Surfen und Yoga in Carcavelos, am Stadtrand von Lissabon

Steh früh auf und genieße das Frühstücksbuffet im Hostel. Anschließend geht es zum nur 10 Gehminuten entfernten Strand von Carcavelos , wo du die Surfschule erreichst. Dort erhältst du einen Neoprenanzug und ein Surfbrett, die deinem Können entsprechen .

Der Surfkurs dauert etwa 2 Stunden : 30 Minuten Theorie, 1 Stunde im Wasser und Zeit zum Anlegen der Ausrüstung. Die Surflehrer sind im Wasser , um dich zu den besten Wellen zu führen, dir beim Wellenreiten zu helfen und dir individuelle Tipps zur Verbesserung deines Könnens zu geben.

Nach der Session steht es Ihnen frei, am Strand zu bleiben , Carcavelos zu entdecken oder einen Tagesausflug nach Lissabon zu unternehmen, um die Stadt zu erkunden und die portugiesische Kultur kennenzulernen.

Beginne deinen Tag mit einem Frühstücksbuffet , bevor du an einer Vinyasa-Yoga- Stunde im Hostel teilnimmst. Unter Anleitung eines Yogalehrers lernst du, wie du Gleichgewicht , Flexibilität , Atmung und Konzentration verbesserst und so deine Fortschritte beim Surfen unterstützt.

Am frühen Nachmittag rüsten Sie sich für eine weitere Trainingseinheit am Strand von Carcavelos aus. Dort können Sie Ihre Fähigkeiten, wie zum Beispiel den Pop-up , weiter üben und nach dem Unterricht noch einmal nach Herzenslust im Wasser trainieren , wenn Sie den Spaß verlängern möchten.

Der Abend steht zur freien Verfügung. Sie können an den im Hostel angebotenen Aktivitäten wie Spieleabenden oder Karaoke teilnehmen oder sich einfach in entspannter Atmosphäre mit anderen Surfern unterhalten.

Beginnen Sie den Tag mit einem Frühstücksbuffet , gefolgt von einer morgendlichen Yoga-Session im Hostel , um den Körper sanft zu wecken und sich auf die Surf-Session vorzubereiten.

Der späte Vormittag steht zur freien Verfügung . Dies ist die perfekte Gelegenheit, den Pena-Palast in Sintra zu besuchen, ein Wahrzeichen des portugiesischen Erbes, das für seine farbenfrohe Architektur und spektakuläre Aussicht bekannt ist.

Am Nachmittag geht es zurück nach Carcavelos für eine weitere Surfstunde . Dort arbeiten Sie an der Aufstehtechnik , dem Gleichgewicht und der Positionierung auf der Welle . Durch individuelles Coaching verfeinern Sie Ihren Stil und gewinnen an Bewegungsfreiheit.

Am Abend wird optional ein Grillfest angeboten, um einen geselligen und festlichen Moment zu genießen.

Vor deiner morgendlichen Surf-Session erwartet dich im Hostel ein Frühstücksbuffet. Diese Session ist ideal, um an deinen individuellen Herausforderungen zu arbeiten und in deinem eigenen Tempo Fortschritte zu machen. Nach dem Unterricht kannst du dich mit den Surflehrern austauschen , persönliche Tipps erhalten und mit ihrem direkten Feedback weiter üben.

Der Rest des Tages steht Ihnen zur freien Verfügung. Das Team vor Ort kann Ihnen die besten Tipps geben, um Lissabon zu entdecken – von lebhaften Straßen und lokaler Kultur bis hin zur portugiesischen Küche.

Es ist bereits Zeit, sich vom Lisbon Surf Camp zu verabschieden . Heute finden keine Surfkurse mehr statt, aber wenn du dich traust, kannst du dir ein Board ausleihen und die Wellen ein letztes Mal alleine genießen.

Willkommen zurück und vielleicht sehen wir uns bald wieder zu neuen Abenteuern auf dem Wasser!

Es ist bereits Zeit, sich vom Lisbon Surf Camp zu verabschieden . An diesem Tag finden keine Surfkurse mehr statt, aber wenn du dich sicher fühlst, kannst du dir ein Board ausleihen und die Wellen ein letztes Mal alleine genießen.

Willkommen zurück und vielleicht sehen wir uns bald wieder zu neuen Abenteuern auf dem Wasser!