• Escursioni e yoga nel cuore dei vulcani del Cantal, 100% solo per ragazze.
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Massiccio Centrale / Cantone

Escursioni e yoga nel cuore dei vulcani del Cantal, 100% solo per ragazze.

Réf : UEDKVQ

In sintesi

  • Sport
    Escursionismo / Trekking , Yoga
  • Durata
    5 giorni
  • Livello
    Intermedio

    Livelli

    Principiante
    Per chi desidera camminare fino a 3 ore, con dislivello contenuto (max 300 m), su strade, piste, sentieri o percorsi collinari. Accessibile a tutti.
    Intermedio
    Per chi desidera camminare dalle 4 alle 5 ore al giorno su sentiero, affrontando un dislivello positivo di circa 600 metri. Pratichi escursionismo occasionalmente e sei in buona forma fisica.
    Confermato
    Per chi desidera camminare fino a 6 ore al giorno e/o affrontare un dislivello positivo tra i 600 e gli 800 metri, su sentiero e fuori sentiero. Possibilità di passaggi in quota. Pratichi attività sportiva una volta alla settimana, cammini regolarmente e sei in ottima forma fisica.
    Avanzato
    Per chi desidera effettuare escursioni itineranti di oltre 6 ore, con un dislivello positivo compreso tra 700 e 1200 metri, fuori sentiero o su terreno accidentato. È possibile affrontare passaggi in quota. Pratichi sport di resistenza più volte alla settimana, cammini regolarmente e godi di un'eccellente forma fisica.
    Esperto
    Per chi desidera un'escursione impegnativa di 7-8 ore al giorno con oltre 1200 metri di dislivello fuori sentiero o su terreno accidentato. Tratti in alta quota. Se praticate sport di resistenza ad alta intensità diverse volte a settimana da diversi anni e vi state allenando per questo evento.
  • Destinazione
    Massiccio Centrale / Cantone
  • Età
    Da 18 - 90 anni
  • Emissioni di CO2
    21.34 kg CO2
  • Tipo di soggiorno
    Questo viaggio di gruppo è perfetto per i viaggiatori che desiderano vivere un'avventura sportiva in compagnia di altri appassionati e con una guida esperta.
    Tipo di soggiorno
    In gruppo

In poche parole

Concedetevi un ritiro attivo e rigenerante per sole donne nel cuore dei paesaggi vulcanici del Cantal . Per 5 giorni, questo soggiorno in piccolo gruppo combina armoniosamente escursioni in media montagna e sessioni di yoga per favorire mobilità , recupero e autostima .

Ogni giorno si alternano escursioni guidate su sentieri incontaminati e pratiche yoga dinamiche e rilassanti , adatte a tutti i livelli. Questo approccio olistico permette di progredire fisicamente coltivando al contempo un autentico benessere mentale . Momenti di condivisione arricchiscono l'esperienza in un'atmosfera amichevole e accogliente, a stretto contatto con la natura.

In alternativa, regalatevi un servizio fotografico all'aria aperta , un'esperienza originale per catturare la vostra energia in un ambiente selvaggio e autentico.

Accessibile ed equilibrato, questo soggiorno è ideale per ritrovare se stessi, respirare e rigenerarsi al proprio ritmo in un ambiente naturale eccezionale.


I momenti salienti

  • Escursioni e yoga nel cuore dei vulcani incontaminati del Cantal
  • Soggiorno in piccoli gruppi per favorire la convivialità e il benessere.
  • Alternare sforzi e momenti di relax per progredire al proprio ritmo.
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Saperne di più

