• "Run & Yoga"-Retreat mit Mathilde Guibert und Mathieu Pereira
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Grand Est

"Run & Yoga"-Retreat mit Mathilde Guibert und Mathieu Pereira

Réf : EMXXYC

Zusammenfassend

  • Sport
    Trailrunning , Yoga
  • Dauer
    3 Tage
  • Niveau
    Alle Niveaus

    Level

    Alle Niveaus
    Jeder kann an diesem Aufenthalt teilnehmen. Betreuung, Programm oder Gruppe werden an das jeweilige Niveau angepasst.
  • Zielort
    Frankreich / Grand Est
  • Alter
    Ab dem 18. Lebensjahr
  • CO₂-Emissionen
    24.5 kg CO2
  • Reiseart
    Diese Gruppenreise ist perfekt für Reisende, die ein sportliches Abenteuer mit anderen Sportbegeisterten erleben und sich dabei fachkundig begleiten lassen möchten.
    Art des Aufenthalts
    In der Gruppe
  • Sprachen
    🇫🇷
    Französisch

In wenigen Worten

Gönnen Sie sich eine dreitägige Auszeit und tanken Sie neue Energie bei einem intensiven Retreat, das Yoga und Laufen kombiniert und für alle Leistungsstufen geeignet ist. Unter der Leitung zweier passionierter Experten bietet dieser Aufenthalt eine harmonische Verbindung von persönlicher Herausforderung und Wohlbefinden .

Das Programm wechselt zwischen dynamischen und belebenden Vinyasa-Yoga- Einheiten und Yin-Yoga ab – ideal, um tiefe Verspannungen zu lösen und die Regeneration zu fördern. Zusätzlich helfen Ihnen angepasste Laufeinheiten, Ihre Ausdauer zu steigern, Ihre Technik zu verbessern und die Freude an der Bewegung neu zu entdecken.

Dieses Erlebnis lädt Sie ein, Ihren eigenen Rhythmus zwischen Energie und Loslassen zu finden – in einer Umgebung, die zum Abschalten einlädt. Eingebettet in die malerische Landschaft der Champagne bietet das gemütliche Cottage eine ruhige und wohltuende Atmosphäre, ideal zum Entspannen und Durchatmen.

Dieses Wochenende ist von Paris aus leicht zu erreichen und bietet eine wahre Auszeit außerhalb der Zeit, um sich um sich selbst zu kümmern , sanft voranzukommen und wieder positive Gefühle zu erleben.

Die Highlights

  • Unter der Aufsicht von Mathilde Guibert und Mathieu Pereira (Fitnesstrainer am INSEP)
  • Erstklassige Lage in der Champagne, in der Nähe von Paris
  • Komfortable Unterkünfte und erstklassige Sportanlagen
Abonnentenvorteil 5 % sparen durch Beitritt unsere Gemeinschaft
Decathlon Reisevorteile
Bestpreisgarantie: Wir erstatten den doppelten Differenzbetrag.
Kostenlose Stornierung bei mehr als 30 Tagen im Voraus
Zahlung in 2 Raten
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Fotos

Sport

Niveau

Trailrunning

Alle Niveaus

Level

Alle Niveaus
Jeder kann an diesem Aufenthalt teilnehmen. Betreuung, Programm oder Gruppe werden an das jeweilige Niveau angepasst.
Jeder kann an diesem Aufenthalt teilnehmen. Betreuung, Programm oder Gruppe werden an das jeweilige Niveau angepasst.

Betreuung

Während Ihres Aufenthalts werden Ihnen mehrere Betreuer zur Seite stehen, die Sie anleiten und unterstützen und so für Ihren Komfort und Ihre Sicherheit während der gesamten Reise sorgen.
Band: 1 Vorgesetzter für 10 bis 20 Personen
Gesprochene Sprachen:
🇫🇷
Französisch
Mathilde Guibert
Mathilde Guibert

Ich bin Yogalehrerin, Content Creatorin und Mitbegründerin von Solstice 108. Vor meiner Yogakarriere war ich fast zehn Jahre als Sozialarbeiterin tätig, ein Beruf, der mich sehr geprägt hat und mir große Freude bereitet hat.

Schon in meiner ersten Yogastunde wusste ich, dass Yoga mit meinen Werten und meiner Weltanschauung übereinstimmt. Also wagte ich den Sprung – trotz meiner Zweifel, aber vor allem mit der inneren Überzeugung, dass dies mein Weg war!

Nach meiner 200-stündigen Ashtanga Vinyasa-Ausbildung in Thailand im Jahr 2020 unterrichte ich auch Yin Yoga sowie Pränatal- und Postnatal-Yoga. Ich habe meine Praxis bereits in Gruppenkursen, Unternehmen, auf Festivals und Retreats weitergegeben. Mein Yoga ist dynamisch, zugänglich und inklusiv: Jeder findet seinen Platz, unabhängig von Alter, Flexibilität oder körperlicher Verfassung. Für mich ist Yoga ein Weg zur Selbstfindung, zur Verbundenheit und zur Entfaltung des vollen Potenzials!

Mathieu Pereira
Mathieu Pereira

Mathieu ist Fitnesstrainer bei INSEP.

