Drome
Ritorno a scuola in chiave zen: yoga, nuoto e relax nella Drôme
Réf : TQUEAV
In sintesi
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Sport
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Durata3 giorni
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LivelloTutti i livelli
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DestinazioneAlvernia-Rodano-Alpi / Drome
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EtàDa 18 - 70 anni
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Emissioni di CO233.28 kg CO2
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Tipo di soggiornoIn un gruppo
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Lingue🇫🇷Francese🇬🇧Inglese
In poche parole
Regalati una fuga incantevole con un weekend di 3 giorni dedicato alla serenità e al relax. Alla fine di agosto, goditi gli ultimi sprazzi d'estate e concediti una pausa rigenerante prima di tornare al lavoro o a scuola.
Immerso in un angolo di paradiso nella regione della Drôme , questo soggiorno vi invita a rallentare e ad assaporare il momento presente. Il vostro programma combina idealmente rigeneranti sessioni di yoga , momenti di puro relax a bordo piscina , svago rigenerante e piacevoli momenti conviviali da condividere davanti a un bicchiere di rosé .
Unendo stile di vita, benessere e un ambiente naturale rilassante, questo rifugio è la fuga perfetta per ricaricare completamente le energie e prolungare il gusto della vacanza.
I momenti salienti
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Lezioni giornaliere di yoga all'aperto
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Casale provenzale con piscina da sogno
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Vivi un weekend senza pensieri.
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Foto
Sport
Livello
Yoga
Tutti possono partecipare a questo soggiorno. L'assistenza, il programma o il gruppo saranno adattati al livello di ciascuno.
Il parere dell'esperto
Le lezioni di yoga sono dolci (hatha, yin, nidra) e accessibili a tutti i livelli, anche ai principianti assoluti. È un'opportunità per provare, riprendere a praticare o semplicemente godersi delle lezioni guidate all'aperto con un panorama mozzafiato.
In cifre
Yoga
- Durata media/giorno: 1h30
- 2 media delle pratiche giornaliere
Gestione
Durante il soggiorno, sarà presente un supervisore che vi guiderà e vi assisterà.
Gruppo musicale:
1 supervisore per 1 a 10 persone
Lingue parlate:
🇫🇷
Francese
🇬🇧
Inglese
Lauriane
Lauriane
Lauriane è la creatrice e la conduttrice di questo ritiro. Insegnante di yoga (hatha, vinyasa, yin e nidra) a Lione, conduce diversi ritiri all'anno, tra cui questo che si tiene ogni agosto da sette anni. Sarà lieta di accogliervi come se foste a casa vostra e di coccolarvi per un weekend di vero relax!
Programma
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Arrivo senza intoppi
- Attività Yoga
- Durata dell'attività 1h
- Numero di allenamenti al giorno 1
- Alloggio Villa
- Colazione non incluso
- Pranzo non incluso
- Cena incluso
Saremo lieti di darvi il benvenuto nel cottage quando preferite, a partire dal venerdì pomeriggio dalle 16:00 (o in serata per chi arriva dopo la settimana lavorativa).
Relax a bordo piscina per i primi arrivati, poi, una volta che tutto il gruppo sarà riunito, passeremo alla prima pratica yoga del soggiorno: un dolce hatha per iniziare al meglio!
Una cena informale in terrazza per conoscerci meglio davanti a un bicchiere di Clairette de Die. Questa prima serata è all'insegna del relax! (un piccolo indizio: anche i giorni successivi lo saranno...)
Giorno 1 -
Yoga rilassante, tempo libero e aromaterapia.
- Attività Yoga
- Durata dell'attività 2h
- Numero di allenamenti al giorno 2
- Alloggio Villa
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Questa mattina ci siamo svegliati dolcemente ammirando la splendida valle, con una sessione di yoga a bordo piscina. Poi, una ricca colazione in terrazza, seguita da un laboratorio alla scoperta degli oli essenziali , dove abbiamo preparato la nostra speciale miscela per il ritorno a scuola!
Dopo il workshop, il pranzo sarà seguito da un pomeriggio di relax . Tempo libero per godersi la piscina, fare una passeggiata nella natura circostante, esplorare l'incantevole borgo medievale di Crest o anche concedersi un meritato riposino.
