• 3-tägiger Trailrunning-Kurs – 100 % nur für Frauen in Chamonix
  • 3-tägiger Trailrunning-Kurs – 100 % nur für Frauen in Chamonix
  • 3-tägiger Trailrunning-Kurs – 100 % nur für Frauen in Chamonix
  • 3-tägiger Trailrunning-Kurs – 100 % nur für Frauen in Chamonix
  • 3-tägiger Trailrunning-Kurs – 100 % nur für Frauen in Chamonix
  • 3-tägiger Trailrunning-Kurs – 100 % nur für Frauen in Chamonix
  • 3-tägiger Trailrunning-Kurs – 100 % nur für Frauen in Chamonix
  • 3-tägiger Trailrunning-Kurs – 100 % nur für Frauen in Chamonix
  • 3-tägiger Trailrunning-Kurs – 100 % nur für Frauen in Chamonix
  • 3-tägiger Trailrunning-Kurs – 100 % nur für Frauen in Chamonix
Mont-Blanc-Massiv / Chamonix-Mont-Blanc

3-tägiger Trailrunning-Kurs – 100 % nur für Frauen in Chamonix

Réf : UABCXQ

Zusammenfassend

  • Sport
    Trailrunning
  • Dauer
    3 Tage
  • Niveau
    Mittelstufe

    Level

    Trailrunning
    Anfänger
    Für alle, die den Trailrunning-Sport kennenlernen möchten. Sie laufen zweimal wöchentlich eine Stunde und verfügen über keine besonderen Vorkenntnisse im Gebirge. Sie bewältigen Strecken von 10 bis 15 km mit rund 800 Höhenmetern pro Tag – auf gut laufbaren Wegen oder über Almwiesen.
    Mittelstufe
    Für Läufer mit einem UTMB-Index von 350 (als Richtwert): Sie laufen zweimal pro Woche und absolvieren einige lange Einheiten. Dabei laufen Sie 4 bis 5 Stunden lang – mit einer Distanz von etwa 15 bis 20 km und 1000 Höhenmetern auf schmalen Pfaden.
    Bestätigt
    Für Läufer mit einem UTMB-Index von 450 oder höher (als Richtwert) gilt: Ihr lauft 2- bis 3-mal pro Woche, wobei mindestens ein langer Lauf auf dem Programm steht. Ihr absolviert tägliche Einheiten von 4 bis 6 Stunden Dauer mit etwa 25 km Strecke und 1500 Höhenmetern im Anstieg – auf gut laufbaren Wegen, über Almwiesen und auf schmalen Pfaden.
    Fortgeschritten
    Sie verfügen über einen UTMB-Index von 500 oder höher und laufen 3- bis 4-mal pro Woche, wobei mindestens ein langer Lauf auf dem Programm steht. Sie haben bereits Trailruns über mindestens 30 km mit 1700 Höhenmetern absolviert. Sie werden tägliche Läufe von 7 Stunden Dauer sowie etwa 35 km und 2000 Höhenmetern bewältigen – auf gut laufbaren Wegen, über Almwiesen, durch Geröllfelder und über Schneefelder.
    Experte
    Sie verfügen über einen UTMB-Index von 550 oder höher und laufen 4- bis 5-mal pro Woche, einschließlich eines langen Laufs (2 bis 3 Stunden). Sie haben bereits Trailruns über mindestens 40 km mit 2.000 Höhenmetern absolviert. Sie werden Touren von etwa 8 Stunden Dauer unternehmen – mit rund 35 km und 2.500 Höhenmetern pro Tag –, die über Geröllfelder, Grate, wegloses Gelände und Schneefelder führen.
  • Zielort
    Mont-Blanc-Massiv / Chamonix-Mont-Blanc
  • Alter
    Ab dem 18. Lebensjahr
  • CO₂-Emissionen
    36.21 kg CO2
  • Reiseart
    Diese Gruppenreise ist perfekt für Reisende, die ein sportliches Abenteuer mit anderen Sportbegeisterten erleben und sich dabei fachkundig begleiten lassen möchten.
    Art des Aufenthalts
    In der Gruppe
  • Sprachen
    🇫🇷
    Französisch

In wenigen Worten

Dieses als unterstützendes und sportliches Retreat für Frauen konzipierte Berglaufcamp lädt die Teilnehmerinnen ein, in ihrem eigenen Tempo Fortschritte zu machen – in einer Atmosphäre, die von Zuhören, Vertrauen und Solidarität geprägt ist. Drei Tage lang erkunden sie malerische Pfade durch Wälder , Almwiesen und zu hochgelegenen Aussichtspunkten , die sorgfältig aufgrund ihrer Erreichbarkeit und natürlichen Schönheit ausgewählt wurden.

