• Nel cuore della vita: Yoga e piante selvatiche
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Drome

Nel cuore della vita: Yoga e piante selvatiche

Réf : DXXQMW

In sintesi

  • Sport
    Escursionismo / Trekking , Yoga
  • Durata
    4 giorni
  • Livello
    Tutti i livelli

    Livelli

    Tutti i livelli
    Tutti possono partecipare a questo soggiorno. L'assistenza o il programma saranno adattati al livello di ciascuno.
  • Destinazione
    Alvernia-Rodano-Alpi / Drome
  • Età
    Dall'età di 18 anni
  • Emissioni di CO2
    37.89 kg CO2
  • Tipo di soggiorno
    Questo viaggio di gruppo è perfetto per i viaggiatori che desiderano vivere un'avventura sportiva in compagnia di altri appassionati e con una guida esperta.
    Tipo di soggiorno
    In un gruppo
  • Lingue
    🇫🇷
    Francese

In poche parole

Benvenuti al nostro ritiro " Nel cuore della vita: Yoga e piante selvatiche ", un'esperienza unica pensata per rivitalizzarvi attraverso la pratica dello yoga e rigenerarvi connettendovi con il mondo vegetale. Scoprirete le piante commestibili e medicinali che ci circondano, raccogliendole e preparando ricette deliziose e benefiche, oltre a un macerato medicinale.

Soggiornerete in un ambiente ecologico e stimolante. Il nostro gîte a impatto zero, immerso tra le colline della Drôme, vi accoglie per un'immersione totale nella pratica dello yoga e nel regno vegetale.

Regalati un risveglio di corpo e anima attraverso i benefici delle posizioni yoga e le magnifiche piante che nutrono e curano. Il cibo è la nostra prima medicina! Una splendida alchimia per connettersi con se stessi, con la vita e con gli altri. Avrai l'opportunità di approfondire la tua pratica yoga e imparare a raccogliere e lavorare le piante selvatiche.

I nostri pasti sono preparati con ingredienti locali e di stagione, mettendo in risalto le ricchezze culinarie della nostra regione e sostenendo i produttori locali. Inoltre, gusteremo ciò che abbiamo preparato per nutrire il nostro corpo in modo sano ed equilibrato.

I momenti salienti

  • Immersione nella natura e yoga per 3-4 ore al giorno nel cuore di uno splendido cottage in pietra.
  • Insegnante di yoga certificata, specialista di gong e terapista di massaggio ayurvedico.
  • Raccolta e lavorazione di piante selvatiche al fianco di un appassionato laureato in botanica.
Vantaggio per gli abbonati Risparmia il 5% unendosi la nostra comunità
Vantaggi di viaggio Decathlon
Miglior prezzo garantito: Offriamo il doppio della differenza
Cancellazione gratuita con più di 30 giorni di preavviso
Pagamento in 2 rate
Saperne di più

Foto

Sport

Livello

Escursionismo / Trekking

Tutti i livelli

Livelli

Tutti i livelli
Tutti possono partecipare a questo soggiorno. L'assistenza o il programma saranno adattati al livello di ciascuno.
Tutti possono partecipare a questo soggiorno. L'assistenza o il programma saranno adattati al livello di ciascuno.

In cifre

Yoga

  • Durata media/giorno: 3h
  • 2 media delle pratiche giornaliere

Escursionismo

  • Durata media/giorno: 2h

Gestione

Durante il soggiorno, saranno presenti diversi supervisori che vi guideranno e vi assisteranno, garantendo il vostro comfort e la vostra sicurezza per tutta la durata del viaggio.
Gruppo musicale: 1 supervisore per 6 a 11 persone
Lingue parlate:
🇫🇷
Francese
Rachel
Rachel

Sarai guidato da Rachel, che insegna yoga e bagni di gong da oltre 10 anni. Ha una vasta esperienza in diverse discipline yoga e insegna anche l'arte di suonare il gong. È una professionista del massaggio ayurvedico. Il suo obiettivo è che ognuno possa esprimere appieno il proprio potenziale. Rachel conduce workshop e ritiri da diversi anni. Ha esperienza nelle dinamiche di gruppo e nel supportare le persone nel loro percorso di benessere.

