• Campo base all-inclusive dell'Ama Dablam (il Cervino dell'Himalaya)
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Everest

Campo base all-inclusive dell'Ama Dablam (il Cervino dell'Himalaya)

Réf : TNKMHK

In sintesi

  • Sport
  • Durata
    12 giorni
  • Livello
    Confermato

    Livelli

    Escursionismo / Trekking

    Principiante
    Per chi desidera camminare fino a 3 ore, con dislivello contenuto (max 300 m), su strade, piste, sentieri o percorsi collinari. Accessibile a tutti.
    Intermedio
    Per chi desidera camminare dalle 4 alle 5 ore al giorno su sentiero, affrontando un dislivello positivo di circa 600 metri. Pratichi escursionismo occasionalmente e sei in buona forma fisica.
    Confermato
    Per chi desidera camminare fino a 6 ore al giorno e/o affrontare un dislivello positivo tra i 600 e gli 800 metri, su sentiero e fuori sentiero. Possibilità di passaggi in quota. Pratichi attività sportiva una volta alla settimana, cammini regolarmente e sei in ottima forma fisica.
    Anticipo
    Per chi desidera effettuare escursioni itineranti di oltre 6 ore, con un dislivello positivo compreso tra 700 e 1200 metri, fuori sentiero o su terreno accidentato. È possibile affrontare passaggi in quota. Pratichi sport di resistenza più volte alla settimana, cammini regolarmente e godi di un'eccellente forma fisica.
    Esperto
    Per chi desidera un'escursione impegnativa di 7-8 ore al giorno con oltre 1200 metri di dislivello fuori sentiero o su terreno accidentato. Tratti in alta quota. Se praticate sport di resistenza ad alta intensità diverse volte a settimana da diversi anni e vi state allenando per questo evento.
  • Destinazione
    Himalaya / Everest
  • Età
    Da 16 - 80 anni
  • Emissioni di CO2
    300.37 kg CO2
  • Tipo di soggiorno
    Questo viaggio di gruppo è perfetto per i viaggiatori che desiderano vivere un'avventura sportiva in compagnia di altri appassionati e con una guida esperta.
    Tipo di soggiorno
    In un gruppo
  • Lingue
    🇬🇧
    Inglese

In poche parole

Questo trekking al campo base dell'Ama Dablam , spesso soprannominato il Cervino dell'Himalaya , offre una spettacolare immersione nel cuore della regione dell'Everest , su sentieri più appartati e meno frequentati rispetto ai percorsi classici del Khumbu.

Slanciata e dalla forma perfetta, l'Ama Dablam è considerata una delle montagne più belle del mondo . Il suo nome, che in lingua sherpa significa " collana della madre ", si riferisce al pendente di ghiaccio che pende dalla sua parete sud, simbolo di protezione e femminilità profondamente radicato nella cultura locale .

Ideato per gli appassionati di montagna che desiderano un'esperienza intensa in alta quota senza difficoltà tecniche, questo percorso permette un avvicinamento graduale ai 4.600 metri di questa montagna mitica. Partendo da Lukla , il trekking attraversa i principali villaggi Sherpa della regione – Namche Bazaar , Khumjung , Phortse e Pangboche – e conduce a diversi monasteri iconici , testimoni viventi del buddismo himalayano .

Scegliendo percorsi alternativi , l'itinerario offre viste panoramiche eccezionali sull'Everest , sul Lhotse , sull'Ama Dablam e sulle cime circostanti. Il momento clou del viaggio è l'arrivo al campo base dell'Ama Dablam, che permette di ammirare da vicino questa montagna leggendaria.

