All-inclusive Basislager für Ama Dablam (Matterhorn des Himalaya)
Zusammenfassend
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Sport
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Dauer12 Tage
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NiveauBestätigt
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ZielortHimalaya / Everest
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AlterVon 16 - 80 Jahre
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CO₂-Emissionen300.37 kg CO2
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Art des AufenthaltsIn der Gruppe
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Sprachen
Englisch
In wenigen Worten
Diese Trekkingtour zum Basislager des Ama Dablam , der oft auch als Matterhorn des Himalaya bezeichnet wird, bietet ein spektakuläres Eintauchen in das Herz der Everest -Region auf Wegen, die abgelegener und weniger frequentiert sind als die klassischen Routen des Khumbu.
Der schlanke und formvollendete Ama Dablam gilt als einer der schönsten Berge der Welt . Sein Name, der in der Sherpa-Sprache „ Mutterkette “ bedeutet, bezieht sich auf den Eisanhänger, der von seiner Südseite herabhängt – ein Symbol für Schutz und Weiblichkeit, das tief in der lokalen Kultur verwurzelt ist.
Diese Route ist ideal für Bergbegeisterte, die ein intensives Höhenerlebnis ohne technische Schwierigkeiten suchen. Sie ermöglicht einen sanften Aufstieg auf 4.600 Meter Höhe und führt zu diesem mythischen Berg. Von Lukla aus durchquert die Trekkingtour die wichtigsten Sherpa-Dörfer der Region – Namche Bazaar , Khumjung , Phortse und Pangboche – und erreicht mehrere berühmte Klöster , die lebendige Zeugnisse des Himalaya-Buddhismus sind.
Durch die bewusste Wahl alternativer Routen bietet die Reise außergewöhnliche Panoramablicke auf Everest , Lhotse , Ama Dablam und die umliegenden Gipfel. Der Höhepunkt der Reise ist die Ankunft im Basislager des Ama Dablam, wo Sie diesem legendären Berg ganz nah kommen können.
Die Highlights
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Das Basislager des Ama Dablam (4.600 m)
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Ikonische Ausblicke auf den Mount Everest und andere Achttausender
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Optimiertes 12-tägiges All-inclusive-Paket, privater Reiseleiter
Fotos
Sport
Niveau
Wandern / Trekking
Die Meinung des Experten
Diese Trekkingtour wird aufgrund ihrer Dauer, des täglichen Höhenunterschieds und der erreichten Höhe als mittelschwer bis anspruchsvoll eingestuft und endet im Annapurna Base Camp auf 4.130 Metern . Sie erfordert jedoch keine besonderen technischen Fähigkeiten: Eine gute Kondition , Erfahrung mit mehrstündigen Wanderungen pro Tag und die Vertrautheit mit wiederholten Auf- und Abstiegen genügen, um sie in vollen Zügen genießen zu können.
Eine gute Vorbereitung wird empfohlen, darunter regelmäßige Wanderungen in hügeligem Gelände mit deutlichem Höhenunterschied sowie das Tragen eines Rucksacks und Wanderschuhen, um den Komfort am Abreisetag zu gewährleisten. Vor Ort ist die Route so gestaltet, dass ein moderates Tempo eingehalten wird und eine gute Höhenanpassung ermöglicht wird. Die Guides achten ständig auf das Wohlbefinden und die Akklimatisierung der Gruppe, damit jeder die Tour unter optimalen Bedingungen genießen kann.
In wenigen Zahlen
Wandern
- Durchschnittliche Dauer pro Tag: 6h
- Durchschnittliche Tagesstrecke: 10 km
- Durchschnittlicher täglicher Höhengewinn: 475 m
- Durchschnittlicher täglicher Sinkflug: 519 m
Betreuung
Sudip Lingthep ist ein nepalesischer Bergführer mit einer großen Leidenschaft für die Berge, die er seit über 15 Jahren leitet. Er ist äußerst erfahren und bestens mit der Everest-Region vertraut; er kennt die Wege und Bedingungen wie seine Westentasche.
Sudip ist ein freundlicher, ruhiger und aufmerksamer Guide, dem das Wohlbefinden und die Sicherheit aller Teilnehmer sehr am Herzen liegen. Seine herzliche Art und sein ansteckendes Lachen sorgen während der gesamten Trekkingtour für eine angenehme Atmosphäre. Er spricht fließend Englisch und teilt bereitwillig sein Wissen über die lokale Kultur und das Leben in den Bergen.
