Zusammenfassend
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Sport
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Dauer15 Tage
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NiveauFortgeschritten
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ZielortHimalaya / Everest
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AlterVon 16 - 80 Jahre
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CO₂-Emissionen181.62 kg CO2
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Art des AufenthaltsIn der Gruppe
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Sprachen
Englisch
In wenigen Worten
Begeben Sie sich auf eine unvergessliche Trekkingtour in der Everest-Region , wo Ihnen hinter jedem Schritt atemberaubende Panoramen der Himalaya-Giganten eröffnen. Sie durchqueren authentische Dörfer und entdecken das Leben der Sherpas , legendärer Bergsteiger mit einzigartigen Fähigkeiten. Diese Reise bietet Ihnen außerdem die Möglichkeit, den Sagarmatha-Nationalpark zu erkunden, ein Weltkulturerbe mit einer unglaublichen Vielfalt an Flora und Fauna . Unterwegs besuchen Sie einige der höchstgelegenen buddhistischen Klöster der Welt , eingebettet in Landschaften von beeindruckender Stille. Der Höhepunkt dieses Abenteuers ist der Aufstieg zum Everest-Basislager , auf den Spuren von Sir Edmund Hillary und Sherpa Tenzing Norgay. Die Erhabenheit des Everest so nah zu erleben, ist ein unvergleichliches Erlebnis, das sich für immer in Ihre Erinnerung einprägen wird.
Die Highlights
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Panoramaflug nach Lukla und Trekking zum Everest-Basislager
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Besuch alter Klöster (Kloster Tengboche)
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Atemberaubende Ausblicke auf den mächtigen Mount Everest vom Kalapattar aus
Fotos
Sport
Niveau
Wandern / Trekking
In wenigen Zahlen
Trekking
- Durchschnittliche Dauer pro Tag: 5h30
- Durchschnittliche Tagesstrecke: 10 km
- Durchschnittlicher täglicher Höhengewinn: 541 m
- Durchschnittlicher täglicher Sinkflug: 581 m
Betreuung
Himal Pandit, ein zertifizierter Trekkingführer mit langjähriger Erfahrung seit 2017, war auch für die nepalesische Regierung tätig. Von der Leitung von Bergexpeditionen bis hin zur Organisation und Führung von Trekkingtouren hat Herr Pandit nahezu alle Regionen des nepalesischen Himalayas bereist. Er wird die Reiseleitung für diese Trekkingtour übernehmen, das gesamte Team koordinieren, die Logistik organisieren und die Gruppe motivieren, damit Sie Ihr Ziel sicher erreichen.
Programm
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Kathmandu (1.310 m)
- Transport Auto - 00h45 - 7km
- Unterkunft 3-Sterne-Hotel
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Tag 1 -
Flug nach Lukla (2.860 m) und Wanderung nach Phakding (2.610 m).
- Transport Bus - 05h - 135km
- Aktivität Autre
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Tag 2 -
Namche (3440 m) erwartet Sie!
- Aktivität Trekking
- Dauer der Aktivität 3h30
- Entfernung 9 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 770 m
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Folgen Sie dem Dudh Koshi Fluss, überqueren Sie ihn mehrmals und durchqueren Sie dabei traditionelle Dörfer der Region. Legen Sie unterwegs eine Mittagspause ein. Genießen Sie einen Spaziergang über die berühmte Hillary-Brücke, machen Sie Fotos und lassen Sie die Atmosphäre auf sich wirken. Anschließend geht es hinauf nach Namche, das auch als „Mini-Thamel“ bekannt ist. Bewundern Sie den ersten Blick auf den Mount Everest sowie die atemberaubenden Ausblicke auf den Kshum Kangru von den Aussichtspunkten zwischendurch. Schlendern Sie abends über den Basar und lassen Sie die besondere Atmosphäre auf sich wirken.
