Besteigung des Island Peak (6.189 m) mit Bergführer und Sherpa, All-inclusive

Höhe: 2.600 m

Eine sehr frühe Abreise aus Kathmandu nach Ramechhap , von wo aus Flüge nach Lukla starten. Ein früher Weckruf, der jedoch mit einem der unvergesslichsten Erlebnisse der Reise reichlich belohnt wurde.

Nach einem spektakulären Flug über das Herz des Himalayas markiert die Landung in Lukla , einem der legendärsten Flughäfen der Welt, den offiziellen Eintritt in die Everest-Region. Genießen Sie dort ein Frühstück mit Blick auf die ersten Gipfel, bevor Sie Ihren Rucksack für den ersten Trekkingtag packen.

Die Trekkingtour beginnt gemächlich entlang des Dudh Koshi Flusses auf einem angenehmen Pfad, der von Hängebrücken , Gebetsmühlen und kleinen Sherpa-Dörfern gesäumt ist. Diese kurze Etappe bietet die Möglichkeit, die Atmosphäre des Himalaya in Ruhe auf sich wirken zu lassen und sich an die Höhe zu gewöhnen.

Ankunft in Phakding , einem charmanten Dorf am Fuße des Tals, für eine erste Nacht in einer Lodge.

Höhe: 3450 m

Dieser Tag markiert den wahren Eintritt in die Hochgebirge . Der Weg folgt dem Fluss Dudh Koshi und überquert mehrere spektakuläre Hängebrücken , darunter die berühmte Hillary-Brücke, bevor der Aufstieg nach Namche Bazaar beginnt.

Nach dem Eintritt in den Sagarmatha-Nationalpark wechselt die Route zwischen Waldabschnitten, Sherpa-Dörfern und offeneren Gebieten. An einem klaren Tag, hinter einer Kurve, offenbart sich zum ersten Mal die Silhouette des Mount Everest – ein oft sehr bewegender Moment.

Der letzte, steilere Anstieg führt nach Namche Bazaar , der eigentlichen Hauptstadt der Khumbu-Region, einem Amphitheater aus farbenfrohen Häusern, die sich an den Berghang schmiegen. Dieses ikonische Dorf ist ein bedeutendes kulturelles und wirtschaftliches Zentrum der Region.

Machen Sie es sich in der Lodge gemütlich und genießen Sie wohlverdiente Ruhe mit Panoramablick auf die umliegenden Gipfel.

Höhe: 3.850 m

Ein aktiver Akklimatisierungstag , unerlässlich für den weiteren Verlauf der Trekkingtour. Der Pfad verlässt Namche Bazaar und folgt einer abgelegeneren Route hoch über dem Tal.

Nach einem gemächlichen Aufstieg bietet sich ein Zwischenstopp im Everest View Hotel , einem der höchstgelegenen Hotels der Welt, an. Von hier aus genießt man einen atemberaubenden Panoramablick auf Everest, Lhotse, Ama Dablam und die markanten Gipfel des Khumbu. Ein besonderer Moment, um die majestätischen Berge in Ruhe zu bewundern.

Die Wanderung führt weiter nach Khumjung , einem authentischen Sherpa-Dorf, das von Berggipfeln überragt wird. Ein Besuch des Klosters Khumjung und der renommierten , von Sir Edmund Hillary gegründeten Schule zeugt eindrucksvoll von der Geschichte der Region und ihrem humanitären Engagement.

Beziehen Sie Ihr Zimmer in der Lodge in Khumjung für die Nacht; dies ist ideal, um sich vor dem Aufstieg an die Höhe zu gewöhnen.

Höhe: 3.990 m

Der Tag beginnt mit einem allmählichen Anstieg auf den Khumbu-Pfaden, von denen aus sich immer weiter die Aussicht auf die wichtigsten Gipfel der Region öffnet. Schon bald fällt die Silhouette des Ama Dablam ins Auge und begleitet die Wanderung auf der gesamten Etappe.

