• Escursione di trail running nel cuore selvaggio del Peak District
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Inghilterra

Escursione di trail running nel cuore selvaggio del Peak District

Réf : DBAUQQ

In sintesi

  • Sport
    Corsa su sentiero
  • Durata
    3 giorni
  • Livello
    Principiante

    Livelli

    Corsa su sentiero
    Principiante
    Per chi vuole scoprire il trail. Se corri per un'ora due volte a settimana e non hai particolare esperienza in montagna, percorrerai distanze tra i 10 e i 15 km, con circa 800 m di dislivello al giorno, su sentieri scorrevoli o pascoli alpini.
    Intermedio
    Per chi ha un UTMB Index di 350 (a titolo indicativo), la routine prevede due allenamenti a settimana e alcune uscite lunghe. Affronterete uscite di 4-5 ore, coprendo circa 15-20 km al giorno con 1000 metri di dislivello su sentieri.
    Confermato
    Per chi ha un UTMB Index di 450 o superiore (indicativamente), è previsto correre 2-3 volte a settimana, includendo almeno un'uscita lunga. Le sessioni dureranno dalle 4 alle 6 ore, coprendo circa 25 km e 1.500 m di dislivello positivo al giorno su sentieri scorrevoli, pascoli d'alta quota e sentieri più stretti.
    Anticipo
    Hai un UTMB Index pari o superiore a 500 e corri 3-4 volte a settimana, includendo almeno un'uscita lunga. Hai già partecipato a trail di almeno 30 km con 1700 m di dislivello positivo. Affronterai uscite giornaliere di 7 ore, coprendo circa 35 km e 2000 m di dislivello positivo su sentieri scorrevoli, pascoli, pietraie, nevai...
    Esperto
    Hai un UTMB Index di 550 o superiore e corri 4-5 volte a settimana, includendo un'uscita lunga (2-3 ore). Hai già completato trail di almeno 40 km con 2.000 m di dislivello positivo. Affronterai uscite di circa 8 ore, coprendo all'incirca 35 km e 2.500 m di dislivello positivo al giorno su terreni quali pietraie, creste, fuori sentiero, nevai...
  • Destinazione
    Europa / Inghilterra
  • Età
    Da 18 - 85 anni
  • Emissioni di CO2
    21.42 kg CO2
  • Tipo di soggiorno
    Questo viaggio di gruppo è perfetto per i viaggiatori che desiderano vivere un'avventura sportiva in compagnia di altri appassionati e con una guida esperta.
    Tipo di soggiorno
    In un gruppo
  • Lingue
    🇬🇧
    Inglese

In poche parole

Immergetevi nel cuore del Parco Nazionale del Peak District per un weekend di trail running adatto a corridori di livello principiante e intermedio. Con base nell'incantevole villaggio di Castleton, questo viaggio in lingua inglese vi invita a migliorare le vostre prestazioni in un ambiente naturale eccezionale, tra verdi vallate e creste iconiche.

Tre escursioni guidate vi porteranno ad esplorare le valli di Hope ed Edale, nonché la Great Ridge, su percorsi che combinano sentieri agevoli e tratti più tecnici. In ogni escursione, riceverete consigli pratici per migliorare il vostro comfort, la gestione dello sforzo e la tecnica su terreni diversi.

Immersa tra formazioni calcaree e arenarie, Castleton offre accesso diretto a sentieri leggendari come il Limestone Way e il Pennine Way. L'atmosfera durante il viaggio è amichevole, stimolante e guidata da allenatori appassionati, che vi permetteranno di accrescere la vostra sicurezza e il piacere del trail running.

Partirai sentendoti più in forma, ispirato e pronto ad affrontare nuove sfide sui sentieri.