Tag 3 -
Ausflug nach Namche
- Aktivität Trekking
- Dauer der Aktivität 4h
- Entfernung 5 km
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Heute bleiben wir in Namche, um uns zu akklimatisieren. Das heißt aber nicht, dass Sie den ganzen Tag Zeit zum Ausruhen haben. Am besten akklimatisiert man sich, indem man in höhere Lagen aufsteigt und dann zum selben Ort zurückkehrt, um sich auszuruhen. Anschließend unternehmen wir eine Tageswanderung zum Tenzing-Norgay-Denkmal und zum Sagarmatha-Nationalpark oberhalb des Dorfes. Bei gutem Wetter genießen Sie vom Everest Viewpoint aus die Aussicht auf Everest, Ama Dablam, Lhotse, Nuptse und Thamserku, bevor wir nach Namche zurückkehren, um uns auszuruhen.
Tag 4 -
Wanderung nach Phortse Gaon (3.810 m)
- Aktivität Trekking
- Dauer der Aktivität 7h
- Entfernung 10 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 550 m
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Während die meisten Trekker vom Everest-Basislager Richtung Tengboche aufbrechen, bietet unsere Route nach Phortse Gaon atemberaubende Bergpanoramen und ein authentischeres Sherpa-Kulturerlebnis. Wir beginnen mit einem gemächlichen Aufstieg von Namche und verlassen die Hauptroute zum Basislager bei Kyangjuma. Anschließend folgen wir dem schmalen Pfad an der Felswand entlang mit fantastischen Ausblicken auf Ama Dablam und Thamserku und erreichen Phortse Gaon, das für sein alpines Erbe bekannt ist: das Khumbu Climbing Centre, in dem einheimische Sherpas im Bergsteigen ausgebildet werden, und seine Steinhäuser.
Tag 5 -
Wanderung nach Dingboche (4.410 m)
- Aktivität Trekking
- Dauer der Aktivität 8h
- Entfernung 14 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 410 m
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Genießen Sie den friedlichen Sonnenaufgang, frühstücken Sie und begeben Sie sich auf Ihre Wanderung. Unterwegs erwarten Sie atemberaubende Ausblicke auf Kangtega und Ama Dablam (6.812 m). Mit etwas Glück erhaschen Sie vielleicht sogar einen Blick auf den Mount Everest – wer weiß? Entlang der EBC-Route passieren Sie einige beliebte Dörfer und beobachten die sich verändernde Vegetation, die mit zunehmender Höhe vom üppigen Wald in felsiges Gelände übergeht. Dingboche empfängt Sie mit seinen von Steinmauern gesäumten Feldern und einem atemberaubenden Bergpanorama. Der Mount Everest mag zwar hinter dem Lhotse-Nuptse verborgen sein, doch die Gipfel am Ende des Tals – Ama Dablam, Lhotse und Island Peak – entschädigen dafür umso mehr, besonders bei Sonnenuntergang.
Tag 6 -
Akklimatisierungstag.
- Aktivität Trekking
- Dauer der Aktivität 3h15
- Entfernung 3 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 400 m
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Auf dem Weg zu unserem Ziel, dem Everest-Basislager, verbringen wir den heutigen Tag in Dingboche zur Akklimatisierung, um uns auf den finalen Aufstieg über 5.000 Meter vorzubereiten. Wir unternehmen eine Akklimatisierungswanderung zum nahegelegenen Nagarjun Hill (auch Chukung Villa genannt). Dort verweilen wir etwa 30 Minuten bis eine Stunde in der Höhe, bevor wir zum Mittagessen zu unserer Unterkunft zurückkehren. Der darauffolgende Tag steht zur freien Verfügung.
Tag 7 -
Von Dingboche nach Lobuche (4.910 m)
- Aktivität Trekking
- Dauer der Aktivität 5h20
- Entfernung 8 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 85 m
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Von Dingboche aus steigen wir den Bergrücken hinauf und genießen die atemberaubende Aussicht auf Taweche, Cholatse und den Lobuje-Gipfel. Der Weg verläuft dann flacher und führt über offene Felder in Richtung Dughla. Nach der Überquerung des Khumbu Khola führt uns ein steiler, felsiger Anstieg vorbei an Denkmälern für gefallene Bergsteiger. Die Aussicht auf Pumori, Lingtren, Khumbutse und Changtse ist überwältigend. Wir folgen dem Bachlauf und erreichen am frühen Nachmittag Lobuche, einen abgelegenen Ort mit Steinhütten, umgeben von Eis und Gipfeln, wo wir unsere letzte Nacht vor dem großen Tag verbringen.