Im Falle einer Nichtverfügbarkeit würde die Trekkingtour von einem anderen erfahrenen, englischsprachigen nepalesischen Guide geleitet, der dieselben Werte teilt.
Programm
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Ankunft in Kathmandu
- Transport Auto - 00h15 - 6km
- Unterkunft 3-Sterne-Hotel
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Höhe: 1400 m
Willkommen in Nepal!
Bei Ihrer Ankunft am internationalen Flughafen Kathmandu erwartet Sie ein Fahrer, der Sie zu Ihrem Hotel im Herzen der nepalesischen Hauptstadt bringt. Je nach Ankunftszeit bietet Ihnen die Fahrt möglicherweise einen Einblick in das lokale Leben.
Schon beim Verlassen des Flughafens offenbart sich die Atmosphäre Kathmandus: geschäftige Straßen, Motorroller, farbenfrohe Märkte und der Duft von Gewürzen in der Luft. Ein erster Eindruck von der pulsierenden Energie der Stadt.
Im Hotel werden Sie von Ihrem Reiseleiter empfangen und zu Ihrem Zimmer begleitet . Je nach Ankunftszeit haben Sie Zeit zur freien Verfügung, um sich auszuruhen, sich an die Zeitumstellung zu gewöhnen oder die Umgebung zu erkunden.
Am Ende des Tages finden die erste Besprechung und das Begrüßungsabendessen statt : Präsentation des Reiseplans, des lokalen Teams und der wichtigsten Etappen der bevorstehenden Trekkingtour.
Tag 1 -
Mythischer Flug nach Lukla
- Transport Flugzeug - 00h30 - 254km
- Aktivität Wandern
- Dauer der Aktivität 3h
- Entfernung 8 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 400 m
- Unterkunft Gasthaus
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Höhe: 2.600 m
Eine sehr frühe Abreise aus Kathmandu nach Ramechhap , von wo aus Flüge nach Lukla starten. Ein früher Weckruf, der jedoch mit einem der unvergesslichsten Erlebnisse der Reise reichlich belohnt wurde.
Nach einem spektakulären Flug über das Herz des Himalayas markiert die Landung in Lukla , einem der legendärsten Flughäfen der Welt, den offiziellen Eintritt in die Everest-Region. Genießen Sie dort ein Frühstück mit Blick auf die ersten Gipfel, bevor Sie Ihren Rucksack für den ersten Trekkingtag packen.
Die Trekkingtour beginnt gemächlich entlang des Dudh Koshi Flusses auf einem angenehmen Pfad, der von Hängebrücken , Gebetsmühlen und kleinen Sherpa-Dörfern gesäumt ist. Diese kurze Etappe bietet die Möglichkeit, die Atmosphäre des Himalaya in Ruhe auf sich wirken zu lassen und sich an die Höhe zu gewöhnen.
Ankunft in Phakding , einem charmanten Dorf am Fuße des Tals, für eine erste Nacht in einer Lodge.
Tag 2 -
Aufstieg nach Namche Bazaar und erste Ausblicke auf den Everest
- Aktivität Wandern
- Dauer der Aktivität 7h
- Entfernung 10 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 300 m
- Unterkunft Gasthaus
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Höhe: 3450 m
Dieser Tag markiert den wahren Eintritt in die Hochgebirge . Der Weg folgt dem Fluss Dudh Koshi und überquert mehrere spektakuläre Hängebrücken , darunter die berühmte Hillary-Brücke, bevor der Aufstieg nach Namche Bazaar beginnt.
Nach dem Eintritt in den Sagarmatha-Nationalpark wechselt die Route zwischen Waldabschnitten, Sherpa-Dörfern und offeneren Gebieten. An einem klaren Tag, hinter einer Kurve, offenbart sich zum ersten Mal die Silhouette des Mount Everest – ein oft sehr bewegender Moment.
Der letzte, steilere Anstieg führt nach Namche Bazaar , der eigentlichen Hauptstadt der Khumbu-Region, einem Amphitheater aus farbenfrohen Häusern, die sich an den Berghang schmiegen. Dieses ikonische Dorf ist ein bedeutendes kulturelles und wirtschaftliches Zentrum der Region.
Machen Sie es sich in der Lodge gemütlich und genießen Sie wohlverdiente Ruhe mit Panoramablick auf die umliegenden Gipfel.