Der Pfad führt zum berühmten Kloster Tengboche , einem der bedeutendsten der Region. Es liegt auf einem natürlichen Aussichtspunkt mit Blick auf den Mount Everest und bietet spektakuläre Ausblicke auf Everest, Lhotse, Nuptse und Ama Dablam . Ein Moment der Ruhe ist unerlässlich, um diesen Ort und seine spirituelle Atmosphäre zu erfassen.

Nach Tengboche führt die Route weiter nach Upper Pangboche auf einem wilderen und weniger begangenen Pfad. Die Vegetation wird spärlicher und weicht hochalpinen Landschaften mit Steinmauern, Hochweiden und freiem Blick auf den Khang Tega und die umliegenden Gipfel.

Ankunft in Pangboche , einem der ältesten Sherpa-Dörfer im Khumbu, das vom nahegelegenen Ama Dablam dominiert wird.

Einchecken in der Lodge und freier Nachmittag zum Ausruhen, Akklimatisieren und Genießen der Atmosphäre dieses hochgelegenen Dorfes.

Höhe: 4.400 m

Dieser Tag markiert den allmählichen Eintritt in die Hochgebirge . Die Vegetation lichtet sich nach und nach, die Bäume verschwinden, und die Landschaft wird felsiger und offener. Der Pfad folgt dem Imja-Khola-Tal, bevor er sanft ansteigt in Richtung Dingboche, einem malerischen Bergdorf.

Die Panoramen weiten sich beträchtlich und bieten beeindruckende Ausblicke auf Ama Dablam, Lhotse und die umliegenden Gipfel. Das Tempo bleibt bewusst moderat, um eine angemessene Akklimatisierung zu ermöglichen.

Der Nachmittag ist einer Akklimatisierungswanderung gewidmet, um sich auf den Rest der Route vorzubereiten und dem Körper die Möglichkeit zu geben, sich an die Höhe anzupassen.

Höhe: 4.700 m

Der Aufstieg nach Chukung verläuft allmählich und stetig in einer zunehmend felsigen Landschaft. Der Pfad folgt dem Gletschertal von Imja und bietet spektakuläre Ausblicke auf die umliegenden Gipfel.

Im Hintergrund tauchen allmählich die imposanten Felswände des Island Peak , der Lhotse-Wand und die markanten Gipfel des Massivs auf. Die Atmosphäre wird unverkennbar alpin.

Nach dem Mittagessen wird eine Akklimatisierungswanderung angeboten, um den Körper optimal auf die Höhe vorzubereiten und den weiteren Programmablauf zu optimieren. Dieser Tag ist entscheidend für den Erfolg der bevorstehenden Besteigung, da er eine sanfte Steigerung mit physiologischer Anpassung verbindet.

Maximale Höhe: 5.550 m

Frühmorgens geht es los zu einem wichtigen Akklimatisierungstag mit dem Aufstieg zum Chukung Ri , einem spektakulären Aussichtspunkt mit Blick über das gesamte Imja-Tal. Der Aufstieg ist allmählich, aber stetig und führt über felsiges Gelände, typisch für große Höhen.

Mit zunehmender Höhe eröffnet sich ein atemberaubendes Panorama mit einer grandiosen Landschaft:

Island Peak , Lhotse , Makalu , Ama Dablam und die gewaltige Lhotse-Wand präsentieren sich in ihrer ganzen Vertikalität. Ein atemberaubender Blick auf die Gletscher und die umliegenden Achttausender.

Nachdem man den höchsten Punkt auf etwa 5.500 Metern erreicht hat, kehrt man für die Nacht nach Chukung zurück. Dieser Tag ermöglicht eine weitere optimale Akklimatisierung vor dem Aufstieg zum Basislager und der Gipfelbesteigung, getreu dem Grundsatz: hoch hinaufsteigen, tief schlafen .

