• Disconnessione totale in Grecia: un ritiro yoga rigenerante
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Grecia

Disconnessione totale in Grecia: un ritiro yoga rigenerante

Réf : GEUMKU

In sintesi

  • Sport
    Yoga
  • Durata
    6 giorni
  • Livello
    Tutti i livelli

    Livelli

    Yoga
    Tutti i livelli
    Tutti possono partecipare a questo soggiorno. L'assistenza, il programma o il gruppo saranno adattati al livello di ciascuno.
  • Destinazione
    Europa / Grecia
  • Età
    Da 18 - 90 anni
  • Emissioni di CO2
    94.36 kg CO2
  • Tipo di soggiorno
    Questo viaggio di gruppo è perfetto per i viaggiatori che desiderano vivere un'avventura sportiva in compagnia di altri appassionati e con una guida esperta.
    Tipo di soggiorno
    In un gruppo
  • Lingue
    🇬🇧
    Inglese
    🇮🇹
    Italiano

In poche parole

Vivi un'esperienza rigenerante e di benessere in Grecia , in un ambiente naturale incontaminato che favorisce il riposo e la tranquillità. A soli 300 metri da una piccola spiaggia di ciottoli con acque cristalline, questo ritiro yoga ti invita a rallentare e a riconnetterti con te stesso. Cullato dalle onde e dalla brezza marina, avrai l'opportunità di praticare yoga sulla spiaggia , ammirando il tramonto , e anche vicino a Villa Laka Zeza, su una terrazza esterna coperta . Questa location offre le condizioni ideali per praticare in completa serenità, con qualsiasi condizione meteorologica.

Direttamente dalla vostra villa, troverete sentieri che vi permetteranno di esplorare le scogliere, le spiagge e le foreste greche . Per gli appassionati di storia, diversi siti archeologici sono raggiungibili in auto, tra cui l'Heraion di Perachora.


Concepito come una pausa rigenerante, lontana dalla frenesia quotidiana, questo soggiorno combina la pratica dello yoga, il riposo e l'immersione in un ambiente autentico, per armonizzare corpo e mente.

I momenti salienti

  • Sessioni di yoga con vista sulla spiaggia e sugli incantevoli paesaggi greci.
  • Un ambiente idilliaco e appartato per disconnettersi e coltivare l'armonia tra corpo e mente.
  • Sentieri escursionistici naturali accessibili direttamente dalla villa
Vantaggio per gli abbonati Risparmia il 5% unendosi la nostra comunità
Vantaggi di viaggio Decathlon
Miglior prezzo garantito: Offriamo il doppio della differenza
Cancellazione gratuita con più di 30 giorni di preavviso
Pagamento in 2 rate
Saperne di più

Foto

Sport

Livello

Yoga

Tutti i livelli

Livelli

Yoga
Tutti i livelli
Tutti possono partecipare a questo soggiorno. L'assistenza, il programma o il gruppo saranno adattati al livello di ciascuno.
Tutti possono partecipare a questo soggiorno. L'assistenza, il programma o il gruppo saranno adattati al livello di ciascuno.

Il parere dell'esperto

Le lezioni di yoga con Simona saranno disponibili nel 2027.

In cifre

Yoga

  • Durata media/giorno: 1h30
  • 2 media delle pratiche giornaliere

Gestione

Durante il soggiorno, saranno presenti diversi supervisori che vi guideranno e vi assisteranno, garantendo il vostro comfort e la vostra sicurezza per tutta la durata del viaggio.
Gruppo musicale: 1 supervisore per 4 a 10 persone
Lingue parlate:
🇬🇧
Inglese
🇮🇹
Italiano
Simona
Simona

Simona ha scoperto lo yoga nel 2002 e ne è rimasta subito affascinata dopo aver frequentato la scuola della sua insegnante, Enrica Arcari, a sua volta formata secondo gli insegnamenti di Patrick Tomatis. Naturalmente dotata di spirito sportivo, si è presto dedicata a uno studio approfondito dello yoga, che è poi diventato il filo conduttore della sua vita.

Il suo percorso è iniziato con lo Jnana Yoga, che ha gradualmente arricchito con il Krama Yoga e altre forme di Hatha Yoga. Ha poi conseguito la certificazione di insegnante di yoga presso l'Ananda Ashram di Milano, prima di iniziare a insegnare Hatha Yoga, Hatha Yoga Flow e Vinyasa. Proseguendo su questa strada, si è anche formata in riflessologia, completando ulteriormente il suo approccio olistico al benessere.

