Während dieser drei Tage passt sich das Tempo ganz natürlich der Gruppe , dem Wetter und dem jeweiligen Moment an . Es gibt kein festes Programm: Die Erfahrung wird gemeinsam gestaltet, in einem feinen Gleichgewicht zwischen Freiheit und Zielsetzung .
Jeder Tag beginnt und endet mit sanften Ritualen : Körpererweckung , Gesprächsrunden , Zeit zur Erdung . Zwischen diesen Momenten der Ruhe bleibt Zeit für Erkundungen: gut begehbare Halbtages- oder Ganztageswanderungen (bis zu 4 Stunden Gehzeit und 600 Höhenmeter) zu inspirierenden Orten wie Lac d'Amour , Crêt du Rey oder Mont Coin .
Sinnesworkshops inmitten der Natur , die Meditation , Yoga , bewusstes Atmen oder Waldbaden kombinieren , bereichern das Erlebnis. Ein Spaziergang bei Sonnenuntergang oder sogar nachts bietet eine weitere Möglichkeit, die Magie des Ortes zu spüren .
Und dann gibt es die Momente der Stille , der Kontemplation , diese Augenblicke der Stille, die es uns erlauben, völlig zur Ruhe zu kommen .
Ein Aufenthalt voller Nuancen , zwischen Bewegung und Stille , Äußerem und Innerem .