Scopri l'alpinismo negli Écrins, un'esperienza 100% femminile.
In sintesi
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Sport
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Durata3 giorni
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LivelloConfermato
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DestinazioneMassiccio degli Écrins / Hautes-Alpes
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EtàDall'età di 18 anni
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Emissioni di CO215.36 kg CO2
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Tipo di soggiornoIn gruppo
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Lingue
Francese
In poche parole
Questo viaggio vi fornirà le basi dell'alpinismo e dell'arrampicata in alta quota nella splendida cornice del massiccio degli Écrins . In tre giorni apprenderete diverse tecniche fondamentali che vi permetteranno di affrontare la vostra prima scalata in questo parco nazionale costellato di ghiacciai . Il viaggio inizia nel cuore degli Écrins con un'escursione di avvicinamento al rifugio. Imparerete le tecniche di base per muovervi in cordata e garantire la vostra sicurezza e quella dei vostri compagni, su ogni tipo di terreno di alta montagna. Il programma include: utilizzo dei ramponi su neve e ghiaccio, progressione in cordata su ghiacciaio, arrampicata su roccia, tecniche di discesa in corda doppia, manovre di soccorso, pianificazione del percorso, lettura della mappa e orientamento.
I momenti salienti
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Una vera e propria scoperta dell'alpinismo tra le ragazze
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Un'atmosfera "di montagna" in due rifugi alpini in posizione ideale.
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3 giorni di apprendimento delle tecniche base di alpinismo
Foto
Sport
Livello
Alpinismo
In cifre
Alpinismo
- Durata media/giorno: 3h30
- Distanza media giornaliera: 8 km
- Dislivello medio giornaliero: 800 m
- Altitudine massima: 3730 m
- Passaggi esposti: SÌ
Gestione
Francese
Programma
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Alla scoperta di attrezzature e tecniche alpinistiche sul ghiacciaio.
- Attività Alpinismo
- Durata dell'attività 4h
- Distanza 8 km
- Guadagno di quota positivo 800 m
- Altitudine massima 2542 m
- Passaggi esposti SÌ
- Alloggio Rifugio
- Colazione non incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Ci incontreremo al mattino alla stazione ferroviaria di L'Argentière La Bessée e poi raggiungeremo in auto il punto di partenza della nostra avventura, che inizierà con un'escursione al rifugio Glacier Blanc. Il pomeriggio sarà dedicato all'apprendimento delle tecniche di alpinismo e di progressione su ghiacciaio: come agganciare i ramponi, come legarsi in cordata, a cosa serve una vite da ghiaccio e a cosa serve una piccozza. Imparerete tutto questo e molto altro nel corso del pomeriggio attraverso divertenti esercizi pensati per introdurvi alle basi dell'alpinismo. Cena e pernottamento in camerata presso il rifugio, in alta montagna a 2542 metri.
Giorno 1 -
Ghiacciaio Bianco e prima vetta
- Attività Alpinismo
- Durata dell'attività 4h
- Distanza 8 km
- Guadagno di quota positivo 800 m
- Altitudine massima 3364 m
- Passaggi esposti SÌ
- Alloggio Rifugio
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Partenza prima dell'alba verso una delle cime che sovrastano il rifugio e il Ghiacciaio Bianco: il Pic du Glacier d'Arsine (3364 m). Salirete in cordata e metterete in pratica le tecniche alpinistiche apprese il giorno precedente. Scendendo dalla vetta, raggiungerete il Rifugio des Écrins (3170 m). Cena, pernottamento e colazione al Rifugio des Écrins.Giorno 2 -
Vetta di Roche Faurio (3730 m)
- Attività Alpinismo
- Durata dell'attività 3h
- Distanza 6 km
- Guadagno di quota positivo 800 m
- Altitudine massima 3730 m
- Passaggi esposti SÌ
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena non incluso
Un'altra levataccia per quest'ultima giornata: partiamo all'alba per scalare la Roche Faurio, a 3730 metri. Godiamoci il panorama mozzafiato sul massiccio degli Écrins prima di iniziare la discesa che ci allontanerà dal mondo senza tempo delle alte montagne e ci riporterà a valle.Giorno 3
Nota
Il programma può essere modificato a discrezione della guida qualora le condizioni della montagna, il meteo o la condizione fisica dei partecipanti lo richiedano, e per motivi di sicurezza. Per ragioni di sicurezza e per garantire un livello di difficoltà costante e corrispondente a quello pubblicizzato, le guide e gli organizzatori si riservano il diritto di interrompere la partecipazione qualora il livello di abilità tecnica e/o la forma fisica dei partecipanti non soddisfino gli standard richiesti. In nessun caso tale interruzione darà diritto a un rimborso o a un risarcimento.
