Vacanza in famiglia all'insegna dell'apnea e dello snorkeling.

La seconda giornata inizia con una dolce introduzione al mondo dell'apnea. Dopo la colazione, vi recherete al centro per incontrare il team di istruttori che vi guideranno durante la settimana. Questa è l'occasione perfetta per conoscere coloro che saranno con voi in acqua: professionisti premurosi, appassionati del loro lavoro e pronti ad aiutarvi a sentirvi sicuri, fiduciosi e rilassati.

Inizierai con una breve sessione incentrata sulla comprensione dell'attrezzatura: come scegliere la maschera giusta, usare comodamente il boccaglio, regolare le pinne e comprendere l'importanza di una corretta zavorra. Tutto verrà spiegato in modo semplice e pratico, così potrai goderti l'acqua fin dal primo momento.

Ora arriva il primo vero passo del tuo percorso nell'apnea: una rilassante lezione introduttiva in piscina. Qui imparerai le basi: tecniche di respirazione, rilassamento del corpo, movimenti efficienti e familiarità con l'acqua. L'atmosfera è calma e incoraggiante, dandoti il ​​tempo di sentirti a tuo agio, fare domande e goderti l'esperienza.

Al termine della sessione, sentirai già la differenza: maggiore facilità, più sicurezza e la scintilla di ciò che l'apnea rappresenta veramente: pace, concentrazione e connessione con l'acqua.

Il terzo giorno inizia con una mattinata rilassante dedicata a un po' di teoria, riprendendo quanto appreso il giorno precedente. Gli istruttori vi guideranno attraverso le nozioni essenziali sul controllo dell'assetto, il rilassamento e le norme di sicurezza per l'apnea: nozioni semplici e pratiche che vi prepareranno per i vostri primi veri passi in mare. L'obiettivo non è quello di sommergervi di informazioni, ma di aiutarvi a sentirvi calmi, sicuri e pronti.

Dopo la sessione teorica, è giunto il momento che tutti attendono con impazienza: la prima sessione pratica in un ambiente naturale.

A pochi metri dal centro si raggiunge la riparata baia di Tabaiba, un luogo tranquillo e accogliente, ideale per i principianti. L'acqua è limpida, calma e sufficientemente profonda per esplorare la zona rimanendo vicino alla riva.

Durante questa prima sessione in mare, ti eserciterai su:

1. Galleggiando e rilassandosi sulla superficie
2. Tecniche di respirazione e preparazione
3. Bilanciamento in condizioni reali
4. I tuoi primi tentativi di immersione sotto la superficie

Tutto si svolge lentamente, passo dopo passo, con i vostri istruttori sempre al vostro fianco. Non c'è alcuna pressione per andare in profondità: l'attenzione è rivolta al comfort, al divertimento e alla scoperta della sensazione di pace che l'oceano offre quando ci si muove con facilità.

Al termine della sessione, avrete effettuato le vostre prime vere immersioni in apnea con il sistema Atlance.

Il quarto giorno l'attenzione si sposta dalla profondità al movimento dinamico, offrendoti l'opportunità di esplorare come si muove il tuo corpo sott'acqua nell'ambiente calmo e controllato di una piscina. È qui che l'apnea inizia davvero a diventare fluida e divertente.

La sessione inizia con un breve briefing da parte degli istruttori sulla tecnica di nuoto con le pinne: come usare le gambe in modo efficiente, come mantenere una posizione idrodinamica e come muoversi con il minimo sforzo. Imparerai perché una buona tecnica è molto più importante della forza e come piccoli accorgimenti possono rendere il nuoto più fluido e piacevole.

Successivamente, è il momento di entrare in piscina per una sessione dedicata all'apnea dinamica. Qui lavorerai su:

1. L'uso corretto delle pinne e una tecnica di pinneggiamento rilassata ed efficiente.
2. Posizione del corpo e idrodinamica
3. Controllo e galleggiamento subacqueo
4. Brevi distanze di nuoto dinamico con il supporto completo di un istruttore.

L'ambiente della piscina permette di concentrarsi esclusivamente sulla tecnica, senza onde, correnti o distrazioni. È uno spazio sicuro dove sperimentare, perfezionare i movimenti e scoprire quanto facilmente si può scivolare sull'acqua quando tutto è al posto giusto.

