Cinque Terre
Pfad zwischen Meer und Weinbergen: Eine Auszeit in den Cinque Terre
5/5
(2 Bewertungen)
Réf : WSCDXC
Zusammenfassend
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Sport
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Dauer5 Tage
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NiveauMittelstufe
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ZielortItalien / Cinque Terre
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AlterVon 12 - 90 Jahre
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CO₂-Emissionen35.08 kg CO2
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Art des AufenthaltsIn Freiheit
In wenigen Worten
Lust auf einen aufregenden Lauf auf abwechslungsreichen Trails mit Blick auf das azurblaue Meer ? Dann ab in die Cinque Terre , ein italienisches Paradies, geprägt von Generationen von Bauern. Die Region bietet eine malerische Landschaft mit Trockenmauern und terrassenförmig angelegten Weinbergen . Erkunden Sie täglich den Naturpark und entdecken Sie farbenfrohe, authentische Dörfer . Zwischen türkisfarbenen Buchten und atemberaubenden Panoramen verspricht dieses dynamische Trailrunning-Abenteuer ein authentisches Eintauchen in das italienische Dolce Vita . Genießen Sie am Abend die Ruhe der engen Gassen, lassen Sie den Tag stilvoll mit einer lokalen Spezialität ausklingen und nehmen Sie sich Zeit, das italienische Lebensgefühl „ la dolce vita “ zu erleben.
Die Highlights
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Einzigartige Trailrunning-Strecken zwischen Land, Meer und Weinbergen
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Die vielen italienischen kulinarischen Spezialitäten
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Die Möglichkeit, die Landschaft vom Meer aus, mit dem Boot, zu entdecken
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Fotos
Sport
Niveau
Trailrunning
Für Läufer mit einem UTMB-Index von 350 (als Richtwert): Sie laufen zweimal pro Woche und absolvieren einige lange Einheiten. Dabei laufen Sie 4 bis 5 Stunden lang – mit einer Distanz von etwa 15 bis 20 km und 1000 Höhenmetern auf schmalen Pfaden.
Die Meinung des Experten
Der geschätzte Übungsaufwand für diese Schritte beträgt mittel.
Die Routen sind modular aufgebaut und bieten mehrere Optionen.
Die Routen verlaufen sowohl entlang der Küste als auch durch die Berge und beinhalten viele Treppen, was zu einer relativ niedrigen durchschnittlichen Tagesrate führt. Die angegebenen Zeiten dienen daher nur zu Informationszwecken.
Das steile Gelände dieser Region erfordert in der Tat, dass man eine Reihe von Auf- und Abstiegen bewältigt, oft über steile Treppen, die sich mit Balkonwegen abwechseln, von denen aus man das allgegenwärtige Meer überblicken kann.
In wenigen Zahlen
Trailrunning und Laufen
- Durchschnittliche Dauer pro Tag: 4h
- Durchschnittliche Tagesstrecke: 15 km
- Durchschnittlicher täglicher Höhengewinn: 913 m
- Durchschnittlicher täglicher Sinkflug: 865 m
Betreuung
Das Roadbook in Papierform enthält alle Informationen direkt in Ihrer Tasche.
Papier-Roadbook
Papier-Roadbook
Komplettes Reisepaket in Papierform, inklusive: markierter Wanderkarte, Roadbook, Reiseführer und detaillierten praktischen Informationen (Bootsfahrpläne usw.).
Eine Packung reicht für 1 bis 6 Personen.
📱 Deine Wanderung auf deinem Handy:
Bei Ihrer Anmeldung können Sie die digitale Navigations-App auswählen . Einige Tage vor Ihrer Abreise senden wir Ihnen die Informationen zum Herunterladen der App auf Ihr Smartphone. Anschließend haben Sie Zugriff auf Ihre Route (mit Openmap) und können Sehenswürdigkeiten entlang der Strecke entdecken. Dank Echtzeit-Geolokalisierung und detaillierter Wegbeschreibung ist die Nutzung einfach und macht Spaß!
Sobald die Route heruntergeladen ist, funktioniert die App auch im Flugmodus. Je nach Akkulaufzeit empfehlen wir die Mitnahme einer kleinen Powerbank. Für eine optimale Nutzung benötigen Sie ein aktuelles Smartphone mit einem aktuellen Betriebssystem.
