• Verbesserung des Trailrunnings: Ein Ausflug auf den Trails des Lago Maggiore
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Italien

Verbesserung des Trailrunnings: Ein Ausflug auf den Trails des Lago Maggiore

Réf : VSJGRP

Zusammenfassend

  • Sport
    Trailrunning
  • Dauer
    3 Tage
  • Niveau
    Bestätigt

    Level

    Trailrunning
    Anfänger
    Für alle, die den Trailrunning-Sport kennenlernen möchten. Sie laufen zweimal wöchentlich eine Stunde und verfügen über keine besonderen Vorkenntnisse im Gebirge. Sie bewältigen Strecken von 10 bis 15 km mit rund 800 Höhenmetern pro Tag – auf gut laufbaren Wegen oder über Almwiesen.
    Mittelstufe
    Für Läufer mit einem UTMB-Index von 350 (als Richtwert): Sie laufen zweimal pro Woche und absolvieren einige lange Einheiten. Dabei laufen Sie 4 bis 5 Stunden lang – mit einer Distanz von etwa 15 bis 20 km und 1000 Höhenmetern auf schmalen Pfaden.
    Bestätigt
    Für Läufer mit einem UTMB-Index von 450 oder höher (als Richtwert) gilt: Ihr lauft 2- bis 3-mal pro Woche, wobei mindestens ein langer Lauf auf dem Programm steht. Ihr absolviert tägliche Einheiten von 4 bis 6 Stunden Dauer mit etwa 25 km Strecke und 1500 Höhenmetern im Anstieg – auf gut laufbaren Wegen, über Almwiesen und auf schmalen Pfaden.
    Fortgeschritten
    Sie verfügen über einen UTMB-Index von 500 oder höher und laufen 3- bis 4-mal pro Woche, wobei mindestens ein langer Lauf auf dem Programm steht. Sie haben bereits Trailruns über mindestens 30 km mit 1700 Höhenmetern absolviert. Sie werden tägliche Läufe von 7 Stunden Dauer sowie etwa 35 km und 2000 Höhenmetern bewältigen – auf gut laufbaren Wegen, über Almwiesen, durch Geröllfelder und über Schneefelder.
    Experte
    Sie verfügen über einen UTMB-Index von 550 oder höher und laufen 4- bis 5-mal pro Woche, einschließlich eines langen Laufs (2 bis 3 Stunden). Sie haben bereits Trailruns über mindestens 40 km mit 2.000 Höhenmetern absolviert. Sie werden Touren von etwa 8 Stunden Dauer unternehmen – mit rund 35 km und 2.500 Höhenmetern pro Tag –, die über Geröllfelder, Grate, wegloses Gelände und Schneefelder führen.
  • Zielort
    Europa / Italien
  • Alter
    Von 18 - 90 Jahre
  • CO₂-Emissionen
    32 kg CO2
  • Reiseart
    Diese Gruppenreise ist perfekt für Reisende, die ein sportliches Abenteuer mit anderen Sportbegeisterten erleben und sich dabei fachkundig begleiten lassen möchten.
    Art des Aufenthalts
    In der Gruppe
  • Sprachen
    🇫🇷
    Französisch
    🇬🇧
    Englisch

In wenigen Worten

Erlebe ein anspruchsvolles Trailrunning-Wochenende am Lago Maggiore , einem Juwel zwischen Italien und der Schweiz . Dieses Trainingscamp richtet sich an erfahrene Trailrunner, die ihre Technik verbessern und sich in einer traumhaften Umgebung einer körperlichen Herausforderung stellen möchten.

Die abwechslungsreichen und anspruchsvollen Routen kombinieren anhaltende Anstiege , Panoramagrate und technisch anspruchsvolle Abfahrten vor der Kulisse einer einzigartigen Landschaft aus farbenfrohen Dörfern , steilen Bergen und mediterraner Vegetation .

Während Ihres Aufenthalts werden Sie Ihre Fähigkeiten in unebenem Gelände verfeinern und lernen, Ihre Kräfte bergauf und bergab besser einzuteilen. Unter professioneller Leitung ermöglicht Ihnen dieser Kurs, Ihre vorhandenen Fähigkeiten zu festigen, Ihre Schwächen zu beheben und die Grundlagen der körperlichen Vorbereitung , des Kraftmanagements und der aktiven Erholung zu integrieren.

Eine Mischung aus Natur, Technik und Performance inmitten einer atemberaubenden Kulisse.