Tag 8 -
Everest Base Camp (5.364 m) über Gorakshep (5.140 m)
- Aktivität Trekking
- Dauer der Aktivität 9h
- Entfernung 8 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 270 m
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Heute ist der große Tag, auf den ihr so lange gewartet habt. Es wird nicht einfach, aber die Anstrengung wird sich lohnen, sobald ihr das Everest-Basislager, den höchsten Berg der Welt, erreicht habt. Gratuliert euch selbst, macht Fotos und Videos, genießt den Moment, sammelt Erinnerungen mit euren Begleitern und kehrt am Abend nach Gorakshep zurück. Es verspricht ein langer und anstrengender Tag zu werden: zuerst von Lobuche nach Gorakshep, dann zum Everest-Basislager und schließlich zurück nach Gorakshep für eine wohlverdiente Pause.
Tag 9 -
Kalapatthar über Pheriche (4.240 m)
- Aktivität Trekking
- Dauer der Aktivität 6h
- Entfernung 12 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 950 m
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Sie halten sich für eine Legende? Noch nicht ganz! Wenn Ihre Kondition es zulässt, können Sie den Kala Patthar (5.545 m) besteigen und den atemberaubenden Sonnenaufgang vor der imposanten Kulisse des Mount Everest bewundern. Bitte beachten Sie, dass diese Aktivität optional ist. Stehen Sie gegen 4:00 Uhr morgens auf, peilen Sie den Gipfel an und kehren Sie zum Frühstück nach Gorakshep zurück – mit einem Gefühl der Erfüllung. Nach dem Frühstück steigen Sie zurück nach Pheriche ab, wo ein langer Abstieg auf Sie wartet.
Tag 10 -
Von Pheriche nach Tengboche (3840 m)
- Aktivität Trekking
- Dauer der Aktivität 4h15
- Entfernung 10 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 700 m
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Heute steigen wir durch kleine Dörfer hinab, überqueren die Hängebrücke über den Imja Khola und wandern dann wieder hinauf nach Tengboche. Dort besuchen wir eines der ältesten Klöster der Region und entdecken seine reiche Geschichte, Kultur und Architektur – alles umgeben von atemberaubenden Bergpanoramen.
Tag 11 -
Wanderung nach Monjo (2.835 m)
- Aktivität Trekking
- Dauer der Aktivität 6h30
- Entfernung 11 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 2253 m
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Die heutige Etappe führt größtenteils bergab durch Wälder und kleine Dörfer. Wir steigen hinab nach Phunki Tenga, wandern wieder hinauf nach Sanasa und fahren dann nach Namche zum Mittagessen. Anschließend geht es durch Jorsalle hinab, wobei wir einige Hängebrücken überqueren. Schließlich erreichen wir das friedliche Dorf Monjo, wo wir den Rest des Tages verbringen werden.
Tag 12 -
Letzte Nacht in den Bergen (2.860 m)
- Aktivität Trekking
- Dauer der Aktivität 4h
- Entfernung 13 km
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Folge dem malerischen Pfad, der sich durch Dörfer und Pinienwälder schlängelt, vorbei an Mani-Mauern und über Hängebrücken führt und dann allmählich nach Lukla hinauf- und hinabsteigt. Nimm eine Dusche, entspanne dich und genieße ein Bier. Das hast du dir verdient! Feiere den Sieg am Abend mit deinem Team.
Tag 13 -
Zurück nach Kathmandu!
