Zusammenfassend
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Sport
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Dauer4 Tage
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NiveauMittelstufe
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ZielortAuvergne-Rhône-Alpes / Ardèche
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AlterAb dem 18. Lebensjahr
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CO₂-Emissionen11.42 kg CO2
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Art des AufenthaltsIn der Gruppe
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Sprachen🇫🇷Französisch
In wenigen Worten
Gönnen Sie sich eine erholsame Auszeit im Herzen der Ardèche-Schlucht , nur einen Steinwurf vom berühmten Pont d'Arc entfernt! In dieser außergewöhnlichen Umgebung können Sie Yoga unter freiem Himmel praktizieren , während… Genießen Sie ein Bad im kristallklaren Wasser des Flusses . Dieser von Decathlon Travel konzipierte Aufenthalt bietet Ihnen außerdem die Möglichkeit, am Pool zu entspannen und im Spa inmitten des Waldes neue Energie zu tanken. Sie übernachten in einer Glamping-Unterkunft: einer einzigartigen Anlage, die von traditionellen kanadischen Trapperzelten inspiriert ist. Es ist die perfekte Gelegenheit, sich endlich Zeit zu nehmen, um den Kopf frei zu bekommen und in einer friedlichen, natürlichen Umgebung neue Kraft zu schöpfen. ✨✨
Die Highlights
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Eine ungewöhnliche Unterkunft im Glamping-Stil im Herzen der Pracht der Ardèche
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Yoga-Kurse, die an Ihr Niveau angepasst sind, egal ob Sie Anfänger oder Fortgeschrittener sind.
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Eine exklusive Decathlon-Reisegruppe mit bis zu 12 Teilnehmern
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Fotos
Sport
Niveau
Yoga
Für diejenigen, die gelegentlich Yoga praktizieren. Eine gewisse Ausdauer und ein grundlegendes Verständnis der Yoga-Haltungen sind hilfreich. Sie sind in der Lage, grundlegende Haltungen über längere Zeiträume zu halten und während der Praxis ein gewisses Bewusstsein für Ihre Atmung zu bewahren.
In wenigen Zahlen
Yoga
- Durchschnittliche Dauer pro Tag: 2h
Betreuung
Während Ihres Aufenthalts wird Ihnen ein Betreuer zur Seite stehen, der Sie anleitet und unterstützt.
Gesprochene Sprachen:
🇫🇷
Französisch
Elodie
Elodie
Während Ihres Aufenthalts werden Sie von Élodie begleitet, einer zertifizierten Ashtanga-Yoga-Lehrerin, die einen sanften und entspannten Yogastil praktiziert. Im Mittelpunkt steht die Zeit für sich selbst, die Verbindung zum eigenen Inneren, ohne Perfektion oder Wertung. Élodie beschreibt ihren Ansatz so: „Yoga ist für mich die Zeit, wieder zu mir selbst zu finden, neue Kraft zu tanken und mich zu erholen, sodass Körper und Geist wieder im Einklang sind. Im Alltag nehmen wir uns selten die Zeit, innezuhalten und uns ehrlich zu fragen, was wir fühlen. Die Zeit auf meiner Matte bedeutet, mich selbst wiederzufinden, meine körperlichen und emotionalen Empfindungen wahrzunehmen – und das ist so kostbar. Ich liebe es, diese wertvollen Momente mit anderen zu teilen. In meinen Stunden möchte ich das Wohlbefinden und die Energie, die Yoga schenkt, durch einen vom Atem geleiteten Flow vermitteln. Ein zeitloser Moment, um wieder in Kontakt zu treten, Körper und Geist Ausdruck zu verleihen und alle Anspannung loszulassen. Trauen Sie sich, es auszuprobieren!“ – Élodie
Programm
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Willkommen in der Ardèche!
- Aktivität Yoga
- Dauer der Aktivität 0h45
- Unterkunft Biwak / Zelt
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Wir heißen Sie ab 17:30 Uhr herzlich willkommen. Machen Sie es sich gemütlich und genießen Sie die Ruhe dieses Ortes! Nach Ihrer Ankunft treffen wir uns zum Abendessen. Dies ist die perfekte Gelegenheit, Elodie, Ihre Yogalehrerin, kennenzulernen, die Sie während Ihres Aufenthalts begleiten wird. Sie haben außerdem die Möglichkeit, die anderen Teilnehmer zu treffen.
Für diejenigen, die es wünschen, kann nach dem Abendessen eine Yoga Nidra-Sitzung angeboten werden: Diese Art der Tiefenentspannung ermöglicht es Ihnen, sich vor Ihrer ersten Nacht tief zu entspannen.
Tag 1 -
Pranayama, kreativer Flow und Yin Yoga
- Aktivität Yoga
- Dauer der Aktivität 3h
- Unterkunft Biwak / Zelt
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Hierfür empfehlen wir Ihnen, mit unserer ersten Morgensession zu beginnen, die auf Ihre Wünsche abgestimmt wird: Pranayama, kreativer Flow oder dynamischeres Yoga.
Tagsüber haben Sie außerdem Zeit, die umliegende Region Ardèche zu erkunden. Gestalten Sie Ihren Nachmittag ganz nach Ihren Vorlieben: Sauna, Langschläferbad, Kajakfahren, Radfahren, Wandern – die Möglichkeiten sind vielfältig!
Am späten Nachmittag bieten wir eine langsamere und intensivere Übungseinheit an, die es Ihnen ermöglicht, völlig loszulassen.