Al termine della sessione, noterete un netto miglioramento nel vostro comfort e nella vostra efficienza sott'acqua: un'abilità che renderà le vostre prossime immersioni in mare ancora più naturali.

Questa giornata è dedicata alla contemplazione e al relax nella baia di Tabaiba . Dopo le sessioni tecniche, vi immergerete in uno dei luoghi più incontaminati di Tenerife . Entrerete in acqua direttamente dalla riva per scoprire un paesaggio sottomarino che fonde banchi di sabbia bianca e formazioni vulcaniche . L'eccezionale visibilità vi permetterà di osservare facilmente la biodiversità locale senza bisogno di immergervi in ​​profondità. Mentre scivolate lungo la costa, probabilmente incontrerete razze sul fondale sabbioso, polpi nascosti tra le rocce o persino tartarughe di passaggio. L'obiettivo qui è il comfort e la fluidità dei movimenti durante l'apnea, senza alcuna pressione a esibirsi. Le vostre guide vi accompagneranno per identificare la vita marina e aiutarvi a godervi la serenità di questo luogo, rinomato per la sua limpidezza e la sua ricca fauna marina.

Oggi inizi una fase fondamentale del tuo addestramento con la tua prima sessione completa di apnea in acque libere . La mattinata inizia con un briefing tecnico durante il quale i tuoi istruttori illustreranno nel dettaglio gli esercizi della giornata: padroneggiare l' immersione a immersione profonda , la gestione della compensazione e il posizionamento del corpo. Successivamente, ti dirigerai verso la baia di Tabaiba , le cui acque calme e cristalline offrono un ambiente di allenamento ottimale a pochi metri dalla riva. Una volta installato il sistema di cavi e posizionata l'attrezzatura di sicurezza, praticherai le tue prime discese lungo la sagola guida. L'obiettivo è concentrarsi sulla fluidità del movimento delle pinne e sul rilassamento muscolare per ottimizzare l'idrodinamica. Sotto la costante supervisione delle tue guide, acquisirai sicurezza e disinvoltura senza la pressione di dover raggiungere la massima profondità. Al termine della sessione, sperimenterai un maggiore controllo sulle tue sensazioni e scoprirai la serenità unica di essere immerso nel mare aperto .

L'ultimo giorno alle Isole Canarie è interamente a vostra disposizione, permettendovi di concludere il soggiorno in completa libertà . Avete due opzioni per mettere a frutto le competenze acquisite durante la settimana. Per gli amanti dell'oceano, è possibile un'ultima sessione di esplorazione in apnea nella baia di Tabaiba . Senza esercizi tecnici né pressioni, scivolerete un'ultima volta sopra i fondali sabbiosi e le formazioni vulcaniche, assaporando la fluidità dei vostri movimenti. Se preferite rimanere all'asciutto, potete esplorare i paesaggi contrastanti di Tenerife . Avrete l'opportunità di fare un'escursione nel Parco Rurale di Anaga o ai piedi del Teide , passeggiare per le vie storiche di La Laguna o rilassarvi sulle spiagge di sabbia nera. Questa giornata flessibile vi permette di concludere la vostra esperienza sportiva al vostro ritmo, godendovi l'atmosfera unica dell'isola prima della partenza.

La vostra ultima mattina a Tabaiba si svolgerà in un'atmosfera tranquilla e rilassante. Godetevi un'ultima colazione con vista sull'oceano prima di effettuare il check-out dal vostro alloggio alle 10:00 . Se il vostro volo è previsto più tardi, potrete assaporare un ultimo caffè in riva al mare, passeggiare sul molo o fare un ultimo tuffo nella piscina naturale . Per agevolare la vostra partenza, è possibile organizzare, su richiesta, un trasferimento per l'aeroporto di Tenerife Nord o Tenerife Sud . Lascerete l'isola con nuove competenze di apnea , maggiore sicurezza in acqua e ricordi indimenticabili delle vostre immersioni nell'Atlantico. Buon viaggio di ritorno e non vediamo l'ora di darvi nuovamente il benvenuto per nuove avventure sportive.