La mia prima vetta di 4000 metri sul Monte Rosa: Corso di Alpinismo in Italia
In sintesi
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Sport
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Durata2 giorni
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LivelloIntermedio
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DestinazioneMassiccio del Monte Rosa - Francia / Vallese
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EtàDall'età di 18 anni
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Emissioni di CO24.97 kg CO2
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Tipo di soggiornoIn gruppo
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Lingue
Francese
In poche parole
Il Monte Rosa, il secondo massiccio più alto delle Alpi, vi conquisterà con i suoi vasti ghiacciai e le maestose cime che superano i 4.000 metri. Fin dal primo giorno di trekking sarete immersi in questo scenario mozzafiato, che vi condurrà dolcemente al rifugio a 3.400 metri. Il giorno successivo, partirete alla conquista della Piramide di Vincenzo, superando la simbolica soglia dei 4.000 metri e vivendo appieno l'atmosfera unica dell'alta montagna. Unitevi a noi e mettetevi alla prova in un contesto eccezionale.
I momenti salienti
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Un'introduzione all'alpinismo con una salita graduale, che consente l'acclimatamento in
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Tirocinio in piccoli gruppi di massimo 5 persone
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Alla scoperta di un'atmosfera glaciale unica nel cuore del massiccio del Monte Rosa.
Foto
Sarah - recensione verificata - %mese% %anno%
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Loïc - recensione verificata - %mese% %anno%
Sport
Livello
Alpinismo
Il parere dell'esperto
Questi due giorni in montagna sono pensati per chi desidera scoprire l'alpinismo e l'arrampicata in alta quota. Il programma si concentrerà sull'apprendimento delle tecniche di attraversamento di un ghiacciaio in cordata, con ramponi e piccozze. Il corso di arrampicata su ghiaccio vi permetterà di comprendere le caratteristiche uniche di questo ambiente e le esigenze fisiche necessarie per attraversare i pendii glaciali.
I prerequisiti per queste due giornate sono essenzialmente legati alla forma fisica.
Per 36 ore rimarrete in quota, tra i 3500 e i 4200 metri; la notte la trascorrerete in un rifugio di montagna a 3498 metri. Questo avrà un impatto immediato sul corpo, con i primi sintomi rappresentati da affanno, stanchezza e malessere fisico. Ognuno reagisce in modo diverso all'altitudine, e il modo migliore per prepararsi è essere in buone condizioni fisiche e aver effettuato un periodo di acclimatamento trascorrendo del tempo in montagna ad altitudini progressivamente più elevate.
Inoltre, il dislivello raggiunto in quota "conta doppio"! È quindi fondamentale essere abituati a fare escursioni in montagna con dislivelli compresi tra i 1200 e i 1700 metri.
Infine, il bel tempo non è sempre garantito. Bisogna essere preparati ad affrontare alcune avversità se il vento si alza o inizia a nevicare.
In cifre
Alpinismo
- Durata media/giorno: 5h30
- Distanza media giornaliera: 7 km
- Dislivello medio giornaliero: 935 m
- Dislivello medio giornaliero: 650 m
- Altitudine massima: 4215 m
Gestione
Francese
Danilo e la sua squadra
Le guide alpine esperte Danilo e il suo team vi accompagneranno su ogni tipo di terreno: alpinismo, vie a più tiri, sci alpinismo e trekking in alta quota. Appassionati e meticolosi, pongono la sicurezza, la progressione e il divertimento al primo posto in ogni uscita. Con loro, ogni scalata diventa un'avventura autentica e condivisa nel cuore delle montagne più belle delle Alpi.
Programma
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Staffal - Trekking - Rifugio Città di Mantova 3498m
- Attività Alpinismo
- Durata dell'attività 5h
- Distanza 8 km
- Guadagno di quota positivo 1100 m
- elevazione negativa 50 m
- Altitudine massima 3500 m
- Alloggio Rifugio
- Colazione non incluso
- Pranzo non incluso
- Cena incluso
Ci incontreremo alle 8:45 a Staffal, l'ultimo borgo ai piedi del Monte Rosa, proprio di fronte alla stazione della funivia di Punta Indren. Dopo un rapido controllo dell'attrezzatura, saliremo a bordo di un fuoristrada per raggiungere l'inizio di un sentiero situato a 2.300 metri di altitudine.
Inizieremo quindi una graduale salita lungo un sentiero selvaggio, dove non è raro avvistare stambecchi. Il paesaggio è magnifico, dominato dal ghiacciaio Lys che scende da cime che superano i 4.000 metri. Arriveremo al rifugio abbastanza presto, il che ci permetterà di controllare insieme l'attrezzatura e di prepararla per la salita del giorno successivo. La guida fornirà anche un briefing completo: programma della giornata, orari e opzioni a seconda delle condizioni meteorologiche.
Il rifugio Città di Mantova è una magnifica baita d'alta quota, che offre una sala da pranzo con una vista mozzafiato sui ghiacciai al tramonto. I dormitori e i bagni sono sufficientemente confortevoli, con piumoni a disposizione. Tuttavia, l'acqua è scarsa a questa altitudine, quindi non ci sono docce e l'acqua disponibile non è potabile: sarà necessario acquistarla in loco. Inoltre, per prevenire il mal di montagna acuto, è fondamentale rimanere ben idratati e bere regolarmente.
