• Ritiro di Pilates nel cuore della natura, sulle rive del lago Naussac.
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  • Ritiro di Pilates nel cuore della natura, sulle rive del lago Naussac.
Massiccio Centrale / Lozère

Ritiro di Pilates nel cuore della natura, sulle rive del lago Naussac.

Réf : LUQKOG

In sintesi

  • Sport
    Escursionismo / Trekking , Pilates
  • Durata
    7 giorni
  • Livello
    Per tutti i livelli

    Livelli

    Per tutti i livelli
    Tutti possono partecipare a questo soggiorno. L'assistenza o il programma saranno adattati al livello di ciascuno.
  • Destinazione
    Massiccio Centrale / Lozère
  • Età
    Da 18 - 90 anni
  • Emissioni di CO2
    91.88 kg CO2
  • Tipo di soggiorno
    Questo viaggio di gruppo è perfetto per i viaggiatori che desiderano vivere un'avventura sportiva in compagnia di altri appassionati e con una guida esperta.
    Tipo di soggiorno
    In gruppo
  • Lingue
    Francese

In poche parole

Concedetevi una pausa rigenerante sulle rive del Lago di Naussac , nel cuore di un ambiente naturale eccezionale. Questo soggiorno coniuga benessere , respirazione consapevole e movimento dolce , grazie a un corso di Pilates accessibile a tutti i livelli . Ogni sessione, pensata per adattarsi al vostro ritmo, vi guiderà verso una postura migliore, un rafforzamento muscolare profondo e un riequilibrio generale del corpo .

Tra workshop specifici su centratura , mobilità e sessioni di Pilates flow e stretching , svilupperai la consapevolezza del tuo corpo e ti riconnetterai con ciò che conta davvero. Lontano dalla routine quotidiana, questo ritiro incoraggia a lasciarsi andare , permettendoti di ripartire con una sensazione di pace e con strumenti pratici da integrare nella tua vita di tutti i giorni.

Una vera boccata d'aria fresca per ritrovare energia , equilibrio e una respirazione fluida , in un ambiente panoramico e rilassante .


TEMA DELLA SETTIMANA: Esplora i fondamenti del Pilates: respirazione, postura, attivazione del core e mobilità. Questo ritiro unisce pratica fisica, riconnessione interiore e tempo per sé stessi, combinando sessioni dinamiche, rilassamento e momenti di tranquillità.

I momenti salienti

  • Un ambiente eccezionalmente tranquillo sulle rive del Grand Lac de Naussac, immerso nella natura.
  • Magnifica sala prove panoramica con una vista eccezionale
  • Rinforza il tuo corpo, migliora la postura e respira a pieni polmoni l'aria aperta.
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Vantaggi di viaggio Decathlon
Miglior prezzo garantito: Ti rimborsiamo il doppio della differenza
Cancellazione gratuita con più di 30 giorni di preavviso
Pagamento in 2 rate
Saperne di più

Foto

Sport

Livello

Escursionismo / Trekking

Per tutti i livelli

Livelli

Per tutti i livelli
Tutti possono partecipare a questo soggiorno. L'assistenza o il programma saranno adattati al livello di ciascuno.
Tutti possono partecipare a questo soggiorno. L'assistenza o il programma saranno adattati al livello di ciascuno.

Gestione

Durante il soggiorno, saranno presenti diversi supervisori che vi guideranno e vi assisteranno, garantendo il vostro comfort e la vostra sicurezza per tutta la durata del viaggio.
Lingue parlate:
Francese
Sandra - Professeure de Pilates
Sandra - Professeure de Pilates

Mossa dalla convinzione che alimentazione e movimento siano i fondamenti di una salute duratura, ha scelto di trasformare la sua passione nella sua professione.

Oggi, la sua esperienza come dietista-nutrizionista e allenatrice sportiva le permette di offrire un approccio olistico, in cui alimentazione, attività fisica e benessere si uniscono per aiutare tutti a raggiungere un equilibrio di vita sostenibile.

Sophie - Masseuse
Sophie - Masseuse


Massaggi intuitivi.

Attenta alle tue esigenze, Sophie offre una pausa benessere personalizzata attraverso il massaggio intuitivo. Guidata dalla sua intuizione, adatta ogni trattamento per sciogliere le tensioni, riequilibrare le tue energie e offrirti un puro momento di abbandono.