Die Highlights

  • Ein Trailrunning-Urlaub zu 100 % in Italien, an den Ufern eines der schönsten Seen der Welt
  • Ein 3-Sterne-Hotel in einem ehemaligen Kloster, um das Gelände optimal zu nutzen
  • 3 Tage, um die schönsten Wanderwege rund um den Lago Maggiore zu entdecken und zu trainieren
Abonnentenvorteil 5 % sparen durch Beitritt unsere Gemeinschaft
Decathlon Reisevorteile
Bestpreisgarantie: Wir erstatten den doppelten Differenzbetrag.
Kostenlose Stornierung bei mehr als 30 Tagen im Voraus
Zahlung in 2 Raten
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Fotos

Sport

Niveau

Trailrunning

Bestätigt

Level

Trailrunning
Anfänger
Für alle, die den Trailrunning-Sport kennenlernen möchten. Sie laufen zweimal wöchentlich eine Stunde und verfügen über keine besonderen Vorkenntnisse im Gebirge. Sie bewältigen Strecken von 10 bis 15 km mit rund 800 Höhenmetern pro Tag – auf gut laufbaren Wegen oder über Almwiesen.
Mittelstufe
Für Läufer mit einem UTMB-Index von 350 (als Richtwert): Sie laufen zweimal pro Woche und absolvieren einige lange Einheiten. Dabei laufen Sie 4 bis 5 Stunden lang – mit einer Distanz von etwa 15 bis 20 km und 1000 Höhenmetern auf schmalen Pfaden.
Bestätigt
Für Läufer mit einem UTMB-Index von 450 oder höher (als Richtwert) gilt: Ihr lauft 2- bis 3-mal pro Woche, wobei mindestens ein langer Lauf auf dem Programm steht. Ihr absolviert tägliche Einheiten von 4 bis 6 Stunden Dauer mit etwa 25 km Strecke und 1500 Höhenmetern im Anstieg – auf gut laufbaren Wegen, über Almwiesen und auf schmalen Pfaden.
Fortgeschritten
Sie verfügen über einen UTMB-Index von 500 oder höher und laufen 3- bis 4-mal pro Woche, wobei mindestens ein langer Lauf auf dem Programm steht. Sie haben bereits Trailruns über mindestens 30 km mit 1700 Höhenmetern absolviert. Sie werden tägliche Läufe von 7 Stunden Dauer sowie etwa 35 km und 2000 Höhenmetern bewältigen – auf gut laufbaren Wegen, über Almwiesen, durch Geröllfelder und über Schneefelder.
Experte
Sie verfügen über einen UTMB-Index von 550 oder höher und laufen 4- bis 5-mal pro Woche, einschließlich eines langen Laufs (2 bis 3 Stunden). Sie haben bereits Trailruns über mindestens 40 km mit 2.000 Höhenmetern absolviert. Sie werden Touren von etwa 8 Stunden Dauer unternehmen – mit rund 35 km und 2.500 Höhenmetern pro Tag –, die über Geröllfelder, Grate, wegloses Gelände und Schneefelder führen.
Für Läufer mit einem UTMB-Index von 450 oder höher (als Richtwert) gilt: Ihr lauft 2- bis 3-mal pro Woche, wobei mindestens ein langer Lauf auf dem Programm steht. Ihr absolviert tägliche Einheiten von 4 bis 6 Stunden Dauer mit etwa 25 km Strecke und 1500 Höhenmetern im Anstieg – auf gut laufbaren Wegen, über Almwiesen und auf schmalen Pfaden.

In wenigen Zahlen

Trailrunning und Laufen

  • Durchschnittliche Tagesstrecke: 29 km
  • Durchschnittlicher täglicher Höhengewinn: 1534 m

Betreuung

Während Ihres Aufenthalts wird Ihnen ein Betreuer zur Seite stehen, der Sie anleitet und unterstützt.
Band: 1 Vorgesetzter für 4 bis 7 Personen
Gesprochene Sprachen:
🇫🇷
Französisch
🇬🇧
Englisch
Aufsicht

Geführte Trailrunning-Touren unter der Leitung eines Spezialisten, individuell auf Ihre Erwartungen zugeschnitten

Programm

Tag 1
Tag 2
Tag 3
  • map

    Von Oggebbio nach Verbania über die Höhen des Lago Maggiore (26 km – 1.500 D+)

    • Aktivität Trailrunning und Laufen
    • Entfernung 26 km
    • Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
    • Unterkunft 3-Sterne-Hotel
    • Frühstück Nicht inbegriffen
    • Mittagessen Nicht inbegriffen
    • Abendessen Inbegriffen

    Ankunft in Verbania am frühen Nachmittag und Einchecken in unsere Unterkunft am Ufer des Lago Maggiore.

    Vorstellung des Aufenthalts, der Gruppe und unserer Betreuer, bevor eine erste Aufwärmwanderung auf den Wanderwegen mit Blick auf den See stattfindet.

