• Yoga et raquettes dans le vallon de La Jarjatte
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Vallon de la Jarjatte / Massif du Vercors

Yoga et raquettes dans le vallon de La Jarjatte

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Réf : UHESZZ

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    Yoga , Raquettes à neige
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    front.tour.physical_difficulty.2

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    travel.tour.features.beginner
    Pour ceux qui souhaitent découvrir le yoga, vous n'avez pas d'aptitude sportive particulière. Vous êtes ouvert à apprendre de nouvelles postures et à explorer votre propre niveau de confort dans chaque pose.
    travel.tour.features.intermediate
    Pour ceux qui pratiquent occasionnellement le yoga. Une certaine endurance et une compréhension de base des postures de yoga sont utiles. Vous êtes capable de maintenir des poses de base pendant des périodes plus longues et d'avoir une certaine conscience de votre respiration pendant la pratique.
    travel.tour.features.confirmed
    Pour les pratiquants confirmés. Vous avez une bonne force musculaire et une certaine flexibilité qui vous permet d'effectuer des postures plus avancées. Vous avez une compréhension approfondie de la respiration yogique et êtes capable de suivre des séquences plus complexes avec fluidité.
    travel.tour.features.advanced
    Pour les yogis avancés. Vous avez une excellente flexibilité, une force musculaire et une grande stabilité. Vous souhaitez faire des séquences plus complexes et êtes capables de naviguer dans des postures plus avancées avec aisance et contrôle. Vous souhaitez apprendre encore plus sur les valeurs et principes du yoga
    travel.tour.features.expert
    Pour les passionnés de yoga, une pratique régulière et une compréhension approfondie des principes du yoga sont importantes. Vous êtes capable d'intégrer la philosophie du yoga dans votre pratique et d'explorer différentes approches pour approfondir votre compréhension et expérience du yoga.
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    Vallon de la Jarjatte / Massif du Vercors
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Ce stage de yoga est associé à de belles sorties en raquettes. Là où se rencontrent le Vercors et le Dévoluy, il vous invite dans un site aux paysages exceptionnels : le vallon classé de La Jarjatte. Les deux séances quotidiennes de Hatha Yoga sont axées sur le bien-être et la qualité posturale. Entre les deux, vous partez avec un guide à la découverte du beau pays de Lus la Croix-Haute. Dans une ambiance chaleureuse et conviviale, vous pourrez profiter aussi de massages, sauna et bain nordique pour séjour tout en douceur.

front.tour.strengths

  • Le vallon de la Jarjatte est un site majeur du parc du Vercors et du massif du Dévoluy
  • Du confort, de la simplicité et la convivialité, une cuisine 100 % locale
  • Des guides et des enseignants professionnels
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Yoga

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Pour ceux qui souhaitent découvrir le yoga, vous n'avez pas d'aptitude sportive particulière. Vous êtes ouvert à apprendre de nouvelles postures et à explorer votre propre niveau de confort dans chaque pose.
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Pour ceux qui pratiquent occasionnellement le yoga. Une certaine endurance et une compréhension de base des postures de yoga sont utiles. Vous êtes capable de maintenir des poses de base pendant des périodes plus longues et d'avoir une certaine conscience de votre respiration pendant la pratique.
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Pour les pratiquants confirmés. Vous avez une bonne force musculaire et une certaine flexibilité qui vous permet d'effectuer des postures plus avancées. Vous avez une compréhension approfondie de la respiration yogique et êtes capable de suivre des séquences plus complexes avec fluidité.
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Pour les yogis avancés. Vous avez une excellente flexibilité, une force musculaire et une grande stabilité. Vous souhaitez faire des séquences plus complexes et êtes capables de naviguer dans des postures plus avancées avec aisance et contrôle. Vous souhaitez apprendre encore plus sur les valeurs et principes du yoga
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Pour les passionnés de yoga, une pratique régulière et une compréhension approfondie des principes du yoga sont importantes. Vous êtes capable d'intégrer la philosophie du yoga dans votre pratique et d'explorer différentes approches pour approfondir votre compréhension et expérience du yoga.
Pour ceux qui pratiquent occasionnellement le yoga. Une certaine endurance et une compréhension de base des postures de yoga sont utiles. Vous êtes capable de maintenir des poses de base pendant des périodes plus longues et d'avoir une certaine conscience de votre respiration pendant la pratique.