- Aktivität Autre
- Unterkunft 3-Sterne-Hotel
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Der Plan für heute ist, mit dem Morgenflug von Lukla nach Ramechhap zurückzukehren und anschließend auf der gleichen Route wie am Vortag weiter nach Kathmandu zu fliegen. Alles ist wetterabhängig. Sollte das Wetter ungünstig sein und wir am geplanten Tag nicht fliegen können, versuchen wir, am folgenden Tag abzureisen. Es besteht jedoch die Möglichkeit, den zusätzlichen Hubschrauber (gegen Aufpreis) je nach Verfügbarkeit zu nutzen. Es wird empfohlen, am Ende der Reise einige zusätzliche Tage einzuplanen.
Tag 14 -
Wieder zu Hause!
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Je nach Flugzeit bringt Sie unser örtlicher Mitarbeiter 4 Stunden vor Ihrem planmäßigen Abflug zum internationalen Flughafen Kathmandu Tribhuvan. Sie verlassen das Hotel um 12:00 Uhr.
Tag 15
Unterkunft
Anfahrt
Gehe zum Ausgangspunkt
Preisdetails
Im Preis enthalten
Transfer bei Ankunft und Abreise vom Flughafen Kathmandu.
Alle erforderlichen Trekkinggenehmigungen und Eintrittsgebühren.
2 Übernachtungen in einem 3-Sterne-Hotel (Doppelzimmer) in Kathmandu.
12 Übernachtungen (Doppelzimmer) in einfachen Teehäusern.
1 Frühstück und zwei Abendessen in Kathmandu.
Transfer von Kathmandu nach Ramechhap mit dem Touristenbus/Hiace.
Flugtickets von Ramechhap nach Lukla.
Ein englischsprachiger Wanderführer.
Ein Hilfsführer für sechs Wanderer.
Ein Begleitmitarbeiter für zwei Wanderer, der ein maximales Gewicht von 12 kg pro Wanderer trägt.
Den Normen entsprechender Erste-Hilfe-Kasten.
Im Preis nicht enthalten
Mahlzeiten, außer Frühstück und zwei Abendessen.
Gebühren für WLAN-Verbindung, Dusche und Strom.
Tipps für Crewmitglieder.
Trekkingversicherung inklusive medizinischer Evakuierung per Hubschrauber bis zu einer Höhe von 5.500 m.
Gebühren für Touristenvisa.
Persönliche Ausgaben jeglicher Art.
Alles, was nicht in der Liste der Leistungen aufgeführt ist.
Optionen
- Flexible Tarife und Versicherung
Nützliche Informationen
Spezifische Formalitäten
Einzelheiten
Bitte erkundigen Sie sich vor Ihrer Abreise bei der Botschaft oder dem Konsulat nach den Einreise- und Aufenthaltsbestimmungen Ihres Ziellandes. Diese Informationen finden Sie auch auf der Website des französischen Außenministeriums ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).
Bei Flügen mit Zwischenstopps, die von verschiedenen Fluggesellschaften durchgeführt werden, sollten Sie auch die Einreisebestimmungen der Länder prüfen, durch die Sie reisen.
Es liegt in Ihrer Verantwortung, die Einhaltung aller Bestimmungen sicherzustellen, insbesondere hinsichtlich der Gültigkeit Ihrer Ausweisdokumente (beispielsweise verlangen einige Länder, dass Ihr Reisepass nach Ihrer Rückkehr noch mindestens sechs Monate gültig ist) , Visabestimmungen, erforderlichen Impfungen und Gesundheitsempfehlungen. Vergessen Sie außerdem nicht, etwaige Zollbestimmungen und andere mögliche Einreisebestimmungen Ihres Ziel- oder Transitlandes zu beachten.
ℹ️ Die Angaben können sich bis zum Abreisedatum ändern. Bitte informieren Sie sich regelmäßig auf den offiziellen Webseiten.
Ausstattung
Kleidung zum Mitbringen
- Wanderschuhe (Gore-Tex)
- Wandersocken
- Leichte Sneaker
- Thermische Baugruppe
- Unterwäsche
- Wanderhose
- Wasserdichte Hose
- Schnelltrocknendes T-Shirt
- Polar
- Daunenjacke
- Handschuhe (dünn, warm und wasserdicht)
- Langärmeliges T-Shirt
- Gore-Tex-Jacke
- Polieren
- Hut (wärmend und Sonnenschutz)