Eine Wellness- und Yoga-Auszeit im Herzen des Jura
Zusammenfassend
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Sport
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Dauer5 Tage
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NiveauAlle Niveaus
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ZielortJura / Burgund-Franche-Comté
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AlterVon 18 - 90 Jahre
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CO₂-Emissionen37.64 kg CO2
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Art des AufenthaltsIn der Gruppe
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Sprachen
Französisch
In wenigen Worten
Gönnen Sie sich eine zeitlose Auszeit im Herzen des Juragebirges . Fernab vom Trubel der Stadt lädt dieser Aufenthalt zum Entspannen und Auftanken inmitten unberührter Natur ein. Eingebettet zwischen Tälern und Wäldern, lassen Sie den Alltag hinter sich und tauchen Sie ein in eine wahrhaft behagliche Atmosphäre.
Jeder Tag ist geprägt von einer Vielzahl an Wellness-Aktivitäten , die Körper und Geist in Einklang bringen. Um dieses entspannende Erlebnis abzurunden, genießen Sie täglich exklusiven Zugang zu unserem Spa-Bereich . Erfrischen Sie sich im beheizten Innenpool , lassen Sie in der Sauna oder im Hamam die Seele baumeln und genießen Sie die wohlige Wärme des Whirlpools .
Alles ist darauf ausgerichtet, Ihre Reise zu einer wahren Auszeit vom Alltag zu machen. Dieses Erlebnis im Jura verspricht einzigartige Sinneserfahrungen, ideal für alle, die eine harmonische und erholsame Reise suchen. Sind Sie bereit, diesen Moment purer Ruhe zu erleben?
Die Highlights
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Ein ruhiger und entspannender Ort zum Verweilen
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Eine Vielzahl von Wellness-Aktivitäten
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Ein ganztägig zugänglicher Wellnessbereich
Fotos
Sport
Niveau
Yoga
In wenigen Zahlen
Yoga
- Durchschnittliche Dauer pro Tag: 4h
- 2 durchschnittliche tägliche Übungen
Nordic Walking
- Durchschnittliche Dauer pro Tag: 2h
Betreuung
Französisch
Fanny wird die Hauptbetreuerin dieser Reise sein. Als Sportlehrerin mit BEES-Qualifikation als Bergführerin, BEES-Langlauflehrerin und zertifizierte Wellness-Massage-, Atem- und Meditationslehrerin bildet sie sich regelmäßig weiter.
Die Natur und die Berge bedeuten ihr sehr viel. Nach zahlreichen Reisen, insbesondere nach Nepal, entdeckte Fanny die Vorzüge der Bräuche eines spirituellen Volkes. Sie wird Ihnen helfen, körperliches und seelisches Gleichgewicht und Wohlbefinden zu finden.
Weitere Referenten werden je nach den angebotenen Praktiken und ihren Fähigkeiten anwesend sein: Baptiste für Aquagymnastik, Céline für Sophrologie, Tiphaine für Reittherapie, Françoise für Kunsttherapie.
Programm
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Ankunft
- Unterkunft Feriendörfer
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Anreise ab 16 Uhr, Präsentation des Aufenthalts und Abendessen.
Tag 1 -
Waldbaden und Sophrologie
- Aktivität Yoga
- Dauer der Aktivität 4h
- Anzahl der Trainingseinheiten pro Tag 2
- Unterkunft Feriendörfer
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Nach einem ausgewogenen Frühstück mit regionalen Produkten begeben wir uns in den Wald, um einen Moment der inneren Einkehr zu genießen. Das Mittagessen nehmen wir im Chalet ein. Am Nachmittag erwartet uns eine Sophrologie-Sitzung, in der wir Entspannungs-, Atem- und Visualisierungstechniken zur Stressreduktion erlernen. Der Tag klingt mit Wassergymnastik und Abendessen aus.
Tag 2 -
Nordic Walking und Entspannung
- Aktivität Nordic Walking
- Dauer der Aktivität 2h
- Aktivität Autre
- Unterkunft Feriendörfer
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Nach dem Frühstück begeben wir uns zu einem Nordic Walking in den Wald, um unsere Atmung und Sauerstoffversorgung zu verbessern. Das Mittagessen nehmen wir in der Hütte ein. Am Nachmittag entspannen wir uns im Wald bei einer Mandala-Übung. Das Abendessen findet ebenfalls in der Hütte statt.
