Drei-Pässe-Trekking: Das komplette Abenteuer rund um den Mount Everest
Zusammenfassend
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Sport
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Dauer20 Tage
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NiveauFortgeschritten
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ZielortHimalaya / Everest
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AlterVon 16 - 60 Jahre
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CO₂-Emissionen240.7 kg CO2
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Art des AufenthaltsIn der Gruppe
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Sprachen
Englisch
In wenigen Worten
Diese außergewöhnliche Trekkingtour im Everest-Massiv ist für erfahrene Wanderer konzipiert, die ein echtes Abenteuer suchen. Sie überquert die drei legendären Khumbu-Pässe – Renjo La (5.360 m), Cho La (5.420 m) und Kongma La (5.535 m) – und erkundet die wildesten Täler der Region. Dabei verbinden Sie ikonische Orte des nepalesischen Himalayas: das Everest-Basislager , den Kala Patthar und die türkisfarbenen Seen von Gokyo . Ab Namche führt die Route abseits der ausgetretenen Pfade in unberührte Landschaften. Jeder Pass bietet spektakuläre Panoramen der Himalaya-Giganten und atemberaubende Hochgebirgslandschaften. Der Aufstieg zum Kala Patthar bei Sonnenaufgang bleibt ein unvergessliches Highlight, bevor die letzte Herausforderung, der Kongma La, in Angriff genommen wird. Dieser Rundweg , ebenso anspruchsvoll wie faszinierend, ermöglicht ein vollständiges Eintauchen in die Welt der Sherpas, zwischen hochgelegenen Lodges und hochgelegenen Klöstern. Eine anspruchsvolle und großartige Reise , die die Standards der Everest-Trekkingtour bei weitem übertrifft.
Die Highlights
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Die Überquerung der drei hohen Himalaya-Pässe bildet eine anspruchsvolle und abwechslungsreiche Rundtour.
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Außergewöhnliche Panoramablicke auf den Mount Everest, die Gokyo-Seen und mythische Gipfel
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Eine Reiseroute abseits der ausgetretenen Pfade für ein Eintauchen in unberührte Sherpa-Landschaften
Fotos
Sport
Niveau
Wandern / Trekking
In wenigen Zahlen
Trekking
- Durchschnittliche Dauer pro Tag: 4h30
- Durchschnittliche Tagesstrecke: 8 km
- Durchschnittlicher täglicher Höhengewinn: 440 m
- Durchschnittlicher täglicher Sinkflug: 379 m
- Freigelegte Passagen: Ja
Betreuung
Programm
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Ankunft am internationalen Flughafen Tribhuvan (TIA) und Transfer zum Hotel in Kathmandu
- Transport 00h35 - 8km
- Unterkunft 3-Sterne-Hotel
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Nach Ihrer Ankunft am internationalen Flughafen Tribhuvan werden Sie von einem Mitarbeiter begrüßt und zu Ihrem Hotel begleitet. Nutzen Sie den Tag, um sich zu entspannen und sich an die lebendige Atmosphäre Kathmandus zu gewöhnen. Gegen 13:00 Uhr findet eine ausführliche Einweisung durch Ihren Reiseleiter statt, in der Ihnen der Reiseverlauf vorgestellt wird. Anschließend erwartet Sie ein Begrüßungsabendessen in einem lokalen Restaurant, bei dem Sie authentische nepalesische Küche genießen können.
Tag 1 -
Flug nach Lukla und Wanderung nach Phakding
- Aktivität Trekking
- Dauer der Aktivität 4h
- Entfernung 8 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 830 m
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Ein Flug am frühen Morgen bietet atemberaubende Ausblicke aus der Luft, bevor Sie auf dem renommierten Tenzing-Hillary-Flughafen in Lukla landen. Dort treffen Sie Ihr Trekkingteam und beginnen Ihr Abenteuer mit einem sanften Sinkflug zum friedlichen Dorf Phakding. Heute fahren wir gegen 1:00 Uhr nachts mit dem Bus von Kathmandu nach Manthali und versuchen, Ramechhap bei gutem Wetter zu verlassen.
Tag 2 -
Wanderung nach Namche (3.440 m)
- Aktivität Trekking
- Dauer der Aktivität 6h15
- Entfernung 11 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 375 m
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Der Pfad führt nun ins Herz der Khumbu-Region, zum Sagarmatha-Nationalpark, einem UNESCO-Welterbe. Nach der Überquerung mehrerer Hängebrücken bringt Sie ein letzter steiler Anstieg nach Namche Bazaar, der lebhaften Hauptstadt der Sherpa, eingebettet in ein prächtiges natürliches Amphitheater.