Während der Exkursionen ermöglichen technische Workshops unter realen Bedingungen den Teilnehmern, ihre Fähigkeiten zu verbessern: Kraftmanagement, Sicherheit bei der Abfahrt, Effizienz beim Aufstieg und das Verständnis der Anstrengung in unterschiedlichem Gelände. Ohne jeglichen Druck kann jeder Teilnehmer in einer positiven Gruppendynamik aufblühen, die durch Möglichkeiten zum Austausch, zur Diskussion und zum Teilen von Erfahrungen gefördert wird.

Nach der Anstrengung ist es Zeit, in einem 4-Sterne-Hotel mit Halbpension zu entspannen – ideal, um sich zu erholen und die gesellige Atmosphäre bis in den Abend hinein ausklingen zu lassen. Dieser Aufenthalt vereint sportliche Weiterentwicklung , Entspannung und Teambuilding und bietet so ein intensives und inspirierendes Erlebnis.

Ein Praktikum, um sanft an die eigenen Grenzen zu gelangen , Selbstständigkeit zu erlangen, Kontakte zu knüpfen und mit soliden Referenzpunkten sowie einer tiefen Sehnsucht nach Natur und Bergen zurückzukehren.

Die Highlights

  • Trailrunning-Camp für Frauen in einer unterstützenden und motivierenden Atmosphäre
  • Fachkundige Beratung und individuelle Betreuung in kleinen Gruppen
  • Malerische Wanderwege und ein 4-Sterne-Hotel im Herzen von Chamonix
Abonnentenvorteil 5 % sparen durch Beitritt unsere Gemeinschaft
Decathlon Reisevorteile
Bestpreisgarantie: Wir erstatten den doppelten Differenzbetrag.
Kostenlose Stornierung bei mehr als 30 Tagen im Voraus
Zahlung in 2 Raten
Mehr erfahren

Fotos

Sport

Niveau

Trailrunning

Mittelstufe

Level

Trailrunning
Anfänger
Für alle, die den Trailrunning-Sport kennenlernen möchten. Sie laufen zweimal wöchentlich eine Stunde und verfügen über keine besonderen Vorkenntnisse im Gebirge. Sie bewältigen Strecken von 10 bis 15 km mit rund 800 Höhenmetern pro Tag – auf gut laufbaren Wegen oder über Almwiesen.
Mittelstufe
Für Läufer mit einem UTMB-Index von 350 (als Richtwert): Sie laufen zweimal pro Woche und absolvieren einige lange Einheiten. Dabei laufen Sie 4 bis 5 Stunden lang – mit einer Distanz von etwa 15 bis 20 km und 1000 Höhenmetern auf schmalen Pfaden.
Bestätigt
Für Läufer mit einem UTMB-Index von 450 oder höher (als Richtwert) gilt: Ihr lauft 2- bis 3-mal pro Woche, wobei mindestens ein langer Lauf auf dem Programm steht. Ihr absolviert tägliche Einheiten von 4 bis 6 Stunden Dauer mit etwa 25 km Strecke und 1500 Höhenmetern im Anstieg – auf gut laufbaren Wegen, über Almwiesen und auf schmalen Pfaden.
Fortgeschritten
Sie verfügen über einen UTMB-Index von 500 oder höher und laufen 3- bis 4-mal pro Woche, wobei mindestens ein langer Lauf auf dem Programm steht. Sie haben bereits Trailruns über mindestens 30 km mit 1700 Höhenmetern absolviert. Sie werden tägliche Läufe von 7 Stunden Dauer sowie etwa 35 km und 2000 Höhenmetern bewältigen – auf gut laufbaren Wegen, über Almwiesen, durch Geröllfelder und über Schneefelder.
Experte
Sie verfügen über einen UTMB-Index von 550 oder höher und laufen 4- bis 5-mal pro Woche, einschließlich eines langen Laufs (2 bis 3 Stunden). Sie haben bereits Trailruns über mindestens 40 km mit 2.000 Höhenmetern absolviert. Sie werden Touren von etwa 8 Stunden Dauer unternehmen – mit rund 35 km und 2.500 Höhenmetern pro Tag –, die über Geröllfelder, Grate, wegloses Gelände und Schneefelder führen.
Für Läufer mit einem UTMB-Index von 350 (als Richtwert): Sie laufen zweimal pro Woche und absolvieren einige lange Einheiten. Dabei laufen Sie 4 bis 5 Stunden lang – mit einer Distanz von etwa 15 bis 20 km und 1000 Höhenmetern auf schmalen Pfaden.