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Ce séjour est de niveau 2. Les sorties se déroulent sur un terrain de montagne. Ce niveau s’adresse à un large public de randonneurs. Il est cependant nécessaire d’avoir :

- une pratique sportive ou de la randonné régulière,

- une condition physique correcte permettant de marcher avec régularité sur un rythme

moyen de 250 m de dénivelé positif par heure hors temps de pause.

- un équilibre et une motricité suffisantes pour progresser en sécurité sur des terrains

inégaux, en pente et pouvant comporter des sections hors sentier.

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Yoga

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Raquettes à neige

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🇫🇷
Französisch
Catherine Gros
Catherine Gros

Cathie a été formée au Hatha Yoga à l’EFYSE (5 ans). Elle conforte son approche avec les exigences anatomiques et physiologiques de la méthode De Gasquet. Elle encadre toute l’année une vingtaine de stages de yoga au Valgabondage. Un lieu qu’elle a construit et fait vivre tout au long de ces 20 dernières années. Pour elle, le yoga est une recherche pour mieux vivre les exigences du quotidien, une démarche pour accompagner les temps longs des projets et de la vie. Elle propose une pédagogie fondée sur le respect du corps et sur les possibilités de chacun. L’objectif est un mieux être au quotidien.

Jean-Marc Jacquet
Jean-Marc Jacquet

Installé depuis 20 ans dans le vallon classé de La Jarjatte, Jean-Marc Jacquet a conçu des séjours de randonnée pour faire découvrir le potentiel exceptionnel de la région : Dévoluy, Vercors Sud, Trièves, Buëch, Haut-Diois. Plusieurs décennies d'alpinisme et 15 ans d'encadrement en tant qu'Accompagnateur en Montagne, lui donnent mille anecdotes à partager autour de sa passion : la montagne. Géologie, pré-histoire, faune, flore, vie locale… 180 jours par an, il vous emmène sur les sentiers avec toujours la même envie de partage et de convivialité.

Tous nos séjours sont encadrés par des professionnels diplômés.

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Les randonnées sont encadrées par des professionnels de la montagne diplômés d'État.

Une fiche santé vous sera remise à votre arrivée. Vous la conserverez dans le haut de votre sac-à-dos afin que votre encadrant puisse transmettre les informations essentielles en cas de nécessité.
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  • Accueil

    • front.tour.program.accommodation Gîte
    • front.tour.program.breakfast front.tour.program.excluded_meals
    • front.tour.program.lunch front.tour.program.excluded_meals
    • front.tour.program.dinner front.tour.program.included_meals

    Accueil à partir de 16h ou, si vous venez en train, à la gare de Lus la Croix-Haute aux horaires d'arrivée de l'après-midi.

    À 18h30, nous nous réunissons pour étudier le programme.

    Clairette de l’amitié avant le repas.

    front.tour.program.day

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Pour des raisons d’organisation, de météo ou de forme des participants, nous pouvons être amenés à adapter le programme pour assurer votre sécurité et la réussite du séjour.

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  1. Pension complète : du dîner du J1 au petit déjeuner du J7
  2. L’apéritif de bienvenue le 1er soir
  3. Tapis, plaids, coussins pour le yoga
  4. Raquettes et bâtons de marche
  5. L’encadrement et les animations décrites
  6. Les frais d'inscription
  7. Les taxes de séjour
  1. front.tour.conditions.is_low_carbon

front.tour.conditions.excluded

  • Les boissons, vin à table et dépenses personnelles.
  • Le pique-nique optionnel du jour de départ.
  • Les options bain nordique, sauna, massages.

