• Perfectionnement trail : escapade sur les sentiers du Lac Majeur
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Italie

Perfectionnement trail : escapade sur les sentiers du Lac Majeur

Réf : VSJGRP

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    Trail running
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    Trail running
    travel.tour.features.beginner
    Pour ceux qui veulent découvrir le trail. Vous faites 1h de course à pied 2 fois par semaine et n'avez pas spécialement de connaissance en montagne. Vous parcourerez des distances entre 10 et 15km, avec environ 800 m de dénivelé par jour, sur sentier roulant ou alpages
    travel.tour.features.intermediate
    Pour ceux qui ont un UTMB index de 350 (à titre indicatif), vous courrez 2 fois par semaine et faites quelques sorties longues. Vous ferez des sorties de 4-5h avec environ 15 à 20km par jour et 1000 m de dénivelé dans des petits sentiers.
    travel.tour.features.confirmed
    Pour ceux qui ont un UTMB index de 450 ou plus (à titre indicatif), vous courrez 2 à 3 fois par semaine avec au moins une sortie longue par semaine. Vous ferez des sorties de 4 à 6h avec environ 25 km et 1500m de dénivelé positif par jour sur sentier roulant, alpages et petit sentiers.
    travel.tour.features.advanced
    Vous avez un UTMB index de 500 ou plus, vous courrez 3 à 4 fois par semaine avec au moins une sortie longue par semaine. Vous avez déja fait des trails d'au moins 30km avec 1700 de dénivelé positif. Vous ferez des sorties de 7h avec environ 35 km et 2000m de dénivelé positif par jour sur sentiers roulant, alpages, pierriers, névés...
    travel.tour.features.expert
    Vous avez un UTMB index de 550 ou plus, vous courrez 4 à 5 fois par semaine avec une sortie longue par semaine (2/3h). Vous avez déja fait des trails d'au moins 40km avec 2000 de dénivelé positif. Vous ferez des sorties de 8h environ avec envirion 35km par jour et 2500m de dénivelé positif par jour sur pierriers, crêtes, hors sentiers, névés...
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    Europe / Italie
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    journey.group

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Cap sur un week-end trail engagé autour du Lac Majeur, joyau niché entre Italie et Suisse. Ce stage s’adresse aux traileurs confirmés en quête de progrès techniques et d’un défi physique dans un environnement grandiose.

Les itinéraires, variés et exigeants, mêlent ascensions soutenues, crêtes panoramiques et descentes techniques, avec pour toile de fond un paysage unique, entre villages colorés, montagnes escarpées et végétation méditerranéenne.

Tout au long du séjour, vous affinerez vos compétences sur terrain irrégulier et apprendrez à mieux gérer vos efforts en montée comme en descente. Encadré par un professionnel, ce stage vous permettra de consolider vos acquis, de corriger vos faiblesses et d’intégrer les fondamentaux de la préparation physique, de la gestion de l’effort et de la récupération active.

Un condensé de nature, de technique et de performance, au cœur d’un décor à couper le souffle.

front.tour.strengths

  • Un séjour trail 100% en Italie, au bord d'un des plus beaux lacs du monde
  • Un hôtel 3* dans un ancien couvent pour profiter au maximum du site
  • 3 jours pour découvrir et s'entraîner sur les plus beaux sentiers autour du lac Majeur
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Trail running