Maxime
Maxime

Maxime condividerà con voi la sua esperienza nel campo delle piante selvatiche.

Appassionato di natura da molti anni, Maxime ha conseguito un master in ecologia nel 2014 e lavora nel campo della divulgazione e dell'educazione scientifica dal 2012. Da sempre si interessa a diversi ambiti delle scienze naturali, in particolare agli usi delle piante (medicinali e commestibili). Organizza escursioni e workshop su questo e molti altri argomenti. Condividere conoscenze, entusiasmo e curiosità è ciò che più gli piace portare in queste attività.

Programma

Giorno 1
Giorno 2
Giorno 3
Giorno 4
  • map

    Il seme: seminare il potenziale

    • Attività Yoga
    • Durata dell'attività 2h
    • Numero di allenamenti al giorno 1
    • Attività Escursionismo
    • Durata dell'attività 2h
    • Alloggio Villetta
    • Colazione non incluso
    • Pranzo incluso
    • Cena incluso

    Vi aspettiamo al cottage alle 12:00. Vi accoglieremo sulla terrazza ombreggiata con un pranzo preparato con cura.

    In seguito, utilizzeremo la sala prove per un cerchio di discussione al fine di creare uno spazio aperto.

    Dalle 15:00 alle 17:00 - Alla scoperta delle piante e delle nozioni di base di botanica. Raccolta per il pesto.

    17:30 - 19:00 - Workshop di Kundalini Yoga: rilassa il corpo, rendi la colonna vertebrale più flessibile. Radicati nel tuo corpo per sperimentare te stesso nella tua interezza.

    Dalle 19:00 alle 19:30 - Rilassamento con vibrazioni di gong

    Ore 20:00 - Cena

    Giorno 1

Nota

L'itinerario del programma è fornito a solo scopo informativo. Potrebbe essere soggetto a modifiche o aggiustamenti in base a criteri tecnici, requisiti di sicurezza o condizioni meteorologiche. In tali casi, solo i responsabili del programma sono autorizzati a prendere le decisioni necessarie.

Alloggio

🏠 Casa vacanze - Giorni 1 a 3
  • 🏠 Casa vacanze - Giorni 1 a 3
  • 🏠 Casa vacanze - Giorni 1 a 3
  • 🏠 Casa vacanze - Giorni 1 a 3
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  • 🏠 Casa vacanze - Giorni 1 a 3
  • 🏠 Casa vacanze - Giorni 1 a 3
  • 🏠 Casa vacanze - Giorni 1 a 3
  • 🏠 Casa vacanze - Giorni 1 a 3
🏠 Casa vacanze - Giorni 1 a 3

Il cottage è situato in una cornice naturale eccezionale. Si tratta di un edificio storico in pietra, accuratamente ristrutturato da Jeanne, una donna dai grandi valori, sia umani che ecologici.

Alloggerete in camere condivise in piccoli cottage da 2 a 5 persone. Ogni cottage dispone di un proprio angolo cottura.

La sala per la pratica dello yoga si trova nel cuore della struttura.

Accesso

Partenza
Gîte Château-Vieux, Bouvières 26460
Giorno 1 : 12h00
Fine del soggiorno
Gîte Château-Vieux, Bouvières 26460
Giorno 4 - 13h30

Recati al punto di partenza

Accesso tramite treno
Prendi il treno perVALENCE puis CREST

Recatevi alla stazione ferroviaria di Valence e poi proseguite per Crest (30 minuti con il treno TER o con la stazione degli autobus).

Da lì, prendete l'autobus D27 per Bourdeaux. Vi verremo a prendere lì. https://www.laregionvoustransporte.fr/lignes/d27-crest-bourdeaux

Un'altra opzione: recatevi alla stazione ferroviaria di Nyons e prendete l'autobus D38 per Bouvières: https://webzine.voyage/bus/drome/ligne-d38-horaires/?utm_source

Verremo a prendervi in ​​paese.


