• Trail dans les Cinque Terre en Hôtel 3 étoiles
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Italie / Cinque Terre

Trail dans les Cinque Terre en Hôtel 3 étoiles

Réf : KYTSJQ

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    Trail running
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    Trail running
    travel.tour.features.beginner
    Pour ceux qui veulent découvrir le trail. Vous faites 1h de course à pied 2 fois par semaine et n'avez pas spécialement de connaissance en montagne. Vous parcourerez des distances entre 10 et 15km, avec environ 800 m de dénivelé par jour, sur sentier roulant ou alpages
    travel.tour.features.intermediate
    Pour ceux qui ont un UTMB index de 350 (à titre indicatif), vous courrez 2 fois par semaine et faites quelques sorties longues. Vous ferez des sorties de 4-5h avec environ 15 à 20km par jour et 1000 m de dénivelé dans des petits sentiers.
    travel.tour.features.confirmed
    Pour ceux qui ont un UTMB index de 450 ou plus (à titre indicatif), vous courrez 2 à 3 fois par semaine avec au moins une sortie longue par semaine. Vous ferez des sorties de 4 à 6h avec environ 25 km et 1500m de dénivelé positif par jour sur sentier roulant, alpages et petit sentiers.
    travel.tour.features.advanced
    Vous avez un UTMB index de 500 ou plus, vous courrez 3 à 4 fois par semaine avec au moins une sortie longue par semaine. Vous avez déja fait des trails d'au moins 30km avec 1700 de dénivelé positif. Vous ferez des sorties de 7h avec environ 35 km et 2000m de dénivelé positif par jour sur sentiers roulant, alpages, pierriers, névés...
    travel.tour.features.expert
    Vous avez un UTMB index de 550 ou plus, vous courrez 4 à 5 fois par semaine avec une sortie longue par semaine (2/3h). Vous avez déja fait des trails d'au moins 40km avec 2000 de dénivelé positif. Vous ferez des sorties de 8h environ avec envirion 35km par jour et 2500m de dénivelé positif par jour sur pierriers, crêtes, hors sentiers, névés...
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    Italie / Cinque Terre
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Cap sur la côte ligurienne pour un séjour trail entre mer et montagne, mêlant course à pied, découverte culturelleet art de vivre méditerranéen. Sur les sentiers panoramiques du Parc Naturel des Cinque Terre, vous traversez villages colorés, vignobles escarpés et criques turquoise au rythme de vos foulées. Grâce à notre application dédiée, suivez des itinéraires variés, entre monotraces côtières et parcours vallonnés. Que vous soyez coureur assidu ou amateur de marche active, ce séjour en formule en étoile s’adapte à vos envies : enchaîner les kilomètres en mode entraînement, ou alterner course et contemplation. Après l’effort, savourez l’ambiance paisible des petits ports, installez-vous à l’ombre d’un olivier, ou laissez-vous tenter par les spécialités locales : poissons frais, focaccia artisanale, ou vin blanc des collines. Une parenthèse sportive et gourmande, dans un décor classé, pour reconnecter corps et esprit au cœur de la Méditerranée.

front.tour.strengths

  • Des itinéraires de trail inédits entre terre, mer et vignes
  • Les nombreuses spécialités gastronomiques (et apéritives !) italiennes
  • La possibilité de découvrir le paysage depuis la mer, en bateau
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Trail running