In wenigen Zahlen

Trailrunning und Laufen

  • Durchschnittliche Tagesstrecke: 18 km
  • Durchschnittlicher täglicher Höhengewinn: 1150 m
  • Durchschnittlicher täglicher Sinkflug: 1150 m

Betreuung

Während Ihres Aufenthalts wird Ihnen ein Betreuer zur Seite stehen, der Sie anleitet und unterstützt.
Band: 1 Vorgesetzter für 4 bis 10 Personen
Gesprochene Sprachen:
🇫🇷
Französisch
Manon
Manon

Mein Name ist Manon. Ursprünglich aus Paris, betreibe ich seit über zehn Jahren Trailrunning, nachdem ich zunächst eine Karriere im Muay Thai angestrebt hatte. Die Berge waren schon immer ein zentraler Bestandteil meines Lebens. Deshalb zog ich vor einigen Jahren nach Chamonix und absolvierte dort aus Leidenschaft für diese Natur und das Trailrunning meine Ausbildung zur Bergführerin. Mich motiviert vor allem das Lehren und Weitergeben von Wissen. Ich habe immer unterrichtet: im Ring wie auch auf den Trails, stets mit dem gleichen Wunsch, Wissen zu vermitteln, zu erklären und zugänglich zu machen. Mein Ziel ist nicht Leistung um jeden Preis, sondern vielmehr, so viel Wissen wie möglich zu vermitteln, fundierte Anleitung zu geben und jedem zu ermöglichen, sich in seinem eigenen Tempo und mit Selbstvertrauen weiterzuentwickeln. Ich habe an zahlreichen Trailrunning-Läufen über alle Distanzen teilgenommen, darunter die Diagonale des Fous. Ich habe einige gewonnen und bin bei anderen auf Schwierigkeiten gestoßen, was mir geholfen hat, fundierte Expertise als Trainerin zu entwickeln. Auch heute noch nehme ich das ganze Jahr über an Wettkämpfen teil. Ich stecke mein ganzes Herzblut in die Entwicklung von Trainingsprogrammen, in denen die Teilnehmer lernen und sich vor allem wohlfühlen. Ich werde oft als sonniger Mensch beschrieben, und genau diese Atmosphäre möchte ich bieten: ein sicheres, freundliches und inspirierendes Umfeld, damit jeder ein intensives Erlebnis hat und mit Erinnerungen, neuen Fähigkeiten und dem Wunsch, das Abenteuer fortzusetzen, nach Hause fährt.

Betreuung

Sicherheit

Die Tour wird von einem zertifizierten Bergführer geleitet, der ein sicheres und angenehmes Erlebnis garantiert, das auf das Können der Gruppe abgestimmt ist. Die Routen werden sorgfältig nach Wetter- und Wegbeschaffenheit sowie den Fähigkeiten der Teilnehmer ausgewählt. Vor jeder Tour findet eine Einweisung statt, in der die Sicherheitshinweise besprochen, die Ausrüstung überprüft und die Route gegebenenfalls angepasst wird. Das Tempo wird an die Gruppe angepasst, mit regelmäßigen Pausen, um Ermüdung vorzubeugen und Risiken zu minimieren. Die Bergführer führen die erforderliche Sicherheitsausrüstung mit und sind professionell versichert. Bei widrigen Bedingungen kann das Programm angepasst werden, um die Sicherheit aller zu gewährleisten.
Erfahren Sie mehr über die Aufsicht

Programm

Tag 1
Tag 2
Tag 3
  • map

    Großer Nordbalkon

    • Aktivität Trailrunning und Laufen
    • Entfernung 18 km
    • Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
    • Negative Erhebung 1150 m
    • Unterkunft 4-Sterne-Hotel
    • Frühstück Nicht inbegriffen
    • Mittagessen Nicht inbegriffen
    • Abendessen Inbegriffen

    09:00 Uhr – Treffpunkt im Hotel in Chamonix. Hier können Sie Ihr Gepäck abgeben und sich der Gruppe vorstellen. Anschließend folgen eine Einweisung in den Trainingsablauf, eine Ausrüstungsprüfung und ein gemeinsames Aufwärmtraining.

