5 Tage Yoga, Schwimmen und Hammam im Herzen der Vendée-Landschaft
Zusammenfassend
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Sport
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Dauer5 Tage
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NiveauAnfänger
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ZielortVendée / Pays de la Loire
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AlterVon 18 - 75 Jahre
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CO₂-Emissionen48.2 kg CO2
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Art des AufenthaltsIn der Gruppe
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Sprachen
Französisch
In wenigen Worten
Gönnen Sie sich eine erholsame Auszeit im Herzen der Vendée , in einer beruhigenden Umgebung, die zur inneren Einkehr einlädt. Dieser Aufenthalt, begleitet von erfahrenen Therapeuten, bietet eine abwechslungsreiche Mischung aus Hatha-Yoga-Einheiten , sanften Spaziergängen durch die Moore und Phasen tiefer Entspannung , um die Harmonie von Körper und Geist wiederzuentdecken.
Jeder Tag entfaltet sich in einem Rhythmus aus Achtsamkeitsübungen und Momenten der Muße, unterbrochen von gesunden und köstlichen Mahlzeiten . Um die wohltuende Wirkung zu verlängern, können Sie das Hamam , den Pool (beheizt vom 15. April bis 30. September) oder entspannende Massagen (optional) genießen. Hier ist alles auf Ihr Wohlbefinden ausgerichtet, in einer sanften Atmosphäre, die Ihren individuellen Rhythmus respektiert.
Eingebettet in unberührte Natur lädt dieser Aufenthalt dazu ein, zur Ruhe zu kommen , den Moment zu genießen und sich auf das Wesentliche in all seiner Einfachheit zu besinnen. Eine Oase des Wohlbefindens , ideal, um neue Kraft zu schöpfen und Zeit für sich selbst zu genießen.
Die Highlights
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Familienfreundliche Atmosphäre an einem Ort der Entspannung mit beheiztem Swimmingpool und Hamam
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Gesunde, köstliche, biologische, vegetarische Küche, die für alle Arten von Unverträglichkeiten geeignet ist.
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Mehrere Zimmeroptionen: Einzelzimmer, Doppelzimmer (2 Personen) oder Doppelzimmer (3 Personen).
Fotos
Sport
Niveau
Yoga
In wenigen Zahlen
Yoga
- Durchschnittliche Dauer pro Tag: 3h
- 2 durchschnittliche tägliche Übungen
Betreuung
Maguy erwarb ihre Hatha-Yoga-Lehrerlizenz in der Tradition von Swami Sivananda im Meenaksi Ashram nahe Madurai, Indien. Sanftmut, Achtsamkeit und ein individueller Ansatz sind Worte, mit denen Maguys Schüler sie oft beschreiben. Sie unterrichtet Yoga mit viel Herz und ermutigt jeden, auf sich selbst zu hören und sich selbst zu respektieren. Maguy wird außerdem Yin Yoga und Drachentanz anbieten.
Maguy wird vom 13. bis 17. Juli 2026, vom 31. Juli bis 4. August 2026 und vom 26. bis 30. August 2026 beteiligt sein.
Marc bietet Yogastunden an, die individuell auf Ihre Bedürfnisse, Ihr aktuelles Fitnesslevel und Ihre körperlichen Fähigkeiten abgestimmt sind. Sanft und einfühlsam führt er Sie durch die Übungen und Atemtechniken und lässt Sie deren volle Wirkung erfahren. Marc führt Sie in die Welt des Viniyoga ein („Yoga sollte sich dem Individuum anpassen, nicht umgekehrt“). Viniyoga lässt sich mühelos in Ihren Alltag integrieren – ob zu Hause, im Büro, mit der Familie oder anderswo.
Marc wird vom 5. bis 9. Juli 2026 sprechen.
Programm
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Ankunft, Begrüßung, Meditationsworkshop, Yoga-Eröffnungskreis
- Aktivität Yoga
- Dauer der Aktivität 3h30
- Anzahl der Trainingseinheiten pro Tag 2
- Unterkunft Gästezimmer
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Die Teilnehmer treffen ab 15:45 Uhr ein und haben so Zeit, sich einzuleben und es sich gemütlich zu machen. Um 16:15 Uhr begrüßt Sie das Team zu einer Präsentation über das Retreat . Hier haben Sie die Gelegenheit, sich kennenzulernen und das Programm der kommenden Tage zu entdecken. Anschließend findet um 17:00 Uhr ein Meditationsworkshop statt , der Ihnen hilft, zur Ruhe zu kommen und zu entspannen. Danach folgt ein Yoga-Kreis zur Einstimmung. Der Tag klingt mit einem gemütlichen Aperitif aus , bevor um 19:30 Uhr das Abendessen serviert wird .
Tag 1 -
3 Tage Yoga
- Aktivität Yoga
- Dauer der Aktivität 3h30 pro tag
- Anzahl der Trainingseinheiten pro Tag 2
- Unterkunft Gästezimmer
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Ein typischer Tag:
- Leichter Snack
- 9:00 - 10:45 Uhr: Yoga
- 11:00 - 13:00 Uhr: Brunch
- 13:00 - 16:30 Uhr: Freizeit, Hammam, Massage, Wellnessbehandlungen, Schwimmbad, Lesen, Nickerchen, Spaziergang usw.
