• Schneelaufbahn und Langlaufstrecke in La Clusaz
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Alpen / Haute-Savoie

Schneelaufbahn und Langlaufstrecke in La Clusaz

Réf : MAIAWX

Zusammenfassend

  • Sport
    Trailrunning , Langlauf
  • Dauer
    3 Tage
  • Niveau
    Mittelstufe

    Level

    Anfänger
    Für alle, die den Trailrunning-Sport kennenlernen möchten. Sie laufen zweimal wöchentlich eine Stunde und verfügen über keine besonderen Vorkenntnisse im Gebirge. Sie bewältigen Strecken von 10 bis 15 km mit rund 800 Höhenmetern pro Tag – auf gut laufbaren Wegen oder über Almwiesen.
    Mittelstufe
    Für Läufer mit einem UTMB-Index von 350 (als Richtwert): Sie laufen zweimal pro Woche und absolvieren einige lange Einheiten. Dabei laufen Sie 4 bis 5 Stunden lang – mit einer Distanz von etwa 15 bis 20 km und 1000 Höhenmetern auf schmalen Pfaden.
    Bestätigt
    Für Läufer mit einem UTMB-Index von 450 oder höher (als Richtwert) gilt: Ihr lauft 2- bis 3-mal pro Woche, wobei mindestens ein langer Lauf auf dem Programm steht. Ihr absolviert tägliche Einheiten von 4 bis 6 Stunden Dauer mit etwa 25 km Strecke und 1500 Höhenmetern im Anstieg – auf gut laufbaren Wegen, über Almwiesen und auf schmalen Pfaden.
    Fortgeschritten
    Sie verfügen über einen UTMB-Index von 500 oder höher und laufen 3- bis 4-mal pro Woche, wobei mindestens ein langer Lauf auf dem Programm steht. Sie haben bereits Trailruns über mindestens 30 km mit 1700 Höhenmetern absolviert. Sie werden tägliche Läufe von 7 Stunden Dauer sowie etwa 35 km und 2000 Höhenmetern bewältigen – auf gut laufbaren Wegen, über Almwiesen, durch Geröllfelder und über Schneefelder.
    Experte
    Sie verfügen über einen UTMB-Index von 550 oder höher und laufen 4- bis 5-mal pro Woche, einschließlich eines langen Laufs (2 bis 3 Stunden). Sie haben bereits Trailruns über mindestens 40 km mit 2.000 Höhenmetern absolviert. Sie werden Touren von etwa 8 Stunden Dauer unternehmen – mit rund 35 km und 2.500 Höhenmetern pro Tag –, die über Geröllfelder, Grate, wegloses Gelände und Schneefelder führen.
  • Zielort
    Alpen / Haute-Savoie
  • Alter
    Von 18 - 90 Jahre
  • CO₂-Emissionen
    36.38 kg CO2
  • Reiseart
    Diese Gruppenreise ist perfekt für Reisende, die ein sportliches Abenteuer mit anderen Sportbegeisterten erleben und sich dabei fachkundig begleiten lassen möchten.
    Art des Aufenthalts
    In der Gruppe
  • Sprachen
    🇫🇷
    Französisch

In wenigen Worten

Erleben Sie den Winter hautnah bei einem Cross-Training-Camp in La Clusaz im Aravis-Gebirge. Diese Reise kombiniert Trailrunning und Langlauf für ein umfassendes und abwechslungsreiches Fitnesstraining in einer atemberaubenden Bergkulisse.

Unter professioneller Anleitung wechseln sich Schneeschuhwanderungen, Langlauftechniktraining und aktive Erholungsphasen (Mobilitätsübungen, Sauna etc.) ab. Ziel ist es, Ihre nordischen Skifähigkeiten zu entdecken oder zu verbessern und gleichzeitig Ihre Trailrunning-Fitness durch auf Ihr Niveau abgestimmte Schneeschuhwanderungen zu erhalten.

Sie wohnen in einem komfortablen und einladenden 3-Sterne-Hotel mit köstlicher regionaler Küche und Zugang zu einer Sauna, um sich nach dem Training optimal zu erholen. Neben dem Sport selbst bietet dieses Trainingslager auch die Möglichkeit, in einem warmen und lebendigen Ferienort Kontakte zu knüpfen und zu entspannen.

