• Yoga et rando dans le vallon de La Jarjatte
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Vallon de la Jarjatte / Drôme

Yoga et rando dans le vallon de La Jarjatte

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Réf : MXLYEL

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    Yoga , Randonnée / Trek
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    front.tour.physical_difficulty.2

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    travel.tour.features.beginner
    Pour ceux qui souhaitent découvrir le yoga, vous n'avez pas d'aptitude sportive particulière. Vous êtes ouvert à apprendre de nouvelles postures et à explorer votre propre niveau de confort dans chaque pose.
    travel.tour.features.intermediate
    Pour ceux qui pratiquent occasionnellement le yoga. Une certaine endurance et une compréhension de base des postures de yoga sont utiles. Vous êtes capable de maintenir des poses de base pendant des périodes plus longues et d'avoir une certaine conscience de votre respiration pendant la pratique.
    travel.tour.features.confirmed
    Pour les pratiquants confirmés. Vous avez une bonne force musculaire et une certaine flexibilité qui vous permet d'effectuer des postures plus avancées. Vous avez une compréhension approfondie de la respiration yogique et êtes capable de suivre des séquences plus complexes avec fluidité.
    travel.tour.features.advanced
    Pour les yogis avancés. Vous avez une excellente flexibilité, une force musculaire et une grande stabilité. Vous souhaitez faire des séquences plus complexes et êtes capables de naviguer dans des postures plus avancées avec aisance et contrôle. Vous souhaitez apprendre encore plus sur les valeurs et principes du yoga
    travel.tour.features.expert
    Pour les passionnés de yoga, une pratique régulière et une compréhension approfondie des principes du yoga sont importantes. Vous êtes capable d'intégrer la philosophie du yoga dans votre pratique et d'explorer différentes approches pour approfondir votre compréhension et expérience du yoga.
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    Vallon de la Jarjatte / Drôme
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travel.tour.description

Ce séjour de randonnée et yoga vous emmène sur les plus belles balades du Vercors Sud. Aux confins de la Drôme, dominé par les hautes parois du Dévoluy, vous découvrirez le site spectaculaire du vallon de La Jarjatte. Chaque journée commence et s’achève par une séance de Hatha Yoga accessible aux initiés comme aux débutants. Elles se déroulent dans une très belle salle ouverte sur le spectacle des montagnes environnantes. Vous pourrez aussi profiter du sauna, du bain nordique et d'un massage pour vivre un séjour de détente et de ressourcement dans une magnifique nature.

front.tour.strengths

  • Le vallon de la Jarjatte est un site majeur du parc du Vercors et du massif du Dévoluy.
  • Un bon niveau de confort dans la simplicité et la convivialité, une cuisine 100 % locale.
  • Des guides et des enseignants professionnels.
  • Un espace bien-être face aux montagnes : sauna, bain nordique, massages…
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Yoga

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Pour ceux qui souhaitent découvrir le yoga, vous n'avez pas d'aptitude sportive particulière. Vous êtes ouvert à apprendre de nouvelles postures et à explorer votre propre niveau de confort dans chaque pose.
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Pour ceux qui pratiquent occasionnellement le yoga. Une certaine endurance et une compréhension de base des postures de yoga sont utiles. Vous êtes capable de maintenir des poses de base pendant des périodes plus longues et d'avoir une certaine conscience de votre respiration pendant la pratique.
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Pour les pratiquants confirmés. Vous avez une bonne force musculaire et une certaine flexibilité qui vous permet d'effectuer des postures plus avancées. Vous avez une compréhension approfondie de la respiration yogique et êtes capable de suivre des séquences plus complexes avec fluidité.
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Pour les passionnés de yoga, une pratique régulière et une compréhension approfondie des principes du yoga sont importantes. Vous êtes capable d'intégrer la philosophie du yoga dans votre pratique et d'explorer différentes approches pour approfondir votre compréhension et expérience du yoga.
Pour ceux qui pratiquent occasionnellement le yoga. Une certaine endurance et une compréhension de base des postures de yoga sont utiles. Vous êtes capable de maintenir des poses de base pendant des périodes plus longues et d'avoir une certaine conscience de votre respiration pendant la pratique.