Tag 3 -
Akklimatisierung an Namche
- Aktivität Trekking
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Zur Höhenanpassung ist ein Tag aktiver Erholung unerlässlich. Eine Wanderung zum Everest View Hotel bietet spektakuläre Panoramablicke auf Mount Everest, Lhotse und Ama Dablam. Den Nachmittag können Sie mit einem Bummel durch die lebhaften Straßen der Stadt und einem Besuch des Sherpa-Museums verbringen.
Tag 4 -
Wanderung nach Thame (3.820 m)
- Aktivität Trekking
- Entfernung 9 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 250 m
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Abseits des Hauptpfades zum Mount Everest begeben Sie sich in das ruhigere Bhote-Koshi-Tal. Der Pfad schlängelt sich durch Rhododendronwälder und vorbei an traditionellen Dörfern nach Thame, einem Dorf, das als Geburtsort legendärer Sherpa-Bergsteiger verehrt wird – ein heiliger Ort in der Geschichte des Bergsteigens. Hier wurde Tenzing Norgay Sherpa geboren, der zusammen mit Sir Edmund Hillary die erste historische Besteigung des Mount Everest vollbrachte.
Tag 5 -
Akklimatisierung an Thame
- Aktivität Trekking
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Dieser Tag dient der weiteren Akklimatisierung und der Erkundung des kulturell reichen Dorfes Thame. Sie haben die Gelegenheit, das historische Kloster Thame zu besuchen, das sich am Hang des Tals befindet und zu tiefer spiritueller Einkehr sowie atemberaubenden Ausblicken auf die umliegende Landschaft einlädt.
Tag 6 -
Wanderung nach Lungden (4.368 m)
- Aktivität Trekking
- Dauer der Aktivität 6h45
- Entfernung 10 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 239 m
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Die Reise führt weiter durch ein abgelegenes und wunderschönes Tal, dem Fluss Bhote Koshi folgend. Der Pfad steigt allmählich durch Yakweiden an und führt zu dem beschaulichen Dorf Lungden, einem idealen Ausgangspunkt für den ersten Gebirgspass.
Tag 7 -
Wanderung nach Gokyo (4.750 m) über den Renjo La-Pass
- Aktivität Trekking
- Dauer der Aktivität 10h
- Entfernung 11 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 782 m
- Freigelegte Gänge Ja
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Heute erwartet Sie ein anspruchsvoller, aber lohnender Tag, an dem Sie den ersten von drei Pässen überqueren. Der Aufstieg zum Renjo La (5.360 m) ist steil, doch der Gipfel bietet ein unglaubliches Panorama der Himalaya-Giganten mit atemberaubenden Ausblicken auf Everest, Lhotse, Makalu und Cho Oyu. Auch der gewaltige Ngozumpa-Gletscher, der längste Gletscher im Himalaya, ist von diesem Pass aus ein beeindruckender Anblick. Der Abstieg führt Sie in das prächtige Gokyo-Tal mit seinen schimmernden türkisfarbenen Gletscherseen.
Tag 8 -
Ausflug nach Gokyo Ri
- Aktivität Trekking
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Eine frühmorgendliche Wanderung zum Gipfel des Gokyo Ri (5.357 m) ist für viele ein absolutes Highlight und bietet einen der wohl schönsten Aussichtspunkte ganz Nepals. Belohnt werden Sie mit einem 360-Grad-Panorama, das vier Achttausender umfasst: Everest, Lhotse, Makalu und Cho Oyu, sowie den gewaltigen Ngozumpa-Gletscher und die Gokyo-Seenkette.
Tag 9 -
Wanderung nach Thangnak (4358 m)
- Aktivität Trekking
- Dauer der Aktivität 3h15
- Entfernung 4 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 208 m
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Nach einem spektakulären Morgen in Gokyo bereitet Sie eine kürzere Wanderung auf die nächste Herausforderung vor. Der Weg führt über den gewaltigen und zerklüfteten Ngozumpa-Gletscher, einen beeindruckenden Fluss aus Eis und Gestein. Ihr Ziel ist das kleine Dorf Thangnak, eingebettet am Fuße des imposanten Cho La-Passes.
Tag 10 -
Wanderung nach Dzongla (4.829 m) über den Cho La Pass (5.340 m)
- Aktivität Trekking
- Dauer der Aktivität 9h45
- Entfernung 9 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 775 m
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Der Aufstieg zum zweiten Pass, Cho La (5420 m), ist eine anspruchsvolle Mischung aus steilem, felsigem Klettern und Gletscherüberquerung, die unter Umständen den Einsatz von Steigeisen erfordert. Ihre Anstrengungen werden mit einem grandiosen Ausblick auf die umliegenden Gipfel, darunter Lhotse, Makalu und Cholatse, belohnt. Der ikonische und wunderschöne Ama Dablam dominiert das Panorama. Vom Pass steigen Sie in ein anderes Tal hinab, um den abgelegenen Außenposten Dzongla zu erreichen.
