Ascensione di gruppo del Mera Peak, balcone con vista sull'Everest
In sintesi
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Sport
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Durata19 giorni
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LivelloEsperto
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DestinazioneHimalaya / Everest
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EtàDall'età di 18 anni
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Emissioni di CO25238.96 kg CO2
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Tipo di soggiornoIn gruppo
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Lingue
Francese
Inglese
Nepalese
In poche parole
Parti alla conquista di una delle vette più famose del Nepal: il Mera Peak! La nostra avventura inizia a Kathmandu, da dove prenderemo un volo per raggiungere le tranquille e isolate regioni del Solu Khumbu , conosciute anche come "terra degli Sherpa ", incastonate ai piedi del massiccio dell'Everest.
Il nostro trekking inizia a Phaplu e si dirige verso la selvaggia valle di Hinku , un percorso meno frequentato dagli escursionisti. Procediamo di villaggio in villaggio, guadagnando quota fino a raggiungere Khare, il passo Mera La, prima di arrivare al campo base avanzato a 5.800 metri . Attraversiamo quindi dolcemente costeggiando il ghiacciaio fino alla vetta del Mera Peak, raggiungendo i 6.476 metri! Davanti a noi si apre un panorama mozzafiato che abbraccia il massiccio del Khumbu, con cinque cime che superano gli 8.000 metri: Everest, Lhotse, Cho Oyu, Makalu e Kangchenjunga.
Dopo questa straordinaria esperienza, iniziamo la discesa verso l'aeroporto di Lukla. Da lì prendiamo un volo di ritorno per Kathmandu, concludendo così questa indimenticabile avventura in montagna.
I momenti salienti
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Scalare una delle vette più famose del Nepal
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Giorni di acclimatamento e sicurezza durante il soggiorno
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Panorami magnifici lungo tutto il percorso.
Foto
Sport
Livello
Escursionismo / Trekking
In cifre
Regolazione
- Durata media/giorno: 5h30
- Distanza media giornaliera: 2 km
- Dislivello medio giornaliero: 704 m
- Dislivello medio giornaliero: 744 m
- Passaggi esposti: SÌ
Gestione
Questo viaggio è condotto da una guida alpina nepalese di lingua francese.
La salita alla vetta del Mera Peak è guidata da una guida nepalese di lingua inglese per gruppi da 1 a 3 persone. Per gruppi di 4 o più persone, una guida alpina di lingua francese e un assistente vi accompagneranno fino alla vetta (corde da 3 persone).
Programma
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Volo per Kathmandu
- Trasporti Aereo - 12h - 8478km
- Colazione non incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
✈️ Volo internazionale per Kathmandu.
Giorno 1 -
Arrivo a Kathmandu
- Alloggio hotel a 3 stelle
- Colazione non incluso
- Pranzo non incluso
- Cena incluso
Arriverete a Kathmandu, dove la vostra guida vi accoglierà all'aeroporto e vi accompagnerà al vostro hotel in centro città. Il pranzo e il pomeriggio saranno liberi per rilassarvi o per completare i preparativi del trekking. Godetevi questo primo assaggio della città, famosa per i suoi templi con i tetti a pagoda. La giornata si concluderà con una cena di benvenuto in compagnia della vostra guida.
Giorno 2 -
Volo Kathmandu - Lukla (2800 m) o Ramechop - Lukla, poi trekking fino a Paiya.
- Trasporti Aereo - 00h30 - 138km
- Attività Regolazione
- Durata dell'attività 5h
- Guadagno di quota positivo 635 m
- elevazione negativa 730 m
- Passaggi esposti SÌ
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Il volo mattutino da Kathmandu a Lukla * offre una vista panoramica dell'Himalaya orientale: Langtang, Gauri, Shanker, Numbur, Manglungtse e infine l'Everest appaiono durante questo volo di 45 minuti. È un atterraggio mozzafiato tra montagne imponenti. Qui iniziamo il nostro percorso verso Paiya , partendo da una discesa verso Surke, dove attraversiamo un fiume prima di salire al passo Chhutok . Un bellissimo sentiero con alcuni saliscendi ci conduce al piccolo villaggio di Paiya.
Giorno 3 -
Paiya - Panggom
- Attività Regolazione
- Durata dell'attività 6h30
- Guadagno di quota positivo 910 m
- elevazione negativa 775 m
- Passaggi esposti SÌ
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Iniziamo la giornata con una facile discesa attraverso dolci colline coltivate fino al fiume Paiya. Camminiamo per un bel tratto attraverso una splendida foresta prima di affrontare una ripida salita al passo Khari, un punto panoramico che offre viste mozzafiato su diverse montagne che superano i 7.000 metri. Dopo un'altra discesa, sempre attraverso una foresta di rododendri, proseguiamo il nostro trekking lungo un sentiero pianeggiante fino al villaggio di Panggom.
