• 3-tägiger Trailrunning-Kurs im Jura-Gebirge mit Xavier THEVENARD
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Jura / Burgund-Franche-Comté

3-tägiger Trailrunning-Kurs im Jura-Gebirge mit Xavier THEVENARD

Réf : MWPCZI

Zusammenfassend

  • Sport
    Trailrunning
  • Dauer
    3 Tage
  • Niveau
    Alle Niveaus

    Level

    Trailrunning
    Alle Niveaus
    Jeder kann an diesem Aufenthalt teilnehmen. Betreuung, Programm oder Gruppe werden an das jeweilige Niveau angepasst.
  • Zielort
    Jura / Burgund-Franche-Comté
  • Alter
    Von 16 - 75 Jahre
  • CO₂-Emissionen
    26.73 kg CO2
  • Reiseart
    Diese Gruppenreise ist perfekt für Reisende, die ein sportliches Abenteuer mit anderen Sportbegeisterten erleben und sich dabei fachkundig begleiten lassen möchten.
    Art des Aufenthalts
    In der Gruppe
  • Sprachen
    🇬🇧
    Englisch
    🇫🇷
    Französisch

In wenigen Worten

Tauche ein in ein Trailrunning-Trainingslager im Herzen des französisch-schweizerischen Jura , unter der Leitung von Xavier Thévenard , dem dreimaligen UTMB-Sieger, und seinem Team. Drei Tage lang trainierst du auf den geheimen Trainingsstrecken des Champions und entdeckst ein ideales Naturparadies, um deine Technik und Ausdauer zu verbessern.

Diese Tour eignet sich dank der Einteilung in leistungsorientierte Gruppen für alle Läufer , vom Anfänger bis zum erfahrenen Trailrunner. Täglich wechseln sich Trailrunning , Orientierungslauf und eine Einführung in den Biathlon ab, um für Abwechslung zu sorgen und Ihr Bergerlebnis zu bereichern.

Die Abende sind der Diskussion und dem Austausch mit Xavier THEVENARD gewidmet, der seine Erfahrungen, Trainingstipps und seine Vision des Langstrecken-Trailrunnings mit Ihnen teilen wird.

Die Unterbringung erfolgt in komfortablen Jurten in La Petite Échelle , einer naturnahen Umgebung, die ideal zum Abschalten und Zurückfinden zu den Wurzeln ist. Die Mahlzeiten werden auf einem autarken Bergbauernhof (Wasser und Strom) zubereitet und bieten eine regionale, ausgewogene Küche, die sich für Sportler eignet .

Zwischen unberührter Natur , fachkundiger Beratung , Geselligkeit und der Freude am Laufen verspricht dieser Kurs ein authentisches und inspirierendes Erlebnis, um im Trailrunning Fortschritte zu erzielen.

Die Highlights

  • Trailrunning-Training im Jura-Gebirge mit Xavier THEVENARD, dreimaliger Gewinner des UTMB
  • Eine außergewöhnliche Lage zwischen dem Schweizer und dem französischen Jura, in all ihrer Schlichtheit, genau wie Xav.
  • Ein Trailrunning-Kurs inmitten natürlicher Natur, geeignet für alle Leistungsstufen und Gruppen unterschiedlicher Fähigk
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Fotos

Sport

Niveau

Trailrunning

Alle Niveaus

Level

Trailrunning
Alle Niveaus
Jeder kann an diesem Aufenthalt teilnehmen. Betreuung, Programm oder Gruppe werden an das jeweilige Niveau angepasst.
Jeder kann an diesem Aufenthalt teilnehmen. Betreuung, Programm oder Gruppe werden an das jeweilige Niveau angepasst.

In wenigen Zahlen

Biathlon

  • Durchschnittliche Dauer pro Tag: 3h
  • Durchschnittliche Schussdistanz: 10 m

Trailrunning und Laufen

  • Durchschnittliche Dauer pro Tag: 2h30
  • Durchschnittliche Tagesstrecke: 15 km
  • Durchschnittlicher täglicher Höhengewinn: 834 m
  • Durchschnittlicher täglicher Sinkflug: 834 m

Betreuung

Während Ihres Aufenthalts werden Ihnen mehrere Betreuer zur Seite stehen, die Sie anleiten und unterstützen und so für Ihren Komfort und Ihre Sicherheit während der gesamten Reise sorgen.
Band: 1 Vorgesetzter für 6 bis 8 Personen
Gesprochene Sprachen:
🇬🇧
Englisch
🇫🇷
Französisch
Xavier
Xavier

Während Ihres Aufenthalts werden Sie Kontakt zu Xavier THEVENARD haben, einem der erfolgreichsten Ultra-Trail-Läufer der Welt (dreifacher Gewinner des UTMB, Gewinner aller Rennen der UTMB-Woche in Chamonix, CCC, TDS, OCC, UTMB...).

Er wird dort sein, um seine umfangreiche Erfahrung als Trailrunner, aber auch seine Herangehensweise an die Natur zu teilen, die er als mehr als nur einen Spielplatz betrachtet...

Thomas
Thomas

Bei der Betreuung wird Xavier von Thomas unterstützt, einem Bergführer, Skilehrer, Trailrunner und Xaviers Manager, der eine große Leidenschaft für die Natur und die Jura-Region hegt. Thomas ist außerdem Trainer am Nationalen Nordischen Ski- und Mittelgebirgszentrum in Prémanon, Jura.