Programm
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Ankunft
- Unterkunft Jugendherberge
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Ankunft in Ihrer Unterkunft, erste Nacht.
Tag 1 -
Levanto / Monterrosso / Manarola
- Aktivität Trailrunning und Laufen
- Dauer der Aktivität 4h
- Entfernung 17 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 780 m
- Unterkunft Jugendherberge
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Von Levanto, dem Tor zu den Cinque Terre, erreicht man über einen malerischen Küstenweg, der sich durch Macchia und Pinienwälder schlängelt, die charmanten Dörfer Vernazza, Corniglia und schließlich Manarola. Achtung: Der Weg kann stellenweise recht hügelig sein! Baden ist möglich.
Tag 2 -
Camogli / San Fruttuoso / Portofino
- Aktivität Trailrunning und Laufen
- Dauer der Aktivität 3h30
- Entfernung 11 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 800 m
- Unterkunft Jugendherberge
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Um dem Trubel der Cinque Terre zu entfliehen und die Atmosphäre der Riviera zu genießen, haben Sie heute zwei Möglichkeiten:
- eine hügelige Strecke durch den Wald auf einem breiten Weg
- oder eine technische Version mit Meerblick für die „Gams-Trailrunner“
Nach einem Zwischenstopp in der türkisblauen Bucht, in der sich das mystische Kloster San Fruttuoso befindet, beenden Sie Ihre Tagesreise in Portofino, einem romantischen Hafen an der ligurischen Küste, der in der genuesischen Geschichte eine bedeutende Rolle spielt.
Tag 3 -
Manarola / Corniglia / Vernazza
- Aktivität Trailrunning und Laufen
- Dauer der Aktivität 4h30
- Entfernung 17 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 1230 m
- Unterkunft Jugendherberge
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Ein herrlicher Pfad schlängelt sich durch Olivenhaine, Weinberge und Gärten. Während Sie farbenfrohe Dörfer erkunden, steigen Sie hinauf über das Mittelmeer und genießen atemberaubende Ausblicke auf die Cinque Terre. Ein wahrhaft traumhafter Weg!
Tag 4 -
Riomaggiore / Porto Venere
- Aktivität Trailrunning und Laufen
- Dauer der Aktivität 3h
- Entfernung 12 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 650 m
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Nach einem ersten Spaziergang durch das Dorf und über die Terrassenfelder erreichen Sie die Wallfahrtskirche Nuestra Señora de Montenero. Anschließend folgen Sie dem Bergrücken, der den Golf von La Spezia von den Cinque Terre trennt. Dieser führt Sie auf einer wunderschönen Route nach Porto Venere! Die Bootsfahrt zurück nach Manarola (oder in ein anderes Dorf) bietet Ihnen die Möglichkeit, die Cinque Terre vom Meer aus aus einer neuen Perspektive zu bewundern! Die Reise endet an diesem Tag.
Tag 5
Notiz
Sie können täglich mit dem Nahverkehrszug zum Ausgangspunkt der Wanderung (Fahrzeit zwischen 5 und 25 Minuten) und/oder zurück zu Ihrer Unterkunft gelangen.
Selbstverständlich kann unser Organisationsvorschlag an Ihre Wünsche und die Wetterbedingungen angepasst werden.
Alle unsere Reiserouten werden von einem Bahnhof aus beschrieben, der mit der S-Bahn bedient wird, und sind flexibel anpassbar.
Unterkunft
🏠 Jugendherberge - Tage 1 bis 4
In Levanto sind Sie nur sechs Minuten mit dem Zug vom Nationalpark Cinque Terre entfernt. Es ist ein lebhaftes und quirliges Städtchen mit einem wunderschönen, großen Strand. Hier haben Sie nach einem erlebnisreichen Tag genügend Zeit zum Schwimmen oder um den Surfern zuzusehen.
Anfahrt
Abfahrt
Levanto
Tag 1
: 17h00
Ende des Aufenthalts
Levanto
Tag 5
- 11h00
Dispersion im Laufe des Tages am letzten Tag.