Tag 3 -
Akklimatisierung in Khumjung über das Everest View Hotel
- Aktivität Wandern
- Dauer der Aktivität 4h
- Entfernung 4 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 50 m
- Unterkunft Gasthaus
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Höhe: 3.850 m
Ein aktiver Akklimatisierungstag , unerlässlich für den weiteren Verlauf der Trekkingtour. Der Pfad verlässt Namche Bazaar und folgt einer abgelegeneren Route hoch über dem Tal.
Nach einem gemächlichen Aufstieg bietet sich ein Zwischenstopp im Everest View Hotel , einem der höchstgelegenen Hotels der Welt, an. Von hier aus genießt man einen atemberaubenden Panoramablick auf Everest, Lhotse, Ama Dablam und die markanten Gipfel des Khumbu. Ein besonderer Moment, um die majestätischen Berge in Ruhe zu bewundern.
Die Wanderung führt weiter nach Khumjung , einem authentischen Sherpa-Dorf, das von Berggipfeln überragt wird. Ein Besuch des Klosters Khumjung und der renommierten , von Sir Edmund Hillary gegründeten Schule zeugt eindrucksvoll von der Geschichte der Region und ihrem humanitären Engagement.
Beziehen Sie Ihr Zimmer in der Lodge in Khumjung für die Nacht; dies ist ideal, um sich vor dem Aufstieg an die Höhe zu gewöhnen.
Tag 4 -
Über die unberührten Pfade des Khumbu nach Phortse.
- Aktivität Wandern
- Dauer der Aktivität 8h
- Entfernung 7 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 650 m
- Unterkunft Gasthaus
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Höhe: 3.850 m
Heute folgt man einer weniger frequentierten Route abseits der Hauptstraßen des Khumbu. Der Pfad verlässt die Umgebung von Namche in Richtung Gokyo , bevor er sich zum abgelegenen Dorf Phortse abzweigt.
Die Etappe wechselt zwischen steilen Abstiegen und anhaltenden Anstiegen und bietet so ein abwechslungsreiches und alpines Erlebnis. Unterwegs eröffnen sich Panoramablicke auf Ama Dablam , Kang Tega , Thamserku und die umliegenden Gipfel in einer ruhigeren, raueren Atmosphäre.
Ankunft in Phortse , einem wunderschönen Sherpa-Dorf, das sich an den Berghang schmiegt und für sein Kloster sowie dafür bekannt ist, dass es zu den Dörfern gehört, die viele Spitzenbergsteiger ausgebildet haben. Die Atmosphäre dort ist authentisch und typisch für die Bergwelt.
Richten Sie sich in der Lodge ein und genießen Sie einen ruhigen Abend mit Blick auf die gewaltigen Felswände des Himalaya.
Tag 5 -
Trekking nach Pangboche, dem spirituellen Herzen des Khumbu
- Aktivität Wandern
- Dauer der Aktivität 5h
- Entfernung 6 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 200 m
- Unterkunft Gasthaus
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Höhe: 3.980 m
Der Weg führt sanft bergab von Phortse, bevor er durch offene Landschaften schlängelt, die von den hoch aufragenden Gipfeln des Khumbu dominiert werden. Die heutige Etappe ist kürzer und ermöglicht so eine weitere Akklimatisierung, während man die Umgebung in vollen Zügen genießt.
Die Route führt zum Dorf Pangboche , das als eines der ältesten Sherpa-Dörfer der Region gilt. Ein Besuch des dort ansässigen, berühmten Klosters , des ältesten im Khumbu, ist ebenfalls vorgesehen – eine spirituelle Oase mit einer friedvollen Atmosphäre, die tief in der buddhistischen Kultur des Himalaya verwurzelt ist.
Von Pangboche aus bietet sich ein besonders beeindruckender Blick auf den nahegelegenen Ama Dablam ; das Dorf scheint am Fuße dieses mythischen Berges eingebettet zu sein.
Wir beziehen unsere Zimmer in der Lodge für die Nacht, bevor wir uns dem Basislager nähern.
Tag 6 -
Basislager Ama Dablam und Rückkehr nach Pangboche
- Aktivität Wandern
- Dauer der Aktivität 8h
- Entfernung 10 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 747 m
- Unterkunft Gasthaus
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Maximale Höhe: 4.600 m
Ein denkwürdiger Tag der Trekkingtour, der dem Erreichen des Basislagers des Ama Dablam gewidmet ist, einem der mythenumwobensten Berge im Himalaya.
