Islanda
Vacanza di yoga ed escursionismo sotto il sole di mezzanotte in Islanda
4,8/5
(5 recensioni)
Réf : ISL07YMS-ZEN
In sintesi
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Sport
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Durata7 giorni
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LivelloIntermedio
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DestinazioneEuropa / Islanda
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EtàDa 18 - 90 anni
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Emissioni di CO265.02 kg CO2
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Tipo di soggiornoIn un gruppo
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Lingue🇫🇷Francese
In poche parole
Durante questo ritiro, scopri e vivi la potenza della natura islandese. Lasciati incantare dallo splendore del sole di mezzanotte, un fenomeno unico all'interno del Circolo Polare Artico, durante il quale il sole splende ininterrottamente per 24 ore. Questo ritiro ti offre l'opportunità di esplorare la diversità della natura islandese attraverso escursioni tra fiordi, cascate, scogliere, montagne e laghi. Sentirai tutta la potenza di quest'isola polare durante le sessioni di yoga, sia al chiuso che all'aperto.
I momenti salienti
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La scoperta dell'Islanda, isola di fuoco e ghiaccio
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Sessioni di yoga all'aperto di fronte all'incantevole bellezza dell'isola
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Un momento di relax nelle terme di Mývatn
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Foto
Sport
Livello
Yoga
Per chi pratica yoga occasionalmente. Sono utili una certa resistenza e una conoscenza di base delle posizioni yoga. Sei in grado di mantenere le posizioni fondamentali più a lungo e di mantenere una certa consapevolezza del respiro durante la pratica.
In cifre
Escursionismo
- Durata media/giorno: 2h
Yoga
- Durata media/giorno: 1h30
Gestione
Durante il soggiorno, sarà presente un supervisore che vi guiderà e vi assisterà.
Lingue parlate:
🇫🇷
Francese
Andreas
Andreas
Andreas, imprenditore, life coach e guida, ha insegnato lingue e educazione fisica per 15 anni. Diplomato alla Barbara Brennan School of Healing nel 2007 e formatosi come life coach in Svizzera, guida le persone verso la loro forza interiore. Appassionato alpinista, vanta 20 anni di esperienza nell'arrampicata e nello sci. Nel 2012 è diventato guida certificata in Islanda, parlando quattro lingue. Ulrica, insegnante di yoga certificata e dottoressa in Medicina Tradizionale Cinese, ha ricevuto la sua formazione iniziale in Nepal prima di conseguire il diploma Yoga Switzerland nel 2001. Ha approfondito la sua pratica negli Stati Uniti, in India e in Inghilterra, diventando insegnante di Anusara a New York. Specialista in Ayurveda e medicina cinese (agopuntura, Qi Gong, fitoterapia, ecc.), combina la conoscenza ancestrale e l'intuizione nel suo approccio.
Programma
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Arrivo ad Akureyri
- Trasporti Minibus - 00h10 - 10km
- Attività Escursionismo
- Durata dell'attività 2h
- Alloggio Appartamento
- Colazione non incluso
- Pranzo non incluso
- Cena incluso
Arrivo ad Akureyri. Un transfer vi attenderà all'aeroporto o al terminal degli autobus di Hof per accompagnarvi al vostro alloggio ed effettuare il check-in. Nel tardo pomeriggio, alle 17:00, partirete per un tour della città per familiarizzare con la vostra sistemazione per la prossima settimana. Come introduzione al nostro soggiorno in Islanda, vi aspetta un ricevimento di benvenuto con una fantastica cena vegetariana in un ristorante tipico.Giorno 1 -
Escursioni e yoga con splendide viste sul fiordo
- Attività Yoga
- Durata dell'attività 1h30
- Attività Escursionismo
- Durata dell'attività 3h
- Alloggio Appartamento
- Colazione non incluso
- Pranzo incluso
- Cena non incluso
Inizierete la giornata con una sessione di yoga indoor di un'ora e mezza. Dopodiché, pranzate in un ristorante panoramico prima di partire per un'escursione suggestiva (circa 3 ore) lungo le scogliere di Akureyri. Una volta raggiunta la cima, potrete godere di una vista mozzafiato sul fiordo e sulle montagne circostanti. Questo panorama è lo scenario ideale per praticare yoga. Dopo l'escursione, rilassatevi nella spa.
