Risveglio spirituale a Bali: un viaggio di esplorazione e yoga
In sintesi
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Sport
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Durata12 giorni
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LivelloIntermedio
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DestinazioneBali / Indonesia
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EtàDa 18 - 75 anni
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Emissioni di CO27545.13 kg CO2
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Tipo di soggiornoIn gruppo
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Lingue
Francese
In poche parole
Tra i gioielli dell'arcipelago indonesiano, Bali, l'isola benedetta dagli dei, affascina i viaggiatori in cerca di bellezza, spiritualità e serenità. In questo viaggio immersivo tra natura rigogliosa, tradizioni vibranti e benessere, scoprirete tutto il fascino che l'isola ha da offrire. Parteciperete a workshop di yoga, vi godrete un massaggio ai piedi o proverete un trattamento balinese tradizionale, e condividerete momenti unici immergendovi nello stile di vita locale. Assaporerete momenti di relax durante un soggiorno al mare, ricaricandovi con nuotate, bagni di sole rilassanti ed esplorazioni personali.
Questo viaggio eccezionale include sistemazioni incantevoli che coniugano comfort e autenticità, pensione completa, assistenza in loco da parte del nostro corrispondente francofono e un gruppo limitato a 19 partecipanti per un'esperienza intima e privilegiata.
I momenti salienti
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Scoperte: villaggio di Guliang, Taman Mumbul, risaie di Jatiluwih, Munduk, Banjar
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Workshop e attività benessere: yoga, massaggio ai piedi, massaggio tradizionale balinese
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Scoprire lo stile di vita locale, incontrare un guaritore, partecipare a una cerimonia di purificazione.
Foto
Sport
Livello
Yoga
Gestione
Mossa da una profonda passione per la medicina, la spiritualità e le neuroscienze, Lida offre un approccio olistico e integrato che considera l'essere umano nella sua interezza. Attingendo al suo ricco bagaglio di esperienze, incorpora yoga, meditazione, Pilates, gyrokinesis, tecniche di respirazione, movimento somatico, nutrizione e molte altre discipline per creare esperienze uniche. In tutto il mondo, insegna pratiche che combinano lavoro sul corpo, trasformazione interiore e la gioia della condivisione. I suoi ritiri, rinomati per la loro profondità e il loro potere trasformativo, offrono a tutti uno spazio per la crescita personale, l'armonia e una realizzazione duratura.
Programma
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Volo Parigi/Denpasar
- Trasporti Aereo - 18h - 12680km
- Colazione non incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
- Ci incontriamo all'aeroporto di Parigi.
- Formalità di imbarco.
- Partenza per Denpasar con voli di linea Qatar Airways (via Doha)
- Pasti e pernottamento a bordo dell'aereo.
Giorno 1 -
Denpasar / Tabanan
- Trasporti Minibus - 01h15 - 25km
- Alloggio hotel a 3 stelle
- Colazione non incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
Dopo aver ritirato i bagagli, sarete trasferiti al vostro hotel situato a Tabanan.
Installazione nella tua stanza.
Pernottamento in hotel.
Giorno 2 -
Tabanan / Taman Mumdul / Nelayan / Tabanan
- Trasporti Minibus - 03h15 - 90km
- Attività Yoga
- Alloggio hotel a 3 stelle
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
- Sessione di yoga guidata da Lida, la tua istruttrice di benessere.
- Colazione in hotel
- Mattinata libera
- Pranzo in un ristorante locale, seguito dal trasferimento a Taman Mumbul per il rituale di purificazione.
- Potrete beneficiare di un massaggio ai piedi, in gruppi fino a 5 persone.
- Dopo una deviazione verso la spiaggia di Nelayan per ammirare il tramonto (tempo permettendo)
- La cena verrà servita in un ristorante vegano locale.
- Pernottamento in hotel
Giorno 3 -
Tabanan / Jatiluwih / Munduk
- Trasporti Minibus - 02h - 60km
- Attività Yoga
- Alloggio hotel a 2 stelle
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
- Sessione di yoga guidata da Lida
- Colazione
- Recatevi al villaggio di Marga, dove parteciperete a un'autentica lezione di cucina in una casa tradizionale balinese.
- Prima tappa al mercato del villaggio locale, dove lo chef balinese vi farà conoscere gli ingredienti freschi, le erbe aromatiche e le spezie tipiche della cucina balinese.
- Dopo questa immersione sensoriale al mercato, proseguirete con un corso di cucina, durante il quale imparerete a preparare otto ricette locali. Al termine del workshop, avrete il piacere di gustare i piatti che avrete preparato con ingredienti freschi.
- La visita proseguirà tra le risaie di Jatiluwih, sito patrimonio mondiale dell'UNESCO.