Der Pfad führt allmählich hinauf über Pangboche, durch zunehmend felsige Landschaften. Ama Dablam offenbart sich langsam, gewaltig und perfekt geformt , und bietet spektakuläre und immer nähere Ausblicke auf seine Südseite.
Die Ankunft im Basislager des Ama Dablam ist ein Höhepunkt der Reise. Direkt am Berg gelegen, in atemberaubender Höhenlage, bietet der Ort einen direkten Blick auf die Kletterrouten und die besondere Atmosphäre der Expeditionen. Mittagspause im Basislager.
Nach diesem besonderen Moment stiegen wir auf demselben Weg nach Pangboche ab, wo eine Nacht in niedrigerer Höhe der Erholung dient.
Tag 7 -
Abstieg nach Monjo über das Kloster Tengboche
- Aktivität Wandern
- Dauer der Aktivität 8h
- Entfernung 16 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 1400 m
- Unterkunft Gasthaus
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Höhe: 2.800 m
Der Tag beginnt mit einem allmählichen Abstieg von Pangboche durch offene Landschaften, die immer wieder wunderschöne Ausblicke auf den Ama Dablam und die umliegenden Gipfel bieten. Der Pfad schlängelt sich durch Kiefern- und Rhododendronwälder, bevor er einen der bekanntesten Orte der Khumbu-Region erreicht.
Ankunft im Kloster Tengboche , dem größten und einem der wichtigsten Klöster der Region. Auf einem Felsvorsprung mit Blick auf Everest, Ama Dablam und Lhotse gelegen, bietet dieser bedeutende spirituelle Ort ein spektakuläres Panorama. Zeit für Besichtigungen und Besinnung, bevor der Abstieg fortgesetzt wird.
Die Trekkingtour führt dann weiter nach Monjo und wechselt dabei zwischen Abstiegen, Durchquerungen von Sherpa-Dörfern und Abschnitten entlang des Dudh Koshi Flusses. Mit abnehmender Höhe wird die Vegetation allmählich dichter und die Luft milder.
Checken Sie für die Nacht in der Lodge in Monjo ein, direkt vor den Toren des Sagarmatha-Nationalparks.
Tag 8 -
Zurück nach Lukla laufen
- Aktivität Wandern
- Dauer der Aktivität 5h
- Entfernung 13 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 400 m
- Unterkunft Gasthaus
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Höhe: 2.600 m
Letzter Trekkingtag in der Khumbu-Region. Der Pfad folgt dem Dudh-Koshi- Tal und wechselt zwischen Waldwegen, Hängebrücken und dem Durchqueren lebhafter Sherpa-Dörfer.
Die Wanderung ist heute etwas leichter, mit einem allmählichen Abstieg und einigen kurzen Anstiegen, sodass Sie die Atmosphäre der Dörfer in vollen Zügen genießen und die letzten Momente in den Bergen auskosten können.
Ankunft in Lukla tagsüber. Einchecken in der Lodge und freie Zeit zum Ausruhen, für einen Spaziergang durch das Dorf oder um den Abschluss der Trekkingtour bei einem gemeinsamen Abendessen zu feiern.
Tag 9 -
Flug von Lukla nach Kathmandu
- Transport Flugzeug - 00h30 - 254km
- Unterkunft 3-Sterne-Hotel
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Höhe: 1400 m
Früher Aufbruch zum Flug zwischen Lukla und Ramechhap , dem letzten Höhepunkt über den Himalaya-Tälern. Eine letzte Gelegenheit, die während der Trekkingtour durchquerten Berge aus der Luft zu bewundern.
Nach der Ankunft in Ramechhap erfolgt der Transfer auf dem Landweg nach Kathmandu .
Am Ende des Tages Check-in im Hotel in Kathmandu. Anschließend haben Sie Zeit zur freien Verfügung, um sich zu entspannen und die letzten Stunden in der Stadt zu genießen.
Am Abend findet ein gemeinsames Abschlussessen für die Trekkingtour statt, bei dem alle zusammenkommen , um Erinnerungen an das Abenteuer auszutauschen und das Ende dieser Reise in den Himalaya zu feiern.
Tag 10 -
Reservierungstag (Buffettag)
- Unterkunft 3-Sterne-Hotel
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Dieser Tag ist im Programm vorgesehen, um während der gesamten Reise Flexibilität zu gewährleisten. Er kann jederzeit während der Trekkingtour genutzt werden, falls unvorhergesehene Umstände im Zusammenhang mit Wetterbedingungen, Transport (Bergflüge) oder zur Anpassung des Tempos und der Akklimatisierung der Gruppe eintreten.
