In sintesi
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Sport
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Durata15 giorni
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LivelloAnticipo
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DestinazioneHimalaya / Everest
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EtàDall'età di 18 anni
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Emissioni di CO2225 kg CO2
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Tipo di soggiornoIn libertà
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Lingue🇬🇧Inglese
Per prenotare questo soggiorno è richiesto un minimo di 2 persone (di cui almeno 1 adulto).
In poche parole
Questo viaggio vi porterà nel territorio degli Sherpa , fino a Kala Patthar e al Campo Base dell'Everest ! In aereo, raggiungerete la porta d'accesso alla regione del Khumbu, patria dell'Everest. Dopo un indimenticabile volo di 45 minuti tra i giganti della catena himalayana , arriverete a Lukla, da dove inizierete il vostro trekking verso Namche Bazaar, una città commerciale al confine tra il Tibet e il territorio degli Sherpa, situata a un'altitudine di 3.440 metri . Dopo una giornata di acclimatamento, entrerete nella valle del Khumbu e camminerete tra le pareti ghiacciate di vette mitiche, attraversando incantevoli villaggi in pietra a secco e numerosi mani, stupa e monasteri arroccati nei luoghi più improbabili. Ai piedi dell'immensa parete ovest del Nuptse, passerete per Lobuche per raggiungere Gorak Shep, da dove proseguirete verso il Campo Base dell'Everest, di fronte alla Cascata di Ghiaccio, la famosa cascata di seracchi. Rientrando a Gorak Shep la mattina presto, inizierete la salita al Kala Patthar , la "Collina Nera". A 5.600 metri, si ergono le montagne più alte della Terra, offrendo uno spettacolo eccezionale: un panorama mozzafiato e un ricordo indimenticabile del vostro viaggio!
I momenti salienti
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Kala Pattar, il punto panoramico più bello dell'Everest
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La salita al campo base dell'Everest
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Acclimatamento ottimale con una salita graduale da Lukla
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Foto
Sport
Livello
Escursionismo / Trekking
Per chi desidera effettuare escursioni itineranti di oltre 6 ore, con un dislivello positivo compreso tra 700 e 1200 metri, fuori sentiero o su terreno accidentato. È possibile affrontare passaggi in quota. Pratichi sport di resistenza più volte alla settimana, cammini regolarmente e godi di un'eccellente forma fisica.
In cifre
Autre
- Durata media/giorno: 5h30
- Dislivello medio giornaliero: 570 m
- Dislivello medio giornaliero: 557 m
Gestione
Durante il soggiorno, sarà presente un supervisore che vi guiderà e vi assisterà.
Lingue parlate:
🇬🇧
Inglese
Guide local
Guide local
Durante il soggiorno sarete accompagnati da una guida locale che parla inglese. La guida vi accoglierà al vostro arrivo a Kathmandu, all'uscita dell'aeroporto. Su richiesta, è possibile avere anche una guida che parla francese (con un costo aggiuntivo). I vostri bagagli saranno trasportati da portatori durante il trekking.