I momenti salienti

  • Una vacanza di trail running accessibile tra valli, crinali e sentieri iconici.
  • Tre escursioni guidate con consulenza tecnica su terreni di varia natura.
  • Immersione nella natura a Castleton, nel cuore del Peak District
Vantaggio per gli abbonati Risparmia il 5% unendosi la nostra comunità
Vantaggi di viaggio Decathlon
Miglior prezzo garantito: Offriamo il doppio della differenza
Cancellazione gratuita con più di 30 giorni di preavviso
Pagamento in 2 rate
Saperne di più

Foto

Sport

Livello

Corsa su sentiero

Principiante

Livelli

Corsa su sentiero
Principiante
Per chi vuole scoprire il trail. Se corri per un'ora due volte a settimana e non hai particolare esperienza in montagna, percorrerai distanze tra i 10 e i 15 km, con circa 800 m di dislivello al giorno, su sentieri scorrevoli o pascoli alpini.
Intermedio
Per chi ha un UTMB Index di 350 (a titolo indicativo), la routine prevede due allenamenti a settimana e alcune uscite lunghe. Affronterete uscite di 4-5 ore, coprendo circa 15-20 km al giorno con 1000 metri di dislivello su sentieri.
Confermato
Per chi ha un UTMB Index di 450 o superiore (indicativamente), è previsto correre 2-3 volte a settimana, includendo almeno un'uscita lunga. Le sessioni dureranno dalle 4 alle 6 ore, coprendo circa 25 km e 1.500 m di dislivello positivo al giorno su sentieri scorrevoli, pascoli d'alta quota e sentieri più stretti.
Anticipo
Hai un UTMB Index pari o superiore a 500 e corri 3-4 volte a settimana, includendo almeno un'uscita lunga. Hai già partecipato a trail di almeno 30 km con 1700 m di dislivello positivo. Affronterai uscite giornaliere di 7 ore, coprendo circa 35 km e 2000 m di dislivello positivo su sentieri scorrevoli, pascoli, pietraie, nevai...
Esperto
Hai un UTMB Index di 550 o superiore e corri 4-5 volte a settimana, includendo un'uscita lunga (2-3 ore). Hai già completato trail di almeno 40 km con 2.000 m di dislivello positivo. Affronterai uscite di circa 8 ore, coprendo all'incirca 35 km e 2.500 m di dislivello positivo al giorno su terreni quali pietraie, creste, fuori sentiero, nevai...
Per chi vuole scoprire il trail. Se corri per un'ora due volte a settimana e non hai particolare esperienza in montagna, percorrerai distanze tra i 10 e i 15 km, con circa 800 m di dislivello al giorno, su sentieri scorrevoli o pascoli alpini.

Il parere dell'esperto

Soggiorno in un gruppo internazionale in lingua inglese

In cifre

Trail e running

  • Durata media/giorno: 3h
  • Distanza media giornaliera: 13 km

Gestione

Durante il soggiorno, sarà presente un supervisore che vi guiderà e vi assisterà.
Gruppo musicale: 1 supervisore per 4 a 10 persone
Lingue parlate:
🇬🇧
Inglese
Julia
Julia

Julia è una guida alpina e istruttrice esperta con oltre 20 anni di esperienza nel settore dello sport e delle attività all'aria aperta. È guida alpina internazionale e istruttrice di sci di fondo BASI di livello 3 ISIA, oltre ad avere una formazione come allenatrice sportiva e personal trainer.

Ha guidato viaggi avventura e corsi di formazione per istruttori in tutta Europa, nonché spedizioni in Africa, Sud America e sulle principali catene montuose. Le sue qualifiche coprono diverse discipline, tra cui arrampicata, nordic walking, mountain bike, canoa e allenamento per il triathlon.

Julia è anche la fondatrice di un club di triathlon di successo, che coniuga prestazioni, crescita e senso di comunità. In qualità di direttrice dell'agenzia, svolge un ruolo chiave nell'organizzazione e nella gestione dei viaggi e partecipa attivamente allo sviluppo di attività di trail running, sci di fondo e avventure per famiglie.

Gestione

Sicurezza

Il nostro partner attribuisce la massima importanza alla collaborazione con guide di altissimo livello, appassionate del proprio lavoro. Tutte sono pienamente qualificate, assicurate e in possesso di tutte le certificazioni e autorizzazioni necessarie.

La guida è autorizzata ad adattare o modificare gli itinerari, se necessario, nell'interesse della sicurezza e del divertimento del gruppo.