Tag 3 -
Massage, Reflexzonenmassage und Meditation
- Aktivität Autre
- Aktivität Autre
- Unterkunft Feriendörfer
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Nach dem Frühstück genießen Sie eine einstündige Wellnessmassage. Mittagessen. Am Nachmittag erwartet Sie eine einstündige Fußreflexzonenmassage, anschließend haben Sie den ganzen Tag über Zeit zur freien Verfügung, um den Wellnessbereich des Hotels zu nutzen. Abendessen.
Tag 4 -
Abfahrt
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Abfahrt nach dem Frühstück.
Tag 5
Notiz
Die Reihenfolge der Aktivitäten kann je nach den Bedürfnissen der Teilnehmer und den Wetterbedingungen geändert werden.
Unterkunft
Am Rande des Waldes von Haute-Joux gelegen, empfängt Sie unser Haus in einer geschützten Naturlandschaft. Ein freundliches Team begrüßt Sie und sorgt für einen authentischen Aufenthalt. Dieses familiengeführte Feriendorf verfügt über 24 Zimmer.
Anfahrt
Gehe zum Ausgangspunkt
Preisdetails
Im Preis enthalten
- Die Überwachung der im Programm vorgeschlagenen Aktivitäten
- Unterkunft innerhalb des Feriendorfes
- Vollpension vom Abendessen am 1. Tag bis zum Frühstück am 5. Tag
- Bettwäsche und Handtücher
- Zugang zum Wellnessbereich während Ihres gesamten Aufenthalts
Im Preis nicht enthalten
- Die Touristensteuer
- Transport zur Unterkunft
- Getränke und persönliche Ausgaben
- Zimmerreinigung
- Das Einzelzimmer (obligatorisch für alle Einzelbuchungen)
Optionen
- Flexible Tarife und Versicherung
Nützliche Informationen
Spezifische Formalitäten
Einzelheiten
Bitte erkundigen Sie sich vor Ihrer Abreise bei der Botschaft oder dem Konsulat nach den Einreise- und Aufenthaltsbestimmungen Ihres Ziellandes. Diese Informationen finden Sie auch auf der Website des französischen Außenministeriums ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).
Bei Flügen mit Zwischenstopps, die von verschiedenen Fluggesellschaften durchgeführt werden, sollten Sie auch die Einreisebestimmungen der Länder prüfen, durch die Sie reisen.
Es liegt in Ihrer Verantwortung, die Einhaltung aller Bestimmungen sicherzustellen, insbesondere hinsichtlich der Gültigkeit Ihrer Ausweisdokumente (beispielsweise verlangen einige Länder, dass Ihr Reisepass nach Ihrer Rückkehr noch mindestens sechs Monate gültig ist) , Visabestimmungen, erforderlichen Impfungen und Gesundheitsempfehlungen. Vergessen Sie außerdem nicht, etwaige Zollbestimmungen und andere mögliche Einreisebestimmungen Ihres Ziel- oder Transitlandes zu beachten.
ℹ️ Die Angaben können sich bis zum Abreisedatum ändern. Bitte informieren Sie sich regelmäßig auf den offiziellen Webseiten.
Ausstattung
Die Ausrüstung wird vor Ort bereitgestellt.
- Spazierstöcke
Mitzubringende Ausrüstung
- Wasserflasche, Wanderstöcke, Wanderschuhe
Kleidung zum Mitbringen
- Bequeme und warme Kleidung
Das Team von Natacha
Eingebettet in eine atemberaubende Naturlandschaft bietet unser lokaler Partner eine authentische Atmosphäre und vielfältige Freizeitmöglichkeiten: ein Reitzentrum, ganzjähriges Tubing, Baumwipfelpfade und Bogenschießen. Außerdem steht Mountainbike- und Biathlonausrüstung zur Verfügung. Um das Erlebnis noch abwechslungsreicher zu gestalten, vermittelt der Partner Canyoning- und Kajaktouren. Das kompetente Team, bestehend aus Rachel, Céline, Eulalie und Adeline, sorgt für einen herzlichen zweisprachigen Empfang und eine sorgfältige Planung des Aufenthalts für alle Gästetypen.