Programma
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Prelievo e trasferimento in hotel
- Colazione non incluso
- Pranzo non incluso
- Cena incluso
Arrivo e trasferimento in hotel. Tempo libero. A seconda dell'orario di arrivo, potrete godervi la vivace atmosfera delle antiche strade di Kathmandu per un primo assaggio della vita nepalese. In prima serata, briefing iniziale con la guida. Cena di benvenuto.Giorno 1 -
Volo per Lukla (2800 m) - Phakding (2600 m)
- Attività Autre
- Durata dell'attività 3h
- Guadagno di quota positivo 50 m
- elevazione negativa 250 m
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
Un volo mattutino da Kathmandu a Lukla offre viste panoramiche sull'Himalaya orientale: Langtang, Gauri, Shanker, Numbur, Manglungtse e infine l'Everest appaiono durante questo volo di 45 minuti. A Lukla (2.700 m), gli Sherpa vi attendono con la vostra attrezzatura. Il trekking inizia con una breve discesa nella valle del Dudh Koshi. Dal villaggio di Chaunrikarka (2.621 m), il sentiero si dirige verso nord attraversando villaggi Sherpa dove si coltivano grano, patate, mais e ortaggi. Si attraversa il Dudh Koshi su un ponte sospeso di legno. *Nota bene: il volo tra Kathmandu e Lukla viene effettuato solo in condizioni meteorologiche favorevoli. Inoltre, a causa della congestione all'aeroporto di Kathmandu (la stessa pista per i voli internazionali e nazionali), l'Autorità per l'Aviazione Civile del Nepal (CAAN) sta valutando la possibilità di far partire tutti i voli per Lukla dall'aeroporto di Ramechhap. La decisione non è stata ancora confermata ufficialmente. Quindi, per il momento, ecco le due opzioni: * Voli nazionali: Kathmandu – Lukla andata (45 minuti) e Lukla – Kathmandu ritorno (45 minuti) OPPURE Trasferimento via terra a Ramechhap (4-5 ore di auto) poi volo Ramechhap – Lukla andata (20 minuti) Volo Ramechhap – Kathmandu ritorno (20 minuti), poi trasferimento via terra a Kathmandu (4-5 ore) Trasporto privato o condivisoGiorno 2 -
Phakding - Namche Bazar (3440 m)
- Attività Autre
- Durata dell'attività 5h
- Guadagno di quota positivo 900 m
- elevazione negativa 50 m
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
La giornata inizia con una passeggiata lungo il fiume Dudh Kosi. Il sentiero sale dolcemente. Si attraversa il fiume più volte, si passa per il villaggio di Jorsale (2805 m) e poi si inizia una ripida salita verso Namche Bazaar. Mezz'ora dopo, si può scorgere il Monte Everest. Si arriva a Namche abbastanza presto da poter esplorare questo famoso villaggio Sherpa e i suoi abitanti. Alcuni negozi e commercianti tibetani vendono gioielli e oggetti di artigianato tibetano. Ogni settimana, a Namche si tiene un grande mercato dove gli agricoltori della zona circostante vendono i loro raccolti di grano, mais, miglio e altri cereali.Giorno 3 -
Bazar di Namche.
- Attività Autre
- Durata dell'attività 5h
- Guadagno di quota positivo 550 m
- elevazione negativa 550 m
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
Giornata di acclimatamento e riposo a Namche (3440 m). Escursione facoltativa di mezza giornata sulle colline sopra Namche Bazaar. Visita al villaggio di Khumjung (3780 m), con i suoi prati alpini e le prime viste sulle montagne dell'Alto Khumbu: Ama Dablam, Nuptse e persino l'Everest! Visita poi all'affascinante monastero del villaggio, famoso per l'esposizione di uno "scafandro di yeti"... Rientro a Namche e tempo libero per il resto della giornata.Giorno 4 -
Namche - Phortse (3800 m).