Giorno 2 -
Escursioni e yoga nelle montagne dei troll
- Attività Escursionismo
- Durata dell'attività 2h
- Alloggio Appartamento
- Colazione non incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Questa mattina vi dirigerete a nord verso la penisola dei Troll. Da lì, scoprirete una delle valli più belle del nord: Svarfaðardalur. Farete un'escursione tra queste montagne prima di raggiungere l'antica fattoria di Skeið, in fondo alla valle. Proseguirete con una camminata (circa 2 ore) che vi condurrà a un piccolo lago di montagna, dove potrete partecipare a una sessione di yoga. In seguito, avrete del tempo libero per rilassarvi e riposare, oppure, se lo desiderate, fare un tuffo rinfrescante nel lago. Tornati a Skeið, la vostra ospite Myriam vi accoglierà con deliziosi piatti tradizionali islandesi: agnello, e opzioni vegetariane per chi le preferisce. Dopo pranzo, tornerete al centro yoga per una sessione di Yin Yoga.Giorno 3 -
Yoga sul terreno vulcanico di Mývatn
- Attività Escursionismo
- Durata dell'attività 1h
- Alloggio Appartamento
- Colazione non incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
La giornata inizia con una sessione di yoga di un'ora e mezza presso il centro yoga. Dopodiché, si parte alla volta di una delle zone più affascinanti dell'Islanda: la regione del lago Mývatn. Esplorerete un'area vulcanica attiva con le sue sorgenti termali naturali, pozze di fango ribollente e colori vivaci. La prima tappa è Goðafoss, che significa "la cascata degli dei". Successivamente, vi sposterete nella regione di Mývatn, dove esplorerete i suoi diversi paesaggi con alcune brevi passeggiate (dai 10 ai 20 minuti per sito): gli pseudo-crateri di Skútustaðir, le mistiche colonne di lava di Dimmuborgir e il vulcanismo attivo di Krafla e Námaskarð. La sessione di yoga si svolge sulla spiaggia sabbiosa vicino a Goðafoss. In seguito, cenerete in un caffè con una vista mozzafiato sulla zona circostante. Finalmente è il momento di rilassarsi e godersi le terme di Mývatn – le Terme Naturali, la Laguna Blu del Nord – con una splendida vista sui dintorni… Sotto il sole di mezzanotte, si raggiunge Akureyri.Giorno 4 -
Yoga nel cuore del fiordo
- Trasporti Traghetto - 00h30
- Attività Escursionismo
- Durata dell'attività 2h
- Alloggio Appartamento
- Colazione non incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
La giornata inizia con una sessione di yoga indoor. Nel primo pomeriggio, si viaggia verso nord lungo la costa occidentale di Eyjafjörður per prendere il traghetto per Sæver e raggiungere la piccola isola di Hrísey, situata nel fiordo. Una breve passeggiata conduce a un punto panoramico spettacolare. Questo luogo è considerato uno dei più energizzanti d'Islanda, ideale per rilassarsi e perfetto per una sessione di yoga! In seguito, si esplora l'isola e si ha la fortuna di assaggiare delle bacche selvatiche lungo il percorso. Tornati in città, vi attende la piscina con una vista magnifica. Per cena, sull'isola di Hrísey potrete gustare deliziosi piatti a base di pesce. Al calar del sole di mezzanotte, il traghetto vi riporterà sulla terraferma.Giorno 5 -
Yoga vicino alle cascate e partenza
- Attività Yoga
- Durata dell'attività 1h30
- Attività Escursionismo
- Durata dell'attività 2h
- Alloggio Appartamento
- Colazione non incluso
- Pranzo incluso
- Cena non incluso
