Dolomiten per Trailrunning: Eine sportliche Erkundung des italienischen Juwels
Zusammenfassend
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Sport
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Dauer7 Tage
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NiveauBestätigt
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ZielortItalien / Dolomiten
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AlterVon 18 - 90 Jahre
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CO₂-Emissionen81.52 kg CO2
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Art des AufenthaltsIn der Gruppe
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Sprachen
Französisch
Englisch
In wenigen Worten
Entdecken Sie die Dolomiten , ein spektakuläres italienisches Gebirge und UNESCO-Welterbe mit majestätischen Felswänden, hochgelegenen Seen und atemberaubenden Panoramen. Auf diesem einwöchigen Trailrunning-Kurs erkunden Sie diese einzigartigen Landschaften und reisen dank Gepäcktransport jeden Tag mit leichtem Gepäck. Die Reise ist all-inclusive : professionelles Coaching, komfortable Unterkünfte, Verpflegung und Transfers. Sie laufen in kleinen Gruppen , in Ihrem eigenen Tempo und genießen gesellige Abende in der Gruppe. Ein sportliches und belebendes Erlebnis, ideal, um Leistung und Genuss im Herzen der italienischen Berge zu verbinden.
Die Highlights
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Die unglaublichen Landschaften der Dolomiten – ein absolutes Muss, das man mindestens einmal im Leben gesehen haben muss
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Mit einem Ausbilder pro 8 Teilnehmern werden Sie in einer kleinen Gruppe Fortschritte machen.
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Komfortable Unterkünfte für gesellige Treffen unter Trailrunnern
Fotos
Sport
Niveau
Trailrunning
In wenigen Zahlen
Trailrunning und Laufen
- Durchschnittliche Tagesstrecke: 23 km
- Durchschnittlicher täglicher Höhengewinn: 1150 m
Betreuung
Französisch
Englisch
Mit einem Ausbilder pro 8 Teilnehmern werden Sie in einer kleinen Gruppe Fortschritte machen.
Programm
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Willkommen in Cortina d'Ampezzo
- Unterkunft Gasthaus
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Treffen Sie uns ab 17 Uhr im Zentrum von Cortina d'Ampezzo, direkt in unserem Hotel, um sich kennenzulernen, eine Präsentation Ihres Aufenthalts zu erhalten und sich für zwei Nächte in dieser Unterkunft einzurichten.
Am Abend haben Sie Zeit zur freien Verfügung, um in den Straßen von Cortina d'Ampezzo zu essen (nicht im Preis inbegriffen).
Übernachtung in einem Zimmer für 2 bis 3 Personen in einem Hotel direkt im Zentrum von Cortina.
Tag 1 -
Vom Pragser Wildsee nach Cortina d’Ampezzo (27 km – 1.100 D+)
- Transport Kleinbus - 00h45 - 30km
- Aktivität Trailrunning und Laufen
- Entfernung 27 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Unterkunft Gasthaus
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Am ersten Tag bringt uns ein Transfer zum berühmten Pragser Wildsee (Lago di Praies), den wir erkunden, bevor wir unsere erste Wanderung durch die Dolomitengipfel unternehmen und nach Cortina d'Ampezzo zurückkehren. Dieser erste Tag bietet uns einen ersten Eindruck von der unberührten Schönheit dieser einzigartigen Dolomiten, bevor wir nach Cortina d'Ampezzo zurückkehren.
Wir kehren zu unserer Unterkunft in Cortina d'Ampezzo zurück und essen in einem typischen Dolomitenrestaurant in der Nähe zu Abend.
Tag 2 -
Rund um die Cinque Torri (23 km – 1100 m Höhenunterschied)
- Aktivität Trailrunning und Laufen
- Entfernung 23 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Unterkunft Gasthaus
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Wir machten uns auf den Weg zu den Höhen von Cortina d'Ampezzo für eine Tour zu den berühmten Cinque Torri, die ein Sinnbild der Dolomiten sind.
Anschließend steigen wir wieder hinunter nach Cortina d'Ampezzo, um zu unserer Unterkunft vom Vortag zurückzukehren, die sich mitten im Stadtzentrum befindet.
Abendessen in den Straßen von Cortina d'Ampezzo.
Tag 3 -
Croda da Lago und Monte Faloria (25 km – 1.500 TG+)
- Aktivität Trailrunning und Laufen
- Entfernung 25 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Unterkunft Gasthaus
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Für diesen Tag Trailrunning in den Dolomiten starteten wir zu einer Wanderung, die uns am Lago di Federa am Fuße der Croda da Lago vorbeiführte, bevor wir auf der anderen Seite des Tals hinauf zum Monte Falloria stiegen, um unsere neue Unterkunft zu erreichen, die isoliert mitten in den Bergen am Passo Tre Crocci liegt.
Wir holen unser Gepäck ab, das zu unserer neuen Unterkunft, einem 2-Sterne-Berghotel, gebracht wurde.
Übernachtung in einem Zimmer für 2 bis 4 Personen und Abendessen vor Ort.
Tag 4 -
Passo Tre Crocci – Lago Sorapis – Cadini di Misurina – Lago di Misurina (20 km 1.200 D+)
- Aktivität Trailrunning und Laufen
- Entfernung 20 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Unterkunft Gasthaus
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Heute brechen wir zu einer Wanderung zum Misurina-See auf und passieren dabei die imposanten Cadini di Misurina-Gipfel, die sich majestätisch über dem gleichnamigen See erheben. Nach diesen Höhenabschnitten steigen wir hinab in die tieferen Lagen nahe des Misurina-Sees, wo unser Hotel nur einen Steinwurf vom Ufer entfernt auf uns wartet.