Programm

Tag 1
Tag 2
Tag 3
  • map

    Start-up, Mobilität und Verstärkung

    • Aktivität Yoga
    • Unterkunft Ferienhaus
    • Frühstück Nicht inbegriffen
    • Mittagessen Nicht inbegriffen
    • Abendessen Inbegriffen

    Die Ankunft ist für 16:00 Uhr geplant. Anschließend können sich die Teilnehmenden in ihren Zimmern einrichten, um sich sofort wohlzufühlen und bereit für das Wochenende zu sein. Um 17:00 Uhr bietet ein Begrüßungskreis die Gelegenheit, sich vorzustellen, die eigenen Ziele für das Retreat zu teilen und eine freundliche und unterstützende Atmosphäre zu schaffen. Ab 18:30 Uhr beginnt die Session mit Mobilitäts- und Kräftigungsübungen, die den Körper vorbereiten und die Energie der Gruppe wecken. Nach dieser Anstrengung wird um 20:00 Uhr ein Abendessen serviert, um neue Energie zu tanken und sich in entspannter Atmosphäre auszutauschen. Der Abend geht um 21:30 Uhr mit verschiedenen Aktivitäten weiter – Brettspiele, Yin Yoga oder andere – sodass jeder den Tag nach seinen Vorlieben ausklingen lassen kann.

    Tag 1

Unterkunft

🏠 Ferienhaus - Tage 1 bis 2
  • 🏠 Ferienhaus - Tage 1 bis 2
  • 🏠 Ferienhaus - Tage 1 bis 2
  • 🏠 Ferienhaus - Tage 1 bis 2
  • 🏠 Ferienhaus - Tage 1 bis 2
  • 🏠 Ferienhaus - Tage 1 bis 2
  • 🏠 Ferienhaus - Tage 1 bis 2
  • 🏠 Ferienhaus - Tage 1 bis 2
  • 🏠 Ferienhaus - Tage 1 bis 2
  • 🏠 Ferienhaus - Tage 1 bis 2
  • 🏠 Ferienhaus - Tage 1 bis 2
🏠 Ferienhaus - Tage 1 bis 2

Sie werden in einer außergewöhnlichen Anlage untergebracht, die sich ideal für Sport und Teamerlebnisse eignet und im Herzen der Champagne liegt, nur 45 Minuten von Paris entfernt . Auf einem 14 Hektar großen Gelände bietet die Anlage erstklassige Sportanlagen inmitten der Natur – ideal für Training, Leistungssteigerung und Regeneration.

Zwischen Trainingsbereichen, charmanten Unterkünften und Verpflegung vor Ort bietet die Gîte ein intensives und freundliches Umfeld, das darauf ausgelegt ist, ein Sporttrainingslager unter optimalen Bedingungen zu erleben und Leistung, Komfort und Abschalten zu verbinden.

Anfahrt

Abfahrt
4 Rue du Clos des vignettes, La Neuville en Chaillois, 51150 Val de Livre
Tag 1 : 16h00
Ende des Aufenthalts
4 Rue du Clos des vignettes, La Neuville en Chaillois, 51150 Val de Livre
Tag 3 - 15h30

Gehe zum Ausgangspunkt

Anreise mit dem Zug
Nimm den Zug nachReims CentreOderChampagne-Ardenne TGV
Zufahrt mit dem Auto
Reise zur Unterkunft mit Parkplatz verfügbar
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Bonus: Sie können uns auch Ihren Wunschtermin mitteilen, und wir werden unser Bestes tun, ihn Ihnen anzubieten!

Preisdetails

Im Preis enthalten

  1. Unterkunft in einem Mehrbettzimmer in einer komfortablen Pension
  2. Alle Mahlzeiten vom Abendessen am 1. Tag bis zum Mittagessen am 3. Tag
  3. Coaching und Betreuung der Aktivitäten durch Mathilde Guibert und Mathieu Pereira
  4. Unbegrenzte Snacks

Im Preis nicht enthalten

  1. Die Reise dorthin
  2. Alles, was nicht unter „Im Preis enthalten“ aufgeführt ist

Optionen

  1. Flexible Tarife und Versicherung

Nützliche Informationen

Spezifische Formalitäten
L
Decathlon Travel-Partner

Unser Partnerteam

• 20 bleibt
Situé au cœur de la Champagne, notre partenaire local propose un centre sportif haut de gamme dédié aux stages et aux retraites immersives. Sur un domaine de 14 hectares, il met à disposition des infrastructures de pointe : un dojo de 250 m², une salle HYROX, un pump track, des pistes de BMX ainsi qu'une piste de running.

L'expérience offerte par notre partenaire local se distingue par son approche premium, alliant progrès athlétique et convivialité. Les participants séjournent dans des gîtes soigneusement rénovés et profitent d'une table signée par le chef Juan Arbelaez. Grâce à une logistique maîtrisée et un accueil personnalisé en français ou en anglais, la structure organise des événements sportifs d'exception encadrés par des athlètes reconnus.

Qu'il s'agisse de coaching professionnel ou de l'accès complet aux installations, notre partenaire local garantit un cadre propice au dépassement de soi dans un environnement naturel et privilégié.
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