Escursione nel villaggio nel cuore del Solu Khumbu e vetta del Pike
In sintesi
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Sport
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Durata8 giorni
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LivelloIntermedio
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DestinazioneAsia / Nepal
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EtàDa 18 - 90 anni
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Emissioni di CO2199.47 kg CO2
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Tipo di soggiornoIn libertà
In poche parole
Da Kathmandu partiamo alla volta delle colline del Solu Khumbu, nel cuore del territorio Sherpa. Questa è la Nepal tradizionale, relativamente incontaminata dal turismo. Il trekking attraversa una regione rurale ai piedi del massiccio dell'Everest. Camminiamo di villaggio in villaggio, incontrando la gente del posto e scoprendo le loro tradizioni. La salita al Monte Pike, senza difficoltà tecniche, è uno dei momenti salienti del viaggio. Dalla sua vetta si gode di uno splendido panorama su cinque cime che superano gli 8.000 metri: Kanchenjunga (8.586 m), Makalu (8.481 m), Lhotse (8.516 m), Everest (8.848 m) e Manaslu (8.163 m).
I momenti salienti
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Un'escursione facile ad un'altitudine ideale.
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Una regione rurale e incontaminata, ricca di tradizione induista-buddista.
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Vista di diverse cime che superano gli 8000 metri.
Foto
Sport
Livello
Escursionismo / Trekking
In cifre
Regolazione
- Durata media/giorno: 8h
- Dislivello medio giornaliero: 373 m
- Dislivello medio giornaliero: 501 m
Gestione
Programma
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Rotta verso Dhap, trekking verso Jhapre (2920 m)
- Trasporti Auto - 08h30 - 230km
- Attività Regolazione
- Durata dell'attività 16h
- Alloggio Villetta
- Colazione non incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Una lunga giornata di viaggio in auto attraverso le montagne tra Kathmandu e Dhap. Il trekking inizia a Dhap e, nei pressi di Sigane, si possono ammirare le cime dell'Himalaya, tra cui il monte Numbur Himal (6958 m). Il sentiero da Sigane segue una pista. L'arrivo al primo villaggio, Jhapre, situato sopra una profonda valle, offre splendide viste sull'Everest e sul Numbur. Il piccolo villaggio ospita un piccolo monastero e uno stupa.
Giorno 1 -
Jhapre – Campo base di Pike (3645 m)
- Attività Regolazione
- Durata dell'attività 6h30
- Guadagno di quota positivo 710 m
- Alloggio Villetta
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Questa mattina, il sentiero sale fino alla cresta di Bhulbhule , offrendo una splendida vista sulla catena himalayana. Incontrerete alcuni ovili e un lungo muro di pietre mani, inciso con mantra buddisti. Il sentiero segue il pendio e attraversa una graziosa foresta. Rododendri giganti costeggiano il percorso (in fiore in primavera). Proseguite la piacevole camminata fino al campo base di Pike Peak.
Giorno 2 -
Pike Peak - Carving (2515 m)
- Attività Regolazione
- Durata dell'attività 8h
- Guadagno di quota positivo 425 m
- elevazione negativa 1490 m
- Alloggio Villetta
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Svegliarsi all'alba per scalare il Pike Peak, uno degli obiettivi del nostro viaggio. Abbiamo affrontato una salita graduale di circa un'ora, godendoci la splendida vista sul Numbur Himal e sul massiccio del Langtang. Raggiunta la vetta del Pike, la nostra fatica è stata ricompensata da un panorama a 360° sulle leggendarie cime dell'Himalaya, tra cui sei che superano gli 8.000 metri: Kanchenjunga, Makalu, Everest, Lhotse, Manaslu e Annapurna. Abbiamo ammirato l'alba sull'Himalaya. È stato uno dei momenti più belli del nostro viaggio! Dopo questo magnifico spettacolo, dalla cima del Pike Peak, il sentiero segue una cresta, addentrandosi nella foresta fino a Jasse Bhanjyang . L'escursione prosegue verso Loding, sempre attraverso la foresta.
Giorno 3 -
Trekking: Loding - Junbesi (2700 m)
- Attività Regolazione
- Durata dell'attività 5h
- elevazione negativa 305 m
- Alloggio Villetta
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
La giornata inizia con la discesa verso Jase Bhanjyang, poi un ripido sentiero attraverso la foresta conduce a Taktor , dove il percorso per il Campo Base dell'Everest si unisce al sentiero e compaiono i primi rifugi più attrezzati. Dopo qualche altra ora di cammino, si raggiunge Junbesi , un tradizionale villaggio Sherpa nel cuore del Solukhumbu, culla della cultura Sherpa e ricco di monasteri buddisti.
Giorno 4 -
Junbesi, visita al monastero di Thubtenchoeling
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Ci aspetta una giornata di relax per distenderci ed esplorare la splendida regione di Junbesi. Dopo colazione, faremo un'escursione a Thupten Choling, dove visiteremo il suo imponente complesso monastico, uno dei più importanti della regione Sherpa di Solukhumbu. Thupten Choling ospita anche una scuola monastica dove vivono e studiano oltre cento monaci e monache tibetani. Se possibile, parteciperemo alla cerimonia di preghiera. Dedicheremo del tempo a parlare e a condividere esperienze con i monaci e le monache per comprendere meglio il loro stile di vita. Dal monastero, godremo di una splendida vista sulla valle di Junbesi.