Sofern dieser Tag nicht aus logistischen Gründen genutzt wird, bietet er Ihnen die Möglichkeit, die Region in vollen Zügen zu genießen: Erholung, Spaziergänge in der Umgebung, kulturelle Entdeckungen oder Freizeit, je nachdem, wo sich die Gruppe befindet.
Tag 11 -
Abreise – Rückkehr zu Ihrem „Basislager“
- Transport Auto - 00h15 - 6km
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Es ist Zeit, Abschied zu nehmen.
Je nach Flugplan erfolgt der Transfer zum internationalen Flughafen Kathmandu.
Ein letztes Lächeln, ein letzter Austausch mit dem lokalen Team, bevor es zurück ins Basislager geht.
Die Bilder, Stimmen und Emotionen des Himalayas hallen noch lange danach nach… wie eine Einladung, eines Tages zurückzukehren und diese Wege wieder zu beschreiten.
Tag 12
Unterkunft
- Doppelzimmer
- Zweibettzimmer
- Dreibettzimmer
Anfahrt
An- und Abreise erfolgen in Kathmandu , internationale Flüge sind im Aufenthalt inbegriffen.
Bei Ihrer Ankunft am Flughafen Kathmandu werden Sie unabhängig von Ihrer Landezeit von unserem lokalen Team empfangen . Der Transfer zu Ihrem Hotel wird organisiert, damit Sie stressfrei in Ihren Aufenthalt starten können.
Ebenso werden am Tag der Rückreise Transfers zum Flughafen entsprechend dem Flugplan Ihres internationalen Fluges organisiert.
Nach Ihrer Ankunft kümmert sich unser Team um die gesamte Logistik: Transport, Unterkunft, Verpflegung, Betreuung und Koordination. Sie brauchen sich nur zu entspannen und das Abenteuer in vollen Zügen zu genießen.
Gehe zum Ausgangspunkt
Preisdetails
Im Preis enthalten
- Abholung vom Flughafen Kathmandu und Transfers zum und vom Flughafen, je nach Ankunfts- und Abflugzeiten.
- Alle Transfers und internen Transporte, die für einen reibungslosen Ablauf des Aufenthalts erforderlich sind.
- Unterkunft für die gesamte Dauer des Aufenthalts
- Hotel in Kathmandu
- Unterkünfte während der Trekkingtour
- Vollpension für die gesamte Dauer der Trekkingtour
- Tee nach der Wanderung während der Trekkingtour
- Trekkinggenehmigungen, TIMS-Karten und Eintrittskarten für Nationalparks
- Erfahrener und zertifizierter englischsprachiger lokaler Reiseleiter
- Das Erste-Hilfe-Set und die Notfallausrüstung der Gruppe
- Zugang zu einem auf Höhenmedizin spezialisierten medizinischen Dienst, der rund um die Uhr (nur im Notfall) zur Verfügung steht.
- Während Ihres gesamten Aufenthalts steht Ihnen ein 24-Stunden-Notfallhilfedienst zur Verfügung.
- Vollständige Koordination des Aufenthalts vor und während der Reise
- Eine WhatsApp-Gruppe zur Vorbereitung auf die Abreise
Im Preis nicht enthalten
- Internationale Hin- und Rückflüge nach Kathmandu
- Visagebühren bei Ankunft in Nepal
- Persönlicher Gepäckträger (optional, kann im Voraus gebucht werden)
- Mahlzeiten sind nicht im Programm enthalten
- Zusätzliche Getränke
- Warme Duschen in den Lodges (je nach Lodge, manchmal inklusive, manchmal vor Ort kostenpflichtig; ca. 2 €)
- Persönliche Ausgaben
- Trinkgelder für das lokale Team (Reiseleiter, Träger)
Optionen
- Persönlicher Träger : CHF146.37 / Person
- Schlafsackverleih für Trekkingtouren : CHF54.89 / Einheit
- Zusätzliche Übernachtung vor dem Aufenthalt – Doppelzimmer : CHF73.18 / Einheit
- Zusätzliche Übernachtung nach dem Aufenthalt – Doppelzimmer : CHF73.18 / Einheit
- Privatzimmer in Kathmandu : CHF82.33 / Person
- Flexible Tarife und Versicherung
Nützliche Informationen
Spezifische Formalitäten
Einzelheiten
Bitte erkundigen Sie sich vor Ihrer Abreise bei der Botschaft oder dem Konsulat nach den Einreise- und Aufenthaltsbestimmungen Ihres Ziellandes. Diese Informationen finden Sie auch auf der Website des französischen Außenministeriums ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).