    09:30 Uhr – Aufbruch zum Grand Balcon Nord mit Blick auf die Gletscher und Gipfel des Mont-Blanc-Massivs. Allmählicher Aufstieg zum Plan de l'Aiguille, anschließend Panorama-Querung hoch über dem Tal.

    Workshops: Kraftmanagement , Geländelesen , Körperhaltung bergauf und bergab .

    Eine Pause mit Blick auf die Gletscher für eine Diskussion über Ernährung und Rennstrategie . Technische Rückfahrt nach Chamonix mit Fokus auf Entspannung und präzisem Tritt .

    16:30 Uhr – Einchecken im Hotel, Gruppennachbesprechung und individuelle Beratung vor dem gemeinsamen Abendessen .

    Tag 1

Notiz

Je nach Wetterlage kann die Reihenfolge der Tage umgekehrt werden.

Unterkunft

Während Ihres Aufenthalts werden Sie in mehreren verschiedenen Unterkünften übernachten.

Anfahrt

Abfahrt
Chamonix Sud, Chamonix-Mont-Blanc, France
Tag 1 : 09h00
Ende des Aufenthalts
Chamonix Sud, Chamonix-Mont-Blanc, France
Tag 3 - 16h00

Gehe zum Ausgangspunkt

Anreise mit dem Zug
Nimm den Zug nachChamonix-Mont-Blanc
Zufahrt mit dem Auto
Reise zur Unterkunft Informieren Sie sich über Parkmöglichkeiten in der Nähe.
Möchten Sie an anderen Terminen reisen?
Erstellen Sie einen Alarm und wir benachrichtigen Sie per E-Mail, wenn neue Abflüge hinzugefügt werden.
Benachrichtige mich über die bevorstehende Verfügbarkeit

Bonus: Sie können uns auch Ihren Wunschtermin mitteilen, und wir werden unser Bestes tun, ihn Ihnen anzubieten!

Preisdetails

Im Preis enthalten

  1. Die Tour wird von einem qualifizierten Bergführer begleitet.
  2. Unterkunft in einem 4-Sterne-Hotel (Mehrbettzimmer)
  3. Halbpension während des gesamten Aufenthalts
  4. Integrierte technische Werkstätten im Bereich
  5. Produkttests im Bereich Sporternährung
  6. Ratschläge zu Anstrengungsmanagement, Ernährung und mentaler Stärke
  7. Berufshaftpflichtversicherung für das Management

Im Preis nicht enthalten

  1. Mittagessen und Picknicks zur Mittagszeit
  2. Anreise nach Chamonix und persönliche Reise
  3. Individuelle Trailrunning-Ausrüstung
  4. Getränke und persönliche Ausgaben
  5. Alles, was nicht unter „Im Preis enthalten“ aufgeführt ist

Optionen

  1. Flexible Tarife und Versicherung

Nützliche Informationen

Spezifische Formalitäten
F
Decathlon Travel-Partner

Unser Partnerteam

• 8 bleibt
Diese in Chamonix ansässige Organisation entstand aus der gemeinsamen Leidenschaft für Trailrunning, die Berge und den Wissensaustausch. Unser lokaler Partner hat es sich zur Aufgabe gemacht, jedem Läufer ein umfassendes Erlebnis zu bieten – vom ersten 20-km-Lauf bis zum 330-km-Ultra-Trail. Die Organisation fördert den Trailrunning-Spirit im Herzen des Mont-Blanc-Massivs und verbindet fundiertes Fachwissen mit einer einladenden Atmosphäre. Sie bietet ein authentisches Eintauchen in die Welt des Trailrunnings und der Leidenschaft für jedes Leistungsniveau.
Entdecken Sie ihr Team und ihre Reisen
Sind Sie mit dieser Seite zufrieden?
Sind Sie mit dieser Seite zufrieden?

Das tut uns leid.

Helfen Sie uns, diese Seite zu verbessern. Teilen Sie uns mit, welche Informationen Sie gerne gesehen hätten.