Tag 11 -
Wanderung nach Lobuche (4.910 m)
- Aktivität Trekking
- Dauer der Aktivität 3h30
- Entfernung 7 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 286 m
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Die heutige Etappe ist kürzer und leichter, sodass Sie sich erholen und gleichzeitig die atemberaubende Landschaft des Himalayas genießen können. Der Weg führt durch ein Tal, dessen Panorama vom majestätischen Gipfel des Ama Dablam dominiert wird, bevor er auf den Hauptweg zum Everest-Basislager trifft und nach Lobuche führt.
Tag 12 -
Everest Base Camp (5.364 m) über Gorakshep
- Aktivität Trekking
- Dauer der Aktivität 10h45
- Entfernung 14 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 457 m
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Die Route nach Gorakshep folgt der Seitenmoräne des gewaltigen Khumbu-Gletschers. Nachdem Sie sich im letzten Außenposten vor dem Berg eingerichtet haben, begeben Sie sich auf die legendäre Trekkingtour zum Everest-Basislager (5.364 m) – ein unvergessliches Erlebnis am Fuße des höchsten Berges der Welt. Obwohl der Gipfel des Everest vom Basislager aus nicht sichtbar ist, befinden Sie sich am Fuße des höchsten Berges der Welt. Der Ausblick wird dominiert vom tückischen Khumbu-Eisfall, der imposanten Westwand des Nuptse (7.861 m) und den Gipfeln des Pumori (7.161 m), Khumbutse (6.636 m) und Lingtren (6.749 m).
Tag 13 -
Sonnenaufgang vom Kala Patthar (5.550 m) und Rückkehr nach Lobuche (4.910 m)
- Aktivität Trekking
- Dauer der Aktivität 4h
- Entfernung 5 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 331 m
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Eine frühmorgendliche Besteigung des Kala Patthar (5.550 m) belohnt Sie mit dem wohl klassischsten und ikonischsten Blick auf den Sonnenaufgang über dem Gipfel des Mount Everest. Zu den umliegenden Himalaya-Giganten zählen Lhotse, Nuptse und der majestätische Pumori, der erstaunlich nah erscheint. Nach diesem magischen Moment steigen Sie über Gorakshep ab und kehren auf demselben Weg nach Lobuche zurück, wo Sie eine erholsame Nacht verbringen.
Tag 14 -
Chukhung (4.729 m) über den Kongma-Pass (5.535 m)
- Aktivität Trekking
- Dauer der Aktivität 10h
- Entfernung 10 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 1036 m
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Dies ist zweifellos der anspruchsvollste Tag, da er die Überquerung des höchsten der drei Pässe, des Kongma La (5.535 m), beinhaltet. Der lange, steile und oft schwer erkennbare Pfad erfordert einen frühen Start. Vom Gipfel bietet sich ein spektakulärer Blick auf den Khumbu-Gletscher mit freiem Blick auf Ama Dablam, Makalu und die Lhotse-Wand. Das Panorama umfasst außerdem Mount Everest, Pumori und Thamserku, bevor ein schwieriger Abstieg über Gletschermoräne zum Dorf Chukhung folgt. Der Kongma La bietet eine einzigartige Perspektive, da er das Khumbu-Tal (das nach Lobuche führt) mit dem Imja-Tal verbindet.
Tag 15 -
Wanderung nach Tengboche (3.860 m)
- Aktivität Trekking
- Dauer der Aktivität 6h20
- Entfernung 14 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 1244 m
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Vom hochalpinen Gelände hinab wird der Weg sanfter, je näher man Tengboche kommt. Man passiert Pangboche, wo sich eines der ältesten Klöster der Region befindet. Der Tag endet in Tengboche mit seinem berühmten Kloster inmitten der atemberaubenden Kulisse des Ama Dablam.
Tag 16 -
Wanderung nach Monjo (2835 m)
- Aktivität Trekking
- Dauer der Aktivität 6h30
- Entfernung 16 km
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Auf dem Rückweg steigen Sie von Tengboche steil hinab und folgen dann dem Fluss Dudh Koshi. Der Pfad führt Sie zurück in die vertraute und einladende Atmosphäre von Namche Bazaar, wo Sie eine kurze Pause einlegen können, bevor es weiter talabwärts zum friedlichen Dorf Monjo geht.
Tag 17 -
Wanderung nach Lukla (2860 m)
- Aktivität Trekking
- Dauer der Aktivität 3h45
- Entfernung 13 km
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Dies ist der letzte Tag Ihrer Trekkingtour, eine bittersüße Reise, bei der Sie Abschied von den hohen Bergen nehmen. Der Weg führt abwechselnd bergauf und bergab, doch die festliche Atmosphäre macht den Spaziergang leichter, je näher Sie Lukla kommen und damit das Ende Ihrer unglaublichen Trekkingtour erreichen.
