Tag -30: Vorbereitungen für die Reise
Mindestens 30 Tage vor der Abreise erhalten die Teilnehmer eine vorgeschlagene Ausrüstungsliste mit
Praktische Ratschläge. Sie werden gebeten, die Liste zu vervollständigen, indem sie jeden Punkt abwägen und so weit wie möglich optimieren.
Sie werden außerdem gebeten, die Lebensmittel auszuwählen, die sie in diesen 3 Tagen mitnehmen möchten. Hierfür wird ein weiteres Dokument verwendet, in dem die verschiedenen zu berücksichtigenden Kriterien erläutert werden (es wird empfohlen, nicht nur
gefriergetrocknete Fertiggerichte).
TAG 1
Nachdem wir uns etwas kennengelernt und unsere Erfahrungen und Erwartungen ausgetauscht haben, optimieren wir unsere Rucksäcke und passen sie bestmöglich an, bevor wir uns auf die Suche nach unserem ersten Biwakplatz begeben. Wir machen uns mit den Abläufen beim Biwakieren vertraut (Wasserversorgung, Zeltaufbau, Waschen, Essenszubereitung).
Indikative Reihenfolge :
10 Uhr - Begrüßung am St. Guérin-Staudamm - Ausgabe der Biwakausrüstung und Optimierung der Schlafsäcke.
11:00–16:00 Uhr – Wanderung mit Pausen und Diskussionen über Biwakthemen und grundlegende Kartenkunde
16:00 Uhr – Wasser auffüllen und Biwak aufbauen (vor der Installation)
17 Uhr – Dehnübungen / Freizeit
19:00 Uhr – Abendessen, zubereitet von den Teilnehmern, und Nachbesprechung des Tages
Am ersten Tag werden wir Folgendes behandeln:
• Beziehung zwischen Karte und Gelände, Verwendung des Kompasses
• Suche nach einem Biwakplatz (erst auf der Karte, dann vor Ort)
• Zeltaufbau (Vorsichtsmaßnahmen)
• Fußdehnungs- und Pflegesitzung
• Kochen auf dem Campingplatz und Gespräche über die Herausforderungen der Verpflegung auf Reisen