- Tornati in hotel, una sessione di yoga guidata da Lida
- Cena e pernottamento in hotel.
Giorno 4 -
Mundunk / Escursioni nella giungla e canoa / Munduk
- Trasporti Minibus - 01h20 - 30km
- Attività Escursionismo
- Alloggio hotel a 2 stelle
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
- Colazione in hotel
- Scopri la regione di Munduk combinando escursionismo e canoa.
- Una magnifica passeggiata nel cuore della foresta primordiale che costeggia il lago Tamblingan.
- Sulla via del ritorno, attraversate le acque sacre del lago a bordo di una tradizionale canoa di legno.
- Pranzo in un ristorante locale
- Fate una sosta a Banjar, famosa per le sue sorgenti termali. Un tranquillo villaggio dove potrete scoprire il Brahma Arama Vihar, un monastero buddista.
- Ritorno in hotel
- Cena e pernottamento in hotel.
Giorno 5 -
Munduk/Cascata Banyumala/Ubud
- Trasporti Minibus - 02h30 - 55km
- Attività Yoga
- Alloggio hotel a 4 stelle
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
- Colazione in hotel
- Una giornata di relax e benessere.
- Partenza verso la magnifica cascata di Banyumala, circondata da una vegetazione lussureggiante.
- Proseguite il vostro viaggio verso Ubud, una regione imperdibile di Bali. Un tempo villaggio di pittori, Ubud è oggi la capitale culturale e artistica dell'isola.
- Pranzo in un ristorante locale.
- Goditi un massaggio balinese tradizionale (60 minuti) in una spa
- Tornati in hotel, vi attende una sessione di yoga guidata da Lida.
- Cena e pernottamento in hotel.
Giorno 6 -
Ubud/Guliang/Ubud
- Trasporti Minibus - 02h30 - 80km
- Attività Yoga
- Alloggio hotel a 4 stelle
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
- Colazione
- Trasferimento nell'incantevole villaggio di Guliang per un'immersione nella vita tradizionale balinese. Questa visita guidata vi permetterà di scoprire lo stile di vita degli abitanti del villaggio e dei contadini, nonché le loro attività spirituali.
- All'ordine del giorno:
- Un caloroso benvenuto vi attende in un insieme di case tradizionali balinesi, con tanto di drink di benvenuto.
- Le attività presso Bali House includono offerte balinesi e tessitura di stuoie da foglie di palma,
- Un incontro con un guaritore per farsi leggere le linee del palmo della mano.
- Un pranzo autentico in mezzo alle risaie.
- Attività svolte nelle risaie, come l'aratura e la semina del riso.
- Visiterete poi il mercato dell'artigianato di Ubud per scoprire numerosi oggetti artistici e artigianali provenienti dai villaggi circostanti.
- Tornati in hotel, una sessione di yoga guidata da Lida
- Cena e pernottamento in hotel.
Giorno 7 -
Ubud / Sanur / Nusa Lembongan
- Trasporti Barca - 01h - 20km
- Alloggio hotel a 4 stelle
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
- Brunch in hotel
- Partenza dall'hotel e trasferimento al porto di Sanur per imbarcarsi sulla barca diretta a Nusa Lembongan (1 ora di viaggio da Ubud a Sanur).
- Alle 13:00: check-in al porto
- Alle 14: partenza per Nusa Lembongan
- Ore 15: arrivo previsto a Nusa Lembongan
- Arrivo a Nusa Lembongan, trasferimento in taxi locale (prenotato dall'hotel) e check-in in hotel.
- Pranzo e cena a vostro piacimento.
- Pernottamento in hotel
Giorno 8 -
Giornata libera a Nusa Lembongan
- Alloggio hotel a 4 stelle
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
- Colazione in hotel
- Una giornata libera da trascorrere a vostro piacimento.
- Esplora la regione dell'isola di Nusa Lembongan o nuota nelle acque circostanti.
- Pranzo e cena a vostro piacimento.
- Pernottamento in hotel
Giorno 9 -
Nusa Lembongan / Sanur
- Trasporti Barca - 01h - 20km
- Alloggio hotel a 4 stelle
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena incluso
- Colazione in hotel
- Mattinata e pranzo gratuiti.
- Trasferimento in taxi locale (prenotato dall'hotel) al porto di Nusa Lembongan.
- Gita in barca al porto di Sanur
- Trasferimento in hotel
- Pomeriggio libero
- Cena di commiato e pernottamento in hotel.
Giorno 10 -
Sanur / Denpasar / Parigi
- Trasporti Minibus - 00h30 - 15km
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
- Colazione in hotel
- Giornata libera
- Le camere devono essere liberate entro mezzogiorno.