Oggi, guida i suoi studenti nel percorso verso il benessere trasmettendo diverse pratiche yoga, arricchite da una dimensione filosofica e supportate dalle sue competenze di riflessologia.

Nota: le sue lezioni si tengono in inglese.


"Credo che lo yoga non sia solo un modo sano per muovere il corpo in modo consapevole e in armonia con il respiro, ma anche un percorso completo di scoperta di sé e di accesso alla pace interiore che ognuno merita."


Gli stili di yoga insegnati da Simona

  1. Hatha
  2. Hatha Flow
  3. Vinyasa
Karin

Karin offre lezioni dinamiche e rigeneranti, sempre nel rispetto delle capacità individuali. Il suo insegnamento pone l'accento sulla respirazione, sul lasciarsi andare, sulla gentilezza e sul buon umore, creando uno spazio sicuro e stimolante per tutti i partecipanti.


Karin ha scoperto lo yoga dopo aver avuto problemi alla schiena. Sebbene il dolore sia presto scomparso, lo yoga è diventato essenziale per lei. Spinta dal desiderio di condividere i suoi benefici per il corpo e la mente, ha scelto naturalmente di diventare insegnante.

Formatasi nel Vinyasa e nell'Hatha Yoga con Gérard Arnaud nel 2014, ha progressivamente arricchito la sua pratica con Yoga Nidra, meditazione Mindfulness (programma MBSR), Yin Yoga e lavoro sull'allineamento secondo BKS Iyengar. Oggi insegna uno yoga attento alle sensazioni corporee, profondamente radicato nel momento presente, ricercando l'equilibrio tra allineamento preciso e fluidità di movimento, in costante connessione con il respiro.

Certificata nel 2018 dall'Institute of Yoga Therapy (IDYT), Karin presta particolare attenzione ai meccanismi d'azione dello yoga a supporto della salute. Questo approccio olistico le permette di offrire pratiche personalizzate, coinvolgenti e rigeneranti.


Le pratiche offerte da Karin: Vinyasa, Hatha, Meditazione Mindfulness, Yin, Yoga Terapia*: applicazioni terapeutiche delle posture, Pranayama

Gestione

Sicurezza

Lo yoga è una forma di esercizio fisico dolce, ma rimane comunque uno sport. Chiediamo a tutti i partecipanti di tenerne conto e di non praticarlo contro il parere del medico.

Se ti trovi in ​​un periodo di riabilitazione o simile, possiamo metterti in contatto con uno dei nostri facilitatori per valutare se le sessioni sono adatte al tuo caso.
Scopri di più sulla supervisione

Programma

Giorno 1
Giorni da 2 a 5
Giorno 6
  • map

    Arrivo e disconnessione nel cuore della natura

    • Attività Yoga
    • Durata dell'attività 1h30
    • Numero di allenamenti al giorno 1
    • Alloggio Villa
    • Colazione non incluso
    • Pranzo non incluso
    • Cena incluso

    La vostra avventura inizia al vostro arrivo. È possibile organizzare un servizio navetta dall'aeroporto (a pagamento, soggetto a disponibilità). Una volta sistemati, vi unirete al gruppo per un incontro di benvenuto intorno alle 16:00-17:00 , un momento per conoscervi e scoprire il programma della settimana.

    Nel tardo pomeriggio, una sessione di yoga alle 18:00 vi permetterà di sciogliere le tensioni del viaggio e di immergervi in ​​un'esperienza di tranquillità. La giornata si concluderà con una cena vegetariana alle 20:00 , un'occasione per condividere un momento conviviale prima di iniziare ufficialmente il vostro soggiorno.

    Giorno 1

Nota

Tutti i pasti serviti durante il soggiorno sono esclusivamente vegetariani. Vi preghiamo di comunicarci in anticipo eventuali allergie o intolleranze alimentari. Sarà disponibile uno spuntino per chi desidera mangiare prima della sessione mattutina.

Si prega di notare che il programma potrebbe subire variazioni a seconda delle condizioni meteorologiche o di circostanze impreviste. Gli istruttori variano a seconda delle date, pertanto anche il tipo di yoga praticato potrebbe variare.

