• Tour del Monte Rosa in trail running: un'escursione selvaggia in Svizzera
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Massiccio del Monte Rosa / Vallese

Tour del Monte Rosa in trail running: un'escursione selvaggia in Svizzera

Réf : YBZKDN

In sintesi

  • Sport
    Corsa su sentiero
  • Durata
    6 giorni
  • Livello
    Confermato

    Livelli

    Corsa su sentiero
    Principiante
    Per chi vuole scoprire il trail. Se corri per un'ora due volte a settimana e non hai particolare esperienza in montagna, percorrerai distanze tra i 10 e i 15 km, con circa 800 m di dislivello al giorno, su sentieri scorrevoli o pascoli alpini.
    Intermedio
    Per chi ha un UTMB Index di 350 (a titolo indicativo), la routine prevede due allenamenti a settimana e alcune uscite lunghe. Affronterete uscite di 4-5 ore, coprendo circa 15-20 km al giorno con 1000 metri di dislivello su sentieri.
    Confermato
    Per chi ha un UTMB Index di 450 o superiore (indicativamente), è previsto correre 2-3 volte a settimana, includendo almeno un'uscita lunga. Le sessioni dureranno dalle 4 alle 6 ore, coprendo circa 25 km e 1.500 m di dislivello positivo al giorno su sentieri scorrevoli, pascoli d'alta quota e sentieri più stretti.
    Anticipo
    Hai un UTMB Index pari o superiore a 500 e corri 3-4 volte a settimana, includendo almeno un'uscita lunga. Hai già partecipato a trail di almeno 30 km con 1700 m di dislivello positivo. Affronterai uscite giornaliere di 7 ore, coprendo circa 35 km e 2000 m di dislivello positivo su sentieri scorrevoli, pascoli, pietraie, nevai...
    Esperto
    Hai un UTMB Index di 550 o superiore e corri 4-5 volte a settimana, includendo un'uscita lunga (2-3 ore). Hai già completato trail di almeno 40 km con 2.000 m di dislivello positivo. Affronterai uscite di circa 8 ore, coprendo all'incirca 35 km e 2.500 m di dislivello positivo al giorno su terreni quali pietraie, creste, fuori sentiero, nevai...
  • Destinazione
    Massiccio del Monte Rosa / Vallese
  • Età
    Da 18 - 90 anni
  • Emissioni di CO2
    85.39 kg CO2
  • Tipo di soggiorno
    Questo viaggio di gruppo è perfetto per i viaggiatori che desiderano vivere un'avventura sportiva in compagnia di altri appassionati e con una guida esperta.
    Tipo di soggiorno
    In un gruppo
  • Lingue
    🇫🇷
    Francese
    🇬🇧
    Inglese

In poche parole

Intraprendete un'esperienza di trail running unica nel suo genere nel cuore delle Alpi, tra Svizzera e Italia. Partendo da Zermatt , attraverserete sentieri variegati tra ghiacciai, passi di montagna e valli alpine , con il Cervino e le iconiche vette del Vallese a fare da sfondo. Questo percorso completo e impegnativo è pensato per trail runner esperti che amano gli spazi aperti e i terreni tecnici. Il primo giorno, attraverserete il ghiacciaio del Théodule con l'aiuto di guide esperte prima di raggiungere il versante italiano. Ogni tappa offre panorami spettacolari e terreni diversi: pascoli d'alta quota, sentieri tecnici, tratti scorrevoli e discese apparentemente infinite a valle.

Con oltre 160 km e 10.000 m di dislivello , questa avventura è perfetta per chi si prepara a un'ultramaratona o sogna un'immersione totale nelle alte montagne . Il trasporto dei bagagli è giornaliero per permettervi di viaggiare leggeri, e le sistemazioni offrono comfort e riposo dopo la fatica.

Un soggiorno eccezionale che coniuga prestazioni sportive, immersione nella cultura alpina e il piacere del trail running , per vivere appieno la montagna.

I momenti salienti

  • Attraversamento del ghiacciaio Théodule con una guida alpina svizzera.
  • I panorami più belli delle Alpi: Cervino, Lyskamm, Monte Rosa
  • Il comfort dell'alloggio ogni notte e il trasporto dei bagagli
Vantaggio per gli abbonati Risparmia il 5% unendosi la nostra comunità
Vantaggi di viaggio Decathlon
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Cancellazione gratuita con più di 30 giorni di preavviso
Pagamento in 2 rate
Saperne di più

