Excursion trail running au cœur sauvage du Peak District
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Plongez au cœur du parc national du Peak District pour un week-end de trail running accessible aux coureurs débutants à intermédiaires. Basé dans le charmant village de Castleton, ce séjour anglophone vous invite à progresser dans un cadre naturel exceptionnel, entre vallées verdoyantes et crêtes emblématiques.
Trois sorties encadrées vous mèneront à la découverte des vallées de Hope et Edale, ainsi que de la Great Ridge, sur des itinéraires mêlant sentiers roulants et passages plus techniques. À chaque sortie, vous bénéficierez de conseils concrets pour améliorer votre aisance, votre gestion de l’effort et votre technique en terrain varié.
Niché entre formations de calcaire et de grès, Castleton offre un accès direct à des itinéraires mythiques comme la Limestone Way ou la Pennine Way. L’ambiance du séjour est à la fois conviviale, motivée et encadrée par des coaches passionnés, pour vous permettre de renforcer votre confiance et votre plaisir en trail.
Repartez plus en forme, inspiré(e) et prêt(e) à relever de nouveaux défis sur les sentiers.
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Séjour trail accessible entre vallées, crêtes et sentiers emblématiques
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Trois sorties encadrées avec conseils techniques en terrain varié
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Immersion nature depuis Castleton, au cœur du Peak District
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Trail running
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Séjour anglophone au sein d'un groupe international
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Julia est une guide de montagne et une coach expérimentée qui compte plus de 20 ans d'expérience dans le secteur des sports et des activités de plein air. Elle est guide de montagne internationale et monitrice de ski nordique BASI niveau 3 ISIA, et possède une formation de coach sportive et d'entraîneuse personnelle.
Elle a animé des séjours d'aventure et des stages de formation d'instructeurs à travers l'Europe, ainsi que des expéditions en Afrique, en Amérique du Sud et dans les grandes chaînes de montagnes. Ses qualifications couvrent plusieurs disciplines, notamment l'escalade, la marche nordique, le VTT, le canoë et l'entraînement au triathlon.
Julia est également la fondatrice d'un club de triathlon à succès, alliant performance, progression et communauté. En tant que directrice de l'agence, elle joue un rôle clé dans le guidage et la gestion des voyages, et participe activement au développement du trail, du ski de fond et des aventures en famille.
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Mise en jambes et découverte de Castleton
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Rendez-vous à 13h à Castleton, charmant village niché au cœur du Peak District, réputé pour son château médiéval, ses grottes (dont la Blue John Cavern) et son atmosphère animée entre pubs et boutiques locales. Après les présentations, une discussion autour de l’équipement de trail permet de préparer au mieux le week-end. Vous partez ensuite pour une boucle d’échauffement facile, au départ du village. L’itinéraire, principalement plat et sur chemins roulants, offre une première immersion dans les paysages locaux. En suivant la rivière, vous rejoignez les prairies par de petits escaliers, avant d’atteindre Hope et sa vieille église saxonne. Le retour se fait à travers champs et pâturages, jusqu’à Castleton. Le dîner est prévu à l’hébergement.
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Lecture de carte et ascension du Mam Tor
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Après un petit-déjeuner copieux, votre guide, également accompagnateur en montagne, anime une session conviviale dédiée à la préparation d’itinéraires et à l’initiation à la cartographie. L’objectif : vous aider à gagner en autonomie sur les sentiers grâce à des bases solides en lecture de carte.
Place ensuite à la deuxième sortie trail du séjour. En quittant Castleton, vous rejoignez le départ de la Limestone Way. Le sentier grimpe rapidement derrière le château de Peveril, traverse Cave Dale et rejoint les landes ouvertes jusqu’au sommet du Mam Tor (517m), surnommé la "montagne frémissante". Ce sommet emblématique offre une montée accessible et des vues spectaculaires sur la Great Ridge, Rushup Edge, et jusqu’à Manchester par temps clair. Situé à la jonction entre les paysages calcaires du White Peak et les grès sombres du Dark Peak, Mam Tor surplombe également la gorge sèche de Winnats Pass.
La descente, sur des sentiers bien tracés, offre une perspective saisissante sur la Hope Valley et le parcours de la veille. En chemin, votre guide partage des conseils techniques pour progresser en montée comme en descente, sur différents types de terrain.
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Crêtes panoramiques et sentiers de la Pennine Way
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Cette dernière sortie commence par une montée régulière jusqu’au pied de Losehill (476m), dont l’ascension progressive permet de rejoindre le sommet sans difficulté. Une fois en haut, vous profitez d’une belle vue sur Edale, la Great Ridge et le départ de la Pennine Way. La descente se poursuit ensuite en douceur le long de la crête jusqu’à Back Tor, puis Hollins Cross, avant de plonger vers la vallée d’Edale.
Ce tronçon est l’occasion d’expérimenter l’usage des bâtons de trail sur différents types de terrains en descente. Vous traversez ensuite les fermes de Barber Booth et Upper Booth, avant de rejoindre la Pennine Way, sentier national emblématique de 268 miles qui longe la "colonne vertébrale" de l’Angleterre, célèbre pour sa traversée lors de la Spine Race.
Selon la météo et l’énergie du groupe, plusieurs options s’offrent à vous pour la fin du parcours : passage par le village d’Edale, découverte du plateau de Kinder, de Rushup Edge ou du panorama d’Edale Skyline. Le séjour se termine autour de verres de départ en début d’après-midi.
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Séjour anglophone avec un groupe international
Notre objectif est de suivre l'itinéraire proposé ci-dessus, mais nos guides/instructeurs peuvent être amenés à modifier le programme quotidien en fonction des conditions météorologiques, de la sécurité du groupe et du plaisir de tous.
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- Les petits-déjeuners et dîners
- L'encadrement du séjour par un guide et coach de course à pied
- L'hébergement en hôtel ou chambre d'hôte, en chambre twin partagée
- Des conseils sur l'équipement, la technique de course et la planification de l'entrainement
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- Les déjeuners
- Les dépenses personnelles diverses
- Le trajet pour se rendre sur le lieu du séjour
- Les trajets en train ou en bus s'ils font partie de l'itinéraire
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- Supplément pour chambre individuelle : 92,00 € options.price.by_person_free
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Situé au centre de Castleton, l'auberge Ye Olde Nags Head Inn, datant du XVIIe siècle, sera votre pied-à-terre pour le week-end. Cette auberge historique est réputée pour ses produits locaux et son atmosphère détendue. Après une journée passée sur les sentiers, c'est l'endroit idéal pour reprendre des forces, se détendre et se réchauffer au coin du feu.
Cette auberge est un véritable petit bijou, située en plein cœur de Castleton.
Le bâtiment actuel date de 1660 ; il a obtenu sa licence de débit de boissons alcoolisées en 1748 et a pris le nom de « Ye Olde Cheshire Cheese Inn » en 1876.
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Depuis l’aéroport, prenez un train jusqu’à Manchester Piccadilly puis une correspondance vers Hope Station, située à environ 3 km de Castleton. La gare de Hope se trouve sur la ligne Hope Valley, qui relie Manchester à Sheffield.
Vous pouvez réserver un taxi entre la gare de Hope et Castleton pour environ 10 £ auprès de :
Penny's : 00447917 7710771 Nice : 00447977 402060
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