• Ritiro yoga in hotel a Tignes: un weekend di benessere nel cuore delle Alpi.
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Massiccio della Vanoise / Savoia

Ritiro yoga in hotel a Tignes: un weekend di benessere nel cuore delle Alpi.

Réf : BGSMDL

In sintesi

  • Sport
    Yoga
  • Durata
    3 giorni
  • Livello
    Principiante

    Livelli

    Yoga
    Principiante
    Per chi desidera scoprire lo yoga: non sono richieste particolari attitudini sportive. È sufficiente essere aperti ad apprendere nuove posizioni e a esplorare il proprio livello di comfort in ciascuna di esse.
    Intermedio
    Per chi pratica yoga occasionalmente. Sono utili una certa resistenza e una conoscenza di base delle posizioni yoga. Sei in grado di mantenere le posizioni fondamentali più a lungo e di mantenere una certa consapevolezza del respiro durante la pratica.
    Confermato
    Per praticanti esperti. Possedete una buona forza muscolare e una certa flessibilità che vi consentono di eseguire posture più avanzate. Avete una comprensione approfondita della respirazione yogica e siete in grado di seguire sequenze più complesse con fluidità.
    Avanzato
    Per yogi di livello avanzato. Possiedi un'eccellente flessibilità, forza muscolare e grande stabilità. Desideri eseguire sequenze più complesse e sei in grado di affrontare posizioni più avanzate con disinvoltura e controllo. Vuoi approfondire ulteriormente i valori e i principi dello yoga.
    Esperto
    Per gli appassionati di yoga, una pratica regolare e una comprensione approfondita dei principi dello yoga sono importanti. Siete in grado di integrare la filosofia dello yoga nella vostra pratica ed esplorare diversi approcci per approfondire la vostra comprensione ed esperienza dello yoga.
  • Destinazione
    Massiccio della Vanoise / Savoia
  • Età
    Da 18 - 65 anni
  • Emissioni di CO2
    37 kg CO2
  • Tipo di soggiorno
    Questo viaggio di gruppo è perfetto per i viaggiatori che desiderano vivere un'avventura sportiva in compagnia di altri appassionati e con una guida esperta.
    Tipo di soggiorno
    In gruppo
  • Lingue
    Francese
    Inglese

In poche parole

Immergetevi in ​​un'oasi di serenità durante un eccezionale ritiro yoga a Tignes . Situato nel cuore della Savoia , questo soggiorno benessere vi invita a disconnettervi completamente, di fronte alle maestose vette delle Alpi francesi .

Sotto la guida attenta e premurosa di Pauline Kunegel , approfondirete la vostra pratica durante sessioni quotidiane di yoga pensate per armonizzare corpo e mente. L'esperienza si estende alla natura con escursioni a piedi , che vi permetteranno di immergervi completamente nei paesaggi alpini.

Per completare questa esperienza rigenerante, uno chef privato sarà al vostro fianco per tutto il fine settimana. Creerà una cucina sana e raffinata , preparata con prodotti di stagione e con deliziose opzioni vegetariane . Tra alta cucina , attività fisica leggera e meditazione, ogni momento sarà un invito a riconnettersi con ciò che conta davvero in un ambiente privilegiato. Approfittate di questo weekend di benessere per ricaricarvi e rivitalizzarvi in ​​cima alla montagna.

I momenti salienti

  • Sessioni di yoga in uno scenario alpino eccezionale
  • Alloggi di lusso con servizi esclusivi per ricaricare le energie nel cuore delle Alpi
  • Uno chef privato che prepara piatti sani e raffinati, personalizzati in base alle esigenze dietetiche di ogni singolo in
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Cancellazione gratuita con più di 30 giorni di preavviso
Pagamento in 2 rate
Saperne di più

Foto

Sport

Livello

Yoga

Principiante

Livelli

Yoga
Principiante
Per chi desidera scoprire lo yoga: non sono richieste particolari attitudini sportive. È sufficiente essere aperti ad apprendere nuove posizioni e a esplorare il proprio livello di comfort in ciascuna di esse.
Intermedio
Per chi pratica yoga occasionalmente. Sono utili una certa resistenza e una conoscenza di base delle posizioni yoga. Sei in grado di mantenere le posizioni fondamentali più a lungo e di mantenere una certa consapevolezza del respiro durante la pratica.
Confermato
Per praticanti esperti. Possedete una buona forza muscolare e una certa flessibilità che vi consentono di eseguire posture più avanzate. Avete una comprensione approfondita della respirazione yogica e siete in grado di seguire sequenze più complesse con fluidità.
Avanzato
Per yogi di livello avanzato. Possiedi un'eccellente flessibilità, forza muscolare e grande stabilità. Desideri eseguire sequenze più complesse e sei in grado di affrontare posizioni più avanzate con disinvoltura e controllo. Vuoi approfondire ulteriormente i valori e i principi dello yoga.
Esperto
Per gli appassionati di yoga, una pratica regolare e una comprensione approfondita dei principi dello yoga sono importanti. Siete in grado di integrare la filosofia dello yoga nella vostra pratica ed esplorare diversi approcci per approfondire la vostra comprensione ed esperienza dello yoga.
Per chi desidera scoprire lo yoga: non sono richieste particolari attitudini sportive. È sufficiente essere aperti ad apprendere nuove posizioni e a esplorare il proprio livello di comfort in ciascuna di esse.