Le escursioni sui sentieri sono guidate da una Guida Alpina Internazionale (IML). Le IML non solo sono qualificate per garantire la gestione in sicurezza del gruppo, ma costituiscono anche una preziosa fonte di conoscenza sulla flora e la fauna locali, nonché sulla cultura e le tradizioni della regione.
Scopri di più sulla supervisione

Programma

Giorno 1
Giorno 2
Giorno 3
  • map

    Riscaldamento ed esplorazione di Castleton

    • Attività Trail e running
    • Durata dell'attività 1h30
    • Distanza 7 km
    • Alloggio hotel a 2 stelle
    • Colazione non incluso
    • Pranzo non incluso
    • Cena incluso

    Ci incontreremo alle 13:00 a Castleton, un incantevole villaggio immerso nel cuore del Peak District, rinomato per il suo castello medievale, le grotte (tra cui la Blue John Cavern) e la vivace atmosfera con i suoi pub e negozietti locali. Dopo le presentazioni, una breve discussione sull'attrezzatura da trail running vi aiuterà a prepararvi per il weekend. Partirete quindi per un facile percorso di riscaldamento ad anello, con partenza dal villaggio. Il percorso, prevalentemente pianeggiante e su sentieri ondulati, offre un primo assaggio del paesaggio locale. Seguendo il fiume, scenderete attraverso i prati tramite piccoli gradini prima di raggiungere Hope e la sua antica chiesa sassone. Il ritorno a Castleton vi condurrà attraverso campi e pascoli. La cena sarà servita presso il vostro alloggio.

    Giorno 1

Nota

Soggiorno in lingua inglese con un gruppo internazionale


Il nostro obiettivo è seguire l'itinerario proposto sopra, ma le nostre guide/istruttori potrebbero modificare il programma giornaliero in base alle condizioni meteorologiche, alla sicurezza del gruppo e al gradimento di tutti i partecipanti.

Alloggio

Durante questo soggiorno, alloggerete in diverse sistemazioni.

Accesso

Partenza
Castleton, Angleterre, Royaume-Uni
Giorno 1 : 13h00
Fine del soggiorno
Castleton, Angleterre, Royaume-Uni
Giorno 3 - 16h00

Recati al punto di partenza

Accesso tramite treno
Prendi il treno perHope Station
Accesso in aereo
L'aeroporto più vicino èManchester Airport (MAN)

Dall'aeroporto, prendete un treno per Manchester Piccadilly e poi un treno di collegamento per la stazione di Hope, situata a circa 3 km da Castleton. La stazione di Hope si trova sulla linea Hope Valley, che collega Manchester e Sheffield.

È possibile prenotare un taxi tra la stazione di Hope e Castleton per circa 10 sterline da:

Penny's: 00447917 7710771 Nice: 00447977 402060


Ti piacerebbe viaggiare in altre date?
Crea un avviso e ti informeremo via email se verranno aggiunte nuove partenze.
Avvisami quando ci saranno nuove disponibilità

Bonus: Potete anche comunicarci la data che vi interessa e faremo del nostro meglio per accontentarvi!

Dettagli sui prezzi

Il prezzo include

  1. Colazioni e cene
  2. Il soggiorno sarà supervisionato da una guida e da un allenatore di corsa.
  3. Sistemazione in hotel o bed and breakfast, in camera doppia condivisa.
  4. Consigli su attrezzatura, tecnica di corsa e pianificazione dell'allenamento.

Il prezzo non include

  1. pranzi
  2. Spese personali varie
  3. Il viaggio per raggiungere il luogo di soggiorno
  4. Viaggi in treno o in autobus, se previsti dall'itinerario.

Opzioni

Potrai selezionare queste opzioni al momento della prenotazione.
  1. Supplemento per camera singola : CHF87.40 / persona
  2. Tariffa Flex e assicurazione

Informazioni pratiche

Formalità specifiche
Attrezzatura
Il team Julia
Partner di viaggio di Decathlon

Il team Julia

• 8 rimane
Notre partenaire local est un voyagiste basé au Royaume-Uni, spécialisé dans les aventures guidées en montagne. Il propose des circuits hors des sentiers battus, entièrement conçus et encadrés par des professionnels de la montagne expérimentés. Bilingue (français/anglais), l'équipe assure une organisation rigoureuse pour garantir des séjours sportifs de qualité. Une expertise pointue pour les passionnés d'itinérance sauvage et de découvertes authentiques en altitude.
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