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Trail running
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Pour ceux qui veulent découvrir le trail. Vous faites 1h de course à pied 2 fois par semaine et n'avez pas spécialement de connaissance en montagne. Vous parcourerez des distances entre 10 et 15km, avec environ 800 m de dénivelé par jour, sur sentier roulant ou alpages
travel.tour.features.intermediate
Pour ceux qui ont un UTMB index de 350 (à titre indicatif), vous courrez 2 fois par semaine et faites quelques sorties longues. Vous ferez des sorties de 4-5h avec environ 15 à 20km par jour et 1000 m de dénivelé dans des petits sentiers.
travel.tour.features.confirmed
Pour ceux qui ont un UTMB index de 450 ou plus (à titre indicatif), vous courrez 2 à 3 fois par semaine avec au moins une sortie longue par semaine. Vous ferez des sorties de 4 à 6h avec environ 25 km et 1500m de dénivelé positif par jour sur sentier roulant, alpages et petit sentiers.
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Vous avez un UTMB index de 500 ou plus, vous courrez 3 à 4 fois par semaine avec au moins une sortie longue par semaine. Vous avez déja fait des trails d'au moins 30km avec 1700 de dénivelé positif. Vous ferez des sorties de 7h avec environ 35 km et 2000m de dénivelé positif par jour sur sentiers roulant, alpages, pierriers, névés...
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Vous avez un UTMB index de 550 ou plus, vous courrez 4 à 5 fois par semaine avec une sortie longue par semaine (2/3h). Vous avez déja fait des trails d'au moins 40km avec 2000 de dénivelé positif. Vous ferez des sorties de 8h environ avec envirion 35km par jour et 2500m de dénivelé positif par jour sur pierriers, crêtes, hors sentiers, névés...
Pour ceux qui ont un UTMB index de 450 ou plus (à titre indicatif), vous courrez 2 à 3 fois par semaine avec au moins une sortie longue par semaine. Vous ferez des sorties de 4 à 6h avec environ 25 km et 1500m de dénivelé positif par jour sur sentier roulant, alpages et petit sentiers.

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Sorties trail encadrées par un spécialiste, adaptées à vos attentes

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front.tour.program.day
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    D’Oggebbio à Verbania par les hauteurs du Lac Majeur (26km — 1.500 D+)

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    • front.tour.program.activity.ascent front.tour.program.unit.ascent
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    Accueil à Verbania en début d’après-midi et installation à notre hébergement au bord du lac Majeur.

    Présentation du séjour, du groupe et de nos encadrants, avant une première sortie de mise en jambes sur les sentiers qui dominent le lac.

    Cette sortie nous permettra de profiter des premières lumières sur les montagnes et de bien se mettre en jambes pour la suite du séjour.

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  1. L'encadrement par un spécialiste du trail avec conseils techniques personnalisés
  2. L'hébergement en hôtel 3* dans un monastère du XVIème rénové
  3. Les repas, du soir du premier jour de stage au dernier jour de stage midi
  4. Le ferry et le téléphérique pour le jour 2
  5. Les ateliers et les conseils pour progresser en trail
  1. front.tour.conditions.is_low_carbon

front.tour.conditions.excluded

  1. Le repas du premier midi
  2. Les boissons et dépenses personnelles
  3. Les vivres de course : barres de céréales etc.
  4. L'acheminement jusqu'au point de rendez-vous et depuis le lieu de fin de stage

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Verbania, Verbano-Cusio-Ossola, Italie
front.tour.access.day1 : 13h40
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Verbania, Verbano-Cusio-Ossola, Italie
front.tour.access.dayX 3 - 14h30

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front.tour.access.train_departure
front.tour.access.train_destinationVerbania-Pallanza

Le TGV R, direction Domodossola, depuis Milan ou le TGV FR, direction Trieste Centrale, depuis Turin font la liaison jusqu'à la gare de Verbania-Pallanza. De la gare, il faut se rendre à Fondotoce, Piazza Adua pour prendre le bus 12 qui vous amènera à destination.

Pour le retour, le bus 12 partira de Verbania jusqu'à Fondotoce, Piazza Adua. Il faudra ensuite se rendre à la gare de Verbania-Pallanza pour prendre le TGV R pour rejoindre Milan ou le TGV FR pour rejoindre Turin.

front.tour.access.car_departure
front.tour.access.car_transfer front.tour.access.parking front.tour.access.parking_included

Possibilité de se garer sur le parking de l'hébergement.

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4.9/5 (front.tour.partner_agency.review_count) • front.tour.partner_agency.tour_count
Spécialiste de l'organisation de séjours et stages de trail depuis 2016, notre partenaire local vous invite à explorer les plus beaux sentiers de France en courant. Son équipe d'encadrants, composée de traileurs de haut niveau et d'accompagnateurs en montagne diplômés, met son expertise au service de votre progression. Que vous soyez débutant souhaitant s'initier ou expert en quête d'un « week-end choc » ou d'une reconnaissance de course, chaque itinéraire est conçu pour s'adapter à votre rythme. Du séjour itinérant au stage technique, l'objectif reste le même : partager les secrets de la discipline et optimiser vos performances au cœur de terrains de jeux exceptionnels.
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