Bei Flügen mit Zwischenstopps, die von verschiedenen Fluggesellschaften durchgeführt werden, sollten Sie auch die Einreisebestimmungen der Länder prüfen, durch die Sie reisen.
Es liegt in Ihrer Verantwortung, die Einhaltung aller Bestimmungen sicherzustellen, insbesondere hinsichtlich der Gültigkeit Ihrer Ausweisdokumente (beispielsweise verlangen einige Länder, dass Ihr Reisepass nach Ihrer Rückkehr noch mindestens sechs Monate gültig ist) , Visabestimmungen, erforderlichen Impfungen und Gesundheitsempfehlungen. Vergessen Sie außerdem nicht, etwaige Zollbestimmungen und andere mögliche Einreisebestimmungen Ihres Ziel- oder Transitlandes zu beachten.
ℹ️ Die Angaben können sich bis zum Abreisedatum ändern. Bitte informieren Sie sich regelmäßig auf den offiziellen Webseiten.
Ausstattung
Die Ausrüstung wird vor Ort bereitgestellt.
- Erste-Hilfe-Set für Gruppen
- Höhendetektor (Akklimatisierungsüberwachung)
- Kommunikationsfunk
Mitzubringende Ausrüstung
- Teleskop-Wanderstöcke
- 40–50 Liter Trekkingrucksack
- Schlafsack mit Komforttemperaturen von -10°C bis -15°C (oft ausreichend in Hütten)
- Stirnlampe + Ersatzbatterien
- Wasserflasche oder Trinksystem (mindestens 2 Liter)
- Überlebensdecke
- Leichtes, schnelltrocknendes Handtuch
- Hygieneartikel-Set (biologisch abbaubare Produkte empfohlen)
- Klopapier
- Müllsäcke
- Kamera
- Reisetagebuch + Stift
- Bargeld (Dörfer ohne Geldautomaten)
- Reisepass, Visum und Reisedokumente
- Persönliche Medikamente
- Kleines persönliches Erste-Hilfe-Set
- Externe Ladegeräte und Akkus
- Sonnenbrille der Kategorie 4 (höhenspezifisch)
- Sonnenschutzmittel mit Lichtschutzfaktor 50+
- Lippenstift mit Lichtschutzfaktor 50+
- Anti-Wundreibungscreme
- Compeed-artige Pflaster
Kleidung zum Mitbringen
- Isolierte und wasserdichte Trekkingschuhe, geeignet für kalte Temperaturen
- Trekkingbekleidung: Empfohlenes Schichtsystem:
- 2–3 langärmelige Funktionsshirts (Merinowolle empfohlen)
- Atmungsaktive Funktionsunterwäsche
- 1 Paar Thermostrumpfhosen (für Abende, kalte Morgenstunden, Hütten)
- 1 warme Fleece- oder atmungsaktive Thermojacke
- 1 leichte Daunenjacke (synthetisch oder Daunen) für Pausen und Abende
- 1 wasserdichte und winddichte Jacke (Gore-Tex-Typ oder gleichwertig)
- 1 Paar wasserdichte/winddichte Hosen
- 1 Paar warme Trekkinghosen (Softshell oder gleichwertig)
- 2 Paar Handschuhe: 1 dünnes Paar (zum Spazierengehen) + 1 warmes Paar (für kalte Morgen und Abende)
- 1 warme Mütze
- 1 Halswärmer / Buff
- 3–4 Paar warme Trekkingsocken (Wolle empfohlen)
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- ❌ Flüge und Transportmittel auf Ihren Namen: Bereits auf Ihren Namen ausgestellte Flug- oder Bahntickets sind im Rahmen dieser Garantie nicht erstattungsfähig.
- ❌ Spezielle namentlich genannte Leistungen: Bestimmte personalisierte Leistungen (wie z. B. eine Sondergenehmigung oder eine namentlich genannte Anmeldung für ein Rennen oder eine Unterkunft) können ausgeschlossen sein.
- Sie zahlen heute eine Anzahlung von 30%, um Ihren Aufenthalt zu reservieren.
- Der Restbetrag (die verbleibenden 70 %) muss spätestens 30 Tage vor Abreise bezahlt werden.
- ✅ Von einem Betrag über 300 €.
- ✅ Deren Abreise in mehr als 30 Tagen ist.