I momenti salienti

  • Il campo base dell'Ama Dablam (4.600 m)
  • Panorami iconici dell'Everest e di altre vette di 8000 metri
  • Pacchetto all-inclusive ottimizzato di 12 giorni, guida privata
Vantaggio per gli abbonati Risparmia il 5% unendosi la nostra comunità
Vantaggi di viaggio Decathlon
Miglior prezzo garantito: Offriamo il doppio della differenza
Cancellazione gratuita con più di 30 giorni di preavviso
Pagamento in 2 rate
Saperne di più

Foto

Sport

Livello

Escursionismo / Trekking

Confermato

Livelli

Escursionismo / Trekking

Principiante
Per chi desidera camminare fino a 3 ore, con dislivello contenuto (max 300 m), su strade, piste, sentieri o percorsi collinari. Accessibile a tutti.
Intermedio
Per chi desidera camminare dalle 4 alle 5 ore al giorno su sentiero, affrontando un dislivello positivo di circa 600 metri. Pratichi escursionismo occasionalmente e sei in buona forma fisica.
Confermato
Per chi desidera camminare fino a 6 ore al giorno e/o affrontare un dislivello positivo tra i 600 e gli 800 metri, su sentiero e fuori sentiero. Possibilità di passaggi in quota. Pratichi attività sportiva una volta alla settimana, cammini regolarmente e sei in ottima forma fisica.
Anticipo
Per chi desidera effettuare escursioni itineranti di oltre 6 ore, con un dislivello positivo compreso tra 700 e 1200 metri, fuori sentiero o su terreno accidentato. È possibile affrontare passaggi in quota. Pratichi sport di resistenza più volte alla settimana, cammini regolarmente e godi di un'eccellente forma fisica.
Esperto
Per chi desidera un'escursione impegnativa di 7-8 ore al giorno con oltre 1200 metri di dislivello fuori sentiero o su terreno accidentato. Tratti in alta quota. Se praticate sport di resistenza ad alta intensità diverse volte a settimana da diversi anni e vi state allenando per questo evento.
Per chi desidera camminare fino a 6 ore al giorno e/o affrontare un dislivello positivo tra i 600 e gli 800 metri, su sentiero e fuori sentiero. Possibilità di passaggi in quota. Pratichi attività sportiva una volta alla settimana, cammini regolarmente e sei in ottima forma fisica.

Il parere dell'esperto

Questo trekking è classificato come di livello intermedio-avanzato per via della sua durata, del dislivello giornaliero e dell'altitudine, che culmina a 4.130 metri al Campo Base dell'Annapurna. Tuttavia, non richiede particolari competenze tecniche: una buona forma fisica , l'esperienza di camminare per diverse ore al giorno e la familiarità con salite e discese ripetute sono sufficienti per goderselo appieno.


Si raccomanda una preparazione anticipata , che includa escursioni regolari su terreni collinari con dislivelli significativi, nonché l'utilizzo di uno zaino e di scarponi da trekking per garantire il massimo comfort il giorno della partenza. Sul posto, l'itinerario è studiato con un ritmo graduale , per consentire un buon acclimatamento all'altitudine. Le guide monitorano costantemente il comfort, l'acclimatamento e il benessere del gruppo, assicurando che tutti possano godersi l'esperienza nelle migliori condizioni possibili.

In cifre

Escursionismo

  • Durata media/giorno: 6h
  • Distanza media giornaliera: 10 km
  • Dislivello medio giornaliero: 475 m
  • Dislivello medio giornaliero: 519 m

Gestione

Durante il soggiorno, sarà presente un supervisore che vi guiderà e vi assisterà.
Gruppo musicale: 1 supervisore per 1 a 10 persone
Lingue parlate:
🇬🇧
Inglese
Sudip Lingthep
Sudip Lingthep

Sudip Lingthep è una guida nepalese con una grande passione per la montagna, che svolge da oltre 15 anni . Grazie alla sua vasta esperienza e alla profonda conoscenza della regione dell'Everest, conosce i sentieri e le condizioni del terreno come le sue tasche.


Guida gentile, calma e attenta, Sudip attribuisce grande importanza alla sicurezza e al benessere di tutti. Il suo approccio cordiale, unito alla sua risata contagiosa, crea naturalmente un'atmosfera piacevole durante tutto il trekking. Parla un inglese fluente e condivide generosamente la sua conoscenza della cultura locale e della vita di montagna.


