Erleben Sie ein intensives Triathlon- und Yoga-Retreat im Herzen der Landes , inmitten unberührter Natur – ideale Bedingungen für Leistung und Entspannung. Dieses Retreat eignet sich besonders zur Vorbereitung auf die Distanzen L und XL und bietet einen progressiven und strukturierten Ansatz.
Das Programm verbindet gezieltes Athletiktraining mit intelligenter Regeneration . Die Tage wechseln sich ab mit Radfahren , Laufen , Schwimmen und Yoga, um wichtige körperliche Fähigkeiten zu entwickeln und gleichzeitig Beweglichkeit, Atmung und Ermüdungsmanagement zu verbessern. Jede Einheit ist darauf ausgelegt, die Anpassung zu fördern, technische Fertigkeiten zu stärken und eine kontrollierte Belastung zu erzeugen, um einen reibungslosen Wiedereinstieg ins Training nach dem Programm zu ermöglichen.
Das Programm legt zudem Wert auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung , die speziell auf die Bedürfnisse von Sportlern abgestimmt ist. Die Unterkunft, gelegen auf einem privaten Anwesen über mehrere Hektar , bietet ein exklusives, ruhiges und erholsames Ambiente . Mehr als nur ein Trainingslager – dieser Aufenthalt ist ein wahrer Sport- und Wellnessurlaub , ideal, um die Leistung zu steigern und gleichzeitig fernab vom Alltagsstress wieder zu sich selbst zu finden.