Giorno 4 -
Pangomm - Ramailo Danda
- Attività Regolazione
- Durata dell'attività 5h30
- Guadagno di quota positivo 945 m
- elevazione negativa 545 m
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Oggi attraverseremo splendidi villaggi Sherpa lungo un sentiero in discesa prima di raggiungere il Passo Panggom a 3220 m: qui potrete ammirare una vista fantastica sul Mera Peak . Proseguiremo attraverso campi coltivati, scambiando sorrisi con gli abitanti e i contadini del luogo. Da qui, il sentiero è prevalentemente pianeggiante fino a Ramailo Dada (letteralmente, "collina del divertimento"), dove trascorreremo la notte.
Giorno 5 -
Ramailo Danda - Chhetra Khola
- Attività Regolazione
- Durata dell'attività 5h
- Guadagno di quota positivo 610 m
- elevazione negativa 825 m
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Percorriamo la maggior parte del tragitto a piedi nella foresta e, poiché non ci sono villaggi o case da tè dove pranzare, ci portiamo il pranzo da casa. Il sentiero sale gradualmente con numerosi tornanti attraverso la foresta di bambù e rododendri prima di scendere verso il fiume Tama , un luogo tranquillo dove pranzare. Proseguiamo la nostra escursione attraverso la foresta fino a Chhetra Khola.
Giorno 6 -
Chhetra Khola - Kothe
- Attività Regolazione
- Durata dell'attività 6h
- Guadagno di quota positivo 900 m
- elevazione negativa 600 m
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
La nostra escursione prosegue attraverso la foresta fino al villaggio di Tokthok , dove vediamo villaggi più grandi come Tashing Ongma. Scendiamo e raggiungiamo l'Inkhu Khola (torrente) a Mausam Kharka. Continuiamo a costeggiare il fiume prima di arrivare all'incantevole villaggio di Khote : siamo entrati nel Parco Nazionale di Makalu Barun . Ora, la vista del Mera Peak è incredibile!
Giorno 7 -
Khote (3540 m) - Thangnag (4260 m)
- Attività Regolazione
- Durata dell'attività 5h
- Guadagno di quota positivo 720 m
- elevazione negativa 20 m
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Proseguiamo il nostro cammino nella valle di Hinku fino al pascolo alpino di Thangnag, situato ai piedi del Kusum Kang Guru (6370 m).
Giorno 8 -
Tangnag - Khare (4895 m)
- Attività Regolazione
- Durata dell'attività 4h
- Guadagno di quota positivo 635 m
- elevazione negativa 30 m
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Una breve giornata di trekking per completare l'acclimatamento in uno scenario mozzafiato. Siamo circondati dal Kyashar (6770 m) e dal Mera Peak (6495 m) . Percorriamo la morena del ghiacciaio Dig, proveniente direttamente dal Mera Peak, e ci dirigiamo verso la Cima 41 (6648 m). Raggiungiamo il campo base di Khare , l'ultima area abitata, da dove inizia la vera e propria salita al Mera Peak.
Giorno 9 -
Giornata di acclimatamento a Khare (4895 m)
- Attività Regolazione
- Guadagno di quota positivo 550 m
- elevazione negativa 550 m
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Ci stiamo prendendo nuovamente il tempo necessario per acclimatarsi all'altitudine, elemento chiave per il successo del resto della scalata.
Giorno 10 -
Khare (4895 m) - Campo base di Mera La (5780 m)
- Attività Regolazione
- Durata dell'attività 5h
- Guadagno di quota positivo 885 m
- elevazione negativa 60 m
- Passaggi esposti SÌ
- Alloggio Bivacco / Tenda
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Questa mattina abbiamo raggiunto il ghiacciaio e siamo saliti senza difficoltà fino al passo Mera La. Abbiamo continuato la nostra salita dolcemente sulla neve fino a raggiungere il campo base avanzato del Mera Peak, a 5780 metri . Da questa sera in poi dormiremo in tenda fino a quando non raggiungeremo di nuovo la "civiltà" a Chhukung.
Giorno 11 -
Campo base Mera La - Vetta Mera Peak (6476 m) - Khare (4895 m)
- Attività Regolazione
- Durata dell'attività 11h
- Guadagno di quota positivo 700 m
- elevazione negativa 1630 m
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Partiamo nel cuore della notte (intorno a mezzanotte) per scalare il Mera Peak attraverso la parete nord. Si tratta di una lunga e costante salita glaciale , senza grandi difficoltà tecniche e generalmente con poche crepacci. Gli ultimi metri sono più ripidi, con pendenze di circa 35-40 gradi. Dalla vetta, scopriamo uno dei panorami più belli del Nepal, con una vista superba su quattro cime di 8.000 metri: Everest (8.846 m), Lothse (8.501 m), Makalu (8.475 m), Kangchengjunga (8.586 m) e Cho Oyu (8.153 m)!