- Attività Autre
- Durata dell'attività 5h
- Guadagno di quota positivo 760 m
- elevazione negativa 300 m
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
Si sale sopra Namche Bazaar attraverso un sentiero di montagna in leggera pendenza fino al Passo Mong, da dove si gode di una vista sull'Ama Dablan e sul Kantega, due delle vette più spettacolari del Nepal. Si scende poi a Phortse Tenga a 3600 m sulle rive del fiume Via Lattea (Dudu Khosi) e si risale leggermente fino al villaggio di Phortse (3800 m). Questa giornata permette di acclimatarsi ulteriormente all'altitudine.Giorno 5 -
Phortse - Pangboche (3985 m)
- Attività Autre
- Durata dell'attività 4h
- Guadagno di quota positivo 400 m
- elevazione negativa 230 m
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
Oltre Phortse, l'altitudine inizia davvero a farsi sentire: siamo alle porte dell'Alto Khumbu! Il sentiero segue il versante settentrionale della valle dell'Imja Khola prima di arrivare a Pangboche, un villaggio Sherpa dominato dalla sublime Ama Dablam. Una visita al suo monastero del XVII secolo, il più antico della regione, offre una vista maestosa sulle montagne circostanti.Giorno 6 -
Pangboche - Dingboche (4410 m)
- Attività Autre
- Durata dell'attività 4h
- Guadagno di quota positivo 525 m
- elevazione negativa 100 m
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
Una giornata di trekking nella valle dell'Imja Khola, in direzione di Dingboche. Di fronte a noi, l'imponente vetta dell'Ama Dablam domina l'orizzonte. Risaliamo il fiume, superando i villaggi di Syomare e Orsho, prima di raggiungere la confluenza dell'Imja con il torrente che scende dal ghiacciaio Khumbu. Il pomeriggio è libero per esplorare la zona intorno a Dingboche, il villaggio più grande della regione.Giorno 7 -
Dingboche-Lobuche (4930 m)
- Attività Autre
- Durata dell'attività 5h
- Guadagno di quota positivo 930 m
- elevazione negativa 400 m
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
Risaliamo dolcemente la sponda sinistra della valle del Khumbu verso la cima del Lobuche. Superiamo una serie di magnifiche vette oltre i 6.000 metri (Tabuche, Cholatse, Arakam Tse) che sovrastano il villaggio di Pheriche, che attraverseremo in discesa. Attraversiamo la valle una volta raggiunta la base del passo di Thokla (4.830 m), prima di iniziare una ripida salita attraverso le morene del ghiacciaio del Khumbu. Dopo il passo, il sentiero conduce agevolmente al Lobuche, a 4.930 metri.Giorno 8 -
Lobuche - Campo base dell'Everest (5300 m) - Gorakshep (5164 m)
- Attività Autre
- Durata dell'attività 7h
- Guadagno di quota positivo 500 m
- elevazione negativa 265 m
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
Abbiamo superato i 5.000 metri! Seguiamo la morena lungo un sentiero relativamente facile, dove camminare lentamente è ormai l'unica opzione data l'alta quota. Oltre Gorak Shep, il sentiero prosegue fino a 5.300 metri, dove si trova il leggendario Campo Base dell'Everest! Dopo aver assaporato l'atmosfera unica di questo luogo, ripercorriamo a ritroso il sentiero fino a Gorak Shep, dove trascorreremo la notte. Nota: l'escursione al Campo Base dell'Everest è facoltativa. Chi lo desidera, può concludere la giornata a Gorak Shep.Giorno 9 -
Gorakshep - Kala Pattar (5643 m) - Pheriche (4240 m)
- Attività Autre
- Durata dell'attività 7h
- Guadagno di quota positivo 450 m
- elevazione negativa 1375 m
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
La giornata di trekking più impegnativa del viaggio! Ci siamo svegliati presto per scalare Kala Pattar, la "collina" che sovrasta Gorak Shep. Il sentiero è ripido ma non difficile, anche se l'altitudine ci costringe a camminare molto lentamente... Uno sforzo che vale la pena fare una volta raggiunta la vetta: davanti ai nostri occhi, uno dei panorami montani più famosi al mondo, con la vista più bella che si possa immaginare sulla cima del Sagarmatha, la regina di tutte le montagne! Dopo questo momento memorabile, è tempo di scendere a quote più accessibili: torniamo a Gorak Shep, Lobuche, poi prendiamo il sentiero a fondovalle che porta a Pheriche, a 4240 metri di altitudine.Giorno 10 -