In cifre

Yoga

  • Durata media/giorno: 1h30
  • 2 media delle pratiche giornaliere

Escursionismo

  • Durata media/giorno: 3h

Gestione

Durante il soggiorno, saranno presenti diversi supervisori che vi guideranno e vi assisteranno, garantendo il vostro comfort e la vostra sicurezza per tutta la durata del viaggio.
Gruppo musicale: 1 supervisore per 5 a 12 persone
Lingue parlate:
Francese
Inglese
Pauline Kunegel

Questo ritiro è stato ideato in collaborazione con Pauline, fisioterapista da 16 anni e insegnante di yoga:

"Fin dall'inizio della mia attività, il movimento è stato al centro della mia visione della cura e delle mie aspirazioni più profonde. Accompagnare il corpo nella sua intelligenza, ripristinare la mobilità e coltivare un rapporto più consapevole con il movimento hanno sempre guidato il mio lavoro. È stato quindi naturale che mi rivolgessi allo yoga, una pratica che estende questo approccio. Il mio insegnamento si basa sullo yoga posturale e funzionale, rispettoso del corpo, attento alle esigenze di ogni individuo e adattabile a qualsiasi patologia."

Andrew Richardson
Andrew Richardson

Con dieci anni di esperienza trascorsi tra le Alpi, Andrew Richardson, il vostro chef privato, preparerà piatti sani e gustosi per completare il vostro soggiorno:

"Che stiate pianificando una vacanza con servizio di catering completo, una cena per un'occasione speciale o un evento particolare, mi adatto ai vostri gusti e alle vostre esigenze alimentari. Dai buffet e barbecue estivi ai menu degustazione intimi o alle cene eleganti, preparo ogni piatto con cura utilizzando ingredienti freschi e di stagione."

Creo menù completamente flessibili: che desideriate opzioni vegetariane, vegane, senza glutine o semplicemente i vostri sapori preferiti, mi occupo di tutto io, così voi potrete semplicemente godervi il pasto.

Programma

Giorno 1
Giorno 2
Giorno 3
  • map

    Il tuo arrivo

    • Attività Yoga
    • Durata dell'attività 1h59
    • Numero di allenamenti al giorno 1
    • Attività Yoga
    • Durata dell'attività 1h59
    • Numero di allenamenti al giorno 1
    • Alloggio hotel a 4 stelle
    • Colazione non incluso
    • Pranzo non incluso
    • Cena incluso

    Arrivo alle 16:00: benvenuto ai partecipanti, visita dell'alloggio e sistemazione.

    Ore 17:00: Workshop: Cerchio di apertura per l'inizio del soggiorno

    Ore 18:00: Sessione di Vinyasa Yoga dolce e mobilità

    19:00: Cena

    21:00: Sessione di Yin Yoga: crea la tua bolla per il soggiorno


    La sera è possibile prenotare un massaggio corpo o viso aggiuntivo (a partire da 45 €).

    Giorno 1

Nota

Il programma potrebbe subire variazioni a seconda delle condizioni meteorologiche e dei desideri dei partecipanti.

Alcuni workshop potrebbero essere offerti a un costo aggiuntivo:

  1. Laboratorio creativo: introduzione al journaling
  2. Workshop di automassaggio "routine viso" disponibile come extra.
  3. Massaggio corpo e/o viso

Alloggio

🏨 Hotel 4* - Giorni 1 a 2
  • 🏨 Hotel 4* - Giorni 1 a 2
  • 🏨 Hotel 4* - Giorni 1 a 2
  • 🏨 Hotel 4* - Giorni 1 a 2
  • 🏨 Hotel 4* - Giorni 1 a 2
  • 🏨 Hotel 4* - Giorni 1 a 2
  • 🏨 Hotel 4* - Giorni 1 a 2
🏨 Hotel 4* - Giorni 1 a 2

Lo Chalet Hotel Yeti è una residenza di lusso che comprende un'ampia reception, un'area benessere con jacuzzi extra-large, hammam, sauna, solarium e palestra, oltre a un parcheggio. Lo Chalet Hotel si trova inoltre a meno di 5 minuti a piedi da tutti i negozi locali e dal lago di Tignes.