    Dieser Ausflug ermöglicht es uns, das erste Licht in den Bergen zu genießen und unsere Beine für den Rest des Aufenthalts vorzubereiten.

    Tag 1

Unterkunft

🏨 3-Sterne-Hotel - Tage 1 bis 2
  • 🏨 3-Sterne-Hotel - Tage 1 bis 2
  • 🏨 3-Sterne-Hotel - Tage 1 bis 2
  • 🏨 3-Sterne-Hotel - Tage 1 bis 2
  • 🏨 3-Sterne-Hotel - Tage 1 bis 2
  • 🏨 3-Sterne-Hotel - Tage 1 bis 2
🏨 3-Sterne-Hotel - Tage 1 bis 2
  1. Ein Kloster aus dem 16. Jahrhundert wurde im historischen Zentrum von Verbania zu einem 3-Sterne-Hotel umgebaut.


Für dieses Trailrunning-Trainingslager übernachten wir in Verbania in einem gemütlichen und authentischen Hotel. Es vereint historische Eleganz mit modernem Komfort und bietet eine Oase der Ruhe im Herzen eines ehemaligen Klosters – ideal zum Entspannen nach einem Tag Trailrunning auf den Wegen entlang des Lago Maggiore.

Anfahrt

Abfahrt
Verbania, Verbano-Cusio-Ossola, Italie
Tag 1 : 13h40
Ende des Aufenthalts
Verbania, Verbano-Cusio-Ossola, Italie
Tag 3 - 14h30

Gehe zum Ausgangspunkt

Anreise mit dem Zug
Nimm den Zug nachVerbania-Pallanza

Der TGV R Richtung Domodossola ab Mailand oder der TGV FR Richtung Trieste Centrale ab Turin fahren beide bis zum Bahnhof Verbania-Pallanza. Von dort gehen Sie nach Fondotoce, Piazza Adua, und nehmen den Bus Nr. 12, der Sie zu Ihrem Ziel bringt.

Für die Rückfahrt fährt Bus 12 von Verbania nach Fondotoce, Piazza Adua. Von dort aus müssen Sie zum Bahnhof Verbania-Pallanza fahren, um den TGV R nach Mailand oder den TGV FR nach Turin zu nehmen.

Zufahrt mit dem Auto
Reise zur Unterkunft mit Parkplatz verfügbar

Parkplätze stehen an der Unterkunft zur Verfügung.

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Bonus: Sie können uns auch Ihren Wunschtermin mitteilen, und wir werden unser Bestes tun, ihn Ihnen anzubieten!

Preisdetails

Im Preis enthalten

  1. Betreuung durch einen Trailrunning-Spezialisten (1 Trainer pro 8 Teilnehmer, 2 Trainer bei mehr als 8 Teilnehmern) mit individueller technischer Beratung
  2. Unterkunft und Verpflegung vom Abend des ersten Praktikumstages bis zum Mittagessen am letzten Praktikumstag
  3. die Fähre und die Seilbahn für Tag 2
  4. Workshops und Tipps zur Verbesserung deines Trailrunnings

Im Preis nicht enthalten

  1. dein erstes Mittagessen
  2. Getränke und persönliche Ausgaben
  3. Deine Rennverpflegung: Müsliriegel usw.
  4. Reiserücktritts- und Rückführungsversicherung
  5. Ihr Transport zum Treffpunkt und vom Ort des Praktikumsendes

Optionen

  1. Flexible Tarife und Versicherung

Nützliche Informationen

Spezifische Formalitäten
Das Team von Clément
Decathlon Travel-Partner

Das Team von Clément

4.9/5 (130 Bewertungen) • 119 bleibt
Unser lokaler Partner, der sich seit 2016 auf die Organisation von Trailrunning-Reisen und Trainingscamps spezialisiert hat, lädt Sie ein, die schönsten Trails Frankreichs laufend zu entdecken. Sein Team aus erfahrenen Trailrunnern und zertifizierten Bergführern stellt Ihnen sein Fachwissen zur Verfügung, um Sie optimal zu fördern. Ob Anfänger, der erste Erfahrungen sammeln möchte, oder Experte, der ein intensives Wochenende oder eine Wettkampfbesichtigung sucht – jede Tour ist auf Ihr Tempo abgestimmt. Von mehrtägigen Touren bis hin zu anspruchsvollen Trainingscamps bleibt das Ziel dasselbe: die Geheimnisse des Sports zu vermitteln und Ihre Leistung inmitten außergewöhnlicher Landschaften zu optimieren.
Entdecken Sie ihr Team und ihre Reisen
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