- 16:30 - 18:00 Uhr: Yoga
- 19:30 Uhr: Abendessen
Je nach Abreisetermin wird Ihnen Maguy oder Marc die Übung beibringen.
Tage 2 bis 4 -
Yoga und Abreise
- Aktivität Yoga
- Dauer der Aktivität 2h
- Anzahl der Trainingseinheiten pro Tag 1
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
- Leichter Snack
- 9:00–11:00 Uhr: Yoga und Rückblick
- 11:00 - 13:00 Uhr: Brunch
- 13:00 Uhr: Abreiseorganisation
Tag 5
Unterkunft
Das Bed & Breakfast liegt in ruhiger Lage, einer wahren grünen Oase im Marais Poitevin. Es ist ein friedlicher Ort, an dem die Zeit stillzustehen scheint und der zum Entspannen und Erholen einlädt.
Anfahrt
Gehe zum Ausgangspunkt
Für Gäste, die mit öffentlichen Verkehrsmitteln anreisen, kann auf Anfrage ein Transfer zur Unterkunft organisiert werden. Wir holen Sie gerne am Bahnhof Fontenay-le-Comte oder Luçon ab. In diesem Fall ist der Shuttle-Service kostenlos.
Für jeden Aufenthalt wird ein Link zur Bildung von Fahrgemeinschaften zwischen den Teilnehmern erstellt; dieser kann Ihnen auf Anfrage zugesendet werden.
Preisdetails
Im Preis enthalten
- Unterkunft im Schlafsaal in einem Mehrbettzimmer (Zimmer Citronnelle)
- Snacks, Mittag- und Abendessen
- Die Aufsicht während der Yogastunden
- Ausrüstung für die Yoga-Praxis
- Zugang zum beheizten Schwimmbad (von Mitte April bis Ende September) und zum Hammam
- Bettwäsche und Handtücher
- Pool-/Hammamhandtuch
- Bio-Seife und -Shampoo
- Der Shuttlebus von den Bahnhöfen Luçon oder Fontenay-le-Comte
Im Preis nicht enthalten
- Transport zur Unterkunft (ausgenommen der „Shuttle“ von den Bahnhöfen Fontenay-le-Comte oder Luçon, der im Voraus angefragt werden muss)
- Persönliche Ausgaben
- Alles, was nicht unter „Im Preis enthalten“ aufgeführt ist
Optionen
- Flexible Tarife und Versicherung
Nützliche Informationen
Spezifische Formalitäten
Einzelheiten
Bitte erkundigen Sie sich vor Ihrer Abreise bei der Botschaft oder dem Konsulat nach den Einreise- und Aufenthaltsbestimmungen Ihres Ziellandes. Diese Informationen finden Sie auch auf der Website des französischen Außenministeriums ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).
Bei Flügen mit Zwischenstopps, die von verschiedenen Fluggesellschaften durchgeführt werden, sollten Sie auch die Einreisebestimmungen der Länder prüfen, durch die Sie reisen.
Es liegt in Ihrer Verantwortung, die Einhaltung aller Bestimmungen sicherzustellen, insbesondere hinsichtlich der Gültigkeit Ihrer Ausweisdokumente (beispielsweise verlangen einige Länder, dass Ihr Reisepass nach Ihrer Rückkehr noch mindestens sechs Monate gültig ist) , Visabestimmungen, erforderlichen Impfungen und Gesundheitsempfehlungen. Vergessen Sie außerdem nicht, etwaige Zollbestimmungen und andere mögliche Einreisebestimmungen Ihres Ziel- oder Transitlandes zu beachten.
ℹ️ Die Angaben können sich bis zum Abreisedatum ändern. Bitte informieren Sie sich regelmäßig auf den offiziellen Webseiten.
Ausstattung
Die Ausrüstung wird vor Ort bereitgestellt.
- Bei den Yogakursen wählt jeder Teilnehmer in der ersten Stunde eine Matte, ein Zafu, ein Bolster und eine Decke aus, die ihm für die gesamte Dauer des Aufenthalts zur Verfügung stehen.
- Sie können gerne Ihre eigene Übungsmatte mitbringen.
Kleidung zum Mitbringen
- Bequeme Kleidung für die Aktivität
- Hausschuhe oder Socken sorgen für zusätzlichen Komfort im Ferienhaus.
- Bequeme Schuhe zum Spazierengehen, falls Sie Spaziergänge unternehmen möchten.
- Crocs/Flip-Flops oder Schuhe, die man leicht an- und ausziehen kann, um zum Übungsraum zu gelangen (und den Innenhof zu überqueren) – bei Bedarf sind welche vorhanden.
- Ein Badeanzug (für das Hammam und/oder das Schwimmbad)
Das Team von Christel et Sébastien
Christel und Sébastien haben im Herzen der südlichen Vendée einen Ort der Erholung und Regeneration geschaffen. Dieses Refugium zeichnet sich durch seine familiäre Atmosphäre aus und empfängt kleine Gruppen von maximal 10 Personen, um eine tiefe Verbundenheit mit sich selbst zu gewährleisten. Eingebettet zwischen Marschland und unberührter Natur bietet unsere Partneragentur einen Ort der Ruhe, an dem die Zeit stillzustehen scheint und der sanfte Rhythmus des Lebens die Sinne beflügelt. Ein privilegierter und einladender Ort, ideal für alle, die Ruhe und absolute Entspannung suchen.
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- ✅ Deren Abreise in mehr als 30 Tagen ist.