Scendiamo quindi di nuovo al campo. Dopo un buon riposo, proseguiamo la discesa verso il campo di Khare (2 ore di cammino), a un'altitudine più agevole.
Giorno 12 -
Giornata della sicurezza
- Alloggio Bivacco / Tenda
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Giornata dedicata alla sicurezza per affrontare condizioni meteorologiche impreviste o la stanchezza dei partecipanti.
Nota: la guida si riserva il diritto di utilizzare questa giornata dedicata alla sicurezza oggi o di spostarla nel programma, a seconda delle esigenze.
Giorno 13 -
Khare (4895 m) - Kote (3500 m)
- Attività Regolazione
- Durata dell'attività 5h
- Guadagno di quota positivo 50 m
- elevazione negativa 1400 m
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Discesa per tornare a Kote percorrendo lo stesso sentiero della salita.
Giorno 14 -
Kote - Thuli Kharka (4130 m)
- Attività Regolazione
- Durata dell'attività 6h
- Guadagno di quota positivo 1100 m
- elevazione negativa 500 m
- Alloggio Bivacco / Tenda
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Iniziamo la discesa nel letto di un fiume e poi risaliamo il versante occidentale della valle per raggiungere il nostro luogo di bivacco.
Giorno 15 -
Thuli Kharka - Lukla (2800 m)
- Attività Regolazione
- Durata dell'attività 6h
- Distanza 15 km
- Guadagno di quota positivo 500 m
- elevazione negativa 2000 m
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Oggi attraverseremo il passo Zetrwa La (4600 m) prima di scendere verso Lukla.
Giorno 16 -
Volo da Lukla a Ramechat e proseguimento in auto fino a Kathmandu.
- Trasporti Aereo - 00h30 - 138km
- Alloggio hotel a 3 stelle
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
✈️ Volo per l'aeroporto di Ramechhap, poi trasferimento in auto a Kathmandu .
Nota bene: il volo Lukla-Ramechhap è soggetto alle condizioni meteorologiche. Potrebbe subire ritardi o essere cancellato. Per ridurre al minimo questa possibilità, abbiamo previsto una giornata libera a Kathmandu il giorno successivo.
Giorno 17 -
Kathmandu
- Alloggio hotel a 3 stelle
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
Una giornata libera nella capitale nepalese. Dall'hotel, potrete esplorare a piedi il quartiere turistico di Thamel, la città vecchia e Piazza Durbar, con i suoi monumenti storici dichiarati Patrimonio dell'Umanità dall'UNESCO. I siti storici della Valle di Kathmandu sono raggiungibili anche in taxi.
Nota: questo giorno può essere utilizzato come giorno di sicurezza nel caso in cui il volo Lukla - Kathmandu venga cancellato il giorno precedente (i voli non decollano in caso di maltempo).
Giorno 18 -
Volo per la Francia
- Trasporti Aereo - 12h - 8478km
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
Volo internazionale di andata e ritorno per la Francia. Se si sceglie un volo notturno, l'arrivo è previsto per il ventesimo giorno.
Giorno 19
Nota
A seconda delle condizioni meteorologiche e operative, la guida si riserva il diritto di modificare questo itinerario, per la vostra sicurezza e quella del gruppo.
Alloggio
Accesso
Recati al punto di partenza
✈️ La tua guida ti accoglierà all'aeroporto e ti accompagnerà in hotel nel centro città.
Dettagli sui prezzi
Il prezzo include
- Voli internazionali andata e ritorno Parigi/Kathmandu
- Alloggi in hotel a Kathmandu
- Pensione completa in un lodge durante il trekking
- La cena di benvenuto a Kathmandu
- La guida in lingua francese
- Guida alpina per l'ascensione del Mera Peak per 3 partecipanti
- Il team di trekking: assistenti e portatori
- Trasporto dei bagagli durante il trekking
- Tutti i permessi per il trekking
- L'assicurazione del tuo team di gestione
- Tutte le tasse locali
Il prezzo non include
- Il visto nepalese
- Pranzo e cena a Kathmandu
- Ingressi ai siti di Kathmandu
- Assicurazione per il rimpatrio, elicottero, assistenza medica, ospedale...