Betreuung

Sicherheit

Das Team ist qualifiziert, diese Trainingskurse zu leiten, und seine Erfahrung in der Organisation von Trailrunning-Kursen ist gut etabliert.
Erfahren Sie mehr über die Aufsicht

Programm

Tag 1
Tag 2
Tag 3
  • map

    Willkommen in der Gruppe und erste Schritte im Jura

    • Aktivität Biathlon
    • Dauer der Aktivität 3h
    • Schussdistanz 10 m
    • Aktivität Trailrunning und Laufen
    • Unterkunft Gemeinschafts-Chalet
    • Frühstück Nicht inbegriffen
    • Mittagessen Inbegriffen
    • Abendessen Inbegriffen

    Sie sind herzlich eingeladen, sich um 9:00 Uhr in La Petite Échelle in Rochejean (25370) zu treffen, um Ihren Aufenthalt mit einem Begrüßungsgetränk zu beginnen und Xavier THEVENARD, sein Team und die anderen Teilnehmer kennenzulernen. Bei diesem ersten Treffen können Sie sich kennenlernen und das Programm für die kommenden Tage wird Ihnen vorgestellt.

    Der Morgen wird mit einem Trailrunning-Kurs fortgesetzt, der an verschiedene Leistungsniveaus angepasst ist , sodass jeder von Beginn an sein eigenes Tempo finden kann. Diese erste Einheit ist der Technik gewidmet, insbesondere dem Einsatz von Stöcken beim Aufstieg – ein wertvolles Hilfsmittel, um Energie zu sparen und die Effizienz bergauf zu verbessern.

    Der Nachmittag steht ganz im Zeichen des gemeinsamen Erlebens und bietet eine Einführung in den Team-Biathlon . Diese unterhaltsame Aktivität kombiniert Laufen und Schießen und fördert den Teamzusammenhalt, während sie den Teilnehmern gleichzeitig eine traditionelle nordische Sportart näherbringt. Ein idealer Start in den Aufenthalt in freundlicher Atmosphäre.

    Tag 1

Unterkunft

🏠 Gemeinsam genutztes Chalet - Tage 1 bis 2
  • 🏠 Gemeinsam genutztes Chalet - Tage 1 bis 2
  • 🏠 Gemeinsam genutztes Chalet - Tage 1 bis 2
  • 🏠 Gemeinsam genutztes Chalet - Tage 1 bis 2
  • 🏠 Gemeinsam genutztes Chalet - Tage 1 bis 2
🏠 Gemeinsam genutztes Chalet - Tage 1 bis 2

Sie werden in der Nähe des Chalets in ungewöhnlichen Unterkünften untergebracht: komfortablen Jurten mit viel Charme.

Alle unsere Unterkünfte sind mit einem Holzofen, Kissen und Fleecedecken ausgestattet. Trockentoiletten sind vorhanden. Matratzen und Kissen sind mit Kunstlederbezügen geschützt. Wir empfehlen Ihnen daher, Folgendes mitzubringen: einen Schlafsackinlett oder Schlafsack, einen Kissenbezug und ein Laken (bei Buchung mietbar), eine Stirnlampe, Hausschuhe und warme Kleidung.

Anfahrt

Abfahrt
La Petite Échelle, 25370 Rochejean, France
Tag 1 : 09h00
Ende des Aufenthalts
La Petite Échelle, 25370 Rochejean, France
Tag 3 - 16h30

Gehe zum Ausgangspunkt

Anreise mit dem Zug
Nimm den Zug nachRochejean (arrêt TER / bus Mobigo)OderVallorbe
Zufahrt mit dem Auto
Reise zur Unterkunft mit Parkplatz verfügbar
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Bonus: Sie können uns auch Ihren Wunschtermin mitteilen, und wir werden unser Bestes tun, ihn Ihnen anzubieten!

Preisdetails

Im Preis enthalten

  1. Der Aufenthalt wird von Xavier THEVENARD und seinem Team betreut.
  2. Unterkunft in Gemeinschaftsjurten
  3. Vollpension vom Mittagessen am 1. Tag bis zum Mittagessen am 3. Tag
  4. Snacks nach den Trailruns (nachmittags)
  5. Technische Workshops (Lauftechniken bergauf und bergab, Verwendung von Stöcken usw.).
  6. Ein Willkommenspaket von Baouw, 3 Monate kostenlose Registrierung auf der Ultra Trail Coaching-Plattform, Julbo-Sonnenbrillentest...
  7. Teilnehmer des Workshops, die mit emissionsarmen Verkehrsmitteln anreisen, erhalten ein zusätzliches Geschenk.

Im Preis nicht enthalten

  1. Transport zur Unterkunft
  2. Getränke und persönliche Ausgaben
  3. Alles, was nicht unter „Im Preis enthalten“ aufgeführt ist

Optionen

  1. Flexible Tarife und Versicherung

Nützliche Informationen

Spezifische Formalitäten
Das Team von Thomas
Decathlon Travel-Partner

Das Team von Thomas

• 8 bleibt
Accompagné par Thomas Michaud, accompagnateur en moyenne montagne, notre partenaire local encadre des séjours de trail exclusifs aux côtés de Xavier Thévenard, triple vainqueur de l'UTMB. L'agence propose une immersion unique pour bénéficier de l'expertise de ce champion hors norme et progresser sur les sentiers techniques. Ces stages sont conçus pour aider chaque coureur à optimiser son plaisir en montagne et à préparer ses futurs défis sportifs avec des conseils de haut niveau.
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