Alloggio

🏠 Villa - Giorni 1 a 6
  • 🏠 Villa - Giorni 1 a 6
  • 🏠 Villa - Giorni 1 a 6
  • 🏠 Villa - Giorni 1 a 6
  • 🏠 Villa - Giorni 1 a 6
  • 🏠 Villa - Giorni 1 a 6
  • 🏠 Villa - Giorni 1 a 6
  • 🏠 Villa - Giorni 1 a 6
  • 🏠 Villa - Giorni 1 a 6
🏠 Villa - Giorni 1 a 6

Situata a Mikri Milokopi, sulle rive del Golfo di Corinto, Laka Zeza è una tipica pensione greca che offre un raro equilibrio tra natura incontaminata, spiagge selvagge di ciottoli, calette tranquille e paesaggi baciati dal sole. Lontana dalle folle di turisti , la struttura emana un'atmosfera calma e rilassante, ideale per il riposo, la contemplazione e la pratica dello yoga nella natura.

Chi ama le passeggiate può esplorare i sentieri costieri, le foreste circostanti e i siti storici locali, accessibili direttamente dalla struttura. Ogni sera, gli spettacolari tramonti sul mare arricchiscono l'esperienza. Il Peloponneso vi invita a riconnettervi profondamente con voi stessi e con l'ambiente, per un soggiorno rigenerante e stimolante.

Accesso

Partenza
Micri Milokopi 0, 20300 Perachora
Giorno 1 : 16h15
Fine del soggiorno
Micri Milokopi 0, 20300 Perachora
Giorno 6 - 12h30

La partenza dei partecipanti avverrà nel primo pomeriggio, in base agli orari dei rispettivi voli.

Recati al punto di partenza

Accesso in aereo
L'aeroporto più vicino èAéroport international d'Athènes Elefthérios-Venizélos (ATH)

Per arrivare in tempo per la tua prima lezione di yoga, dovresti prevedere di arrivare ad Atene al più tardi nel primo pomeriggio, in modo da raggiungere il tuo alloggio intorno alle 16:00-17:00.

Da Parigi sono disponibili numerosi voli diretti durante tutta la giornata ( elenco non esaustivo ):

  1. Dall'aeroporto Charles de Gaulle (CDG) sono presenti le seguenti compagnie aeree: Air France; Aegean; SkyExpress
  2. Dall'aeroporto di Orly (ORY) sono disponibili le seguenti compagnie aeree: Transavia e EasyJet.

Una volta giunti in aeroporto, è possibile organizzare un servizio navetta. La tariffa è di 45 € a tratta a persona, soggetta a disponibilità al momento della prenotazione.


Verrà creato un gruppo WhatsApp per il soggiorno, in modo che possiate condividere un trasferimento o un'auto a noleggio, se necessario.

ATTENZIONE : non sostenete alcuna spesa (soprattutto per i biglietti aerei) prima che il soggiorno sia confermato.

Ti piacerebbe viaggiare in altre date?
Crea un avviso e ti informeremo via email se verranno aggiunte nuove partenze.
Avvisami quando ci saranno nuove disponibilità

Bonus: Potete anche comunicarci la data che vi interessa e faremo del nostro meglio per accontentarvi!

Dettagli sui prezzi

Il prezzo include

  1. Sistemazione in ville e camere triple condivise
  2. Pasti, dalla cena del primo giorno al brunch del sesto giorno.
  3. La supervisione delle lezioni di yoga
  4. Attrezzatura per lo yoga (tappetini)

Il prezzo non include

  1. Bevande e spese personali
  2. Voli e altri mezzi di trasporto per arrivarci
  3. Tutto ciò che non è elencato sotto la voce "Il prezzo include"

Opzioni

  1. Tariffa Flex e assicurazione

Informazioni pratiche

Formalità specifiche
Attrezzatura
Il team Enrica
Partner di viaggio di Decathlon

Il team Enrica

4.4/5 (70 recensioni) • 57 rimane

Spécialisée dans le bien-être, notre expert local organise des séjours et retraites dédiés au ressourcement physique et mental. En France comme à l'étranger, Enrica propose des expériences responsables alliant yoga, randonnée ou voile. Grâce à son expertise, elle conçoit des parenthèses immersives en pleine nature. Accompagné d'intervenants passionnés, chaque voyageur découvre un tourisme engagé qui valorise le patrimoine et les rencontres avec les acteurs locaux.

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