In caso di indisponibilità, il trekking sarà condotto da un'altra guida nepalese esperta, di lingua inglese e che condivide gli stessi valori.

Gestione

Sicurezza

La sicurezza è una priorità assoluta durante tutto il trekking. Il percorso è studiato per essere graduale , favorendo un corretto acclimatamento all'altitudine. Il ritmo di camminata viene adattato al gruppo , con costante attenzione al benessere e alle condizioni fisiche di ogni singolo partecipante.


Il trekking è condotto da una guida nepalese esperta , abituata alle condizioni di montagna e alla conduzione di gruppi ad alta quota. È affiancata da un team locale qualificato con una conoscenza approfondita del territorio, dei villaggi lungo il percorso e delle specifiche condizioni della regione.


Se necessario, è possibile attivare soluzioni di assistenza o evacuazione utilizzando i metodi di comunicazione disponibili in loco e l'organizzazione logistica locale. I partecipanti sono invitati a segnalare qualsiasi malessere o sintomo in modo da poter fornire una risposta rapida e adeguata.


Questa organizzazione vi permette di vivere l'avventura in completa serenità , in un ambiente sicuro, attento e premuroso.

Altri supervisori

È possibile ingaggiare un portatore per alleggerire il vostro zaino durante la camminata.

Se scegliete di portare il vostro zaino, assicuratevi che sia comodo e che vi calzi bene. Se invece vi affidate a un portatore, potete affidargli fino a 12 kg . Il resto rimarrà nel vostro zaino da giorno: acqua, abbigliamento antipioggia, pile e oggetti personali essenziali.


In questo caso, optate per una borsa più piccola ma ben organizzata, dove tutto trovi posto facilmente.

Ricorda di viaggiare leggero e pratico: indossa abiti traspiranti, indumenti caldi adatti all'altitudine ed evita oggetti superflui. Si consigliano borse impermeabili o buste con chiusura a zip per proteggere documenti e dispositivi elettronici.

Il servizio di facchinaggio è offerto come optional, al costo di 15 € al giorno a persona .

Scopri di più sulla supervisione

Programma

Giorno 1
Giorno 2
Giorno 3
Giorno 4
Giorno 5
Giorno 6
Giorno 7
Giorno 8
Giorno 9
Giorno 10
Giorno 11
Giorno 12
  • Arrivo a Kathmandu

    • Trasporti Auto - 00h15 - 6km
    • Alloggio hotel a 3 stelle
    • Colazione non incluso
    • Pranzo non incluso
    • Cena incluso

    Altitudine: 1.400 m

    Benvenuti in Nepal!

    Al vostro arrivo all'aeroporto internazionale di Kathmandu, un autista vi attenderà per trasferirvi al vostro hotel, situato nel cuore della capitale nepalese. A seconda dell'orario di arrivo, il tragitto potrebbe offrirvi uno scorcio di vita locale.


    Fin dal momento in cui si mette piede fuori dall'aeroporto, si svela l'atmosfera di Kathmandu: strade animate, scooter, mercati colorati e il profumo delle spezie che aleggia nell'aria. Una prima immersione nella vibrante energia della città.

    In hotel, sarete accolti dalla vostra guida che vi accompagnerà in camera . A seconda dell'orario di arrivo, avrete del tempo libero per riposarvi, adattarvi al fuso orario o iniziare a esplorare i dintorni.


    A fine giornata si terrà il primo briefing e la cena di benvenuto: presentazione dell'itinerario, del team locale e delle principali tappe del trekking.

    Giorno 1

Alloggio

Durante questo soggiorno, alloggerete in diverse sistemazioni.

Accesso

Partenza
Aéroport de Katmandou
Giorno 1 : 12h00
Fine del soggiorno
Aéroport de Katmandou
Giorno 12 - 12h00

Arrivo e partenza sono a Kathmandu , con voli internazionali inclusi nel soggiorno.