Ci ritroveremo nel tardo pomeriggio per una lunga pratica di yoga rilassante: un workshop di yin yoga e yoga nidra , con piccoli tocchi di aromaterapia, perfetto per un rilassamento ottimale al suono delle cicale!
Per concludere in bellezza questa splendida giornata estiva... e il mese di agosto, ci godremo una deliziosa cena a base di prodotti locali a bordo piscina!
Giorno 2 -
Yoga e brunch di chiusura
- Attività Yoga
- Durata dell'attività 1h
- Numero di allenamenti al giorno 1
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena non incluso
Ci svegliamo dolcemente e insieme pratichiamo il nostro ultimo yoga all'aria aperta. Dopodiché, un abbondante brunch sarà l'occasione per ripercorrere il soggiorno e fungerà da cerchio di chiusura .
Il soggiorno termina dopo il brunch e tutti sono liberi di partire quando desiderano nel pomeriggio (dopo aver effettuato il check-out entro mezzogiorno). Approfittate dell'occasione per trattenervi un po' di più, godervi la piscina o tornare a casa rigenerati e rilassati, pronti ad accogliere l' inizio del nuovo anno accademico in uno stato di totale serenità!
Giorno 3
Nota
Il programma è da intendersi come una guida e può essere modificato in base alle circostanze, all'energia del gruppo e alle esigenze individuali.
Alloggio
🏠 Villa - Giorni 1 a 2
Ad Aouste-sur-Sye, nel cuore della regione della Drôme, soggiornerete in una splendida casa tipica della zona, che coniuga fascino e comfort. Il suo immenso giardino e l'incredibile piscina si affacciano sulla valle della Drôme. La casa è riservata in esclusiva al nostro gruppo, perfetta per praticare yoga a bordo piscina!
Letti comodi e bagni accoglienti: ogni dettaglio è stato curato con attenzione. Gli spazi comuni della casa includono anche un grazioso soggiorno e una terrazza ombreggiata dagli alberi, ideale per godersi le ultime serate estive sotto il pergolato.
Accesso
Partenza
Aouste-sur-Sye, France
Giorno 1
: 16h00
Fine del soggiorno
Aouste-sur-Sye, France
Giorno 3
- 16h00
Una volta effettuata l'iscrizione al viaggio, ti aggiungeremo a un gruppo WhatsApp privato con gli altri partecipanti per organizzare il carpooling.
È possibile raggiungere il gîte anche tramite un servizio di trasferimento dalla stazione ferroviaria di Crest.
Recati al punto di partenza
Prendi il treno perCrestOValence TGV
La stazione TGV di Valence dista 40 minuti in auto, mentre la stazione ferroviaria e degli autobus di Crest è raggiungibile in 5 minuti.
Dalla stazione ferroviaria di Crest è possibile raggiungere il gîte con un servizio di navetta.
Viaggio verso il luogo di soggiorno
con parcheggio
disponibile
Il cottage si trova ad Aouste-sur-Sye, a 20 minuti dall'uscita dell'autostrada A7. Parcheggio disponibile in loco.
Optate per il carpooling! Possiamo mettervi in contatto con altri membri del gruppo per organizzare un viaggio condiviso.
Ti piacerebbe viaggiare in altre date?
Crea un avviso e ti informeremo via email se verranno aggiunte nuove partenze.
Dettagli sui prezzi
Il prezzo include
- Alloggio in una tipica villa regionale con piscina
- Pensione completa dalla cena del primo giorno al brunch del terzo giorno.
- Presso il cottage sono disponibili bevande e snack.
- 4 lezioni di yoga
- 1 workshop sugli oli essenziali
- 1 Workshop di Yin e Nidra
- Tappetini da yoga
- Supporto e attività durante il soggiorno
Il prezzo non include
- Trasporto da e per il gîte
- Spese personali
- Tutto ciò che non è elencato sotto la voce "Il prezzo include"
Opzioni
- Tariffa Flex e assicurazione
Informazioni pratiche
Formalità specifiche
Attrezzatura
Partner di viaggio di Decathlon
Il team Lauriane
5/5
(2 recensioni)
• 8 rimane
Il nostro esperto locale è una piccola azienda a conduzione familiare specializzata nell'organizzazione e nella conduzione di ritiri di yoga e natura nella regione Rodano-Alpi. Offrono soggiorni davvero rigeneranti, pensati su misura per coniugare disconnessione, benessere e riconnessione con la natura.
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