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Yoga : ce séjour est ouvert aux personnes débutantes comme confirmées.

Rando : ce séjour est de niveau 2. Les sorties se déroulent sur un terrain de montagne. Ce niveau s’adresse à un large public de randonneurs. Il est cependant nécessaire d’avoir :

- une pratique sportive ou de la randonné régulière,

- une condition physique correcte permettant de marcher avec régularité sur un rythme moyen de 250 m de dénivelé positif par heure hors pause,

- un équilibre et une motricité suffisantes pour progresser en sécurité sur des terrains inégaux, en pente et pouvant comporter des sections hors sentier.

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Randonnée

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Yoga

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circuit.section.management

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Catherine Gros
Catherine Gros

Cathie a été formée au Hatha Yoga à l’EFYSE (5 ans). Elle conforte son approche avec les exigences anatomiques et physiologiques de la méthode De Gasquet. Elle encadre toute l’année une vingtaine de stages de yoga au Valgabondage. Un lieu qu’elle a construit et fait vivre tout au long de ces 20 dernières années. Pour elle, le yoga est une recherche pour mieux vivre les exigences du quotidien, une démarche pour accompagner les temps longs des projets et de la vie. Elle propose une pédagogie fondée sur le respect du corps et sur les possibilités de chacun. L’objectif est un mieux être au quotidien.

Jean-Marc Jacquet
Jean-Marc Jacquet

Installé depuis 20 ans dans le vallon classé de La Jarjatte, Jean-Marc Jacquet a conçu des séjours de randonnée pour faire découvrir le potentiel exceptionnel de la région : Dévoluy, Vercors Sud, Trièves, Buëch, Haut-Diois. Plusieurs décennies d'alpinisme et 15 ans d'encadrement en tant qu'Accompagnateur en Montagne, lui donnent mille anecdotes à partager autour de sa passion : la montagne. Géologie, pré-histoire, faune, flore, vie locale… 180 jours par an, il vous emmène sur les sentiers avec toujours la même envie de partage et de convivialité.

Yoga : L'enseignante vous transmet un yoga pour un mieux-être au quotidien. A l’écoute du pratiquant, ses séances de hatha yoga favorisent la prise de conscience du corps et la maîtrise de la respiration. Deux séances quotidiennes sont proposées : le matin est un éveil musculaire, l’après-midi est une séance de hatha yoga : les postures (asana), la respiration (pranayama) et la méditation (dharana).

Randonnée : Les sorties sont encadrés par des Accompagnateurs en Montagne professionnels.

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Les randonnées sont encadrées par des professionnels de la montagne diplômés d'État.

Une fiche santé vous sera remise à votre arrivée. Vous la conserverez dans le haut de votre sac-à-dos afin que votre encadrant puisse transmettre les informations essentielles en cas de nécessité.
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front.tour.program.day
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front.tour.program.day
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    Accueil

    • front.tour.program.accommodation Gîte
    • front.tour.program.breakfast front.tour.program.excluded_meals
    • front.tour.program.lunch front.tour.program.excluded_meals
    • front.tour.program.dinner front.tour.program.included_meals

    Accueil dans l'après-midi.

    À 18h30, nous nous réunissons pour étudier le programme.

    Clairette de l’amitié avant le repas.

    front.tour.program.day

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Pour des raisons d’organisation, de météo ou de forme des participants, nous pouvons être amenés à adapter le programme pour assurer votre sécurité et la réussite du séjour.

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  • Pension complète : du dîner du J1 au petit déjeuner du J7.
  • L’apéritif de bienvenue le 1er soir.
  • Tapis, plaids, coussins pour le yoga.
  • Bâtons de marche.
  • L’encadrement et les animations décrites.
  • Les frais d'inscription.
  • La taxe de séjour.
  1. front.tour.conditions.is_low_carbon

front.tour.conditions.excluded

  1. Les boissons, vin à table et dépenses personnelles.
  2. Le pique-nique optionnel du jour de départ.
  3. Les options bain nordique, sauna, massages.
  4. Les boissons, dépenses personnelles et options non comprises dans le forfait.

front.tour.conditions.extra

front.tour.conditions.choose_extra
  1. Chambre seule avec salle de bain partagée : 50,00 € options.price.by_person_free
  2. Chambre seule avec salle de bain privative : 110,00 € options.price.by_person_free
  3. front.tour.options.flex_insurance

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travel.tour.features.access

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Lus La Croix-Haute.
front.tour.access.day1 : 16h00
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Lus La Croix-Haute.
front.tour.access.dayX 7 - 09h00

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Ligne TER Grenoble-Gap

Arrivée : Nous vous accueillons à la gare sur les horaires de l'après-midi.

