Aerial-Yoga-Workshop in Bessans in Haute Maurienne
Zusammenfassend
-
Sport
-
Dauer7 Tage
-
NiveauAlle Niveaus
-
ZielortVanoise-Massiv / Bessans
-
AlterBis zu 90imal Jahren
-
CO₂-Emissionen55.92 kg CO2
-
Art des AufenthaltsIn der Gruppe
-
Sprachen
Französisch
In wenigen Worten
Gönnen Sie sich eine erholsame Auszeit inmitten der Berge mit einem Workshop, der Yoga , Krafttraining und Aerial Yoga vereint. Fly Heart lädt Sie ein, Leichtigkeit zu spüren und die Bewegung in einer Hängematte in einer sicheren und unterstützenden Umgebung zu erkunden. Diese einzigartige Praxis stärkt die Körpermitte , öffnet das Herz und löst Verspannungen.
Ideal als Ergänzung zum Wandern: Diese dem Körper gewidmete Zeit verbessert die Beweglichkeit , stärkt die hintere Muskelkette und schützt effektiv Knie und unteren Rücken . Der Wechsel zwischen Intensität und Erholung fördert Stabilität , Koordination und Körperwahrnehmung.
Spielerisch und zugänglich stärkt Aerial Yoga das Selbstvertrauen , fördert die persönliche Entwicklung und weckt die Freude an der Bewegung. Zwischen Erdung und Schwerelosigkeit erfährt jeder in seinem eigenen Tempo ein tiefes Gefühl des Loslassens . Ein ganzheitliches Sinneserlebnis, das den Körper lockert, den Geist beruhigt und ein anhaltendes Gefühl der Freiheit schenkt.
Die Highlights
-
Ein Aerial-Yoga-Retreat in Haute Maurienne
-
Ein tolles Bergerlebnis, um loszulassen und sich frei zu fühlen
-
Komfortable Unterkunft im Herzen der Haute Maurienne Vanoise
Fotos
Sport
Niveau
Wandern / Trekking
In wenigen Zahlen
Yoga
- Durchschnittliche Dauer pro Tag: 3h
Wandern
- Durchschnittliche Dauer pro Tag: 3h
Betreuung
Programm
-
Ankunft in La Bessannaise
- Aktivität Yoga
- Dauer der Aktivität 3h
- Unterkunft Feriendörfer
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Morgen: Ankunft in La Bessannaise.
13:45 Uhr: Begrüßungstreffen im Charbonnel-Raum.
Nachmittag: Start-up & Aktivierung.
Tag 1 -
Morgens Fly Heart und Nachmittagswanderung
- Aktivität Yoga
- Dauer der Aktivität 3h
- Aktivität Wandern
- Dauer der Aktivität 3h
- Unterkunft Feriendörfer
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Morgens: Stabilität der unteren Körperhälfte
Nachmittag: Wanderung von ca. 3 Stunden.
Tag 2 -
Morgens Fly Heart und Nachmittagswanderung
- Aktivität Yoga
- Dauer der Aktivität 3h
- Aktivität Wandern
- Dauer der Aktivität 3h
- Unterkunft Feriendörfer
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Morgens: Oberkörper-Auftakt
Nachmittag: Wanderung von ca. 3 Stunden.
Tag 3 -
Fly Heart-Morgen und Wandernachmittag
- Aktivität Yoga
- Dauer der Aktivität 3h
- Aktivität Wandern
- Dauer der Aktivität 3h
- Unterkunft Feriendörfer
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Vormittag: Aktive Erholung.
Nachmittag: Wanderung von ca. 3 Stunden.
Tag 4 -
Morgens Fly Heart und Nachmittagswanderung
- Aktivität Yoga
- Dauer der Aktivität 3h
- Aktivität Wandern
- Dauer der Aktivität 3h
- Unterkunft Feriendörfer
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Morgens: Fluss und kontrollierte Leistung.
Nachmittag: Wanderung von ca. 3 Stunden.
Tag 5 -
Morgens Fly Heart und Nachmittagswanderung
- Aktivität Yoga
- Dauer der Aktivität 3h
- Aktivität Wandern
- Dauer der Aktivität 3h
- Unterkunft Feriendörfer
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Vormittag: Integration & tiefgreifende Mobilität.
Nachmittag: Wanderung von ca. 3 Stunden.
Tag 6 -
Abfahrt
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Aufenthalt endet nach dem Frühstück.
Tag 7
Notiz
Jeden Morgen 3 Stunden komplettes Training:
• Yoga-Dehnübungen zur Vorbereitung des Körpers
• Lufthängematte zum Erkunden von Leichtigkeit und Tiefe
• Intelligente Verstärkung zur Stabilisierung und zum Schutz
Die Nachmittage sind dem Wandern in der freien Natur gewidmet.