Gehe zum Ausgangspunkt
Nimm den Zug nachGare de Levanto
🚂 Nehmen Sie ein Ticket nach Mailand, Genua oder La Spezia. Von dort aus können Sie ein weiteres Ticket nach Levanto nehmen (zwischen 7 und 23 Uhr).
Bitte beachten Sie, dass es häufig zu Zugverspätungen kommt. Planen Sie daher zusätzliche Zeit für Umstiege ein.
Der nächstgelegene Flughafen istAéroport de Gênes Oder Aéroport de Pise
✈️ Flughafen Genua : Direktflüge von Paris nach Genua mit Alitalia oder Air France.
🚌 Mit dem Volabus-Shuttle (Kosten: 10 € pro Erwachsenem, kostenlos für Kinder unter 4 Jahren, Taktung: alle 40 bis 45 Minuten) erreichen Sie den Bahnhof Genova Brignole in 30 Minuten .
🚂 Von Genova Brignole aus gibt es viele Direktzüge nach Levanto (1 bis 2 Stunden je nach Zug, Fahrpreis: ca. 8 €).
✈️ Flughafen Pisa: Direktflüge von Paris nach Pisa mit Alitalia, Air France, Easyjet oder Ryanair (ab Beauvais).
🚌 Mit dem Busunternehmen „Pisa Mover“ gelangen Sie schnell (in 5 Minuten) zum Hauptbahnhof Pisa Centrale (Ticketpreis 6,50 €), erhältlich vor Ort oder online.
🚂 Vom Hauptbahnhof Pisa fahren zahlreiche Züge nach Levanto (ca. 2 Stunden und zwischen 11 und 20 Euro, je nach Zugtyp; Regionalzüge sind am günstigsten).
Reise zur Unterkunft
Informieren Sie sich über Parkmöglichkeiten in der Nähe.
Sobald Ihr Gepäck ausgeladen ist, weist Ihnen der Hostelmanager kostenlose Parkplätze zu, die Sie in 20 Minuten zu Fuß erreichen können.
Preisdetails
Im Preis enthalten
- Hostelunterkunft in einem gemischten Mehrbettzimmer
- Bettwäsche und Handtücher
- Frühstück
- Die Bereitstellung eines kompletten Wander-/Trailrunning-Pakets für 1 bis 6 Personen, inklusive markierter Wanderkarte, Roadbook, Reiseführer und allen praktischen Informationen.
- Zugriff auf die Smartphone-Navigations-App, falls Sie dies bei der Registrierung anfordern.
Im Preis nicht enthalten
- Mittag- und Abendessen
- Mit dem Pass erhält man Zugang zu Nahverkehrszügen und Parkwanderwegen.
- Die Fährüberfahrt von Porto Venere (ca. 22 €)
- Getränke und persönliche Ausgaben
- Zuschlag für eine alleinreisende Person (+€45)
Optionen
- Zusätzliche Übernachtung vor dem Aufenthalt – inklusive Frühstück : CHF47.50 / Einheit
- Zusätzliche Übernachtung nach Ihrem Aufenthalt – Frühstück inklusive : CHF47.50 / Einheit
- Zuschlag für ein Doppelzimmer (nur Einzelbetten) : CHF38.00 / Person
- Flexible Tarife und Versicherung
Nützliche Informationen
Spezifische Formalitäten
Ausstattung
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5/5
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Das Team von Aurélie & Sébastien
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• 62 bleibt
Unser familiengeführtes Reisebüro, gegründet 1985 in Autrans-Méaudre, ist der Experte für All-inclusive-Outdoor-Urlaube im Herzen des Vercors. Spezialisiert auf nordische Aktivitäten im Winter (Skifahren, Schneeschuhwandern) und Wandern oder Mountainbiken im Sommer, bietet es seine Dienste auch in den französischen Gebirgen und bis hin zur Cinque Terre in Italien an. Das Besondere? Ein 4-Sterne-Gîte-Hôtel, das als einladender Ausgangspunkt dient: Entspannen Sie sich nach Ihren Aktivitäten im nordischen Bad und genießen Sie die regionalen Köstlichkeiten von Küchenchef Dédé. Ein kleines, herzliches Team pflegt die Gastfreundschaft und berät Sie individuell für einen rundum erholsamen Urlaub.
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