Wir alle essen zum Abschluss des Tages gemeinsam zu Abend. Wer möchte, kann kurz vor Tagesende noch eine kurze Gesprächsrunde buchen.
Tag 2 -
Pranayama Yoga, dynamisch, Yin und Nidra
- Aktivität Yoga
- Dauer der Aktivität 2h45
- Unterkunft Biwak / Zelt
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Für diesen zweiten Tag bieten wir Ihnen eine morgendliche Pranayama-Einheit mit Schwerpunkt auf der Atmung an, gefolgt von einer dynamischen Yoga-Einheit zum Thema Bewegung und Geschmeidigkeit.
Wie schon am Vortag können Sie Ihren Tag ganz nach Ihren Vorlieben gestalten; es steht Ihnen frei, die Umgebung der Ardèche durch eine große Auswahl an Aktivitäten zu entdecken (Flussschwimmen, Sauna, Erkundung von Dörfern, norwegisches Bad, Kajakfahren auf der Ardèche, Radfahren, Wandern in den Schluchten usw.).
Am späten Nachmittag bieten wir eine Yin-Yoga-Stunde an, damit Sie vollkommen loslassen und entspannen können.
Das Abendessen beschließt den Tag. Im Anschluss daran erwartet Sie eine Yoga Nidra-Sitzung, die Sie auf eine weitere erholsame Nachtruhe vorbereitet.
Tag 3 -
Pranayama-Yoga vor Ihrer Abreise
- Aktivität Yoga
- Dauer der Aktivität 1h30
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Heute ist bereits unser letzter gemeinsamer Tag. Morgen früh findet unsere letzte Pranayama-Einheit statt. Wir beschließen unsere Auszeit mit Zeit für Austausch und Reflexion. Genießt eure letzten Momente in der friedvollen Umgebung der Ardèche, bevor ihr die Heimreise antretet.
Tag 4
Notiz
Das Programm dient nur zur Orientierung: Die Zeiten können je nach Wetterlage, Organisation und Gruppe variieren.
Unterkunft
⛺️ Biwak / Zelt - Tage 1 bis 3
Eingebettet in eine außergewöhnliche Naturlandschaft und terrassenförmig angelegt, heißt Sie das Dorf zu einem unvergesslichen Naturerlebnis zwischen Vallon Pont d'Arc und der Ardèche-Schlucht willkommen. Sie übernachten in komfortablen Glamping -Unterkünften. Es ist der ideale Ausgangspunkt, um dem Alltag zu entfliehen und die Schönheit der Ardèche-Region zu entdecken.
Anfahrt
Abfahrt
Village Huttopia Sud Ardèche
Tag 1
: 18h30
Ende des Aufenthalts
Village Huttopia Sud Ardèche
Tag 4
- 10h00
Gehe zum Ausgangspunkt
Nimm den Zug nachGare de Robiac
Vom Bahnhof Saint-Ambroix oder vom Bahnhof Saint-Julien - les Fumades bis zum Bahnhof Robiac. Anschließend mit dem Taxi zur Unterkunft.
Reise zur Unterkunft
mit Parkplatz
verfügbar
Von der A7 nehmen Sie die Ausfahrt Montélimar Sud (Ausfahrt 18). Folgen Sie der Beschilderung nach Pierrelatte, dann nach Bourg-Saint-Andéol. In Bourg-Saint-Andéol folgen Sie der Beschilderung nach Vallon Pont d'Arc. In Vallon Pont d'Arc folgen Sie der Beschilderung „Toutes directions“ (Alle Richtungen) und anschließend der Beschilderung nach Salavas. Fahren Sie 3,5 km geradeaus auf der Straße nach Barjac. An der Kreuzung biegen Sie links ab Richtung Aven d'Orgnac. Wenn Sie aus dem Süden (von Alès) kommen, folgen Sie der Beschilderung nach Salindres, dann Barjac auf der D979 und anschließend Vagnas. Am Ortsrand von Vagnas fahren Sie weiter auf der D579 und biegen rechts auf die D217 Richtung Aven d'Orgnac ab. Wenn Sie aus dem Süden (von Orange) kommen, folgen Sie der Beschilderung nach Pont-Saint-Esprit. Auf der N86 nehmen Sie die Ausfahrt D980 Richtung Barjac und fahren weiter auf der D979. Folgen Sie der Beschilderung nach Vagnas. Nach Vagnas fahren Sie weiter auf der D579 und biegen dann rechts auf die D217 Richtung Aven d'Orgnac ab.
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Preisdetails
Im Preis enthalten
- 3 Übernachtungen in einer Glamping-Unterkunft (inspiriert von kanadischen Trapperzelten) in einem Mehrbettzimmer
- 6 Yoga-Einheiten (und mehr für diejenigen, die noch mehr möchten)
- Die Anleitung und Unterstützung, die uns Elodie, unsere Yogalehrerin, bot.
- Alle für die Yogastunden benötigten Ausrüstungsgegenstände
- Abendessen und Frühstück
Im Preis nicht enthalten
- Mittagessen
- Persönliche Ausgaben
- Transport zur Unterkunft
Optionen
- Flexible Tarife und Versicherung
Nützliche Informationen
Spezifische Formalitäten
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4,8/5
(9 Bewertungen)
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Decathlon Travel-Partner
Das Team von Emilie
4.8/5
(162 Bewertungen)
• 106 bleibt
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