Giorno 5 -
Junbesi - Taksindu (2960 m)
- Attività Regolazione
- Durata dell'attività 5h
- Guadagno di quota positivo 550 m
- elevazione negativa 440 m
- Alloggio Villetta
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Un superbo sentiero panoramico con viste mozzafiato sull'Everest e sul Thamserku . Attraversiamo il Junbesi Khola, per poi salire gradualmente a Phurten (3000 m), un bellissimo punto panoramico che domina il massiccio dell'Everest. Una leggera discesa ci conduce poi a Ringmu. Attraversiamo il Dudh Kund Khola, che nasce dai ghiacciai del Numbur Himal. Una breve salita ci porta a Ringmu, un villaggio Sherpa arroccato sull'altro lato della valle del Dudh Kund. Saliamo a Takshindu Danda, da dove si gode di una splendida vista sul Kongde e sul Numbur Himal.
Giorno 6 -
Trekking: Taksindu - Phaplu (2470 m)
- Attività Regolazione
- Durata dell'attività 7h30
- Guadagno di quota positivo 550 m
- elevazione negativa 770 m
- Alloggio Villetta
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Proseguiamo quindi il nostro trekking verso il monastero di Chiwang, arroccato sul fianco della montagna. Fondato nel 1923, è uno dei tre monasteri in cui si svolge il festival Mani Rimdu, la festa religiosa più importante del popolo Sherpa. Queste feste sono scandite da numerose cerimonie e periodi di meditazione. Scendiamo a Phaplu, dove concludiamo il nostro trekking nel territorio Sherpa. Nel pomeriggio, facciamo una breve passeggiata a Salleri, capoluogo del distretto di Solu Khumbu. La nostra ultima serata con il gruppo di trekking.
Giorno 7 -
Itinerario: Phaplu - Kathmandu
- Trasporti Auto - 09h30 - 265km
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena non incluso
Oggi lasciamo le montagne e iniziamo il viaggio di ritorno verso la valle di Kathmandu. Arriveremo a Kathmandu in prima serata. Il resto del programma è a vostra disposizione.
Giorno 8
Alloggio
Accesso
Recati al punto di partenza
Dettagli sui prezzi
Il prezzo include
- Trasferimenti privati via terra secondo l'itinerario
- Sistemazione in lodge con pensione completa.
- La direzione di lingua francese
- Permessi di trekking
- Assicurazione del personale
- Tutte le tasse locali
Il prezzo non include
- Trasferimenti privati internazionali aeroporto/hotel/aeroporto.
- Alloggi a Kathmandu
- voli internazionali
- Bevande (inclusa l'acqua)
- Pasti non menzionati
- Il visto nepalese costa 30 dollari.
- Assicurazione rimpatrio, elicottero, ospedale, spese mediche
- Suggerimenti
Opzioni
- Tariffa Flex e assicurazione
Informazioni pratiche
Formalità specifiche
Dettagli
Prima della partenza, verificate presso l'ambasciata o il consolato i requisiti di ingresso e di soggiorno per il Paese di destinazione. Potete trovare queste informazioni anche sul sito web della Diplomazia francese ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).
Nel caso di voli con scali operati da compagnie aeree diverse, verificate anche i requisiti di ingresso dei paesi di transito.
È vostra responsabilità assicurarvi di essere in regola, in particolare per quanto riguarda la validità dei vostri documenti d'identità (ad esempio, alcuni paesi richiedono che il passaporto sia valido per almeno sei mesi dopo il rientro) , i requisiti per il visto, le vaccinazioni necessarie e le raccomandazioni sanitarie. Non dimenticate inoltre di considerare eventuali restrizioni doganali e altri potenziali requisiti del paese di destinazione o di transito.
ℹ️ Le informazioni potrebbero subire variazioni fino alla data di partenza; si consiglia di consultare regolarmente i siti web ufficiali.
Attrezzatura
Attrezzatura fornita in loco
- Borsa da trekking
Attrezzatura da portare
- Prodotti per l'igiene personale (preferibilmente biodegradabili)
- Salviette detergenti biodegradabili
- Occhiali da sole con un elevato grado di protezione
- Crema solare ad alta protezione
- Igienizzante mani
- Tessuti
- Libri, giochi di carte... per tenersi occupati a fine giornata
- Bastoncini da trekking telescopici
- Faro e batterie di ricambio
- Borraccia o sacca idrica (idealmente da 2 litri)
Abbigliamento da portare
- Cappello
- Cappello
- Scaldacollo o sciarpa per proteggersi dal sole
- calda giacca in pile
- Giacca antivento impermeabile e traspirante con cappuccio
- Giacca leggera in piuma d'oca, ideale per le pause o le serate.
- pantaloncini lunghi
- Pantaloni comodi da passeggio
- Scarpe da trekking impermeabili e robuste con suola antiscivolo
- Scarpe leggere per la sera e i giorni di viaggio