Foto

Sport

Livello

Escursionismo / Trekking

Intermedio

Livelli

Principiante
Per chi desidera camminare fino a 3 ore, con dislivello contenuto (max 300 m), su strade, piste, sentieri o percorsi collinari. Accessibile a tutti.
Intermedio
Per chi desidera camminare dalle 4 alle 5 ore al giorno su sentiero, affrontando un dislivello positivo di circa 600 metri. Pratichi escursionismo occasionalmente e sei in buona forma fisica.
Confermato
Per chi desidera camminare fino a 6 ore al giorno e/o affrontare un dislivello positivo tra i 600 e gli 800 metri, su sentiero e fuori sentiero. Possibilità di passaggi in quota. Pratichi attività sportiva una volta alla settimana, cammini regolarmente e sei in ottima forma fisica.
Avanzato
Per chi desidera effettuare escursioni itineranti di oltre 6 ore, con un dislivello positivo compreso tra 700 e 1200 metri, fuori sentiero o su terreno accidentato. È possibile affrontare passaggi in quota. Pratichi sport di resistenza più volte alla settimana, cammini regolarmente e godi di un'eccellente forma fisica.
Esperto
Per chi desidera un'escursione impegnativa di 7-8 ore al giorno con oltre 1200 metri di dislivello fuori sentiero o su terreno accidentato. Tratti in alta quota. Se praticate sport di resistenza ad alta intensità diverse volte a settimana da diversi anni e vi state allenando per questo evento.
Per chi desidera camminare dalle 4 alle 5 ore al giorno su sentiero, affrontando un dislivello positivo di circa 600 metri. Pratichi escursionismo occasionalmente e sei in buona forma fisica.

Il parere dell'esperto

Non è richiesta alcuna esperienza pregressa di yoga. Tuttavia, si consiglia un livello di forma fisica che permetta di affrontare un'escursione di mezza giornata con un leggero dislivello.

In cifre

Yoga

  • Durata media/giorno: 1h30
  • Classe di fiume maggioritario : Classe 1 - fiume calmo

Escursionismo

  • Durata media/giorno: 4h

Gestione

Durante il soggiorno, saranno presenti diversi supervisori che vi guideranno e vi assisteranno, garantendo il vostro comfort e la vostra sicurezza per tutta la durata del viaggio.
Gruppo musicale: 1 supervisore per 8 a 12 persone
Célia et Eric
Célia et Eric

In qualità di gestori del Camping Sérendipité, saremo i vostri coordinatori per tutta la durata del soggiorno. Presenti e disponibili, garantiremo il vostro comfort e il perfetto svolgimento della vostra esperienza.

Camille
Camille

Camille è un'insegnante di yoga in Alvernia. Durante il vostro soggiorno vi guiderà con le sue pratiche yoga e viaggi sonori, invitandovi a rallentare e a riconnettervi con voi stessi e con la natura.

Programma

Giorno 1
Giorno 2
Giorno 3
Giorno 4
Giorno 5
  • map

    Pagina iniziale e Guida introduttiva

    • Attività Yoga
    • Durata dell'attività 1h
    • Alloggio Campeggio
    • Colazione non incluso
    • Pranzo non incluso
    • Cena incluso

    Arriverete sul posto tra le 16:00 e le 17:30 e avrete il tempo di sistemarvi. Nell'attesa, potrete partecipare a una passeggiata di riscaldamento o a una visita del sito per familiarizzare con l'ambiente circostante.

    Alle 17:30, condividerete un drink di benvenuto seguito da un briefing sportivo. Questa sarà un'opportunità per conoscere il gruppo, scoprire il programma del soggiorno e comprendere il percorso di apprendimento dei giorni successivi.

    Alle 18:00 si inizia con una sessione di apertura accompagnata da yoga rilassante, ideale per ritrovare la concentrazione e immergersi gradualmente nell'esperienza.

    La giornata si conclude alle 19:00 con una cena conviviale, ideale per conversare e rilassarsi.


    Giorno 1

Nota

Il programma potrà essere modificato a discrezione della guida qualora le condizioni della montagna, le condizioni meteorologiche o la condizione fisica dei partecipanti lo richiedano.