Programma

Giorno 1
Giorni da 2 a 6
Giorno 7
  • map

    Arrivo e cerchio di benvenuto

    • Alloggio hotel a 3 stelle
    • Colazione non incluso
    • Pranzo non incluso
    • Cena incluso

    L'arrivo presso la struttura è previsto tra le 14:00 e le 18:00 per consentire ai partecipanti di sistemarsi nelle camere e dare una prima occhiata in giro. Alle 18:00 , un incontro di benvenuto offre l'opportunità di conoscere il gruppo, l'insegnante e lo staff, nonché il programma della settimana. La giornata si conclude con una cena conviviale alle 19:30 , un'occasione per porre le prime domande e immergersi nell'atmosfera del soggiorno.

    Giorno 1

Alloggio

🏨 Hotel 3* - Giorni 1 a 6
  • 🏨 Hotel 3* - Giorni 1 a 6
  • 🏨 Hotel 3* - Giorni 1 a 6
  • 🏨 Hotel 3* - Giorni 1 a 6
  • 🏨 Hotel 3* - Giorni 1 a 6
  • 🏨 Hotel 3* - Giorni 1 a 6
  • 🏨 Hotel 3* - Giorni 1 a 6
🏨 Hotel 3* - Giorni 1 a 6

Le nostre camere doppie sono vere e proprie oasi di pace, luminose e confortevoli, con una vista rilassante sulla natura. Qui, tutto è pensato per farvi sentire bene, rilassarvi e godervi appieno ogni momento nel cuore della nostra casa e immersi nella natura circostante.

Accesso

Partenza
Lac de Naussac, 48300 Langogne, France
Giorno 1 : 18h00
Fine del soggiorno
Lac de Naussac, 48300 Langogne, France
Giorno 7 - 10h00

Recati al punto di partenza

Accessibile in treno
Prendi il treno perLangogne

La stazione ferroviaria di Langogne dista 3 km: da questa stazione è disponibile un servizio navetta gratuito.

Accesso in auto
Viaggio verso il luogo di soggiorno con parcheggio disponibile

Parcheggio gratuito in loco. Prima della partenza verrà creato un gruppo WhatsApp per facilitare il carpooling.

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Crea un avviso e ti informeremo via email se verranno aggiunte nuove partenze.
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Bonus: Potete anche comunicarci la data che vi interessa e faremo del nostro meglio per accontentarvi!

Dettagli sui prezzi

Il prezzo include

  1. Sistemazione in camera doppia condivisa in hotel***
  2. Sessioni giornaliere di Pilates offerte da un istruttore certificato con correzioni e aggiustamenti personalizzati.
  3. Pensione completa con pasti gourmet
  4. Escursioni facoltative ogni giorno
  5. Attrezzatura per esercitarsi disponibile in loco.

Il prezzo non include

  1. Viaggio e trasporto da e per il luogo del tirocinio
  2. Il massaggio va prenotato e pagato in loco.
  3. Bevande singole
  4. Tutto ciò che non è elencato sotto la voce " Il prezzo include"

Opzioni

Potrai selezionare queste opzioni al momento della prenotazione.
  1. Camera singola : CHF228.70 / prenotazione
  2. Tariffa Flex e assicurazione

Informazioni pratiche

Formalità specifiche

Dettagli

Prima della partenza, verificate presso l'ambasciata o il consolato i requisiti di ingresso e di soggiorno per il Paese di destinazione. Potete trovare queste informazioni anche sul sito web della Diplomazia francese ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).


Nel caso di voli con scali operati da compagnie aeree diverse, verificate anche i requisiti di ingresso dei paesi di transito.

È vostra responsabilità assicurarvi di essere in regola, in particolare per quanto riguarda la validità dei vostri documenti d'identità (ad esempio, alcuni paesi richiedono che il passaporto sia valido per almeno sei mesi dopo il rientro) , i requisiti per il visto, le vaccinazioni necessarie e le raccomandazioni sanitarie. Non dimenticate inoltre di considerare eventuali restrizioni doganali e altri potenziali requisiti del paese di destinazione o di transito.


ℹ️ Le informazioni potrebbero subire variazioni fino alla data di partenza; si consiglia di consultare regolarmente i siti web ufficiali.

L
Partner di viaggio di Decathlon

Il nostro team di partner

4.9/5 (6 recensioni) • 14 soggiorni
Situato sulle rive del Grand Lac de Naussac, il nostro partner locale è un resort eccezionale dedicato a ritiri sportivi e di benessere. In un contesto naturale incontaminato, il resort offre un ambiente ideale per ciclismo, trail running, nuoto e yoga. Con sistemazioni di lusso, una cucina pensata per gli atleti e strutture dedicate (deposito biciclette sicuro, sala allenamento), l'agenzia fornisce tutto il necessario per combinare allenamento e recupero. Il resort privilegia un approccio autentico incentrato sulla condivisione: mangiare bene, muoversi bene e dormire bene per ricaricare le energie.
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