CARPOOLING

Verrà reso disponibile un documento condiviso per organizzare il carpooling e, la settimana prima del soggiorno, verrà creato un gruppo WhatsApp per definire gli ultimi dettagli degli spostamenti.


Un'altra opzione è prendere un taxi - ATTENZIONE, ricordatevi di prenotare in anticipo.


Taxi della Val della Drôme - 06 76 29 44 92

AG Taxi Transport - 06 09 32 74 58

Taxi Montélimar - 06 76 09 85 00



Accesso in auto
Viaggio verso il luogo di soggiorno con parcheggio disponibile

Calcola un'ora di macchina da Valence e 50 minuti da Montélimar.

Se arrivate via Nyons e Saint-Ferréol-Trente-Pas, il gîte si trova su un promontorio sulla destra, 1,5 km dopo aver superato il villaggio di Bouvières, in direzione di Crupies e Bourdeaux.

Se arrivate da Bourdeaux o Dieulefit, il gîte si trova su un promontorio sulla sinistra, 1,5 km prima di raggiungere il villaggio di Bouvières.

Un cartello accanto a una capanna di pietra indica il percorso da seguire. Dovrete salire fino in cima a questo sentiero. Nota: in corrispondenza del muretto basso (a metà percorso), prendete il sentiero a sinistra per raggiungere l'area di parcheggio, che rimarrà a vostra disposizione per tutta la durata del soggiorno.


CARPOOLING

Verrà reso disponibile un documento condiviso per organizzare il carpooling e, la settimana prima del soggiorno, verrà creato un gruppo WhatsApp per definire gli ultimi dettagli degli spostamenti.

Ti piacerebbe viaggiare in altre date?
Crea un avviso e ti informeremo via email se verranno aggiunte nuove partenze.
Avvisami quando ci saranno nuove disponibilità

Bonus: Potete anche comunicarci la data che vi interessa e faremo del nostro meglio per accontentarvi!

Dettagli sui prezzi

Il prezzo include

  1. Soggiorno di 3 notti/4 giorni in un eco-lodge.
  2. Tutti i piatti sono preparati con prodotti freschi di stagione.
  3. tasse sui turisti
  4. Corsi di yoga tenuti da un professionista certificato dal KRI (Kundalini Research Institute).
  5. Sessioni di meditazione o rilassamento con un gong
  6. Workshop sulle piante (raccolta e preparazione)
  7. consigli riguardanti la pratica o la salute.

Il prezzo non include

  1. Assicurazione annullamento viaggio
  2. Il tuo viaggio verso il luogo di soggiorno
  3. La tua attrezzatura per yoga e trekking
  4. Massaggi (facoltativi)*
  5. Pernottamenti aggiuntivi nel cottage prima e dopo il soggiorno*
  6. Tutto ciò che non è elencato sotto la voce "il prezzo include".

Opzioni

Potrai selezionare queste opzioni al momento della prenotazione.
  1. Massaggi ayurvedici - Massaggio viso ayurvedico di 30 minuti : CHF33.25 / unità
  2. Massaggi ayurvedici - Massaggio ayurvedico ai piedi di 30 minuti : CHF33.25 / unità
  3. Massaggi ayurvedici - Massaggio ayurvedico completo del corpo (1 ora) : CHF66.50 / unità
  4. Tariffa Flex e assicurazione

Informazioni pratiche

Formalità specifiche
Attrezzatura
Il team Alexis
Partner di viaggio di Decathlon

Il team Alexis

5/5 (150 recensioni) • 46 rimane
Situato nella Biovalle della Drôme, il nostro partner locale offre soggiorni immersivi per rigenerarsi nella natura. Attraverso escursioni, trekking, meditazione e yoga, esplorano l'ambiente con un senso di meraviglia e armonia. Tutti i loro soggiorni sono organizzati in Francia secondo un approccio eco-responsabile. Il loro team multilingue invita i viaggiatori a riscoprire l'arte della fuga locale per un'esperienza di benessere duratura.
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