- Mance, tutte le spese personali e l'attrezzatura, bevande, sacco a pelo
- Noleggio di abbigliamento, sacco a pelo e attrezzatura da trekking.
Opzioni
- Escursione nella valle di Kathmandu : CHF123.50 / unità
- Pernottamento aggiuntivo a Kathmandu in camera singola con colazione. : CHF91.48 / unità
- Pernottamento aggiuntivo a Kathmandu in camera doppia con colazione. : CHF54.89 / unità
- Supplemento per camera singola per le notti trascorse esclusivamente in hotel durante il vostro soggiorno. : CHF146.37 / unità
- Tariffa Flex e assicurazione
Informazioni pratiche
Formalità specifiche
Dettagli
Prima della partenza, verificate presso l'ambasciata o il consolato i requisiti di ingresso e di soggiorno per il Paese di destinazione. Potete trovare queste informazioni anche sul sito web della Diplomazia francese ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).
Nel caso di voli con scali operati da compagnie aeree diverse, verificate anche i requisiti di ingresso dei paesi di transito.
È vostra responsabilità assicurarvi di essere in regola, in particolare per quanto riguarda la validità dei vostri documenti d'identità (ad esempio, alcuni paesi richiedono che il passaporto sia valido per almeno sei mesi dopo il rientro) , i requisiti per il visto, le vaccinazioni necessarie e le raccomandazioni sanitarie. Non dimenticate inoltre di considerare eventuali restrizioni doganali e altri potenziali requisiti del paese di destinazione o di transito.
ℹ️ Le informazioni potrebbero subire variazioni fino alla data di partenza; si consiglia di consultare regolarmente i siti web ufficiali.
Attrezzatura
Attrezzatura fornita in loco
- Camera iperbarica
- cabina satellitare
- Kit di pronto soccorso completo
- Rilevatore di alta quota (per il monitoraggio dell'acclimatamento)
- Radio per comunicazioni di emergenza
- Attrezzatura da campeggio di gruppo
Attrezzatura da portare
- Kit per la riparazione di abiti, comprensivo di aghi e filo da cucito.
- lacci di ricambio
- Articoli donati alle comunità locali, come abbigliamento, attrezzatura da trekking e materiale scolastico (per i viaggiatori interessati al turismo responsabile).
- Bastoncini da trekking telescopici
- Sacco a pelo con temperatura di comfort fino a -20 °C
- Coperta di sopravvivenza
- Prodotti per l'igiene personale (scegliere prodotti naturali e biodegradabili)
- Asciugamano ad asciugatura rapida
- Borraccia o sacca idrica di almeno due litri
- Occhiali da sole di categoria 4, appositamente progettati per i ghiacciai.
- Faro con batterie di ricambio
- Carta igienica e un accendino (da bruciare dopo l'uso)
- Scarpe da trekking isolanti e impermeabili, adatte alle basse temperature.
- Tacchetti adattati alle tue scarpe
- Casco da alpinismo
- Imbracatura
- Piccozza, ideale per le traversate sui ghiacciai (si prega di proteggerla adeguatamente durante il trasporto).
- Discendente o otto
- Due moschettoni a vite
- Un semplice moschettone
- Maniglia di risalita autobloccante (tipo Jumar)
- Cordino di 8 mm di diametro, lungo da 1,5 a 2 m (per realizzare un nodo Prusik)
- Anello in tessuto di 2 m di diametro
Abbigliamento da portare
Si prega di portare con sé un abbigliamento da montagna adeguato alle diverse temperature (30°C a bassa quota, -20°C possibili sopra i 5000 m!).
- Occhiali da sole con protezione UV
- Crema solare ad alto fattore di protezione
- Balsamo labbra protettivo
- Bastoncini da trekking telescopici
- Zaino da trekking di media capacità (25-40 litri)
- Sacco a pelo adatto alle condizioni meteorologiche
- Fodera interna per sacco a pelo
- Faro con batterie di ricambio
- Borraccia o sistema di idratazione
- asciugamano leggero e compatto
- Kit da toilette (dentifricio, spazzolino da denti, sapone biodegradabile, ecc.)
- Carta igienica e sacchi della spazzatura
- Telecamera
- Diario di viaggio e penna
- Contanti per piccole spese
- Passaporto, visto e altri documenti di viaggio
- farmaci personali e kit di pronto soccorso personale
- Certificato di vaccinazione aggiornato
- Carta d'identità o patente di guida in caso di smarrimento del passaporto
Sentitevi liberi di donare la vostra vecchia attrezzatura da trekking alla vostra guida. La nostra agenzia locale la distribuirà poi ai nostri portatori, insieme all'attrezzatura da lavoro che forniamo loro.
Hanno viaggiato con noi