La mattinata inizia con una sessione di yoga di un'ora e mezza presso il centro yoga. Dopo una pausa, vi dirigete a sud per esplorare la zona più vicina ad Akureyri. La prima tappa è dedicata a cascate nascoste. Passeggiate lungo il fiume, ammirate l'acqua che scorre e riflettete sulle esperienze della settimana. Sulle rocce, potrete, per l'ultima volta, trascendere lo spazio e il tempo in una posizione yoga. Successivamente, visiterete una delle ultime sei chiese in torba rimaste, scoprendo com'era la vita in Islanda nei secoli. Dopo questa scoperta, proseguite il vostro percorso ad anello fino a una fattoria che produce il proprio gelato. Questa è l'occasione per assaggiare un delizioso gelato artigianale locale. Più locale di così non si può! Dopo aver gustato la vostra delizia, tornerete ad Akureyri e sarete accompagnati al luogo desiderato (stazione degli autobus, aeroporto, pensione, ecc.).Giorno 6 -
Partenza dall'Islanda
- Trasporti Minibus - 00h10 - 10km
- Colazione non incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
Verrete trasferiti dal vostro appartamento all'aeroporto di Reykjavik. Il volo di ritorno è previsto per la mattina successiva.
*È possibile effettuare il trasferimento tra i due aeroporti in autobus (contattateci per maggiori informazioni).
Giorno 7
Nota
L'itinerario dei nostri programmi è fornito a solo scopo informativo. Può essere soggetto a modifiche o aggiustamenti in base a criteri tecnici, requisiti di sicurezza o condizioni meteorologiche. In tali casi, solo i responsabili del programma sono autorizzati a prendere le decisioni necessarie.
Alloggio
🏨 Appartamento - Giorni 1 a 6
Alloggerete in luminosi appartamenti che offrono grande comfort, situati in una tranquilla zona residenziale nel centro di Akureyri, a 10 minuti di auto dall'aeroporto di Akureyri e a 5 minuti dai ristoranti.
Ogni appartamento dispone di un bagno in comune e di 2 o 3 camere da letto che possono ospitare da 3 a 5 persone.
Avrete inoltre a vostra disposizione una cucina completamente attrezzata, un soggiorno con televisore e una lavanderia.
E come ulteriore vantaggio, ogni appartamento dispone di una vasca da bagno con acqua calda!
Accesso
Partenza
Aéroport D'Akureyri (AEY)
Giorno 1
Fine del soggiorno
Aéroport D'Akureyri (AEY)
Giorno 7
- 16h50
Il volo di ritorno dovrà essere prenotato per le 16:50, con trasferimento dai vostri appartamenti all'aeroporto di Reykjavik.
Recati al punto di partenza
L'aeroporto più vicino èAéroport d'Akureyri (AEY)
Da Parigi CDG, Bruxelles: voli via Reykjavik con Icelandair. Da Lione, Nizza, Tolosa, Marsiglia: voli con scalo con Air France. Da Ginevra: voli con scalo con Lufthansa o Swiss, Aeroporto di Reykjavik (RKV) e Aeroporto di Akureyri (AEY) 1. Voli in partenza dall'aeroporto cittadino di Reykjavik (Icelandair) 2. L'autobus Straeto (straeto.is, numero 57).
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Crea un avviso e ti informeremo via email se verranno aggiunte nuove partenze.
Dettagli sui prezzi
Il prezzo include
- Soggiorno di 5 notti in camera doppia condivisa con bagno privato nei nostri appartamenti moderni e accoglienti, vicino ai negozi e alle zone più belle della città. Gli appartamenti dispongono di una vasca idromassaggio esterna in giardino.
- Le 3 cene (domenica, mercoledì e giovedì) e i 2 pranzi (lunedì e martedì) con alternative vegetariane/vegane (bevande escluse)
- Le attività previste nel programma
- Due sessioni di yoga al giorno: una al mattino nello studio di yoga e una al pomeriggio nella campagna islandese (a seconda dell'escursione programmata e delle condizioni meteorologiche).