Alloggerete nell'appartamento Yeti 4.1 dello Chalet Hotel Yeti, situato in rue des Almes 115 a Tignes.

L'appartamento, situato al quarto e quinto piano, dispone di un'ampia zona giorno con cucina a vista, 9 camere da letto e 7 bagni, per una superficie totale di 200 m². Offre una vista mozzafiato sulle montagne, che si può ammirare dai numerosi balconi.

Accesso

Partenza
Chalet Hôtel Yéti, 115 rue des Almes, 73320 Tignes
Giorno 1 : 16h00
Fine del soggiorno
Chalet Hôtel Yéti, 115 rue des Almes, 73320 Tignes
Giorno 3 - 14h00

Recati al punto di partenza

Accessibile in treno
Prendi il treno perBourg-Saint-Maurice

Possibilità di trasferimento dalla stazione ferroviaria di Bourg-Saint-Maurice (contattateci).

Accesso in aereo
L'aeroporto più vicino èLyon Saint Exupéry O Génève

Possiamo offrire trasferimenti da entrambi gli aeroporti (contattateci).

Accesso in auto
Viaggio verso il luogo di soggiorno con parcheggio disponibile

All'interno del residence è disponibile un parcheggio coperto.

Ti piacerebbe viaggiare in altre date?
Crea un avviso e ti informeremo via email se verranno aggiunte nuove partenze.
Avvisami quando ci saranno nuove disponibilità

Bonus: Potete anche comunicarci la data che vi interessa e faremo del nostro meglio per accontentarvi!

Dettagli sui prezzi

Il prezzo include

  1. Supporto e orientamento
  2. Sistemazione in un hotel a 4 stelle e in camera condivisa
  3. Letti preparati all'arrivo, biancheria inclusa.
  4. Sessioni di Vinyasa Yoga e Yin Yoga
  5. Escursione del secondo giorno
  6. Laboratori tematici
  7. Pasti e bevande (solo bibite analcoliche)
  8. Un fotografo in loco immortalerà il vostro soggiorno per creare ricordi indimenticabili.

Il prezzo non include

  1. Trasporto per raggiungere il luogo di soggiorno
  2. Bevande alcoliche e spese personali
  3. Alcuni laboratori a tema
  4. Massaggio viso e/o corpo
  5. Tutto ciò che non è elencato sotto la voce "Il prezzo include"

Opzioni

Potrai selezionare queste opzioni al momento della prenotazione.
  1. Laboratorio creativo: introduzione al journaling : CHF54.89 / unità
  2. massaggio facciale : Su richiesta
  3. Workshop di automassaggio: "routine viso" : Su richiesta
  4. Tariffa Flex e assicurazione

Informazioni pratiche

Formalità specifiche

Dettagli

Prima della partenza, verificate presso l'ambasciata o il consolato i requisiti di ingresso e di soggiorno per il Paese di destinazione. Potete trovare queste informazioni anche sul sito web della Diplomazia francese ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).


Nel caso di voli con scali operati da compagnie aeree diverse, verificate anche i requisiti di ingresso dei paesi di transito.

È vostra responsabilità assicurarvi di essere in regola, in particolare per quanto riguarda la validità dei vostri documenti d'identità (ad esempio, alcuni paesi richiedono che il passaporto sia valido per almeno sei mesi dopo il rientro) , i requisiti per il visto, le vaccinazioni necessarie e le raccomandazioni sanitarie. Non dimenticate inoltre di considerare eventuali restrizioni doganali e altri potenziali requisiti del paese di destinazione o di transito.


ℹ️ Le informazioni potrebbero subire variazioni fino alla data di partenza; si consiglia di consultare regolarmente i siti web ufficiali.

Attrezzatura

Attrezzatura fornita in loco

  1. Tutta l'attrezzatura per lo yoga è disponibile in loco.

Abbigliamento da portare

  1. Abbigliamento yoga
  2. Abbigliamento da trekking
Il team Justine
Partner di viaggio di Decathlon

Il team Justine

• 6 soggiorni

Con sede nelle Alpi francesi, il nostro esperto locale è specializzato nella costruzione e gestione di alloggi di lusso. Il suo obiettivo è creare la perfetta combinazione tra l'indipendenza di uno chalet e l'eccellenza dei servizi alberghieri. Progetta e gestisce con cura le sue residenze per offrire un soggiorno personalizzato. Grazie alla sua esperienza e alla rete di partner privilegiati nelle località turistiche, garantisce a ogni ospite un'esperienza di alto livello.

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