Trailrunning in Chamonix: 4 Tage am Fuße des Mont Blanc
Zusammenfassend
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Sport
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Dauer4 Tage
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NiveauFortgeschritten
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ZielortChamonix-Mont-Blanc / Chamonix-Mont-Blanc
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AlterAb dem 18. Lebensjahr
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CO₂-Emissionen21.05 kg CO2
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Art des AufenthaltsIn der Gruppe
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Sprachen
Französisch
In wenigen Worten
Die Highlights
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4 Tage mit einem qualifizierten Guide zur Verbesserung Ihrer Trailrunning-Technik
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Der spektakuläre Blick auf den Gipfel des Mont Blanc (4810 m)
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Entdecken Sie die schönsten Orte im Chamonix-Tal
Fotos
Sport
Niveau
Trailrunning
In wenigen Zahlen
Trailrunning und Laufen
- Durchschnittliche Dauer pro Tag: 7h
- Durchschnittliche Tagesstrecke: 18 km
- Durchschnittlicher täglicher Höhengewinn: 1375 m
- Durchschnittlicher täglicher Sinkflug: 1450 m
Betreuung
Französisch
Jean-Luc und sein Team
Als qualifizierte Bergführer und passionierte Naturliebhaber gestalten Jean Luc und sein Team intensive Touren in den Alpen und darüber hinaus. Aufmerksame und erfahrene Reiseleiter, die auf das individuelle Tempo jedes Teilnehmers eingehen, begleiten Sie auf einer tiefgreifenden Entdeckungsreise durch die Berge: Wandern, Natur, Kultur und die Verbindung zur Natur. Eindrucksvolle Erlebnisse, die Anstrengung, Ruhe und Staunen vereinen.
Unser Trailrunning-Kurs wird von einem zertifizierten Bergführer aus unserem Team geleitet. Er vermittelt Ihnen die nötigen technischen Kenntnisse für einen gelungenen Aufenthalt und hilft Ihnen, Ihr Trailrunning-Niveau zu verbessern. Laufen Sie in einer kleinen Gruppe von maximal 8 Personen und genießen Sie die schönsten Trails inmitten unberührter Natur.
Programm
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Aiguillette des Houches – Col de Bellachat
- Aktivität Trailrunning und Laufen
- Dauer der Aktivität 7h
- Entfernung 17 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 1350 m
- Unterkunft Zuflucht
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Wir beginnen unseren Aufstieg in Chamonix mit dem Ziel, neue Gipfel zu erkunden, sowohl was die Höhe als auch die Intensität betrifft. Die Bossons- und Taconnaz-Gletscher erstrecken sich vor uns, direkt unterhalb der Nordwand des Mont Blanc. Wir durchqueren abwechslungsreiche Landschaften, von dichten Wäldern bis hin zu felsigem Gelände, und passen unser Tempo den unterschiedlichen Bedingungen an. Die Pracht der umliegenden Landschaft wird uns an diesem außergewöhnlichen Tag in jedem Fall nicht beeinträchtigen.
Das Programm dient als Richtlinie und kann je nach Wetterlage oder körperlicher Verfassung der Gruppe angepasst werden. Der Guide kann Alternativen vorschlagen, wie beispielsweise einen Gebirgspass oder die Besteigung eines anderen Gipfels in der Region.
Tag 1 -
Les Praz – Cabane des Mottets – Mer de Glace – Signal Forbes – Chamonix
- Aktivität Trailrunning und Laufen
- Dauer der Aktivität 6h
- Entfernung 15 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 1200 m
- Unterkunft Zuflucht
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Wir beginnen unsere Reise am Fuße des Tals und steigen hinauf zum majestätischen Mer de Glace, dann laufen wir unterhalb der beeindruckenden Aiguilles de Chamonix entlang.
Diese Route bietet außergewöhnliche Schönheit in der Nähe des Gletschers Mer de Glace mit abwechslungsreichen Landschaften und ruhigen Plätzen. Vom Signal Forbes aus, unterhalb der imposanten Aiguilles de Chamonix, genießen wir einen atemberaubenden Blick auf das Mer de Glace: ein grandioses Panorama auf die Drus, die Grandes Jorasses und den Mont Blanc. Wir legen Pausen ein, um dieses Spektakel in vollen Zügen zu genießen und konzentriert zu bleiben. Die legendären Wanderwege von Chamonix begleiten uns die ganze Woche, und wir beginnen vom ersten Tag an gemütlich, um mit zunehmender Sicherheit voranzukommen.
Das Programm dient als Richtlinie und kann je nach Wetterlage oder körperlicher Verfassung der Gruppe angepasst werden. Der Guide kann Alternativen vorschlagen, wie beispielsweise einen Gebirgspass oder die Besteigung eines anderen Gipfels in der Region.
Tag 2 -
Montroc - Lac Blanc - Col du Belvedere - Chamonix
- Aktivität Trailrunning und Laufen
- Dauer der Aktivität 7h
- Entfernung 17 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 1550 m
- Unterkunft Zuflucht
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Wir laufen in Richtung des Gletschers Mer de Glace, mit der Aiguille Verte, Les Drus, Les Aiguilles de Chamonix und dem Mont Blanc im Hintergrund – einfach atemberaubend! Bedenkt aber, dass die Strecke typisch für Chamonix ist. Das heißt, ihr werdet bis heute Abend wahre Experten im Klettern über loses Geröll sein. Hört eurem Guide aufmerksam zu und haltet ein moderates Tempo, um Probleme zu vermeiden. Einige Abschnitte sind recht ausgesetzt, daher gehen wir dort etwas langsamer und legen Wert auf Vorsicht. Denkt daran: Dies ist ein Trainingslauf, kein Wettkampf. Wir nehmen uns Zeit, die Landschaft in vollen Zügen zu genießen. Während unserer Pausen ist es wichtig, konzentriert zu bleiben. Dies könnte der schönste Tag von allen werden, und die Pausen an den Seen werden ein wahrer Genuss sein. Wir haben die Möglichkeit zu schwimmen, aber nicht überall, da die Wassertemperaturen der Seen stark schwanken können!