Al vostro arrivo all'aeroporto di Kathmandu, sarete accolti dal nostro team locale , indipendentemente dall'orario di atterraggio del vostro volo. Organizzeremo il trasferimento al vostro hotel , garantendovi un inizio di soggiorno senza stress.


Analogamente, il giorno del rientro, i trasferimenti per l'aeroporto vengono organizzati in base all'orario del vostro volo internazionale.


Una volta arrivati, tutta la logistica sarà gestita interamente dal nostro team: trasporto, alloggio, pasti, supervisione e coordinamento. A voi non resterà che rilassarvi e godervi appieno l'avventura.

Recati al punto di partenza

Accesso in aereo
L'aeroporto più vicino èAéroport de Katmandou
Ti piacerebbe viaggiare in altre date?
Crea un avviso e ti informeremo via email se verranno aggiunte nuove partenze.
Avvisami quando ci saranno nuove disponibilità

Bonus: Potete anche comunicarci la data che vi interessa e faremo del nostro meglio per accontentarvi!

Dettagli sui prezzi

Il prezzo include

  1. Servizio di prelievo dall'aeroporto di Kathmandu e trasferimenti da e per l'aeroporto, in base agli orari di arrivo e partenza.
  2. Tutti i trasferimenti e i trasporti interni necessari per il buon andamento del soggiorno
  3. Alloggio per l'intera durata del soggiorno
  4. Hotel a Kathmandu
  5. Rifugi lungo il percorso
  6. Pensione completa per tutta la durata del trekking
  7. Tè dopo la camminata durante il trekking
  8. Permessi per il trekking, tessere TIMS e ingressi ai parchi nazionali
  9. Guida locale esperta e certificata, che parla inglese.
  10. Kit di pronto soccorso di gruppo e attrezzature di emergenza
  11. Accesso a un servizio medico specializzato in medicina d'alta quota, disponibile 24 ore su 24, 7 giorni su 7 (solo in caso di emergenza).
  12. Durante tutto il soggiorno è disponibile un servizio di assistenza di emergenza attivo 24 ore su 24.
  13. Coordinamento completo del soggiorno prima e durante il viaggio.
  14. Un gruppo WhatsApp per la preparazione alla partenza.

Il prezzo non include

  1. Voli internazionali di andata e ritorno per Kathmandu
  2. Costi del visto all'arrivo in Nepal
  3. Facchino personale (servizio prenotabile in anticipo)
  4. Pasti non inclusi nel programma
  5. Bevande extra
  6. Docce calde nei lodge (a seconda del lodge, a volte incluse, a volte a pagamento; circa 2 €)
  7. Spese personali
  8. Suggerimenti per il team locale (guida, portatori)

Opzioni

Potrai selezionare queste opzioni al momento della prenotazione.
  1. Portatore personale : CHF146.37 / persona
  2. Noleggio sacchi a pelo per trekking : CHF54.89 / unità
  3. Pernottamento extra prima del soggiorno - Camera doppia : CHF73.18 / unità
  4. Pernottamento aggiuntivo dopo il soggiorno - Camera doppia : CHF73.18 / unità
  5. Camera privata a Kathmandu : CHF82.33 / persona
  6. Tariffa Flex e assicurazione

Informazioni pratiche

Formalità specifiche
Attrezzatura
B
Partner di viaggio di Decathlon

Il nostro team di partner

• 14 rimane
Specializzato nell'organizzazione di viaggi di esplorazione naturalistica, il nostro partner locale vanta una particolare esperienza nel trekking e nelle avventure in montagna. Progetta esperienze intime incentrate sull'immersione e sulla scoperta di paesaggi selvaggi. Operando in Francia e a livello internazionale, collabora con guide esperte per garantire sicurezza e qualità. Il suo team bilingue accompagna i partecipanti in ogni fase del viaggio.
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