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Pour ceux qui veulent découvrir le trail. Vous faites 1h de course à pied 2 fois par semaine et n'avez pas spécialement de connaissance en montagne. Vous parcourerez des distances entre 10 et 15km, avec environ 800 m de dénivelé par jour, sur sentier roulant ou alpages
travel.tour.features.intermediate
Pour ceux qui ont un UTMB index de 350 (à titre indicatif), vous courrez 2 fois par semaine et faites quelques sorties longues. Vous ferez des sorties de 4-5h avec environ 15 à 20km par jour et 1000 m de dénivelé dans des petits sentiers.
travel.tour.features.confirmed
Pour ceux qui ont un UTMB index de 450 ou plus (à titre indicatif), vous courrez 2 à 3 fois par semaine avec au moins une sortie longue par semaine. Vous ferez des sorties de 4 à 6h avec environ 25 km et 1500m de dénivelé positif par jour sur sentier roulant, alpages et petit sentiers.
travel.tour.features.advanced
Vous avez un UTMB index de 500 ou plus, vous courrez 3 à 4 fois par semaine avec au moins une sortie longue par semaine. Vous avez déja fait des trails d'au moins 30km avec 1700 de dénivelé positif. Vous ferez des sorties de 7h avec environ 35 km et 2000m de dénivelé positif par jour sur sentiers roulant, alpages, pierriers, névés...
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Vous avez un UTMB index de 550 ou plus, vous courrez 4 à 5 fois par semaine avec une sortie longue par semaine (2/3h). Vous avez déja fait des trails d'au moins 40km avec 2000 de dénivelé positif. Vous ferez des sorties de 8h environ avec envirion 35km par jour et 2500m de dénivelé positif par jour sur pierriers, crêtes, hors sentiers, névés...
Pour ceux qui ont un UTMB index de 350 (à titre indicatif), vous courrez 2 fois par semaine et faites quelques sorties longues. Vous ferez des sorties de 4-5h avec environ 15 à 20km par jour et 1000 m de dénivelé dans des petits sentiers.

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Traileurs : niveau de difficulté 2 sur une échelle de 4

Le niveau de pratique estimé pour ces étapes : Modéré.

Les parcours sont à tiroirs avec plusieurs options.

Les itinéraires sont à la fois de bord de mer et de montagne et présentent une bonne proportion de marches d’escaliers rendant la moyenne peu élevée. Les horaires sont donc vraiment donnés à titre informatif.

En effet, l’escarpement de cette région vous fera courir sur une succession de montées et de descentes, souvent sur des escaliers raides, entrecoupés de sentiers en balcon surplombant la mer omniprésente.

Difficulté des étapes : de facile à intermédiaire


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Trail et running

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Dossier de voyage complet, version "papier", comprenant : carte de trail tracée, roadbook, guide touristique et informations pratiques détaillées (horaires bateau etc.).

Un dossier est fourni pour 1 à 6 personnes.


Votre randonnée sur votre mobile !

A l’inscription, vous pouvez opter pour l’application de guidage digital. Ainsi quelques jours avant le départ, nous vous envoyons les informations pour télécharger l’application sur votre smartphone. Vous aurez alors accès au tracé de votre itinéraire (fond de carte Openmap) et pourrez découvrir les points d’intérêts sur le parcours. Avec la géolocalisation en temps réel et les directions à suivre, son utilisation est simple et ludique !

Une fois le parcours téléchargé, cette application fonctionne en mode avion. Selon son autonomie, nous vous conseillons de prendre une petite batterie externe. Pour une utilisation optimale, vous devez être équipé d’un smartphone de génération récente et le système d’exploitation doit être à jour.

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    Arrivée

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    • front.tour.program.lunch front.tour.program.excluded_meals
    • front.tour.program.dinner front.tour.program.excluded_meals

    Arrivée à votre hébergement, première nuit.

    front.tour.program.day

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Vous empruntez le train local chaque jour pour vous rendre au point de départ de la randonnée (entre 5 et 25 minutes) et/ou pour le retour à votre hébergement.


Bien entendu, notre proposition d’organisation peut être adaptée suivant vos envies et la météo.

Tous nos itinéraires sont décrits à partir d’une gare desservie par le train local. Il sera aisé d’adapter le programme, l’utilisation du train local vous permettant toutes les combinaisons.

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  1. L’hébergement en chambre de 2 ou 3
  2. Les petits déjeuners
  3. La fourniture d’un dossier de rando-trail complet pour 1 à 6 personnes comprenant les cartes tracées, le roadbook, le guide touristique et toutes les informations pratiques. Et si vous le commandez à l’inscription, l’accès à l’application de guidage sur smartphone.