Wichtig: Das Programm dient lediglich als Orientierungshilfe. Wir empfehlen Ihnen, Ihre eigene Wanderausrüstung mitzubringen. Das Tal der Haute-Maurienne ist voller Wanderwege, einer schöner als der andere. Um die Touren abwechslungsreich zu gestalten, können die Guides ihrer Fantasie freien Lauf lassen und alternative Routen vorschlagen! Auch unvorhergesehene Umstände (Wetter, Fitnesszustand der Teilnehmer, Sicherheit der Gruppe usw.) können Änderungen des Tagesprogramms und der Aktivitäten erforderlich machen.
Unterkunft
Sie werden im Feriendorf La Bessannaise übernachten.
Die Einrichtung bietet 95 Zimmer, verteilt auf drei Gebäude, die je nach Ausstattung Platz für 1 bis 3 Personen bieten.
Wenn Sie im Zentrum übernachten, haben Sie Zugang zu allen verfügbaren Räumlichkeiten.
Anfahrt
Die Zimmer stehen Ihnen am Anreisetag ab 17 Uhr zur Verfügung.
Sie müssen am Abreisetag vor 10 Uhr geräumt sein.
Der Aufenthalt endet nach dem Frühstück.
Gehe zum Ausgangspunkt
Vom TGV-Bahnhof Modane (Paris–Modane 4 Std. 30 Min. mit dem TGV), dann Busfahrt (45 Min.) bis zur Haltestelle vor La Bessannaise*
Busbuchung online: www.altibus.com oder 04 79 68 32 96.
Wir empfehlen Ihnen, Ihr Rückflugticket zu kaufen, sobald Ihre Buchung bestätigt ist.
*Bitte beachten Sie bei der Planung Ihrer Reise die Zug- und Busverbindungen.
Autobahn A43 Richtung Turin (Fréjus-Tunnel, Italien), Ausfahrt Nr. 30 – Modane/Haute Maurienne, Departementsstraße D1006 (ehemals RN6) dann D902 (35 km) Richtung Bessans.
Erwägen Sie, Ihre Reise durch Fahrgemeinschaften zu teilen: www.blablacar.fr.
Preisdetails
Im Preis enthalten
- Unterkunft gemäß dem gewählten Paket
- Vollpension (inklusive Wein) vom Mittagessen am 1. Tag bis zum Frühstück am 7. Tag
- Bettwäsche und Handtücher werden für die Dauer Ihres Aufenthalts in den Zimmern bereitgestellt.
- Zugang zum Spa- und Fitnessbereich
- Die Aktivitäten werden von unseren Bergführern nach folgender Formel überwacht:
- Aktivitäten von Montag bis Freitag im Juli und August
- Lokale Transfers für die Wanderungen
Im Preis nicht enthalten
- Kurtaxe: 0,85 € pro Person (über 18 Jahre) pro Nacht
- Die ANCEF-Mitgliedsgebühr (obligatorisch für betreute Aufenthalte) inklusive Mitgliedschaft und Bergpass (Versicherung): 25 € für Erwachsene, 13 € für Jugendliche unter 16 Jahren, 50 € für das Familienangebot (1 oder 2 Erwachsene + Kinder unter 16 Jahren)
- Toilettenartikel (Duschgel, Seife usw.) und ein Handtuch für den Zugang zum Spa.
- Getränke an der Bar und Extras (Einkäufe im Shop, zusätzliche Aktivitäten, die nicht im Programm enthalten sind…).
- Hin- und Rückreisekosten zum Feriendorf
- Picknickkörbe, Besteck und Wasserflaschen
- Die für bestimmte Themenworkshops benötigte Ausrüstung (siehe technische Spezifikationen)
Optionen
- Kinderermäßigung (3-6 Jahre) : CHF-371.41 / Person
- Jugendrabatt (7-13 Jahre) : CHF-222.85 / Person
- Frühe Ankunft : CHF61.29 / Person
- Flexible Tarife und Versicherung
Nützliche Informationen
Spezifische Formalitäten
Einzelheiten
Bitte erkundigen Sie sich vor Ihrer Abreise bei der Botschaft oder dem Konsulat nach den Einreise- und Aufenthaltsbestimmungen Ihres Ziellandes. Diese Informationen finden Sie auch auf der Website des französischen Außenministeriums ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).
Bei Flügen mit Zwischenstopps, die von verschiedenen Fluggesellschaften durchgeführt werden, sollten Sie auch die Einreisebestimmungen der Länder prüfen, durch die Sie reisen.
