In sintesi
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Sport
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Durata8 giorni
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LivelloPer tutti i livelli
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DestinazioneCosta atlantica del Marocco / Essaouira
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EtàDa 16 - 90 anni
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Emissioni di CO2113.79 kg CO2
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Tipo di soggiornoIn libertà
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Lingue
Francese
In poche parole
Unisciti a noi per un soggiorno che unisce sport, benessere e un'atmosfera conviviale nella cornice ideale di Essaouira. Al tuo arrivo, verrà effettuata una valutazione personalizzata per definire i tuoi obiettivi e valutare il tuo livello di forma fisica (peso, massa muscolare, percentuale di grasso corporeo, ecc.). Entrerai a far parte di un gruppo su misura per le tue esigenze e potrai partecipare a sessioni guidate da istruttori esperti . Il programma include HIIT, allenamento con i pesi, boxe, corsa, stretching, corsi di gruppo, acquagym e molto altro. Sono previste due sessioni sportive al giorno: una al mattino e una nel tardo pomeriggio. Durante il tempo libero, potrai rilassarti in piscina, esplorare i dintorni o dedicarti ad altre attività come surf, golf, quad o massaggi. La sera, intrattenimento e giochi contribuiranno a creare un'atmosfera amichevole . Che tu viaggi da solo o in compagnia, sarà facile socializzare.
I pasti, inclusi nel soggiorno, sono adattati alle vostre esigenze specifiche ( vegetariani, vegani, senza glutine, senza lattosio, allergie) , per un'esperienza su misura che coniuga piacere e prestazioni.
I momenti salienti
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Consulenza specializzata e valutazione personalizzata per risultati visibili.
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Un'atmosfera amichevole e un ambiente piacevole
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Pasti sani e deliziosi
Foto
Sport
Livello
Fitness
Il parere dell'esperto
Al vostro arrivo, verrà effettuata una valutazione per determinare il vostro livello e sarete quindi inseriti in un gruppo corrispondente al vostro livello.
I principianti sono i benvenuti!
A prescindere dall'età, puoi partecipare finché desideri rimetterti in forma.
In cifre
Fitness
- Durata media/giorno: 4h
Gestione
Programma
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Arrivo, sistemazione e recensione
- Alloggio hotel a 3 stelle
- Colazione non incluso
- Pranzo non incluso
- Cena incluso
Al vostro arrivo, sarete accolti e accompagnati al vostro bungalow . Una visita guidata della struttura vi permetterà di familiarizzare con l'ambiente circostante, seguita da una presentazione del programma. In base all'orario di arrivo, verrà programmato un colloquio personalizzato per definire le vostre esigenze e i vostri obiettivi. In caso di arrivo in ritardo, il colloquio verrà posticipato alla mattina successiva. Per chi arriva prima e si sente pieno di energie, è possibile partecipare a una prima sessione di allenamento già il primo giorno.
Giorno 1 -
2 sessioni al giorno
- Attività Fitness
- Durata dell'attività 4h al giorno
- Alloggio hotel a 3 stelle
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
La giornata inizia con la colazione, seguita da una prima sessione sportiva incentrata sul potenziamento muscolare, la corsa o l'attività cardio , a seconda del programma.
A mezzogiorno vi attende un pranzo equilibrato , seguito da un momento di relax o tempo libero a vostra scelta. È previsto uno spuntino per ricaricare le energie prima della seconda sessione sportiva nel tardo pomeriggio.
La sera, godetevi una cena conviviale , seguita da una serata all'insegna del relax in piscina o negli ampi giardini del residence.
Giorni da 2 a 7 -
Fine del soggiorno e partenza
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena non incluso
Prima della partenza, una valutazione finale vi permetterà di misurare i vostri progressi: peso, misure e la vostra esperienza complessiva del soggiorno. Se il vostro volo è previsto nel tardo pomeriggio, potrete comunque godervi i dintorni, pranzare in loco e partecipare alle attività. In caso di partenza anticipata, il tempo sarà dedicato agli ultimi preparativi prima del trasferimento.
Giorno 8
Nota
Le date sono flessibili; scegli tu quelle che preferisci.
Il prezzo indicato si riferisce a 7 notti. È possibile abbreviare o prolungare il soggiorno su richiesta.
Alloggio
Alloggerete in una tenuta di 3 ettari che comprende bungalow, un ristorante, una piscina e impianti sportivi.
Accesso
I trasferimenti aeroportuali non sono inclusi nel soggiorno. Il costo si aggira intorno ai 60 € dall'aeroporto di Marrakech e ai 15 € dall'aeroporto di Essaouira: richiedeteli al momento della prenotazione, ma pagateli direttamente all'arrivo.
Recati al punto di partenza
- Da Parigi: circa 4 ore con Ryanair o Easyjet.
- Da Marsiglia, Bruxelles: circa 4 ore con Ryanair o Easyjet
- Da altre città: prendete un volo per Marrakech.
