Gemütliches Wandern und Abschalten in der alpinen Beaufortain
Zusammenfassend
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Sport
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Dauer5 Tage
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NiveauMittelstufe
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ZielortBeaufortain-Massiv / Wirsing
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AlterVon 18 - 90 Jahre
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CO₂-Emissionen34.4 kg CO2
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Art des AufenthaltsIn der Gruppe
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Sprachen
Französisch
In wenigen Worten
Begeben Sie sich auf eine 5-tägige Wellness-Wanderreise im Beaufortain-Massiv , zwischen hochgelegenen Weiden, offenen Bergrücken und atemberaubenden Ausblicken auf den Mont Blanc .
Eine Wanderreise, um neue Kraft zu tanken, durchzuatmen und inmitten der Natur wieder zu sich selbst zu finden.
Jeden Tag brechen wir mit leichtem Gepäck auf, um die Wanderwege zu erkunden, unterbrochen von erholsamen Pausen : Zeiten der Stille, des Atmens, des Austauschs, der Sinnesworkshops oder Momente des Nichts... hier liegt das Wesentliche in der Präsenz .
In einer kleinen Gruppe und von einer rustikalen Hütte auf 2000 m Höhe aus erleben Sie ein beschauliches Abenteuer, fernab der Hektik des Alltags.
Eine Rückbesinnung auf das Wesentliche, im Herzen einer inspirierenden Berglandschaft, ideal zur Erholung.
Die Highlights
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Täglich begehbare Wanderungen oberhalb von 2000 m mit Blick auf den Mont Blanc
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Ein abgelegenes Basislager ohne Mobilfunkempfang – für eine echte digitale Auszeit.
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Achtsame Pausen: Atmung, Stille, Empfindungen, Austausch
Fotos
Sport
Niveau
Wandern / Trekking
In wenigen Zahlen
Wandern
- Durchschnittliche Dauer pro Tag: 3h
- Durchschnittliche Tagesstrecke: 7 km
- Durchschnittlicher täglicher Höhengewinn: 300 m
- Durchschnittlicher täglicher Sinkflug: 300 m
Betreuung
Französisch
Matthieu lebte zunächst in halsbrecherischem Tempo, zwischen Großstädten und kreativen Projekten, bevor er im Wandern neuen Lebensmut fand.
Nachdem er die Pyrenäen und anschließend die Alpen über die Via Alpina überquert hatte, gab ihm das Magazin Montagnes den Spitznamen „ der Biwakmann “.
Aus diesem Abenteuer entstand ein mehrfach preisgekrönter Dokumentarfilm über die Selbstreflexion durch das Gehen.
Seit 2016 ist er als Reiseleiter tätig und bietet einfühlsame und engagierte Touren an, die Wandern, Stille, das Lauschen auf die Lebewesen und die Achtsamkeit für sich selbst miteinander verbinden.
Programm
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Teilnehmerempfang
- Transport Kleinbus - 00h40 - 40km
- Aktivität Wandern
- Dauer der Aktivität 1h30
- Entfernung 6 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Unterkunft Zuflucht
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Ankunft um 13:45 Uhr in Beaufort , dem Ausgangspunkt dieser wohltuenden alpinen Auszeit . Bei einem Begrüßungsgetränk stellt sich die Atmosphäre sanft ein: Zeit für Gespräche, die Vorstellung des Programms und erste Eindrücke vom Geist des Aufenthalts .
Wir erreichen dann den Staudamm von Saint Guérin , den Ausgangspunkt einer leichten Wanderung . Mit leichtem Gepäck – unser Gepäck wird separat transportiert – wandern wir gemütlich zu unserer charmanten Unterkunft , einem einfachen und einladenden Nebengebäude eingebettet in die Berge .
Nachdem man sich eingelebt hat, bietet die freie Zeit allen die Möglichkeit, sich zu entspannen, bevor man sich zu einem Gesprächskreis trifft : eine Gelegenheit, die Ziele des Aufenthalts zu festigen, zuzuhören und Erfahrungen auszutauschen. Dieser erste Abend klingt mit einem geselligen Essen aus , das erste Kontakte knüpft und den Wunsch nach Entschleunigung fördert .