Pheriche - Tengboche - Namche Bazar (3440 m)
- Attività Autre
- Durata dell'attività 7h
- Guadagno di quota positivo 500 m
- elevazione negativa 1300 m
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
Una lunga giornata di cammino: scendiamo nella vasta valle dell'Imja Khola con l'Ama Dablam sullo sfondo. Dopo aver superato Pangboche, attraversiamo il fiume e risaliamo il passo fino a Tengboche, famosa per il suo monastero buddista, il più importante della regione. Scendiamo quindi nella valle del Dudh Koshi e seguiamo il sentiero sulla riva destra fino a Namche Bazaar.Giorno 11 -
Namche Bazar - Lukla (2860 m)
- Attività Autre
- Durata dell'attività 7h
- Guadagno di quota positivo 700 m
- elevazione negativa 1300 m
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
Scendiamo nella valle del Dudh Khosi seguendo lo stesso percorso. Attraversiamo nuovamente Phakding, per poi risalire fino a Lukla, punto di arrivo del trekking.Giorno 12 -
Volo Lukla / Kathmandu
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
Al mattino, volo per Kathmandu. Nelle giornate limpide, la vista dell'Himalaya è superba. Trasferimento in hotel. Pomeriggio libero. Opzionale: è possibile visitare Patan, una magnifica città pedonale situata a 6 km da Kathmandu... una delle più belle delle tre città imperiali della valle. Nota: il volo Lukla-Kathmandu è soggetto alle condizioni meteorologiche. È possibile che venga ritardato o cancellato. Per ridurre al minimo questa possibilità, abbiamo previsto una giornata di recupero (tempo libero) a Kathmandu il giorno successivo. *Nota bene: il volo tra Kathmandu e Lukla opera solo in condizioni meteorologiche favorevoli. Inoltre, a causa della congestione all'aeroporto di Kathmandu (la stessa pista per i voli internazionali e nazionali), l'Autorità per l'Aviazione Civile del Nepal (CAAN) sta valutando la possibilità di far partire tutti i voli per Lukla dall'aeroporto di Ramechhap. Questa decisione non è stata ancora confermata ufficialmente. Quindi per il momento, ecco le due possibilità: * Voli interni: Kathmandu – Lukla andata (45 minuti) e Lukla – Kathmandu ritorno (45 minuti) OPPURE Trasferimento via terra a Ramechhap (4-5 ore di auto) poi volo Ramechhap – Lukla andata (20 minuti) Volo Ramechhap – Kathmandu ritorno (20 minuti), poi trasferimento via terra a Kathmandu (4-5 ore) Trasporto privato o condivisoGiorno 13 -
Kathmandu: Giornata della Sicurezza
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
Giornata libera nella capitale nepalese. Dall'hotel, potrete esplorare a piedi il quartiere turistico di Thamel, la città vecchia e Piazza Durbar, con i suoi monumenti dichiarati Patrimonio dell'Umanità dall'UNESCO. I siti storici della Valle di Kathmandu sono raggiungibili anche in taxi. Nota: questa giornata può essere utilizzata come giornata di riserva nel caso in cui il vostro volo Lukla-Kathmandu venga cancellato il giorno precedente. - Tour facoltativo della Valle di Kathmandu (da pagare al momento della registrazione): Offriamo un tour guidato dei principali siti della Valle di Kathmandu: Bhaktapur, Pashupatinath e Bodnath. (Vedi sezione 'Opzioni').Giorno 14 -
Fine del soggiorno.
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
A seconda dell'orario del volo, trasferimento all'aeroporto di Kathmandu. Fine del soggiorno.Giorno 15
Nota
Il programma è stato definito sulla base delle informazioni più recenti disponibili al momento della sua stesura; circostanze impreviste sono sempre possibili e situazioni al di fuori del nostro controllo potrebbero modificarne lo svolgimento. A seconda delle condizioni meteorologiche e operative, il vostro team di supporto si riserva il diritto di modificare questo itinerario per garantire la migliore esperienza possibile e la vostra sicurezza.
Alloggio
- Giorni 1 a 14
Alloggerete in una camera doppia in un hotel di Kathmandu.