Ein Aufenthalt, der für alle Leistungsstufen geeignet ist und sich ideal eignet, um die eigene Technik zu verfeinern, das Wintertraining abwechslungsreicher zu gestalten und mit neuen Werkzeugen für die Trailrunning-Saison nach Hause zu fahren.

Die Highlights

  • Technische Workshops im Trailrunning und Langlauf zur Verbesserung Ihrer Fähigkeiten mit einem professionellen Trainer.
  • Unterkunft in einem gemütlichen und komfortablen 3-Sterne-Hotel im Herzen von La Clusaz
  • Zugang zur Sauna für einen wahren Moment der Entspannung nach der Anstrengung
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Decathlon Reisevorteile
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Fotos

Sport

Niveau

Trailrunning

Mittelstufe

Level

Anfänger
Für alle, die den Trailrunning-Sport kennenlernen möchten. Sie laufen zweimal wöchentlich eine Stunde und verfügen über keine besonderen Vorkenntnisse im Gebirge. Sie bewältigen Strecken von 10 bis 15 km mit rund 800 Höhenmetern pro Tag – auf gut laufbaren Wegen oder über Almwiesen.
Mittelstufe
Für Läufer mit einem UTMB-Index von 350 (als Richtwert): Sie laufen zweimal pro Woche und absolvieren einige lange Einheiten. Dabei laufen Sie 4 bis 5 Stunden lang – mit einer Distanz von etwa 15 bis 20 km und 1000 Höhenmetern auf schmalen Pfaden.
Bestätigt
Für Läufer mit einem UTMB-Index von 450 oder höher (als Richtwert) gilt: Ihr lauft 2- bis 3-mal pro Woche, wobei mindestens ein langer Lauf auf dem Programm steht. Ihr absolviert tägliche Einheiten von 4 bis 6 Stunden Dauer mit etwa 25 km Strecke und 1500 Höhenmetern im Anstieg – auf gut laufbaren Wegen, über Almwiesen und auf schmalen Pfaden.
Fortgeschritten
Sie verfügen über einen UTMB-Index von 500 oder höher und laufen 3- bis 4-mal pro Woche, wobei mindestens ein langer Lauf auf dem Programm steht. Sie haben bereits Trailruns über mindestens 30 km mit 1700 Höhenmetern absolviert. Sie werden tägliche Läufe von 7 Stunden Dauer sowie etwa 35 km und 2000 Höhenmetern bewältigen – auf gut laufbaren Wegen, über Almwiesen, durch Geröllfelder und über Schneefelder.
Experte
Sie verfügen über einen UTMB-Index von 550 oder höher und laufen 4- bis 5-mal pro Woche, einschließlich eines langen Laufs (2 bis 3 Stunden). Sie haben bereits Trailruns über mindestens 40 km mit 2.000 Höhenmetern absolviert. Sie werden Touren von etwa 8 Stunden Dauer unternehmen – mit rund 35 km und 2.500 Höhenmetern pro Tag –, die über Geröllfelder, Grate, wegloses Gelände und Schneefelder führen.
Für Läufer mit einem UTMB-Index von 350 (als Richtwert): Sie laufen zweimal pro Woche und absolvieren einige lange Einheiten. Dabei laufen Sie 4 bis 5 Stunden lang – mit einer Distanz von etwa 15 bis 20 km und 1000 Höhenmetern auf schmalen Pfaden.

In wenigen Zahlen

Trailrunning und Laufen

  • Durchschnittliche Dauer pro Tag: 2h
  • Durchschnittliche Tagesstrecke: 9 km
  • Durchschnittlicher täglicher Höhengewinn: 350 m

Langlauf (Skating und klassischer Stil)

  • Durchschnittliche Dauer pro Tag: 3h

Betreuung

Während Ihres Aufenthalts wird Ihnen ein Betreuer zur Seite stehen, der Sie anleitet und unterstützt.
Band: 1 Vorgesetzter für 5 bis 7 Personen
Gesprochene Sprachen:
🇫🇷
Französisch
Aufsicht

Technische Workshops im Trailrunning und Langlauf zur Verbesserung Ihrer Fähigkeiten mit einem professionellen Trainer

Programm

Tag 1
Tag 2
Tag 3
  • map

    Aufwärmen: Trailrunning + Langlauf

    • Aktivität Trailrunning und Laufen
    • Dauer der Aktivität 1h
    • Aktivität Langlauf (Skating und klassischer Stil)
    • Dauer der Aktivität 3h
    • Unterkunft 3-Sterne-Hotel
    • Frühstück Nicht inbegriffen
    • Mittagessen Inbegriffen
    • Abendessen Inbegriffen