Cena e pernottamento al rifugio Città di Mantova.
Giorno 1 -
Rifugio Città di Mantova 3498 m - Salita alla Piramide Vincent (4.215 m)
- Attività Alpinismo
- Durata dell'attività 6h
- Distanza 5 km
- Guadagno di quota positivo 770 m
- elevazione negativa 1250 m
- Altitudine massima 4215 m
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
Partiremo di buon mattino, all'alba. Metteremo subito in pratica le tecniche apprese il giorno precedente, mentre attraverseremo il ghiacciaio Indren, che ci condurrà ai piedi della Piramide Vincent, il nostro obiettivo per la giornata.
La salita sarà costante e graduale e presto supereremo i 4.000 metri di altitudine. Scoprirete quindi le sensazioni uniche dell'alta quota, dove il corpo dovrà adattarsi per sostenere lo sforzo. Durante la salita, si aprirà un magnifico panorama, offrendo una vista spettacolare sulle maestose cime del massiccio del Monte Rosa.
Per iniziare la discesa, potremmo considerare di fermarci al rifugio per riposare. Un ultimo sforzo ci porterà poi a Punta Indren, da dove prenderemo la funivia per tornare a Staffal.
Nell'estate del 2026, a causa dei lavori sugli impianti di risalita, sarà nuovamente necessario un veicolo 4x4 per raggiungere la valle.
Giorno 2
Nota
Il programma potrà essere modificato a discrezione della guida qualora le condizioni della montagna, le condizioni meteorologiche o la condizione fisica dei partecipanti lo richiedano.
Alloggio
Accesso
Recati al punto di partenza
Il primo giorno, alle ore 8:45, ci incontreremo a Staffal, l'ultimo borgo abitato ai piedi del Monte Rosa, presso la stazione della funivia Gabiet. Informazioni dettagliate sul punto d'incontro verranno fornite al momento della prenotazione.
Dettagli sui prezzi
Il prezzo include
- La supervisione della Guida Alpina UIAGM e le relative spese di alloggio e vitto.
- Sistemazione in mezza pensione presso il rifugio (cena e colazione) in camerata
- Equipaggiamento tecnico personale: ramponi, piccozza, casco e imbracatura.
- Funivia Staffal per Punta Indren (andata e ritorno)
- L'attrezzatura per le attività di gruppo (corde, cordini, moschettoni)
Il prezzo non include
- Scarponi da montagna
- Bevande e spese personali
- Pasti per il pranzo, così puoi mangiare quello che vuoi in quota
- La tua assicurazione di viaggio (annullamento e soccorso alpino sono obbligatori)
- pranzi
Opzioni
- Tariffa Flex e assicurazione
Informazioni pratiche
Formalità specifiche
Dettagli
Prima della partenza, verificate presso l'ambasciata o il consolato i requisiti di ingresso e di soggiorno per il Paese di destinazione. Potete trovare queste informazioni anche sul sito web della Diplomazia francese (https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/).
Nel caso di voli con scali operati da compagnie aeree diverse, verificate anche i requisiti di ingresso dei paesi di transito.
È vostra responsabilità assicurarvi di essere in regola, in particolare per quanto riguarda la validità dei vostri documenti di identità.
(Ad esempio, alcuni paesi richiedono che il passaporto sia valido per almeno sei mesi dopo il rientro.) Inoltre, assicurati di verificare i requisiti per il visto, le vaccinazioni necessarie e le raccomandazioni sanitarie. E non dimenticare di considerare eventuali restrizioni doganali o altri requisiti del paese di destinazione o di transito.
ℹ️ Le informazioni potrebbero subire variazioni fino alla data di partenza; si consiglia di consultare regolarmente i siti web ufficiali.
Attrezzatura
Attrezzatura fornita in loco
- Equipaggiamento tecnico personale: imbracatura, ramponi, piccozza e casco
- L'attrezzatura per le attività di gruppo (corde, moschettoni, ecc.)
- Piumini al rifugio
Attrezzatura da portare
- Scarponi da alpinismo Gore-Tex di alta qualità compatibili con i ramponi ( disponibili a noleggio a Chamonix, Aosta o Bourg Saint Maurice ).
- Zaino da 40 litri
- bastoni da passeggio
- Sacchetto di carne
- Faro anteriore
- Bottiglia d'acqua e thermos
- Occhiali da sole
- Telefono cellulare
Abbigliamento da portare
- Maglietta termica e traspirante (si consiglia lana merino)
- Collant termici e traspiranti (si consiglia la lana merino)
- Calze calde.
- pile tecnico caldo e traspirante
- Pantaloni da alpinismo antivento e impermeabili
- Piumino o pile sottile ma caldo
- Giacca in Gore-Tex di alta qualità o simile, impermeabile e antivento.
- Cappello invernale caldo
- Scaldacollo
- Guanti da sci caldi