- L'escursione all'isola di Hrisey, la "Perla del Nord", con una guida esperta, una riserva naturale nel nord dell'Islanda, include il biglietto del traghetto e l'ingresso alla piscina.
- Un tour della famosa regione di Myvatn con una guida esperta, comprensivo dell'ingresso alle terme naturali di Myvatn.
- Escursione a Tröllaskagi, le "Montagne dei Troll", con una guida esperta.
- Escursione alla famosa cascata di Goðafoss
- Escursioni sulle scogliere di Akureyri
- Lenzuola e asciugamani
- Accesso alla nostra vasca idromassaggio privata all'aperto.
- Accesso all'area benessere e spa, inclusi asciugamani (sauna, spa, area relax, jacuzzi esterna, tè, acqua)
- I trasferimenti previsti nel programma ad Akureyri (da/per l'aeroporto di Akureyri)
- Trasporto per tutta la durata del soggiorno (esclusi i trasferimenti di arrivo/partenza)
- Costi di applicazione
- La garanzia finanziaria dei fondi depositati presso il nostro partner
Il prezzo non include
- Trasporto da/per il luogo di soggiorno
- La colazione dovrà essere preparata da voi nella cucina completamente attrezzata degli appartamenti.
- Cene il lunedì e il martedì (in un ristorante a 5 minuti dagli appartamenti o nella cucina dell'appartamento).
- Supplemento per camera singola: €470 a persona - obbligatorio per tutte le prenotazioni singole e rimborsabile in caso di condivisione della camera con un'altra persona che desideri anch'essa condividere la camera.
- Bevande durante i pasti
- Spese personali e visite facoltative
- Assicurazione individuale
- Tassa di soggiorno: 5 € a camera a notte, da pagare in loco.
Opzioni
- Tariffa Flex e assicurazione
Informazioni pratiche
Formalità specifiche
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4,8/5
(5 recensioni)
Recensioni visualizzate in ordine cronologico inverso
M
Michele
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ottobre 2024
Recensioni verificate al 100%: solo i viaggiatori che hanno prenotato con noi possono lasciare una recensione. Tutte le recensioni sono soggette a moderazione umana. Le recensioni che non rispettano le regole di moderazione vengono rifiutate.
Tradotto da francese
Un grazie a Ulrica e Andrea per la calorosa accoglienza e la gentilezza dimostrata durante tutto il soggiorno.
A
Amal
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luglio 2024
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Tradotto da francese
Pubblicato il 25/07/2024
Un viaggio davvero meraviglioso! Grazie a tutto il team di Decathlon Travel per la professionalità, la disponibilità e l'eccellente comunicazione durante la pianificazione di questo primo viaggio con loro. Un ringraziamento speciale anche ad Andreas e Ulrica dell'agenzia Inspiration Iceland che ci hanno accolto e preparato un itinerario così ricco e variegato: con i loro due figli, sono stati degli ospiti fantastici e delle guide appassionate e coinvolgenti. Consiglio vivamente questo viaggio!
c
carole
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luglio 2024
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Partner di viaggio di Decathlon
Il team Phoebe, Audrey et Marjolaine
4.6/5
(136 recensioni)
• 28 rimane
Ispirata da oltre vent'anni di pratica di Hatha e Vinyasa Yoga, l'agenzia Zen&go, guidata da un team di cinque persone appassionate, pone il benessere e la crescita personale al centro dei suoi viaggi. Sportivi e amanti della natura, i membri del team progettano ritiri accessibili a tutti, dove il contatto con l'ambiente si armonizza con la meditazione e il Pilates. Il loro approccio si basa su un turismo rispettoso e incentrato sulla persona: collaborano esclusivamente con istruttori che condividono i loro valori, garantendo esperienze immersive e ricche di emozioni che permettono ai partecipanti di riconnettersi con se stessi e con gli altri.
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