0/500
Ihre personenbezogenen Daten werden von Decathlon Travel (Decathlon Expérience SAS) als Verantwortlicher für die Datenverarbeitung erhoben. Rechtsgrundlage für diese Verarbeitung sind vorvertragliche Maßnahmen bzw. vertragliche Verpflichtungen zur Beantwortung Ihrer Angebotsanfrage und zur Kontaktaufnahme mit Ihnen. Mit einem Sternchen (*) gekennzeichnete Felder sind Pflichtfelder. Gemäß den geltenden Datenschutzbestimmungen stehen Ihnen verschiedene Rechte zu, darunter das Recht auf Auskunft, Berichtigung, Löschung und Widerspruch gegen die Verarbeitung Ihrer Daten. Weitere Informationen zur Verarbeitung Ihrer Daten, zu Ihren Rechten und deren Ausübung finden Sie in unserer Datenschutzerklärung .

Haben Sie Fragen zu Ihrem Aufenthalt?

Wählen Sie die Art Ihrer Anfrage aus, und wir melden uns schnellstmöglich bei Ihnen.

Buchen Sie mit Vertrauen
Abonnentenvorteil Weil Sie Teil unserer Community sind, bieten wir Ihnen einen exklusiven Rabatt auf Ihre Buchungen an.
Wie viel ?
✅ Profitieren Sie von 5 % Rabatt auf die Kosten Ihres Aufenthalts, bis zu einem Höchstbetrag von 50 €.
  • Gültig für die erste Buchung auf unserer Website, kein Mindestbestellwert erforderlich.
  • Kann mit jeder anderen aktuellen Aktion kombiniert werden.
  • Nicht gültig für Lufttransport, CO2-Kompensation und Versicherungen.
Wie ?
  • Sie müssen lediglich unseren Newsletter abonnieren.
  • Sie erhalten Ihren Promo-Code unmittelbar nach der Registrierung per E-Mail.
Wir versprechen, Ihren Posteingang nicht mit E-Mails zu überfluten!
Treten Sie unserer Community bei!
Bestpreisgarantie Unser Versprechen ist einfach: Wir garantieren Ihnen den besten Preis für Ihr Abenteuer. Sollten Sie ein identisches Angebot auf einer anderen französischen Website günstiger finden, Wir bieten Ihnen die doppelte Differenz.
Die wichtigsten Prinzipien, um davon zu profitieren:
  • ✅ Ein 100% identisches Angebot: Gleiche Termine, gleiche Leistungen, gleiche Verkaufsbedingungen.
  • ✅ Ein öffentlicher und zugänglicher Preis: Das Angebot muss von einer französischen Fachwebsite in Euro angegeben werden.
Alle Details und die zu befolgenden Schritte, egal ob Sie bereits gebucht haben oder nicht, finden Sie auf unserer speziellen Seite. Erfahren Sie, wie Sie davon profitieren können.
Kostenlose Stornierung mehr als 30 Tage vor Abreise Ist etwas Unerwartetes dazwischengekommen? Ändern Sie Ihre Meinung ganz unbesorgt. Sie können Ihre Buchung kostenlos und ohne Angabe von Gründen stornieren, wenn Sie mehr als 30 Tage vor Ihrer Abreise stornieren.
Wichtige Bedingungen:
  • ❌ Flüge und Transportmittel auf Ihren Namen: Bereits auf Ihren Namen ausgestellte Flug- oder Bahntickets sind im Rahmen dieser Garantie nicht erstattungsfähig.
  • ❌ Spezielle namentlich genannte Leistungen: Bestimmte personalisierte Leistungen (wie z. B. eine Sondergenehmigung oder eine namentlich genannte Anmeldung für ein Rennen oder eine Unterkunft) können ausgeschlossen sein.
Einzelheiten zu den Stornogebühren: Für den Standardtarif, der 30 Tage oder weniger vor Abflug gebucht wird, und für den Flextarif, der weniger als 24 Stunden vor Abflug gebucht wird, gelten die in den Allgemeinen Geschäftsbedingungen des Partners festgelegten Stornogebühren.
Zahlung in 2 Raten ohne Gebühren Sichern Sie sich jetzt Ihren Platz und behalten Sie dabei die Flexibilität Ihres Budgets. Mit dieser Option können Sie Ihr Abenteuer sofort bestätigen, indem Sie nur einen Teil des Gesamtpreises bezahlen.
Wie funktioniert das?
  1. Sie zahlen heute eine Anzahlung von 30%, um Ihren Aufenthalt zu reservieren.
  2. Der Restbetrag (die verbleibenden 70 %) muss spätestens 30 Tage vor Abreise bezahlt werden.
Teilnahmevoraussetzungen: Diese Option ist für alle Aufenthalte verfügbar:
  • ✅ Von einem Betrag über 300 €.
  • ✅ Deren Abreise in mehr als 30 Tagen ist.