Foto

Sport

Livello

Corsa su sentiero

Confermato

Livelli

Corsa su sentiero
Principiante
Per chi vuole scoprire il trail. Se corri per un'ora due volte a settimana e non hai particolare esperienza in montagna, percorrerai distanze tra i 10 e i 15 km, con circa 800 m di dislivello al giorno, su sentieri scorrevoli o pascoli alpini.
Intermedio
Per chi ha un UTMB Index di 350 (a titolo indicativo), la routine prevede due allenamenti a settimana e alcune uscite lunghe. Affronterete uscite di 4-5 ore, coprendo circa 15-20 km al giorno con 1000 metri di dislivello su sentieri.
Confermato
Per chi ha un UTMB Index di 450 o superiore (indicativamente), è previsto correre 2-3 volte a settimana, includendo almeno un'uscita lunga. Le sessioni dureranno dalle 4 alle 6 ore, coprendo circa 25 km e 1.500 m di dislivello positivo al giorno su sentieri scorrevoli, pascoli d'alta quota e sentieri più stretti.
Anticipo
Hai un UTMB Index pari o superiore a 500 e corri 3-4 volte a settimana, includendo almeno un'uscita lunga. Hai già partecipato a trail di almeno 30 km con 1700 m di dislivello positivo. Affronterai uscite giornaliere di 7 ore, coprendo circa 35 km e 2000 m di dislivello positivo su sentieri scorrevoli, pascoli, pietraie, nevai...
Esperto
Hai un UTMB Index di 550 o superiore e corri 4-5 volte a settimana, includendo un'uscita lunga (2-3 ore). Hai già completato trail di almeno 40 km con 2.000 m di dislivello positivo. Affronterai uscite di circa 8 ore, coprendo all'incirca 35 km e 2.500 m di dislivello positivo al giorno su terreni quali pietraie, creste, fuori sentiero, nevai...
Per chi ha un UTMB Index di 450 o superiore (indicativamente), è previsto correre 2-3 volte a settimana, includendo almeno un'uscita lunga. Le sessioni dureranno dalle 4 alle 6 ore, coprendo circa 25 km e 1.500 m di dislivello positivo al giorno su sentieri scorrevoli, pascoli d'alta quota e sentieri più stretti.

In cifre

Trail e running

  • Distanza media giornaliera: 25 km
  • Dislivello medio giornaliero: 1450 m

Gestione

Durante il soggiorno, sarà presente un supervisore che vi guiderà e vi assisterà.
Gruppo musicale: 1 supervisore per 5 a 7 persone
Lingue parlate:
🇫🇷
Francese
🇬🇧
Inglese
Supervisore

Guida alpina specializzata in trail running

Programma

Giorno 1
Giorno 2
Giorno 3
Giorno 4
Giorno 5
Giorno 6
  • map

    Zermatt → Champoluc via il ghiacciaio Theodule (21 km — 1.000 m di dislivello)

    • Attività Trail e running
    • Distanza 21 km
    • Guadagno di quota positivo 1000 m
    • Alloggio Rifugio
    • Colazione non incluso
    • Pranzo non incluso
    • Cena incluso

    Arrivo a Täsch e poi salita con il treno e la funivia fino a Trockener Steg.

    Partenza sul ghiacciaio del Théodule, accompagnati da una guida alpina, prima di attraversare il confine e raggiungere il versante italiano.

    Una prima giornata in quota tra neve e roccia, panorami del Cervino e discesa verso Champoluc.

    Giorno 1

Alloggio

Durante questo soggiorno, alloggerete in diverse sistemazioni.

Accesso

Partenza
Täsch, Suisse
Giorno 1 : 08h00
Fine del soggiorno
Täsch, Suisse
Giorno 6 - 14h00

Recati al punto di partenza

Accesso tramite treno
Prendi il treno perTäsch

Täsch è raggiungibile in treno da Ginevra (3 ore e 30 minuti) o da Losanna (2 ore e 50 minuti), entrambe collegate dalla Francia con il treno ad alta velocità TGV Lyria.

Accesso in auto
Viaggio verso il luogo di soggiorno con parcheggio disponibile

A Täsch sono disponibili diversi parcheggi.

Ti piacerebbe viaggiare in altre date?
Crea un avviso e ti informeremo via email se verranno aggiunte nuove partenze.
Avvisami quando ci saranno nuove disponibilità

Bonus: Potete anche comunicarci la data che vi interessa e faremo del nostro meglio per accontentarvi!

Dettagli sui prezzi

Il prezzo include

  1. L'escursione sarà supervisionata da una guida alpina specializzata in trail running.
  2. Pernottamento in un hotel a 3 stelle e in un rifugio di montagna.
  3. Pensione completa dalla cena del primo giorno al pranzo del sesto giorno.
  4. I trasferimenti previsti nel programma
  5. Trasporto bagagli
  6. Accesso alla spa per la sera del terzo giorno.

Il prezzo non include

  1. Pranzo del primo giorno
  2. Trasporto da e per il punto d'incontro e per il luogo di conclusione del tirocinio.
  3. Bevande e spese personali

Opzioni

  1. Tariffa Flex e assicurazione

Informazioni pratiche

Formalità specifiche
Il team Clément
Partner di viaggio di Decathlon

Il team Clément

4.9/5 (130 recensioni) • 119 rimane
Specializzato nell'organizzazione di viaggi e training camp di trail running dal 2016, il nostro partner locale vi invita a esplorare i sentieri più belli della Francia correndo. Il suo team di istruttori, composto da trail runner di alto livello e guide alpine certificate, metterà la propria esperienza al vostro servizio per aiutarvi a migliorare. Che siate principianti che vogliono avvicinarsi al trail running o esperti in cerca di un weekend intenso o di una ricognizione di gara, ogni itinerario è studiato per adattarsi al vostro ritmo. Dai viaggi di più giorni ai training camp tecnici, l'obiettivo rimane lo stesso: condividere i segreti di questo sport e ottimizzare le vostre prestazioni nel cuore di un territorio eccezionale.
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