Tag 1 -
Entschleunigen und neue Energie tanken
- Aktivität Wandern
- Dauer der Aktivität 5h pro tag
- Entfernung 10 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 600 m
- Unterkunft Zuflucht
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Während dieser drei Tage passt sich das Tempo ganz natürlich der Gruppe , dem Wetter und dem jeweiligen Moment an . Es gibt kein festes Programm: Die Erfahrung wird gemeinsam gestaltet, in einem feinen Gleichgewicht zwischen Freiheit und Zielsetzung .
Jeder Tag beginnt und endet mit sanften Ritualen : Körpererweckung , Gesprächsrunden , Zeit zur Erdung . Zwischen diesen Momenten der Ruhe bleibt Zeit für Erkundungen: gut begehbare Halbtages- oder Ganztageswanderungen (bis zu 4 Stunden Gehzeit und 600 Höhenmeter) zu inspirierenden Orten wie Lac d'Amour , Crêt du Rey oder Mont Coin .
Sinnesworkshops inmitten der Natur , die Meditation , Yoga , bewusstes Atmen oder Waldbaden kombinieren , bereichern das Erlebnis. Ein Spaziergang bei Sonnenuntergang oder sogar nachts bietet eine weitere Möglichkeit, die Magie des Ortes zu spüren .
Und dann gibt es die Momente der Stille , der Kontemplation , diese Augenblicke der Stille, die es uns erlauben, völlig zur Ruhe zu kommen .
Ein Aufenthalt voller Nuancen , zwischen Bewegung und Stille , Äußerem und Innerem .
Tage 2 bis 4 -
Feier und reibungslose Rückkehr
- Transport Kleinbus - 00h40 - 40km
- Aktivität Wandern
- Dauer der Aktivität 2h
- Entfernung 5 km
- Negative Erhebung 300 m
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Nach einem letzten Morgenritual und dem Aufräumen der Hütte beginnen wir einen gemächlichen Abstieg zum Staudamm von Saint Guérin . Ein gemütlicher Spaziergang, um die Stille, die Landschaft und die letzten gemeinsamen Schritte zu genießen .
Anschließend genießen wir eine warme Mahlzeit in einer Berghütte oder einem Restaurant – ein idealer Rahmen für einen gelungenen Abschluss . Es bietet die Gelegenheit, die gemeinsam verbrachten Tage Revue passieren zu lassen: Erlebnisse auszutauschen , Abschied zu nehmen und einfach Dankbarkeit auszudrücken .
Am frühen Nachmittag bringt uns ein Taxi zurück nach Beaufort , die Abfahrt ist für etwa 15:30 Uhr geplant . Eine entspannte Heimreise, die uns die Erinnerung an eine erholsame Auszeit schenkt .
Tag 5
Notiz
Die Abenteuer von Contact Nature finden in den Bergen statt und zielen darauf ab, die Verbindung zur Natur und den Elementen wiederherzustellen. Die Reisen werden daher bei jedem Wetter (Regen, Wind, Sturm usw.) durchgeführt. Das Programm (Reiseverlauf, Unterkunft) kann an die jeweiligen Gegebenheiten angepasst werden.
Contact Nature behält sich das Recht vor, die Reise abzusagen, wenn die Sicherheit der Teilnehmer aufgrund außergewöhnlicher und unvermeidbarer Umstände nicht gewährleistet werden kann.
Eine solche Entscheidung kann erst kurz vor Reiseantritt, weniger als eine Woche vor Abreise, getroffen werden. In diesem Fall wird das Team alles daransetzen, den Teilnehmern eine kostenlose Umbuchung auf einen neuen Termin zu ermöglichen oder bereits geleistete Zahlungen zurückzuerstatten.
Unterkunft
Anfahrt
Gehe zum Ausgangspunkt
Um unseren ökologischen Fußabdruck auf dieser Reise zu verringern, laden wir Sie ein, mit dem Zug anzureisen oder Fahrgemeinschaften zu bilden.