Alloggio
Le notti al rifugio si trascorrono in dormitorio; le coperte sono fornite, ma ricordate di portare un sacco lenzuolo. I prodotti da bagno saranno essenziali. Sono disponibili pantofole, quindi non è necessario portare scarpe per il rifugio.
Accesso
Possibilità di collegamento con l'autobus S30 per L'Argentière e poi in treno per Marsiglia e infine per Parigi.
Recati al punto di partenza
È possibile raggiungere la struttura con l'autobus S30, in partenza alle 9:05 dalla stazione ferroviaria SNCF di L'Argentière, con collegamento al treno notturno proveniente da Parigi.
Dettagli sui prezzi
Il prezzo include
- L'organizzazione tecnica del soggiorno
- Supervisione da parte di una guida alpina
- Sistemazione in pensione completa in dormitorio dall'ora di pranzo del primo giorno al pomeriggio del terzo giorno.
- L'equipaggiamento collettivo necessario per la sicurezza
Il prezzo non include
- apparecchiature tecniche individuali
- Bevande nei rifugi di montagna e spese personali
- Forniture individuali per la gara
- Recatevi al punto di partenza dell'escursione.
- Bevande nei rifugi di montagna e spese personali
- Acqua nei rifugi di montagna (il prezzo si aggira tra i 7 e i 10 euro a bottiglia).
- Noleggio di scarponi, imbracatura, casco, ramponi e piccozza, se necessario.
Opzioni
- Tariffa Flex e assicurazione
Informazioni pratiche
Formalità specifiche
Dettagli
Prima della partenza, verificate presso l'ambasciata o il consolato i requisiti di ingresso e di soggiorno per il Paese di destinazione. Potete trovare queste informazioni anche sul sito web della Diplomazia francese ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).
Nel caso di voli con scali operati da compagnie aeree diverse, verificate anche i requisiti di ingresso dei paesi di transito.
È vostra responsabilità assicurarvi di essere in regola, in particolare per quanto riguarda la validità dei vostri documenti d'identità (ad esempio, alcuni paesi richiedono che il passaporto sia valido per almeno sei mesi dopo il rientro) , i requisiti per il visto, le vaccinazioni necessarie e le raccomandazioni sanitarie. Non dimenticate inoltre di considerare eventuali restrizioni doganali e altri potenziali requisiti del paese di destinazione o di transito.
ℹ️ Le informazioni potrebbero subire variazioni fino alla data di partenza; si consiglia di consultare regolarmente i siti web ufficiali.
Attrezzatura
Attrezzatura fornita in loco
- L'attrezzatura di gruppo (corde, moschettoni) è fornita
Attrezzatura da portare
- Scarponi da alta montagna
- Piccozza, ramponi con piastre anti-affossamento, imbracatura dotata di due moschettoni a ghiera (disponibili a noleggio)
- 1 casco
- Rinvii rapidi, discensore (se ne hai uno)
- Un paio di ghette
- Un sacco lenzuolo (nel rifugio sono disponibili delle coperte)
- Una piccola trousse da toilette
- Una crema solare (per viso e labbra)
- Una lampada frontale con batterie di ricambio.
- Un coltellino tascabile
- Una bottiglia d'acqua
- Carta igienica + accendino
- Due o tre sacchetti di plastica (da 100 litri) per proteggere lo zaino in caso di pioggia.
Abbigliamento da portare
- Cappello
- Cappello (o berretto) per proteggersi dal sole e/o sciarpa
- Occhiali da ghiacciaio
- 1 paio di guanti in pile o lana
- 1 paio di guanti
- Intimo tecnico traspirante
- Maglietta intima tecnica traspirante (in tessuto carline, pile leggero...).
- Giacca in pile
- 1 giacca antivento e impermeabile tipo Gore-Tex
- 1 paio di comodi pantaloni da montagna
- 1 paio di pantaloni antivento tipo Gore-Tex
- 2 paia di calzini, un paio sottili e un paio più spessi.
- Aste telescopiche (consigliate)
- Thermos o bottiglia (minimo 1 litro)
- Servizi igienici minimi (non ci sono docce nel rifugio)
- Piccola farmacia a misura di cliente (rimedio per le vesciche, farmaci personali…)