Nachthöhe: 5.100 m

Nach dem Frühstück in Chukung holen Sie Ihre Kletterausrüstung ab und verlassen allmählich das Tal, um das Basislager des Island Peak zu erreichen. Der Pfad führt sanft ansteigend durch eine mineralische und von Gletschern geprägte Landschaft.

Die Ankunft im Basislager, das auf einer Moräne in über 5.100 Metern Höhe liegt, markiert den wahren Eintritt in die Welt des Höhenbergsteigens. Man bezieht seine Zelte , genießt ein warmes Mittagessen und ruht sich anschließend aus.

Am Nachmittag eine Einführung und Wiederholung der Klettertechniken : Verwendung von Steigeisen, Steigklemmen, Seilsicherung, Sicherheitshinweise für den nächsten Tag.

Frühes Abendessen und frühe Schlafenszeit , um die Erholung vor dem nächtlichen Aufbruch zum Gipfel zu optimieren.

Maximale Höhe: 6.189 m

Weckruf gegen 1 Uhr nachts. Nach dem Essen Aufbruch mit Stirnlampe zum Aufstieg auf den Island Peak , einen der bekanntesten Gipfel Nepals. Der erste Teil führt über Moränen- und Gletschergelände unter einem sternenklaren Himmel.

Beim Annähern an den Gletscher legt man die Steigeisen an und steigt, angeseilt , unter der Führung des Sherpas und des Bergführers weiter. Der Hang wird allmählich steiler, bis man den Gipfelgrat erreicht, wo die Anstrengung deutlich spürbar wird und die Höhe erheblich spürbar ist.

Die Besteigung des Island Peak (6.189 m) ist ein absolutes Highlight: Bei Sonnenaufgang bietet sich ein atemberaubendes Panorama mit spektakulärem Blick auf Lhotse , Makalu , Ama Dablam , Baruntse und die gewaltige Südwand des Lhotse . Ein Moment, in dem man über dem Himalaya schwebt.

Nach einer Weile auf dem Gipfel erfolgt der Abstieg vorsichtig zum Basislager, wo eine wohlverdiente Pause die Möglichkeit bietet, zu essen und neue Kraft zu schöpfen.

Anschließend setzt man den Abstieg in Richtung Chukung fort, das man am Ende des Tages erreicht, müde, aber erfüllt von der Emotion dieses mythischen Aufstiegs.

Höhe: 3.990 m

Nach dem anstrengenden Aufstieg zum Island Peak beginnt der Tag mit einem allmählichen Abstieg ins Imja Khola-Tal. Der Pfad führt zunächst durch felsige Landschaften, bevor er sich nach und nach zu grünerem Gelände öffnet.

Der Weg ist heute angenehmer, ideal, um sich nach der Anstrengung des Gipfelaufstiegs zu erholen und gleichzeitig ein letztes Mal die spektakuläre Aussicht auf Ama Dablam , Lhotse und die umliegenden Gipfel zu genießen, die immer noch den Horizont dominieren.

Vielleicht erleben Sie nach dem Höhenaufenthalt Euphorie ? Ein natürliches Phänomen, das mit Schwankungen in Sauerstoffversorgung, Anstrengung sowie körperlicher und geistiger Entspannung zusammenhängt. Ein Gefühl von Leichtigkeit und Freude, das nach einem Gipfel oft sehr ausgeprägt ist.

Bei Ihrer Ankunft in Pangboche , einem der ältesten Dörfer der Khumbu-Region, werden Sie in die Atmosphäre der Sherpas eintauchen. Je nach Reisezeit haben Sie vielleicht die Gelegenheit, das Kloster Pangboche zu besuchen, eine bedeutende spirituelle Stätte der Gegend.

Nachdem wir uns in der Lodge eingerichtet hatten, gönnten wir uns eine wohlverdiente Ruhepause und einen ruhigen Abend, um den Erfolg der Besteigung Revue passieren zu lassen und die letzten Höhepunkte der Expedition zu teilen.