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  1. Chambre seule avec salle de bain partagée : 50,00 € options.price.by_person_free
  2. Chambre seule avec salle de bain privative : 110,00 € options.price.by_person_free
  3. front.tour.options.flex_insurance

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travel.tour.features.access

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Lus La Croix-Haute.
front.tour.access.day1 : 16h00
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Lus La Croix-Haute.
front.tour.access.dayX 7 - 09h00

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front.tour.access.train_destinationLus la Croix-Haute

Ligne TER Grenoble-Gap

Arrivée : Nous vous accueillons à la gare sur les horaires de l'après-midi.

Départ : Nous vous amenons à la gare. La maison reste à votre disposition jusqu'à l'heure du départ.

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En voiture le trajet est aisé depuis Grenoble et Sisteron par la D1075 (1h15) ainsi que depuis Valence par la D539.

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A

Anne

front.common.months.3 2025
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N

Nathalie

front.common.months.3 2025
Un très beau moment de convivialité, d’activité sportives ( rando et yoga ). Un accueil parfait et un lieu formidable en pleine nature. Je recommande fortement
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F

François

front.common.months.1 2025
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A

Anne

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N

Nathalie

front.common.months.3 2025
Un très beau moment de convivialité, d’activité sportives ( rando et yoga ). Un accueil parfait et un lieu formidable en pleine nature. Je recommande fortement
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F

François

front.common.months.1 2025
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F

FATOUMATA

front.common.months.1 2025
  • FATOUMATA
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C

Cécile

front.common.months.1 2025
Excellent accueil, le gîte est très confortable et on mange divinement.
  • Cécile
  • Cécile
  • Cécile
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C

Corinne

front.common.months.1 2025
Super séjour ! 10/10. Tout bien : le gîte, les rando, les cours de yoga, les services annexes (sauna, bain nordique, massages), la cuisine, l'organisation, tout était parfait dans la décontraction et la bonne humeur. Un grand merci à nos hôtes Cathy et Jean-Marc et à leur équipe qui font passer d'excellents moments à leurs visiteurs.
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s

sylviane

front.common.months.1 2025

tres bien. Raquettes dernière génération de TSL (un prodige par rapport aux anciennes raquettes). Guides de rando top. Paysages magnifiques avec très peu de fréquentation. NIveau conforme à ce qui était annoncé (2 sur 3). Groupe de 10 maxi (un autre petit groupe de rando pure dans le chalet) Une seule sortie avec du devers (car là où va la neige n'est pas toujours prévisible).Yoga dans très belle salle (très bien chauffée) avec bon prof, séance matin et soir. Hébergement très agréable et confortable, chambre et literie très bien. Excelllente cuisine maison avec produits du terroir de qualité (mais ne comptez pas maigrir !!) Très bonne ambiance. Je ne vois pas de critique à formuler, je recommande. J'ai essayé le massage de Lydia et c'était très bien. Pas eu le temps d'aller au sauna et bain nordique car planning bien chargé à mon goût.

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V

VIRGINIE

front.common.months.2 2024
Sejour magnifique , accueil chaleureux et convivial, belles randonnées avec des paysages époustouflants, très beau beau gîte avec tout le confort, repas délicieux, cours de yoga adapté à tous les niveaux
front.tour.reviews.comment_at
C

Cindy

front.common.months.1 2024
Super adresse, personnel formidable et la bouffe n'en parlons pas ! La Rando et le yoga super également, à refaire avec grand plaisir !
front.tour.reviews.comment_at
V
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4.9/5 (front.tour.partner_agency.review_count) • front.tour.partner_agency.tour_count
Depuis plus de 20 ans, notre partenaire local cultive l'art de l'évasion entre Alpes du Nord et Alpes du Sud, au carrefour du Dévoluy, du Vercors et du Trièves. Spécialiste des séjours de randonnée et de raquettes, il propose une approche unique combinant sport de plein air et ressourcement profond. L'expérience se prolonge dans une salle de pratique lumineuse où des professionnels encadrent des séances de Yoga, Qi Gong ou Feldenkrais. Dans un cadre chaleureux et confortable, vous profiterez d'une cuisine saine aux saveurs locales, complétée par un espace bien-être avec sauna, bain nordique et massages. Une véritable immersion oxygénante où la diversité des paysages alpins rencontre la douceur du soin de soi.
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