Das Programm dient als Richtlinie und kann je nach Wetterlage oder körperlicher Verfassung der Gruppe angepasst werden. Der Guide kann Alternativen vorschlagen, wie beispielsweise einen Gebirgspass oder die Besteigung eines anderen Gipfels in der Region.
Tag 3 -
Le Buet - Col des Corbeaux - Pointe de la Terrasse - Lac d'Emosson - Chalet de Loriat
- Aktivität Trailrunning und Laufen
- Dauer der Aktivität 7h
- Entfernung 22 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 1700 m
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Hier sind wir also, auf unserer Reise zwischen Frankreich und der Schweiz, umgeben von gigantischen Bergen und Dinosaurierspuren! Dieser Tag steckt voller Überraschungen und Schönheit, aber mehr verrate ich euch nicht – es soll eine Überraschung sein! ;)
Am Ende des Tages gehen alle wieder ihrer Wege. Bis bald zu neuen Abenteuern!
Das Programm dient als Richtlinie und kann je nach Wetterlage oder körperlicher Verfassung der Gruppe angepasst werden. Der Guide kann Alternativen vorschlagen, wie beispielsweise einen Gebirgspass oder die Besteigung eines anderen Gipfels in der Region.
Tag 4
Unterkunft
Übernachtung in einer Berghütte im Chamonix-Mont-Blanc-Tal, im Schlafsaal.
Anfahrt
Gehe zum Ausgangspunkt
Preisdetails
Im Preis enthalten
- Betreuung durch einen staatlich geprüften Bergführer aus unserem Team
- Halbpension in einer Berghütte
- Picknicks, Tag 2, Tag 3 und Tag 4
- Obligatorischer Transport ist im Programm enthalten
Im Preis nicht enthalten
- Stornierungs-/Abbruchversicherung/Gepäckverlustversicherung und Rettungsdienst
- Picknick am ersten Tag
- Da keine Skilifte im Programm stehen, fahren wir lieber woanders hin, etwas weiter weg!
- Getränke und persönliche Ausgaben
- Abendessen
Optionen
- Flexible Tarife und Versicherung
Nützliche Informationen
Spezifische Formalitäten
Einzelheiten
Bitte erkundigen Sie sich vor Ihrer Abreise bei der Botschaft oder dem Konsulat nach den Einreise- und Aufenthaltsbestimmungen Ihres Ziellandes. Diese Informationen finden Sie auch auf der Website des französischen Außenministeriums ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).
Bei Flügen mit Zwischenstopps, die von verschiedenen Fluggesellschaften durchgeführt werden, sollten Sie auch die Einreisebestimmungen der Länder prüfen, durch die Sie reisen.
Es liegt in Ihrer Verantwortung, die Einhaltung aller Bestimmungen sicherzustellen, insbesondere hinsichtlich der Gültigkeit Ihrer Ausweisdokumente (beispielsweise verlangen einige Länder, dass Ihr Reisepass nach Ihrer Rückkehr noch mindestens sechs Monate gültig ist) , Visabestimmungen, erforderlichen Impfungen und Gesundheitsempfehlungen. Vergessen Sie außerdem nicht, etwaige Zollbestimmungen und andere mögliche Einreisebestimmungen Ihres Ziel- oder Transitlandes zu beachten.
ℹ️ Die Angaben können sich bis zum Abreisedatum ändern. Bitte informieren Sie sich regelmäßig auf den offiziellen Webseiten.
Ausstattung
Mitzubringende Ausrüstung
- Trailrunning-Schuhe (wir empfehlen die Marke Altra, falls Sie keine Schuhe besitzen oder diese wechseln müssen; Sie benötigen gute Cleats, eine ordentliche Dämpfung und eine leichte Sprengung: etwa 5, die dann eher auf 0 tendiert).
- Ein Paar faltbare Trailrunningstöcke aus Aluminium.
- Ein leichtes Messer vom Typ Opinel.
- Eine kleine Apotheke mit Ihren Medikamenten und Behandlungsmitteln, falls Sie welche benötigen.
- Eine Überlebensdecke.
- Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von 30 bis 50.
- Eine Sonnenbrille der Kategorie 3.
- Ihre Ausweispapiere.
- Bargeld für persönliche Ausgaben in Obdachlosenheimen/Bars...
Kleidung zum Mitbringen
- Eine Kappe oder ein Hut für die Sonne
- Ein Hut für die Kälte
- Ein Buff oder Halswärmer ist optional, aber bei schlechtem Wetter sehr willkommen.
- Eine Jacke vom Typ Gore-Tex oder ein gleichwertiges Material für schlechtes Wetter
- Ein Paar Handschuhe
- Eine warme Fleecejacke oder dicke Daunenjacke, um Temperaturen unter Null Grad standzuhalten
- Pullover oder Funktionskleidung: ein leichter und ein wärmerer x 2
- Atmungsaktive Funktions-T-Shirts
- Laufunterwäsche und Socken
- Dicke lange Strumpfhosen oder dünne Strumpfhosen, je nach Temperatur und Höhenlage des Tages (auf 3000 m ist es 15 bis 20 Grad kühler als auf Meereshöhe, den Wind nicht mitgerechnet...).
- 2-3 Paar kurze Laufhosen