Es liegt in Ihrer Verantwortung, die Einhaltung aller Bestimmungen sicherzustellen, insbesondere hinsichtlich der Gültigkeit Ihrer Ausweisdokumente (beispielsweise verlangen einige Länder, dass Ihr Reisepass nach Ihrer Rückkehr noch mindestens sechs Monate gültig ist) , Visabestimmungen, erforderlichen Impfungen und Gesundheitsempfehlungen. Vergessen Sie außerdem nicht, etwaige Zollbestimmungen und andere mögliche Einreisebestimmungen Ihres Ziel- oder Transitlandes zu beachten.
ℹ️ Die Angaben können sich bis zum Abreisedatum ändern. Bitte informieren Sie sich regelmäßig auf den offiziellen Webseiten.
Ausstattung
Die Ausrüstung wird vor Ort bereitgestellt.
- Hängematten werden bereitgestellt
Mitzubringende Ausrüstung
- Wasserflaschenhalter und Wasserflasche (mindestens 1 Liter Fassungsvermögen)
- Eine hochgradig schützende Sonnenbrille (CE-Schutzklasse 3 oder 4 ist unerlässlich)
- Sonnenschutztube und Lippenbalsamstift mit hohem Lichtschutzfaktor
- Schuhe mit Vibram-ähnlichen Sohlen und Knöchelunterstützung
- Es werden teleskopierbare Wanderstöcke empfohlen.
- 30-Liter-Rucksack für Tagesutensilien, Picknick und Wasser
- Besteck, Picknickbox und wiederverwendbarer Becher für Picknicks
- Eine große Plastiktüte oder eine Regenhülle zum Schutz Ihres Rucksacks (für den Fall eines Sturms).
- Kamera und Fernglas (optional)
Kleidung zum Mitbringen
- Leichte und flexible Kleidung für Aktivitäten
- Mütze oder Hut
- Warme Hosen + leichte Hosen
- Mehrere Paar Socken
- Anorak, wasserdichte Regenkleidung, eine Windjacke und eine Fleecejacke oder ein dicker Pullover
- Für den Zugang zum Wellnessbereich sind Badebekleidung und ein Badetuch (oder Bademantel) erforderlich.
Für Ihren Komfort im Zentrum bringen Sie bitte bequeme Kleidung und Hausschuhe mit. Wichtig: In den Bergen können die Temperaturschwankungen bei aufkommendem Wind oder herannahendem Sturm erheblich sein.
Sie sind mit uns gereist.
Sie sind mit uns gereist.
MIREILLE
- 60 Jahre
100 % verifizierte Bewertungen: Nur Reisende, die bei uns gebucht haben, können eine Bewertung abgeben. Alle Bewertungen werden von unseren Mitarbeitern geprüft. Bewertungen, die nicht unseren Richtlinien entsprechen, werden abgelehnt.
juli 2026
In der Gruppe
Das Team von Julie
Das tut uns leid.
Helfen Sie uns, diese Seite zu verbessern. Teilen Sie uns mit, welche Informationen Sie gerne gesehen hätten.
Haben Sie Fragen zu Ihrem Aufenthalt?
Wählen Sie die Art Ihrer Anfrage aus, und wir melden uns schnellstmöglich bei Ihnen.
- Gültig für die erste Buchung auf unserer Website, kein Mindestbestellwert erforderlich.
- Kann mit jeder anderen aktuellen Aktion kombiniert werden.
- Nicht gültig für Lufttransport, CO2-Kompensation und Versicherungen.
- Sie müssen lediglich unseren Newsletter abonnieren.
- Sie erhalten Ihren Promo-Code unmittelbar nach der Registrierung per E-Mail.
- ✅ Ein 100% identisches Angebot: Gleiche Termine, gleiche Leistungen, gleiche Verkaufsbedingungen.
- ✅ Ein öffentlicher und zugänglicher Preis: Das Angebot muss von einer französischen Fachwebsite in Euro angegeben werden.
- ❌ Flüge und Transportmittel auf Ihren Namen: Bereits auf Ihren Namen ausgestellte Flug- oder Bahntickets sind im Rahmen dieser Garantie nicht erstattungsfähig.
- ❌ Spezielle namentlich genannte Leistungen: Bestimmte personalisierte Leistungen (wie z. B. eine Sondergenehmigung oder eine namentlich genannte Anmeldung für ein Rennen oder eine Unterkunft) können ausgeschlossen sein.
- Sie zahlen heute eine Anzahlung von 30%, um Ihren Aufenthalt zu reservieren.
- Der Restbetrag (die verbleibenden 70 %) muss spätestens 30 Tage vor Abreise bezahlt werden.
- ✅ Von einem Betrag über 300 €.
- ✅ Deren Abreise in mehr als 30 Tagen ist.