In sintesi
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Sport
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Durata8 giorni
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LivelloTutti i livelli
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DestinazionePortogallo / Chiatta
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EtàDall'età di 18 anni
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Emissioni di CO272.67 kg CO2
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Tipo di soggiornoIn libertà
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Lingue🇫🇷Francese
In poche parole
Immergetevi in una settimana di riscoperta del ritmo dell'oceano con questo ritiro che combina yoga quotidiano e surf guidato sulle iconiche spiagge di Peniche, uno dei migliori spot per il surf in Europa. Ogni giorno si alterneranno pratiche di yoga dolci e dinamiche , lezioni di surf con istruttori certificati e tempo libero per rilassarsi o esplorare i dintorni .
Inizierai le tue giornate con una sessione di Hatha Flow yoga all'aperto per risvegliare il corpo, per poi partire alla scoperta delle onde con 5 lezioni di surf e 6 giorni di noleggio tavola inclusi. A fine giornata, le sessioni di Yin Yoga ti permetteranno di dedicarti allo stretching profondo e al rilassamento. Il tutto è completato da colazioni sane e abbondanti e dalla possibilità di partecipare a piacevoli cene di gruppo .
Che viaggiate da soli, in coppia o con gli amici, questo soggiorno è l'ideale per prendervi cura di voi stessi divertendovi , nel cuore di un'accogliente comunità internazionale e in una cornice naturale mozzafiato.
I momenti salienti
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Giornate strutturate tra pratica e relax.
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Un'immersione nel surf e nello yoga in un'atmosfera locale e rilassata.
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Sistemazione confortevole in un ambiente favorevole al riposo e all'incontro con altre persone.
Vantaggio per gli abbonati
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unendosi
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Vantaggi di viaggio Decathlon
Miglior prezzo garantito:
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Cancellazione gratuita con più di 30 giorni di preavviso
Pagamento in 2 rate
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Foto
Sport
Livello
Yoga
Tutti possono partecipare a questo soggiorno. L'assistenza, il programma o il gruppo saranno adattati al livello di ciascuno.
In cifre
Yoga
- Durata media/giorno: 2h
- 2 media delle pratiche giornaliere
Surf
- Durata media/giorno: 2h
Gestione
Durante il soggiorno, saranno presenti diversi supervisori che vi guideranno e vi assisteranno, garantendo il vostro comfort e la vostra sicurezza per tutta la durata del viaggio.
Gruppo musicale:
1 supervisore per 2 a 10 persone
Lingue parlate:
🇫🇷
Francese
Ceci
Ceci
Questa insegnante è specializzata in Vinyasa, Yin Yoga e meditazione . Integra tecniche di respirazione profonda e la filosofia dello yoga nelle sue lezioni per guidare ogni studente verso un percorso di crescita interiore.
Lucas
Lucas
Originario della Francia, Lucas è il gestore del Salty Pelican a Peniche .
Si assicura che tutto funzioni senza intoppi sul posto, prestando grande attenzione all'accoglienza e all'atmosfera generale.
Programma
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Arrivo
- Attività Yoga
- Durata dell'attività 2h
- Numero di allenamenti al giorno 1
- Alloggio Pernottamento e colazione
- Colazione non incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
- Sistemarsi nella propria stanza
- Possibilità di partecipare alla sessione di Yin Yoga (tra le 15:00 e le 17:00, a seconda dell'orario di arrivo).
- La cena è a vostra discrezione oppure facoltativa (a seconda della serata).
Giorno 1 -
Programma giornaliero
- Attività Surf
- Durata dell'attività 2h al giorno
- Attività Yoga
- Durata dell'attività 2h al giorno
- Numero di allenamenti al giorno 2
- Alloggio Pernottamento e colazione
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena non incluso
Ogni giorno segue un ritmo strutturato ed equilibrato:
- Ricca colazione a buffet (inclusa)
- Sessione mattutina di Hatha Flow Yoga (circa 1 ora e 15 minuti)
- Lezioni di surf con istruttore (1 al giorno, per 5 giorni)
- Accesso gratuito alla tavola da surf premium (6 giorni)
- Tempo libero nel pomeriggio (relax, spiaggia, visite turistiche, trattamenti…)
- Sessione di Yin Yoga nel tardo pomeriggio (circa 1 ora)
- Opportunità di partecipare a una cena di gruppo a tema
Giorni da 2 a 7 -
Partenza
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
- Colazione
- Guardare
- Niente surf né yoga quel giorno.
Giorno 8
Alloggio
🏠 B&B - Giorni 1 a 7
Accesso
Partenza
Peniche, Portugal
Giorno 1
Fine del soggiorno
Peniche, Portugal
Giorno 8
Recati al punto di partenza
L'aeroporto più vicino èLisbonne
Viaggio verso il luogo di soggiorno
con parcheggio
disponibile
Dettagli sui prezzi
Il prezzo include
- 7 notti di alloggio in dormitorio
- Ogni giorno viene servita una sana colazione a buffet.
- Yoga: fino a 2 lezioni al giorno (11 a settimana, escluso il lunedì)
- Esercizi di respirazione e meditazione inclusi
- Tutta l'attrezzatura per lo yoga è fornita (tappetini e accessori).
- 5 lezioni di surf con istruttori professionisti
- 6 giorni di utilizzo di tavole da surf premium e noleggio di mute (esclusi arrivo e partenza)
- Stazioni idriche ecocompatibili
- Tempo libero per esplorare Lisbona o Sintra, oppure partecipare a un'escursione guidata meditativa: un'esperienza Salty imperdibile.
Il prezzo non include
- Pranzi e cene (esclusa la colazione)
- Voli
- Assicurazione di viaggio
- Tassa di soggiorno di €1 a persona a notte (max. 5 notti) - da pagare in loco alla reception.
Opzioni
- Tariffa Flex e assicurazione
Informazioni pratiche
Formalità specifiche
Attrezzatura
Hanno viaggiato con noi
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5/5
(1 recensioni)
Recensioni visualizzate in ordine cronologico inverso
S
Partner di viaggio di Decathlon
Il nostro team di partner
4.8/5
(6 recensioni)
• 20 rimane
Il nostro partner locale incoraggia i viaggiatori ad assaporare i piaceri semplici della vita organizzando ritiri di yoga e viaggi di surf in tutto il mondo. La loro ambizione è ridefinire il concetto di ritiro perfetto, garantendo la creazione di ricordi indimenticabili. Grazie alla loro esperienza, il nostro partner locale offre un ambiente ideale per rigenerarsi e riconnettersi con la natura, qualunque sia la destinazione scelta.
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