  1. front.tour.conditions.is_low_carbon

front.tour.conditions.excluded

  1. Les repas de midi et les repas du soir
  2. Le Pass d’accès aux trains locaux et l’accès aux sentiers du parc
  3. Le trajet en navette maritime depuis Porto Venere (environ 22 €)
  4. Les boissons et dépenses personnelles
  5. L'assurance et les frais éventuels

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  1. Nuit supplémentaire AVANT le séjour - Avec petit-déjeuner : 80,00 € options.price.by_item
  2. Nuit supplémentaire APRÈS le séjour - Avec petit-déjeuner : 80,00 € options.price.by_item
  3. Nuit supplémentaire AVANT le séjour en chambre individuelle - Avec petit-déjeuner : 125,00 € options.price.by_item
  4. Nuit supplémentaire APRÈS le séjour en chambre individuelle - Avec petit-déjeuner : 125,00 € options.price.by_item
  5. front.tour.options.flex_insurance

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A votre hébergement à Manarola
front.tour.access.day1 : 17h00
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A votre hébergement à Manarola
front.tour.access.dayX 5 - 11h00

Dispersion dans la journée.

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front.tour.access.train_destinationMANAROLA

Gare de Levanto puis Manarola.

Attention, il y a souvent des retards dans les trains. Il faut donc prévoir du temps pour les correspondances.

Prendre un billet jusqu’à Milan, Gènes ou La Spezia. De là, vous pouvez reprendre un billet jusqu’à Manarola (entre 7 h et 23 h).


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front.tour.access.plane_destinationGÊNES ou PISE

Depuis Paris, vous pouvez rejoindre Levanto via deux aéroports :

  1. Aéroport de Gênes : vols directs depuis Paris. Une navette Volabus (10 € par personne, toutes les 45 min) vous conduit à la gare de Genova Piazza Principe ou Genova Brignole. De là, trains directs pour Manarola en 1 à 2 heures, pour environ 8 .
  2. Aéroport de Pise : vols directs depuis Paris. Le Pisa Mover (6,50 €) relie rapidement l’aéroport à Pisa Centrale. Ensuite, trains pour Manarola avec un changement à La Spezia. Comptez environ 2 heures de trajet, entre 11 et 20 € selon le train choisi.
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front.tour.access.car_transfer front.tour.access.parking_autonomous

Ce moyen de transport est fortement déconseillé. La zone concernée est dans un Parc Naturel National, où les solutions alternatives au véhicule individuel sont favorisées : train, bateau et minibus électriques. Par ailleurs, vous n’en aurez aucune utilité sur place. Tout se fait en train.

Par ailleurs, comme la plupart des villages des Cinque Terre, le village de Manarola est interdit à la circulation. Vous trouverez un parking payant (environ 20 € par jour) à l'entrée du village. 500 mètres à pied conduisent au centre piétonnier.

Manarola

Autoroute jusqu’à Gênes (Genova), puis direction Livorno et prendre la sortie La Spezia-Santo Stefano. Suivre La Spezia, Les Cinque Terre (SP370) vers Manarola.

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4.7/5 (front.tour.partner_agency.review_count) • front.tour.partner_agency.tour_count
Agence familiale établie depuis 1985 à Autrans-Méaudre, notre partenaire local est l'expert des séjours outdoor « clé en main » au cœur du Vercors. Spécialiste des activités nordiques l'hiver (ski, raquettes) et de la randonnée ou du VTT l'été, il rayonne également sur les massifs français et jusqu'aux Cinque Terre en Italie. Sa particularité ? Un Gîte-Hôtel 4 épis qui sert de camp de base chaleureux : après l'effort, place à la détente dans le bain nordique et aux saveurs du terroir concoctées par le chef Dédé. Une équipe à taille humaine qui cultive l'art de recevoir et le conseil personnalisé pour des vacances ressourçantes.
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