Durante il trekking, dormirete in lodge: in Nepal, si tratta di case convertite per ospitare gli escursionisti. Il loro comfort varia ed è inferiore a quello degli hotel, ma permettono di affrontare trekking ad alta quota in condizioni accettabili: letti, materassi, servizi igienici, ecc. In alcuni lodge è possibile usufruire di docce calde a pagamento.
Accesso
Partenza
Aéroport de Katmandou
Giorno 1
Fine del soggiorno
Aéroport de Katmandou
Giorno 15
Servizio di prelievo dall'aeroporto e trasferimento in hotel.
Recati al punto di partenza
L'aeroporto più vicino èAéroport de Katmandou
✈️ Ecco gli itinerari che consigliamo per raggiungere Kathmandu:
- Da Parigi CDG: voli con scalo tutti i giorni con Qatar Airways, Oman Air, Air France, Turkish Airlines, Air India o Air Vistara.
- Da Lione, Bruxelles, Nizza: voli con scalo con Emirates, Turkish Airlines o Qatar Airways.
- Da Ginevra: voli giornalieri con scalo operati da Qatar Airways, Turkish Airlines o Etihad.
- Da Marsiglia e Tolosa: voli giornalieri con scalo operati da Turkish Airlines, Lufthansa o Tap Air Portugal.
Dettagli sui prezzi
Il prezzo include
- Tutti i trasferimenti secondo il programma
- Voli nazionali: Kathmandu/Lukla/Kathmandu
- Sistemazione in hotel o lodge con colazione inclusa.
- Personale che parla inglese per l'intera durata del trekking (guida che parla francese su richiesta).
- Il team di trekking: assistenti e portatori
- Permessi per il trekking e tasse locali
- Assicurazione del personale
Il prezzo non include
- Voli internazionali per Kathmandu
- Il visto nepalese (vedi la sezione formalità)
- Pranzi e cene (pensione completa facoltativa)
- Costi di ingresso/visite turistiche ai siti di Kathmandu
- Suggerimenti
- Bevande
- In caso di maltempo, i voli per Lukla potrebbero essere cancellati. Per questo motivo, nel programma è previsto un giorno di riserva. Tuttavia, nel raro caso di diversi giorni consecutivi di maltempo, il volo verrà sostituito da un trasferimento in elicottero (ove possibile). Questo servizio comporterà un costo aggiuntivo, il cui importo può variare a seconda della disponibilità: a partire da €180 a persona per volo.
Opzioni
- Camera singola : CHF99.75 / unità
- Pensione completa : CHF123.50 / unità
- Pernottamento aggiuntivo a Kathmandu - In camera doppia (prima del soggiorno) : CHF38.00 / unità
- Pernottamento aggiuntivo a Kathmandu - In camera singola (prima del soggiorno) : CHF61.75 / unità
- Pernottamento aggiuntivo a Kathmandu - In camera doppia (dopo il soggiorno) : CHF38.00 / unità
- Pernottamento aggiuntivo a Kathmandu - In camera singola (dopo il soggiorno) : CHF61.75 / unità
- Guida che parla francese : CHF199.50 / unità
- Trasferimento privato : CHF80.75 / unità
- Tariffa Flex e assicurazione
Informazioni pratiche
Formalità specifiche
Attrezzatura
Hanno viaggiato con noi
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4,9/5
(8 recensioni)
Recensioni visualizzate in ordine cronologico inverso
A
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Il nostro team di partner
4.6/5
(168 recensioni)
• 62 rimane
Con sede a Kathmandu, il nostro partner locale è specializzato in viaggi naturalistici e d'avventura in Nepal. Garantisce un servizio di alta qualità grazie a team esperti e formati secondo i più elevati standard. I loro consulenti, Buddhi e Anup, sono guide francofone con vent'anni di esperienza sul campo. Mettono a frutto la loro competenza per creare itinerari su misura. Sul posto, un team di supporto dedicato si impegna a sostenere questi valori per offrire un'autentica esperienza nepalese.
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