• Ricaricati e ritrova l'equilibrio: yoga, surf e benessere in Sri Lanka.
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  • Ricaricati e ritrova l'equilibrio: yoga, surf e benessere in Sri Lanka.
Sri Lanka

Ricaricati e ritrova l'equilibrio: yoga, surf e benessere in Sri Lanka.

Réf : JTVWAJ

In sintesi

  • Sport
    Yoga
  • Durata
    8 giorni
  • Livello
    Tutti i livelli

    Livelli

    Yoga
    Tutti i livelli
    Tutti possono partecipare a questo soggiorno. L'assistenza, il programma o il gruppo saranno adattati al livello di ciascuno.
  • Destinazione
    Asia / Sri Lanka
  • Età
    Da 18 - 90 anni
  • Emissioni di CO2
    63.51 kg CO2
  • Tipo di soggiorno
    Questo soggiorno personalizzato vi offre l'opportunità di vivere un'avventura sportiva con un'organizzazione pensata appositamente per le vostre esigenze.
    Tipo di soggiorno
    In libertà

In poche parole

Immergetevi in ​​una settimana di benessere, surf e relax nel cuore della giungla tropicale dello Sri Lanka, a pochi passi dalla spiaggia di Hiriketiya. Pensata per aiutarvi a ritrovare l'equilibrio e a riconnettervi con la natura, questa esperienza combina yoga illimitato, sessioni guidate di respirazione e meditazione, trattamenti benessere rigeneranti e momenti di tranquillità in un'incantevole cornice tropicale.


Durante la settimana, potrete partecipare a un massimo di tre lezioni di yoga al giorno nella nostra shala immersa nella giungla, circondati dalla natura e dalla fauna locale. Concedetevi un vero momento di rigenerazione con i trattamenti inclusi: massaggio corpo completo con olio, massaggio decontratturante, scrub corpo al sale e massaggio alla testa, pensati per rivitalizzarvi sia fisicamente che mentalmente.

Il soggiorno include anche una colazione à la carte giornaliera, punti di distribuzione di acqua ecologica e quattro cene esclusive ispirate ai sapori dello Sri Lanka e dell'Ayurveda. Avrete a disposizione per sette giorni tavole da surf di alta qualità per cavalcare le onde al vostro ritmo, oltre a del tempo libero per esplorare la zona o partecipare a un'indimenticabile esperienza di safari a dorso di elefante.


Un viaggio pensato per lasciarti rigenerato, pieno di energia e in contatto con te stesso attraverso il movimento, il benessere, la natura e la comunità.

I momenti salienti

  • Surf in un ambiente paradisiaco
  • Yoga nella natura incontaminata
  • Un'immersione totale e autentica
Vantaggio per gli abbonati Risparmia il 5% unendosi la nostra comunità
Vantaggi di viaggio Decathlon
Miglior prezzo garantito: Offriamo il doppio della differenza
Cancellazione gratuita con più di 30 giorni di preavviso
Pagamento in 2 rate
Saperne di più

Foto

Sport

Livello

Yoga

Tutti i livelli

Livelli

Yoga
Tutti i livelli
Tutti possono partecipare a questo soggiorno. L'assistenza, il programma o il gruppo saranno adattati al livello di ciascuno.
Tutti possono partecipare a questo soggiorno. L'assistenza, il programma o il gruppo saranno adattati al livello di ciascuno.

In cifre

Yoga

  • Durata media/giorno: 1h30
  • 2 media delle pratiche giornaliere

Surf

  • Durata media/giorno: 2h

Gestione

Durante il soggiorno, saranno presenti diversi supervisori che vi guideranno e vi assisteranno, garantendo il vostro comfort e la vostra sicurezza per tutta la durata del viaggio.
Gruppo musicale: 1 supervisore per 2 a 10 persone
Stefania

Esperienza : 25 anni di pratica, specializzata in Hatha, Vinyasa, Yin, Yoga ristorativo e terapeutico.

Approccio : Stefania crea uno spazio accogliente, fondendo movimento, tecniche di respirazione e filosofia yoga. Integra inoltre meditazione e tecniche di respirazione nelle sue lezioni, per un approccio olistico al corpo e alla mente.


Waka

Approccio : Waka condivide la sua passione per l'oceano fin da bambino. Insegna in un'atmosfera divertente e sicura, adattandosi a ogni livello per permettere a tutti di progredire al proprio ritmo.

Gestione

Altri supervisori

Jazmin , la responsabile della struttura, supervisiona attentamente il buon andamento del soggiorno, creando un'atmosfera tranquilla e accogliente in cui ogni partecipante si senta benvenuto, ascoltato e pienamente supportato.
Scopri di più sulla supervisione

Programma

Giorno 1
Giorni da 2 a 7
Giorno 8

  • Arrivo

    • Attività Yoga
    • Durata dell'attività 2h
    • Numero di allenamenti al giorno 2
    • Alloggio Surf House
    • Colazione non incluso
    • Pranzo non incluso
    • Cena non incluso
    1. Arrivo a partire dalle ore 14:00.
    2. Accoglienza personalizzata, check-in e visita guidata della struttura.
    3. Tempo libero: relax a bordo piscina, drink di benvenuto.
    4. 15:00–17:00 : Yin Yoga dolce (a seconda dell'orario di arrivo e del giorno)
    5. Cena di gruppo (inclusa se è prevista una cena per quella sera) o cena individuale.
    Giorno 1

Alloggio

Durante questo soggiorno, alloggerete in diverse sistemazioni.

Accesso

Partenza
The Salty Yoga & Surf Retreat Sri Lanka, Hiriketiya Road, Sri Lanka
Giorno 1
Fine del soggiorno
The Salty Yoga & Surf Retreat Sri Lanka, Hiriketiya Road, Sri Lanka
Giorno 8

Recati al punto di partenza

Accesso in aereo
L'aeroporto più vicino èColombo – Bandaranaike International Airport
Accesso in auto
Viaggio verso il luogo di soggiorno Scopri le opzioni di parcheggio nelle vicinanze.

Dettagli sui prezzi

Il prezzo include

  1. 7 notti di alloggio in dormitorio
  2. colazione à la carte tutti i giorni
  3. Yoga illimitato: fino a 3 lezioni al giorno (minimo 13 a settimana)
  4. Sono incluse sessioni di respirazione e meditazione.
  5. Tutti i tappetini e le attrezzature per lo yoga sono forniti.
  6. 7 giorni di utilizzo di tavole da surf premium (escluso il giorno della partenza)
  7. Drink di benvenuto all'arrivo
  8. Cene speciali: Hoppers tradizionali, barbecue ayurvedico, curry e riso ayurvedico e barbecue di pesce e vegetariano
  9. Trattamenti benessere: massaggio corpo completo con olio (50 min), massaggio dei tessuti profondi (50 min), scrub corpo al sale e massaggio alla testa.
  10. Stazioni idriche ecocompatibili
  11. Tempo libero per esplorare la zona o partecipare al Safari con gli elefanti.

Il prezzo non include

  1. voli internazionali
  2. Trasferimento aeroportuale
  3. Trattamenti benessere e massaggi
  4. Safari
  5. Assicurazione di viaggio

Opzioni

  1. Tariffa Flex e assicurazione

Informazioni pratiche

Formalità specifiche
Attrezzatura
S
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4.8/5 (6 recensioni) • 20 rimane
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Son ambition est de redéfinir la perfection de ce que peut être une retraite, en veillant à créer des souvenirs qui dureront toute une vie. Grâce à son expertise, notre partenaire local offre un cadre idéal pour se ressourcer et se connecter aux éléments, quelle que soit la destination choisie.
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