    Ankunft um 10 Uhr in La Clusaz

    10:00 – 10:30 Uhr: Reisebesprechung und Vorstellung der Gruppe

    10:30 Uhr – 11:30 Uhr: Aufwärmlauf auf Schneepfaden zur Erkundung der Gegend um La Clusaz

    11:30 Uhr: Einchecken in der Unterkunft

    12:00 – 13:00 Uhr: Mittagessen im Hotel

    13:30 – 16:30 Uhr: Langlaufkurs (Anfänger oder Fortgeschrittene, 3 Stunden betreuter Unterricht)

    17:30 – 18:30 Uhr: Entspannung und Erholung in der Hotelsauna, bevor Sie sich einen wohlverdienten Aperitif gönnen.

    19:30 Uhr: Informelles Abendessen in der Unterkunft

    Tag 1

Unterkunft

🏨 3-Sterne-Hotel - Tage 1 bis 2
  • 🏨 3-Sterne-Hotel - Tage 1 bis 2
  • 🏨 3-Sterne-Hotel - Tage 1 bis 2
  • 🏨 3-Sterne-Hotel - Tage 1 bis 2
  • 🏨 3-Sterne-Hotel - Tage 1 bis 2
  • 🏨 3-Sterne-Hotel - Tage 1 bis 2
🏨 3-Sterne-Hotel - Tage 1 bis 2

Mitten im Dorf gelegen und dank seiner grünen Fensterläden und Geranienbeete leicht zu erkennen, fügt sich das Hotel harmonisch in die Architektur des kleinen Bergdorfes in der Haute-Savoie ein. Wir werden in diesem 3-Sterne-Hotel im Zentrum des Ferienortes untergebracht sein und seinen Komfort, inklusive Sauna, genießen!

Anfahrt

Abfahrt
La Clusaz, France
Tag 1 : 10h00
Ende des Aufenthalts
La Clusaz, France
Tag 3 - 15h00

Gehe zum Ausgangspunkt

Anreise mit dem Zug
Nimm den Zug nachAnnecy

Vom Bahnhof Annecy fahren regelmäßig Busse nach La Clusaz (Linien Y62 und Y63).

Zufahrt mit dem Auto
Reise zur Unterkunft mit Parkplatz verfügbar
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Benachrichtige mich über die bevorstehende Verfügbarkeit

Bonus: Sie können uns auch Ihren Wunschtermin mitteilen, und wir werden unser Bestes tun, ihn Ihnen anzubieten!

Preisdetails

Im Preis enthalten

  1. Betreuung durch einen auf Trailrunning spezialisierten Bergführer
  2. Vollpension von Freitagmittag bis Sonntagmittag

Im Preis nicht enthalten

  1. Skiausrüstungsverleih ( Bezahlung vor Ort)
  2. Getränke und persönliche Ausgaben
  3. Reiserücktritts- und Rückführungsversicherung
  4. Ihr Transport zum Treffpunkt und vom Ort des Praktikumsendes

Optionen

  1. Flexible Tarife und Versicherung

Nützliche Informationen

Spezifische Formalitäten
Ausstattung
Das Team von Clément
Decathlon Travel-Partner

Das Team von Clément

4.9/5 (130 Bewertungen) • 119 bleibt
Unser lokaler Partner, der sich seit 2016 auf die Organisation von Trailrunning-Reisen und Trainingscamps spezialisiert hat, lädt Sie ein, die schönsten Trails Frankreichs laufend zu entdecken. Sein Team aus erfahrenen Trailrunnern und zertifizierten Bergführern stellt Ihnen sein Fachwissen zur Verfügung, um Sie optimal zu fördern. Ob Anfänger, der erste Erfahrungen sammeln möchte, oder Experte, der ein intensives Wochenende oder eine Wettkampfbesichtigung sucht – jede Tour ist auf Ihr Tempo abgestimmt. Von mehrtägigen Touren bis hin zu anspruchsvollen Trainingscamps bleibt das Ziel dasselbe: die Geheimnisse des Sports zu vermitteln und Ihre Leistung inmitten außergewöhnlicher Landschaften zu optimieren.
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