Wir holen unser Gepäck ab, das zu unserer neuen Unterkunft am Ufer des Misurina-Sees gebracht wird, einem 2-Sterne-Berghotel, wo wir zwei Nächte verbringen werden.
Übernachtung in einem Zimmer für 2 bis 4 Personen.
Tag 5 -
Monte Piana — Panoramablick auf die berühmten Drei Zinnen (20 km — 1300 m Höhenunterschied)
- Aktivität Trailrunning und Laufen
- Entfernung 20 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Unterkunft Gasthaus
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Wir begeben uns auf eine Rundtour mit einem atemberaubenden Panorama auf die Drei Zinnen, beginnend am Lago di Misurina und vorbei am Monte Piana.
Anschließend kehren wir in unser Hotel vom Vorabend zurück, wo wir eine weitere Nacht verbringen.
Tag 6 -
Rund um die Drei Zinnen (20 km – 700 D+)
- Transport Kleinbus - 00h45 - 25km
- Aktivität Trailrunning und Laufen
- Entfernung 20 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Für diesen letzten Tag des Trailrunnings in den Dolomiten erwartet uns ein ereignisreiches Programm! Wir brechen zum Fuße der berühmten Drei Zinnen auf, die wir seit drei Tagen beobachten, um sie endlich zu berühren und an ihrem Fuß entlangzuwandern.
Anschließend steigen wir hinab zum herrlichen Lago di Landro, wo bereits Shuttlebusse auf uns warten, mit denen wir unser Gepäck abholen und dann nach Cortina d'Ampezzo zurückkehren können.
Der Lehrgang endet um 14 Uhr am Busbahnhof Cortina d'Ampezzo.
Tag 7
Notiz
Die angegebenen Kilometer- und Höhenmeterangaben sind nur Richtwerte. Die Guides behalten sich vor, das Programm anzupassen, insbesondere abhängig von den Wetterbedingungen, dem körperlichen und technischen Können der Teilnehmer oder anderen unvorhergesehenen Ereignissen.
Unterkunft
Anfahrt
Gehe zum Ausgangspunkt
Mit dem Zug oder Bus ist Cortina d'Ampezzo von Venedig aus mit verschiedenen Bus- und Shuttle-Unternehmen (Cortina Express und andere Unternehmen) erreichbar.
Von Frankreich aus ist die einfachste Möglichkeit, nach Venedig zu reisen (mit dem Zug, Bus oder Flugzeug) und dann einen der dortigen Busse zu nehmen.
Mit dem Flugzeug ist Cortina d'Ampezzo vom Flughafen Venedig aus mit verschiedenen Bus- und Shuttleunternehmen (z. B. Cortina Express) erreichbar. Aus Frankreich reist man am einfachsten nach Venedig (per Zug, Bus oder Flugzeug) und nimmt von dort einen dieser Busse.
Für Teilnehmer, die mit dem Auto anreisen, gelten in der Stadt derzeit Bauarbeiten für die Olympischen Spiele 2026. Es stehen jedoch mehrere Parkmöglichkeiten zur Verfügung. Fahrgemeinschaften mit anderen Teilnehmern können ebenfalls gebildet werden.
Preisdetails
Im Preis enthalten
- geführt von einem Bergführer, der sich auf Trailrunning und die Dolomiten spezialisiert hat
- Die unglaublichen Landschaften der Dolomiten, ein Muss für jeden Trailrunner.
- Unterkunft und Verpflegung vom Morgen des zweiten Praktikumstages bis zum Mittag des letzten Praktikumstages
- Ihr Transport und der Transport Ihres Gepäcks während Ihres Aufenthalts
- Buchungsgebühr: 25 € pro Buchung
Im Preis nicht enthalten
- dein erstes Abendessen
- Getränke und persönliche Ausgaben
- Deine Rennverpflegung: Müsliriegel usw.
- Reiserücktritts- und Rückführungsversicherung
- Ihr Transport zum Treffpunkt und vom Ort des Praktikumsendes
Optionen
- Flexible Tarife und Versicherung
Nützliche Informationen
Spezifische Formalitäten
Einzelheiten
Bitte erkundigen Sie sich vor Ihrer Abreise bei der Botschaft oder dem Konsulat nach den Einreise- und Aufenthaltsbestimmungen Ihres Ziellandes. Diese Informationen finden Sie auch auf der Website des französischen Außenministeriums ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).
Bei Flügen mit Zwischenstopps, die von verschiedenen Fluggesellschaften durchgeführt werden, sollten Sie auch die Einreisebestimmungen der Länder prüfen, durch die Sie reisen.
Es liegt in Ihrer Verantwortung, die Einhaltung aller Bestimmungen sicherzustellen, insbesondere hinsichtlich der Gültigkeit Ihrer Ausweisdokumente (beispielsweise verlangen einige Länder, dass Ihr Reisepass nach Ihrer Rückkehr noch mindestens sechs Monate gültig ist) , Visabestimmungen, erforderlichen Impfungen und Gesundheitsempfehlungen. Vergessen Sie außerdem nicht, etwaige Zollbestimmungen und andere mögliche Einreisebestimmungen Ihres Ziel- oder Transitlandes zu beachten.
ℹ️ Die Angaben können sich bis zum Abreisedatum ändern. Bitte informieren Sie sich regelmäßig auf den offiziellen Webseiten.