- Il pranzo non è incluso (i partecipanti dovranno pagare il proprio pranzo).
- Trasferimento all'aeroporto
- Partenza con un volo di linea Qatar Airways (via Doha)
- Cena e pernottamento a bordo.
Giorno 11 -
Parigi
- Trasporti Aereo - 19h50 - 12680km
- Colazione non incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
Arrivo a Parigi e fine del viaggio.
Giorno 12
Alloggio
PURI LUMBUNG - MUNDUK
- Camera singola
- Camera doppia
SAKTI GARDEN RESORT - UBUD
- Camera singola
- Camera doppia
LA SEDANA ACALA SHRI - LUSA LEMBONGAN
- Camera singola
- Camera doppia
PARIGATA RESORT - SANUR
- Camera singola
- Camera doppia
Accesso
I voli internazionali da Parigi sono inclusi nel prezzo.
Recati al punto di partenza
I voli internazionali da Parigi sono inclusi nel prezzo e qui trovate gli orari:
24 giugno - Volo QR 038 - PARIGI CDG / DOHA - 22:40 / 06:00 +1
25 giugno - Volo QR 960 - DOHA / DENPASAR - 07:50 / 22:40
5 luglio - Volo QR 961 - Denpasar / Doha - 00:35 / 04:55
5 luglio - Volo QR 039 - Doha / Parigi CDG - 08:35 / 14:25
Dettagli sui prezzi
Il prezzo include
- Voli internazionali Parigi/Denpasar/Parigi con voli di linea Qatar Airways via Doha
24 giugno - Volo QR 038 - PARIGI CDG / DOHA - 22:40 / 06:00 +1
25 giugno - Volo QR 960 - DOHA / DENPASAR - 07:50 / 22:40
5 luglio - Volo QR 961 - Denpasar / Doha - 00:35 / 04:55
5 luglio - Volo QR 039 - Doha / Parigi CDG - 08:35 / 14:25
- Tasse aeroportuali: €208 a partire da oggi (soggette a modifiche)
- Trasferimenti il giorno di arrivo e di partenza
- Pernottamento negli hotel menzionati o simili
in camera doppia o singola, a seconda della vostra scelta.
- Pasti come da programma: pensione completa dalla colazione del giorno 3 alla cena del giorno 7 - colazione inclusa a Nusa Lembongan - cena di arrivederci il giorno 10
- Trasporto come da programma: veicolo con autista
- Supervisione da parte di una guida francofona, eccetto nei giorni 8 e 9.
- I trattamenti, i workshop e i massaggi menzionati nel programma
- Tutti gli accessi al sito secondo il programma
- Una borraccia riutilizzabile gratuita (1 dollaro per ogni borraccia venduta sarà devoluto a un progetto locale per l'acqua potabile o per la riduzione della plastica).
- Assistenza dal nostro corrispondente francofono in loco
- Il diario di viaggio elettronico
Il prezzo non include
- Visto da ottenere all'arrivo: 500.000 IDR o 35 € a persona, oppure da ottenere online prima della partenza tramite il link a lato: https://molina.imigrasi.go.id/ (tempi di elaborazione di circa 1 settimana)
- Tassa di soggiorno: 10 USD a persona.
- Bevande
- Spese personali come lavanderia a secco, minibar, telefono, servizio in camera, ecc.
- Consigli di rito
- Assicurazione
Opzioni
- Tariffa Flex e assicurazione
Informazioni pratiche
Formalità specifiche
Dettagli
Prima della partenza, verificate presso l'ambasciata o il consolato i requisiti di ingresso e di soggiorno per il Paese di destinazione. Potete trovare queste informazioni anche sul sito web della Diplomazia francese ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).
Nel caso di voli con scali operati da compagnie aeree diverse, verificate anche i requisiti di ingresso dei paesi di transito.
È vostra responsabilità assicurarvi di essere in regola, in particolare per quanto riguarda la validità dei vostri documenti d'identità (ad esempio, alcuni paesi richiedono che il passaporto sia valido per almeno sei mesi dopo il rientro) , i requisiti per il visto, le vaccinazioni necessarie e le raccomandazioni sanitarie. Non dimenticate inoltre di considerare eventuali restrizioni doganali e altri potenziali requisiti del paese di destinazione o di transito.
ℹ️ Le informazioni potrebbero subire variazioni fino alla data di partenza; si consiglia di consultare regolarmente i siti web ufficiali.
Il visto può essere ottenuto all'arrivo: 500.000 IDR o 35 € a persona, oppure online prima della partenza tramite il link a lato: https://molina.imigrasi.go.id/ (tempi di elaborazione: circa 1 settimana).
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