Corso di arrampicata su roccia nei Pirenei
In sintesi
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Sport
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Durata5 giorni
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LivelloConfermato
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DestinazioneArreau / Pirenei
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EtàDall'età di 18 anni
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Emissioni di CO285.18 kg CO2
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Tipo di soggiornoIn gruppo
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Lingue
Francese
In poche parole
I momenti salienti
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Evoluzione nei piccoli gruppi
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Consigli tecnici per aiutarti a progredire nella tua attività.
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Un cambio di scenario e settori diversificati
Foto
Sport
Livello
Escalation
In cifre
Arrampicata
- Durata media/giorno: 5h
Gestione
Programma
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Impostare
- Trasporti Minibus - 00h20 - 20km
- Attività Arrampicata
- Durata dell'attività 5h
- Colazione non incluso
- Pranzo non incluso
- Cena incluso
Giornata introduttiva presso una falesia di allenamento. Incontro con l'istruttore, valutazione del livello, ripasso delle tecniche, definizione degli obiettivi.
A seguito di questa sessione di valutazione, il tirocinio verrà programmato in base ai progressi previsti e verrà effettuata una valutazione personalizzata.
Giorno 1 -
La scogliera di Grézian
- Trasporti Minibus - 00h05 - 5km
- Attività Arrampicata
- Durata dell'attività 5h
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Una giornata di arrampicata alla falesia di Grézian! Un sito perfetto per vie di arrampicata dal 5c al 7a, sempre all'ombra, al riparo dal caldo più intenso, che offre un'arrampicata impegnativa su una roccia di tipo scistoso calcareo! Non è calcare, ma non è ancora granito!
Giorno 2 -
La scogliera del suberpene
- Trasporti Minibus - 00h25 - 20km
- Attività Arrampicata
- Durata dell'attività 5h
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Dirigetevi verso Suberpéne. Qui regna sovrano il calcare, con piste adatte a tutti i livelli, dai 30 ai 35 metri, e la possibilità di unire fino a 4 piazzole!
Una giornata di allenamento avanzato in pratica e tecnica, imparando ad assicurare su vie a più tiri, a installare ancoraggi e a calarsi in corda doppia!
Giorno 3 -
Un breve viaggio in Spagna
- Trasporti Minibus - 00h50 - 40km
- Attività Arrampicata
- Durata dell'attività 5h
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Oggi si arrampica in Spagna, sulle splendide rocce calcaree locali di questa magnifica regione dell'Aragona!
Giorno 4 -
Percorso principale di Cap de Long
- Trasporti Minibus - 00h45 - 30km
- Attività Arrampicata
- Durata dell'attività 5h
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena non incluso
Dirigetevi verso la scogliera di Cap de Long, una vera e propria insenatura a 2000 metri di altitudine, circondata da cime di 3000 metri.
Il granito regna sovrano, ci leghiamo in cordata per una via di più tiri tra il 5c e il 6a! Salita immediata sulla Via del Pescatore! Allestimento delle soste e persino calate in corda doppia, una splendida avventura con tanta verticalità!
Fine del tirocinio/Colloquio con il docente
Giorno 5
Nota
Il programma potrà essere modificato a discrezione della guida qualora le condizioni della montagna, le condizioni meteorologiche o la condizione fisica dei partecipanti lo richiedano.
Alloggio
In una casa di famiglia a Guchen, in camere condivise con bagni in comune.
Accesso
Recati al punto di partenza
Dettagli sui prezzi
Il prezzo include
Pensione completa dalla cena del primo giorno al pranzo al sacco del quinto giorno.
Sistemazione in camera condivisa
Supervisione da parte di un istruttore di arrampicata del team
L'imbracatura e il casco possono essere presi in prestito per il corso di formazione.
Il prezzo non include
Trasporto verso il vostro alloggio
Scarpe da arrampicata
Opzioni
- Tariffa Flex e assicurazione
Informazioni pratiche
Formalità specifiche
Dettagli
Nel caso di voli con scali operati da compagnie aeree diverse, verificate anche i requisiti di ingresso dei paesi di transito.
È tua responsabilità assicurarti di essere in regola, in particolare per quanto riguarda la validità dei tuoi documenti di identità (
Ad esempio, alcuni paesi richiedono che il passaporto sia valido per almeno sei mesi dopo la data di rientro. Considera i requisiti per il visto, le vaccinazioni necessarie e le raccomandazioni sanitarie. E non dimenticare di tenere conto di eventuali restrizioni doganali e altri potenziali requisiti del paese di destinazione o di transito.
ℹ️ Le informazioni potrebbero subire variazioni fino alla data di partenza; si consiglia di consultare regolarmente i siti web ufficiali.
Attrezzatura
Attrezzatura fornita in loco
Forniamo le corde e possiamo prestare le imbracature.
Attrezzatura da portare
Avrai bisogno di scarpette da arrampicata, scarpe da avvicinamento, zaino (20 litri), imbracatura e casco.
Abbigliamento da portare
- Pantaloni adatti
- Una giacca impermeabile
- Un pile
- Un berretto
- Occhiali da sole