Verifica i voli prima di scegliere una data.
Da Marsiglia: circa 25 ore via Spagna
Da Tolosa: circa 23 ore e 29 minuti via Spagna
Dettagli sui prezzi
Il prezzo include
- Sistemazione in camera doppia condivisa
- Valutazioni all'inizio e alla fine del tirocinio
- Il quadro
- Pensione completa
- Bevande
Il prezzo non include
- Trasferimenti dall'aeroporto all'alloggio
- Trasporti durante il soggiorno
- Attività aggiuntive
- Una borraccia se non ne hai una (€10)
- Spese personali
Opzioni
- Trasferimento aeroportuale - alloggio - Dall'aeroporto di Marrakech : CHF0.00 / persona
- Trasferimento aeroportuale - alloggio - Dall'aeroporto di Essaouira : CHF0.00 / persona
- Tariffa Flex e assicurazione
Informazioni pratiche
Formalità specifiche
Dettagli
I cittadini francesi, belgi e svizzeri possono entrare in Marocco con il solo passaporto, senza visto, per un periodo di 90 giorni.
Il passaporto deve essere valido per almeno 6 mesi dalla data di rientro.
Tuttavia, prima della partenza, verificate con l'ambasciata o il consolato i requisiti di ingresso e di soggiorno per il Paese di destinazione. Potete trovare queste informazioni anche sul sito web della Diplomazia francese ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).
Nel caso di voli con scali operati da compagnie aeree diverse, verificate anche i requisiti di ingresso dei paesi di transito.
È vostra responsabilità assicurarvi di essere in regola, in particolare per quanto riguarda la validità dei vostri documenti d'identità (ad esempio, alcuni paesi richiedono che il passaporto sia valido per almeno sei mesi dopo il rientro) , i requisiti per il visto, le vaccinazioni necessarie e le raccomandazioni sanitarie. Non dimenticate inoltre di considerare eventuali restrizioni doganali e altri potenziali requisiti del paese di destinazione o di transito.
ℹ️ Le informazioni potrebbero subire variazioni fino alla data di partenza; si consiglia di consultare regolarmente i siti web ufficiali.
Attrezzatura
Attrezzatura fornita in loco
- Tutte le attrezzature per la pratica sportiva
Attrezzatura da portare
- Una bottiglia d'acqua da 1 litro
- Un asciugamano
Abbigliamento da portare
- Un paio di scarpe sportive
- Abbigliamento sportivo
- Un costume da bagno
- Indumenti caldi per la sera e la mattina
Hanno viaggiato con noi
Hanno viaggiato con noi
VIRGINIE
- 55 anni
Recensioni verificate al 100%: solo i viaggiatori che hanno prenotato con noi possono lasciare una recensione. Tutte le recensioni sono soggette a moderazione umana. Le recensioni che non rispettano le regole di moderazione vengono rifiutate.
marzo 2025
Solo
Ciao Virginie,
Grazie per il suo feedback. Siamo lieti che abbia apprezzato l'atmosfera tra i partecipanti, ma ci rammarichiamo sinceramente per le mancanze che ha riscontrato.
Trasmettiamo il tuo feedback al nostro partner al fine di migliorare l'esperienza offerta.
Non vediamo l'ora di rivederti in occasione di un prossimo soggiorno.
Il team di Decathlon Travel
Sandrine
- 54 anni
Recensioni verificate al 100%: solo i viaggiatori che hanno prenotato con noi possono lasciare una recensione. Tutte le recensioni sono soggette a moderazione umana. Le recensioni che non rispettano le regole di moderazione vengono rifiutate.
marzo 2025
Solo
Ciao Sandrine,
Grazie per il suo feedback! Siamo lieti che abbia apprezzato l'ambiente, l'atmosfera e i pasti. Apprezziamo i suoi commenti sul servizio navetta e sull'aggiunta di attività come Pilates o yoga. Per quanto riguarda la piscina, ci dispiace informarla che era in fase di ristrutturazione durante il suo soggiorno. Il suo feedback ci aiuta a migliorare i nostri soggiorni e speriamo di darle nuovamente il benvenuto presto!
Il team di Decathlon Travel
Catherine
Recensioni verificate al 100%: solo i viaggiatori che hanno prenotato con noi possono lasciare una recensione. Tutte le recensioni sono soggette a moderazione umana. Le recensioni che non rispettano le regole di moderazione vengono rifiutate.
febbraio 2025
Solo
6 giorni a *** vicino a Essaouira in un'atmosfera fantastica, l'assistenza in loco è eccellente (allenamento sportivo, attrezzatura varia e di alta qualità a disposizione, consulenza nutrizionale se necessario...). Sistemazione in bungalow individuali o condivisi, attività e trattamenti disponibili in loco, medina a 20 minuti di taxi.
Il nostro team di partner
Ci dispiace molto sentirlo.
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- ✅ Di un importo superiore a 300 €.
- ✅ La cui partenza è prevista tra più di 30 giorni.