Tag 18 -
Rückflug nach Kathmandu
- Aktivität Trekking
- Unterkunft 3-Sterne-Hotel
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Ein Flug am frühen Morgen bringt Sie von Lukla nach Kathmandu und bietet Ihnen die letzte Gelegenheit, die majestätische Schönheit des Himalayas aus der Luft zu bewundern. Nach Ihrer Ankunft werden Sie zu Ihrem Hotel gebracht, wo Sie sich wohlverdient ausruhen und die Annehmlichkeiten der Stadt genießen können.
Tag 19 -
Abfahrt
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Ihr Himalaya-Abenteuer endet heute. Je nach Flugplan haben Sie möglicherweise noch etwas Freizeit, um letzte Souvenirs zu kaufen, bevor Sie zum internationalen Flughafen Tribhuvan für Ihren Abflug gebracht werden.
Tag 20
Notiz
Viele sind überrascht zu erfahren, dass die größte Herausforderung beim Erreichen des Everest-Basislagers nicht die Wanderung selbst ist, sondern die An- und Abreise nach Lukla – insbesondere in der Hauptsaison. Von Mitte September bis Mitte Dezember und von Mitte März bis Mitte Mai starten alle Flüge nach Lukla vom Flughafen Ramechhap , etwa 135 km von Kathmandu entfernt. Von dort aus ist eine fünfstündige Fahrt über eine holprige Straße nötig.
Da es in diesem Zeitraum keine alternativen Flugrouten gibt, müssen die meisten Trekkingtouristen über Ramechhap reisen. Die größte Herausforderung stellt das unberechenbare Wetter dar, das häufig zu Flugverspätungen oder -ausfällen führt, da Flüge nach Lukla vollständig vom Wetter abhängig sind.
Wir planen, am zweiten Tag unserer Reise zu fliegen und werden bis 13:30 Uhr am Flughafen warten. Sollte ein Flug nicht möglich sein, kehren wir für die Nacht in unsere Unterkunft in Ramechhap zurück und versuchen es am nächsten Morgen erneut.
Falls Flüge weiterhin ausgesetzt sind, können Hubschrauberflüge (gegen Aufpreis) je nach Verfügbarkeit und nach Absprache mit der Gruppe in Betracht gezogen werden. Die Kosten für Hubschrauberflüge sind hoch und hängen von der Nachfrage ab.
Falls Fliegen nicht möglich ist und die Gruppe einen Hubschrauberflug ablehnt, werden wir eine alternative Trekkingtour organisieren, höchstwahrscheinlich in der Annapurna-Region .
Wir bitten alle Trekking-Teilnehmer freundlich , flexibel zu bleiben und sich auf kurzfristige Änderungen einzustellen , da diese Herausforderungen ein natürlicher Bestandteil von Himalaya-Abenteuern sind.
Unterkunft
Anfahrt
Gehe zum Ausgangspunkt
Preisdetails
Im Preis enthalten
- Zwei Übernachtungen in einem 3-Sterne-Hotel in Kathmandu,
- Siebzehn Nächte in einem einfachen Teehaus
- Alle Unterkünfte sind im Doppelzimmer arrangiert.
- Alle Bodentransfers: Kathmandu – Manthali – Kathmandu
- Flugtickets: Ramechhap – Lukla – Ramechhap
- Genehmigungen, Eintrittsgebühren und gegebenenfalls staatliche Steuern,
- Besatzung: 1 Reiseleiter, 1 Trekkingführer, 1 Assistenzführer im Verhältnis 1:4, Träger im Verhältnis 1:2
- Versicherung, Löhne, Verpflegung und Unterkunft für die Besatzungsmitglieder,
- Branchenüblicher Erste-Hilfe-Kasten
- Sauerstoffflaschen-Set
- Mahlzeiten: Zweimal Frühstück und einmal Abendessen im Hotel in Kathmandu
Im Preis nicht enthalten
- Alles, was nicht in den Leistungen aufgeführt ist
- Gebühren für Touristenvisa,
- Zusätzliche Übernachtung
- Tipps für die Crewmitglieder
- Mahlzeiten: Nicht in den Inklusivleistungen enthalten
- WLAN, Warmwasserdusche, Strom, Warmwasser usw.
Optionen
- Flexible Tarife und Versicherung
Nützliche Informationen
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- Der Restbetrag (die verbleibenden 70 %) muss spätestens 30 Tage vor Abreise bezahlt werden.
- ✅ Von einem Betrag über 300 €.
- ✅ Deren Abreise in mehr als 30 Tagen ist.