Höhe: 2.800 m

Der Tag beginnt mit einem allmählichen Abstieg von Pangboche durch offene Landschaften, die immer wieder wunderschöne Ausblicke auf den Ama Dablam und die umliegenden Gipfel bieten. Der Pfad schlängelt sich durch Kiefern- und Rhododendronwälder.

Ankunft im Kloster Tengboche , dem größten und einem der wichtigsten Klöster der Region. Auf einem Felsvorsprung mit Blick auf Everest, Ama Dablam und Lhotse gelegen, bietet dieser bedeutende spirituelle Ort ein spektakuläres Panorama. Zeit für Besichtigungen und Besinnung, bevor der Abstieg fortgesetzt wird.

Die Trekkingtour führt dann weiter nach Monjo und wechselt dabei zwischen Abstiegen, Durchquerungen von Sherpa-Dörfern und Abschnitten entlang des Dudh Koshi Flusses. Mit abnehmender Höhe wird die Vegetation allmählich dichter und die Luft milder.

Checken Sie für die Nacht in der Lodge in Monjo ein, direkt vor den Toren des Sagarmatha-Nationalparks.

Höhe: 2.600 m

Letzter Trekkingtag in der Khumbu-Region. Der Pfad folgt dem Dudh-Koshi- Tal und wechselt zwischen Waldwegen, Hängebrücken und dem Durchqueren lebhafter Sherpa-Dörfer.

Die Wanderung ist heute etwas leichter, mit einem allmählichen Abstieg und einigen kurzen Anstiegen, sodass Sie die Atmosphäre der Dörfer in vollen Zügen genießen und die letzten Momente in den Bergen auskosten können.

Ankunft in Lukla tagsüber. Einchecken in der Lodge und freie Zeit zum Ausruhen, für einen Spaziergang durch das Dorf oder um den Abschluss der Trekkingtour bei einem gemeinsamen Abendessen zu feiern.

Höhe: 1400 m

Früher Aufbruch zum Flug zwischen Lukla und Ramechhap , dem letzten Höhepunkt über den Himalaya-Tälern. Eine letzte Gelegenheit, die während der Trekkingtour durchquerten Berge aus der Luft zu bewundern.

Nach der Ankunft in Ramechhap erfolgt der Transfer auf dem Landweg nach Kathmandu .

Am Ende des Tages Check-in im Hotel in Kathmandu. Anschließend haben Sie Zeit zur freien Verfügung, um sich zu entspannen und die letzten Stunden in der Stadt zu genießen.

Am Abend findet eine Feier im Rahmen eines gemeinsamen Abschlussessens der Trekkingtour statt, um Erinnerungen an das Abenteuer auszutauschen und das Ende dieser Reise in den Himalaya zu begehen.

Dieser Tag ist im Programm vorgesehen, um während der gesamten Reise Flexibilität zu gewährleisten. Er kann jederzeit während der Trekkingtour genutzt werden, falls unvorhergesehene Umstände im Zusammenhang mit Wetterbedingungen, Transport (Bergflüge) oder zur Anpassung des Tempos und der Akklimatisierung der Gruppe eintreten.

Sofern dieser Tag nicht aus logistischen Gründen genutzt wird, bietet er Ihnen die Möglichkeit, die Region in vollen Zügen zu genießen: Erholung, Spaziergänge in der Umgebung, kulturelle Entdeckungen oder Freizeit, je nachdem, wo sich die Gruppe befindet.

Es ist Zeit, Abschied zu nehmen.

Je nach Flugplan erfolgt der Transfer zum internationalen Flughafen Kathmandu.

Ein letztes Lächeln, ein letzter Austausch mit dem lokalen Team, bevor es zurück ins Basislager geht.

Die Bilder, Stimmen und Emotionen des Himalayas hallen noch lange nach… wie eine Einladung, eines Tages zurückzukehren und diese Wege wieder zu beschreiten.