In diesem Fall stellen wir Freiwilligen/Interessierten die Kontaktdaten anderer Teilnehmer zur Verfügung.
Die Ankunfts- und Abfahrtszeiten wurden so gewählt, dass eine bequeme Anreise mit dem Zug möglich ist.
Treffpunkt
Der Treffpunkt ist über die Beschilderung Richtung Albertville (A430, dann N90) und anschließend Beaufort (D925) erreichbar .
Parken
Es ist möglich, direkt auf dem Gelände zu parken, aber meiden Sie den Marktbereich.
Ungefähre Entfernungen
- Von Paris: 650 km
- Von Grenoble: 100 km ( ca. 1 Stunde 20 Minuten )
- Von Lyon: 180 km ( ca. 2 Stunden 15 Minuten )
- Von Genf: 110 km ( ca. 2 Stunden 10 Minuten )
Preisdetails
Im Preis enthalten
- Aufsicht durch einen staatlich geprüften Bergführer
- Unterkunft: 4 Übernachtungen in einer Berghütte (großer Schlafsaal)
- Verpflegung: Vollpension vom Abendessen am ersten Abend bis zum Mittagessen am letzten Tag – vegetarische Gerichte
- Transfers an Tag 1 und 5 (Taxi) und Gepäcktransport
Im Preis nicht enthalten
- Hin- und Rücktransport zum Treffpunkt
- Getränke und persönliche Ausgaben
- Ihre persönliche Ausrüstung
Optionen
- Flexible Tarife und Versicherung
Nützliche Informationen
Spezifische Formalitäten
Einzelheiten
Bitte erkundigen Sie sich vor Ihrer Abreise bei der Botschaft oder dem Konsulat nach den Einreise- und Aufenthaltsbestimmungen Ihres Ziellandes. Diese Informationen finden Sie auch auf der Website des französischen Außenministeriums ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).
Bei Flügen mit Zwischenstopps, die von verschiedenen Fluggesellschaften durchgeführt werden, sollten Sie auch die Einreisebestimmungen der Länder prüfen, durch die Sie reisen.
Es liegt in Ihrer Verantwortung, die Einhaltung aller Bestimmungen sicherzustellen, insbesondere hinsichtlich der Gültigkeit Ihrer Ausweisdokumente (beispielsweise verlangen einige Länder, dass Ihr Reisepass nach Ihrer Rückkehr noch mindestens sechs Monate gültig ist) , Visabestimmungen, erforderlichen Impfungen und Gesundheitsempfehlungen. Vergessen Sie außerdem nicht, etwaige Zollbestimmungen und andere mögliche Einreisebestimmungen Ihres Ziel- oder Transitlandes zu beachten.
ℹ️ Die Angaben können sich bis zum Abreisedatum ändern. Bitte informieren Sie sich regelmäßig auf den offiziellen Webseiten.
Ausstattung
Mitzubringende Ausrüstung
Eine detaillierte Liste der mitzubringenden Wanderausrüstung erhalten Sie bei der Anmeldung.
Ohne Anspruch auf Vollständigkeit sind hier die wichtigsten Elemente aufgeführt, die benötigt werden:
• 30-Liter-Wanderrucksack
• Wanderschuhe (vorzugsweise hochgeschnitten)
• Wanderstöcke
• ein kleines Erste-Hilfe-Set mit Ihrem Rezept, falls Sie sich derzeit in ärztlicher Behandlung befinden.
• ein Schlafsackinlett + Kissenbezug für die Unterkunft
Kleidung zum Mitbringen
Eine detaillierte Liste der mitzubringenden Wanderausrüstung erhalten Sie bei der Anmeldung.
Ohne Anspruch auf Vollständigkeit sind hier die wichtigsten Elemente aufgeführt, die benötigt werden:
• Regenkleidung (eine wasserdichte Jacke wie z. B. Gore-Tex wird empfohlen)
• Eine Daunenjacke oder ein dickes Fleece
• Ein mikropolares oder ähnliches
• Regenhose
• Warme Mütze und Handschuhe