Alloggio

Accesso

Partenza
Camping Sérendipité, Impasse Fontbielle, Neuvéglise-sur-Truyère, France
Giorno 1 : 16h00
Fine del soggiorno
Camping Sérendipité, Impasse Fontbielle, Neuvéglise-sur-Truyère, France
Giorno 5 - 11h00

Recati al punto di partenza

Accesso in auto
Viaggio verso il luogo di soggiorno con parcheggio disponibile
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Crea un avviso e ti informeremo via email se verranno aggiunte nuove partenze.
Avvisami quando ci saranno nuove disponibilità

Bonus: Potete anche comunicarci la data che vi interessa e faremo del nostro meglio per accontentarvi!

Dettagli sui prezzi

Il prezzo include

  1. Piazzola di campeggio spoglia
  2. Supporto personalizzato
  3. Pensione completa per un soggiorno senza stress con prodotti locali e/o biologici, snack (vi preghiamo di comunicarci al momento della prenotazione eventuali esigenze dietetiche particolari).
  4. Le attività incluse
  5. Tappetino da yoga

Il prezzo non include

  1. Bevande
  2. Il viaggio verso l'alloggio non è incluso.
  3. Trasporto locale non incluso

Opzioni

Potrai selezionare queste opzioni al momento della prenotazione.
  1. Pulizia finale della cabina : CHF50.31 / prenotazione
  2. Pulizia di fine soggiorno nel Pod : CHF64.04 / prenotazione
  3. Pulizia di fine soggiorno in uno chalet : CHF73.18 / prenotazione
  4. Fogli : CHF13.72 / unità
  5. Caldo : CHF6.40 / unità
  6. Tariffa Flex e assicurazione

Informazioni pratiche

Formalità specifiche

Dettagli

Prima della partenza, verificate presso l'ambasciata o il consolato i requisiti di ingresso e di soggiorno per il Paese di destinazione. Potete trovare queste informazioni anche sul sito web della Diplomazia francese ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).


Nel caso di voli con scali operati da compagnie aeree diverse, verificate anche i requisiti di ingresso dei paesi di transito.

È vostra responsabilità assicurarvi di essere in regola, in particolare per quanto riguarda la validità dei vostri documenti d'identità (ad esempio, alcuni paesi richiedono che il passaporto sia valido per almeno sei mesi dopo il rientro) , i requisiti per il visto, le vaccinazioni necessarie e le raccomandazioni sanitarie. Non dimenticate inoltre di considerare eventuali restrizioni doganali e altri potenziali requisiti del paese di destinazione o di transito.


ℹ️ Le informazioni potrebbero subire variazioni fino alla data di partenza; si consiglia di consultare regolarmente i siti web ufficiali.

Attrezzatura

Attrezzatura da portare

  1. borraccia o sacca idrica (minimo 1 litro)
  2. Protezione solare (crema solare, occhiali da sole, cappello)
  3. zaino
  4. scarpe da trekking e/o da trail



Abbigliamento da portare

  1. Abbigliamento adeguato per camminare
  2. Abbigliamento caldo per la sera
  3. abbigliamento comodo per lo yoga
  4. giacca impermeabile


C
Partner di viaggio di Decathlon

Il nostro team di partner

4.2/5 (4 recensioni) • 8 soggiorni
Il nostro partner locale è un campeggio gestito con passione da Célia ed Éric dal 2023. Situato in posizione ideale a Neuvéglise, dista solo cinque minuti dalle magnifiche gole della Truyère e offre un ambiente naturale privilegiato nel cuore del Cantal. Il campeggio ha ricevuto diversi premi che ne riconoscono la qualità dell'accoglienza, in particolare per i cani, e l'eccellenza dei servizi offerti. Inoltre, il nostro partner locale si impegna attivamente in una gestione ecosostenibile del campeggio, garantendo un soggiorno rispettoso dell'ambiente per tutti i campeggiatori.
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