Départ : Nous vous amenons à la gare. La maison reste à votre disposition jusqu'à l'heure du départ.

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En voiture le trajet est aisé depuis Grenoble et Sisteron par la D1075 (1h15) ainsi que depuis Valence par la D539.

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front.tour.reviews.score
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front.tour.reviews.reliability
front.tour.reviews.antechronological_order
C

Caroline

front.common.months.9 2025
Activités très bien encadrées, cuisine excellente, logement de qualité
front.tour.reviews.comment_at
B

BEATRICE

front.common.months.9 2025
Accueil chaleureux par Cathy et Jean-Marc, yoga et randonnées encadrées par des professionnels, cuisine excellente avec des produits locaux.
front.tour.reviews.comment_at
I

Isabelle

front.common.months.7 2025
Très bel endroit ce vallon de la Jarjatte un superbe accueil au valgabondage avec une restauration de très grande qualité et des personnes très sympathiques
front.tour.reviews.comment_at

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C

Caroline

front.common.months.9 2025
Activités très bien encadrées, cuisine excellente, logement de qualité
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B

BEATRICE

front.common.months.9 2025
Accueil chaleureux par Cathy et Jean-Marc, yoga et randonnées encadrées par des professionnels, cuisine excellente avec des produits locaux.
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I

Isabelle

front.common.months.7 2025
Très bel endroit ce vallon de la Jarjatte un superbe accueil au valgabondage avec une restauration de très grande qualité et des personnes très sympathiques
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R

Rabiha

front.common.months.7 2025
J’ai adoré e lieu, nos hôtes, les repas, etc. Tout était au top !
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m

melanie

front.common.months.7 2025
Super séjour ! Formidable ! Un grand merci à Cathie et à Jean-Marc.
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C

Catherine

front.common.months.6 2025
SUPERBE EXPERIENCE A REFAIRE
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B

Beatrice

front.common.months.6 2025
Que du positif ! La combinaison des 2 activités Yoga et randos m'a beaucoup plu. L'accueil de Cathy et Jean-Marc et toute l'équipe, leur professionnalisme et leur gentillesse, sans parler de la qualité de la cuisine avec les produits locaux et bien sûr le lieu, le Vallon de la Jarjatte, ont fait de ce séjour une parenthèse enchantée.
front.tour.reviews.comment_at
J

Jean-Louis

front.common.months.6 2025
Excellente organisation, accueil au top
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P

Philippe

front.common.months.9 2024
Super et surprenante expérience Professeur de Yoga fabuleuse tant dans son art que dans sa personne. Accompagnateurs sympa, qualifiés et amoureux de leur métier et de leurs montagnes. Hébergement confortable et cosy. Nourriture délicieuse et diététique. Je valide plutôt trois fois qu'une!
front.tour.reviews.comment_at
J

JEAN YVES

front.common.months.9 2024
front.tour.reviews.comment_at
V
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4.9/5 (front.tour.partner_agency.review_count) • front.tour.partner_agency.tour_count
Depuis plus de 20 ans, notre partenaire local cultive l'art de l'évasion entre Alpes du Nord et Alpes du Sud, au carrefour du Dévoluy, du Vercors et du Trièves. Spécialiste des séjours de randonnée et de raquettes, il propose une approche unique combinant sport de plein air et ressourcement profond. L'expérience se prolonge dans une salle de pratique lumineuse où des professionnels encadrent des séances de Yoga, Qi Gong ou Feldenkrais. Dans un cadre chaleureux et confortable, vous profiterez d'une cuisine saine aux saveurs locales, complétée par un espace bien-être avec sauna, bain nordique et massages. Une véritable immersion oxygénante où la diversité des paysages alpins rencontre la douceur du soin de soi.
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