• Schockierendes Wochenende und Trailrunning-Vorbereitung in den Hautes-Pyrénées
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Hautes-Pyrénées

Schockierendes Wochenende und Trailrunning-Vorbereitung in den Hautes-Pyrénées

5/5 (1 Bewertungen)
Réf : OTVFMM

Zusammenfassend

  • Sport
    Trailrunning
  • Dauer
    2 Tage
  • Niveau
    Bestätigt

    Level

    Trailrunning
    Anfänger
    Für alle, die den Trailrunning-Sport kennenlernen möchten. Sie laufen zweimal wöchentlich eine Stunde und verfügen über keine besonderen Vorkenntnisse im Gebirge. Sie bewältigen Strecken von 10 bis 15 km mit rund 800 Höhenmetern pro Tag – auf gut laufbaren Wegen oder über Almwiesen.
    Mittelstufe
    Für Läufer mit einem UTMB-Index von 350 (als Richtwert): Sie laufen zweimal pro Woche und absolvieren einige lange Einheiten. Dabei laufen Sie 4 bis 5 Stunden lang – mit einer Distanz von etwa 15 bis 20 km und 1000 Höhenmetern auf schmalen Pfaden.
    Bestätigt
    Für Läufer mit einem UTMB-Index von 450 oder höher (als Richtwert) gilt: Ihr lauft 2- bis 3-mal pro Woche, wobei mindestens ein langer Lauf auf dem Programm steht. Ihr absolviert tägliche Einheiten von 4 bis 6 Stunden Dauer mit etwa 25 km Strecke und 1500 Höhenmetern im Anstieg – auf gut laufbaren Wegen, über Almwiesen und auf schmalen Pfaden.
    Fortgeschritten
    Sie verfügen über einen UTMB-Index von 500 oder höher und laufen 3- bis 4-mal pro Woche, wobei mindestens ein langer Lauf auf dem Programm steht. Sie haben bereits Trailruns über mindestens 30 km mit 1700 Höhenmetern absolviert. Sie werden tägliche Läufe von 7 Stunden Dauer sowie etwa 35 km und 2000 Höhenmetern bewältigen – auf gut laufbaren Wegen, über Almwiesen, durch Geröllfelder und über Schneefelder.
    Experte
    Sie verfügen über einen UTMB-Index von 550 oder höher und laufen 4- bis 5-mal pro Woche, einschließlich eines langen Laufs (2 bis 3 Stunden). Sie haben bereits Trailruns über mindestens 40 km mit 2.000 Höhenmetern absolviert. Sie werden Touren von etwa 8 Stunden Dauer unternehmen – mit rund 35 km und 2.500 Höhenmetern pro Tag –, die über Geröllfelder, Grate, wegloses Gelände und Schneefelder führen.
  • Zielort
    Okzitanien / Hautes-Pyrénées
  • Alter
    Für alle Altersgruppen geeignet
  • CO₂-Emissionen
    12.86 kg CO2
  • Reiseart
    Diese Gruppenreise ist perfekt für Reisende, die ein sportliches Abenteuer mit anderen Sportbegeisterten erleben und sich dabei fachkundig begleiten lassen möchten.
    Art des Aufenthalts
    In der Gruppe
  • Sprachen
    🇫🇷
    Französisch

In wenigen Worten

Verbessere dich und deine Fitness in diesem zweitägigen Trailrunning-Camp . Zwei auf Trailrunning und die Region spezialisierte Trainer begleiten dich und geben dir wertvolle Tipps und Programme, um deine Leistung in der Wettkampfvorbereitung deutlich zu steigern. An diesem Wochenende steht auch die richtige Ernährung im Fokus – ein oft vernachlässigter, aber entscheidender Aspekt für optimale Leistung. Um dich und deine Ziele bestmöglich zu unterstützen, werden vor Ort zwei leistungsbasierte Gruppen gebildet . Nach einer abschließenden Bewertung reist du bestens gerüstet ab, um deine Ziele zu erreichen.

Die Highlights

  • 2 zertifizierte Trainer exklusiv für Ihre Gruppe von 7 Personen
  • Ernährungsbildungskurse und Schulungsplan
  • Es stehen zwei Ebenen zur Verfügung, sodass für jeden etwas dabei ist.
Abonnentenvorteil 5 % sparen durch Beitritt unsere Gemeinschaft
Decathlon Reisevorteile
Bestpreisgarantie: Wir erstatten den doppelten Differenzbetrag.
Kostenlose Stornierung bei mehr als 30 Tagen im Voraus
Zahlung in 2 Raten
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Fotos

Sport

Niveau

Trailrunning

Bestätigt

Level

Trailrunning
Anfänger
Für alle, die den Trailrunning-Sport kennenlernen möchten. Sie laufen zweimal wöchentlich eine Stunde und verfügen über keine besonderen Vorkenntnisse im Gebirge. Sie bewältigen Strecken von 10 bis 15 km mit rund 800 Höhenmetern pro Tag – auf gut laufbaren Wegen oder über Almwiesen.
Mittelstufe
Für Läufer mit einem UTMB-Index von 350 (als Richtwert): Sie laufen zweimal pro Woche und absolvieren einige lange Einheiten. Dabei laufen Sie 4 bis 5 Stunden lang – mit einer Distanz von etwa 15 bis 20 km und 1000 Höhenmetern auf schmalen Pfaden.
Bestätigt
Für Läufer mit einem UTMB-Index von 450 oder höher (als Richtwert) gilt: Ihr lauft 2- bis 3-mal pro Woche, wobei mindestens ein langer Lauf auf dem Programm steht. Ihr absolviert tägliche Einheiten von 4 bis 6 Stunden Dauer mit etwa 25 km Strecke und 1500 Höhenmetern im Anstieg – auf gut laufbaren Wegen, über Almwiesen und auf schmalen Pfaden.
Fortgeschritten
Sie verfügen über einen UTMB-Index von 500 oder höher und laufen 3- bis 4-mal pro Woche, wobei mindestens ein langer Lauf auf dem Programm steht. Sie haben bereits Trailruns über mindestens 30 km mit 1700 Höhenmetern absolviert. Sie werden tägliche Läufe von 7 Stunden Dauer sowie etwa 35 km und 2000 Höhenmetern bewältigen – auf gut laufbaren Wegen, über Almwiesen, durch Geröllfelder und über Schneefelder.
Experte
Sie verfügen über einen UTMB-Index von 550 oder höher und laufen 4- bis 5-mal pro Woche, einschließlich eines langen Laufs (2 bis 3 Stunden). Sie haben bereits Trailruns über mindestens 40 km mit 2.000 Höhenmetern absolviert. Sie werden Touren von etwa 8 Stunden Dauer unternehmen – mit rund 35 km und 2.500 Höhenmetern pro Tag –, die über Geröllfelder, Grate, wegloses Gelände und Schneefelder führen.
Für Läufer mit einem UTMB-Index von 450 oder höher (als Richtwert) gilt: Ihr lauft 2- bis 3-mal pro Woche, wobei mindestens ein langer Lauf auf dem Programm steht. Ihr absolviert tägliche Einheiten von 4 bis 6 Stunden Dauer mit etwa 25 km Strecke und 1500 Höhenmetern im Anstieg – auf gut laufbaren Wegen, über Almwiesen und auf schmalen Pfaden.

In wenigen Zahlen

Trailrunning und Laufen

  • Durchschnittliche Dauer pro Tag: 5h30
  • Durchschnittliche Tagesstrecke: 23 km
  • Durchschnittlicher täglicher Höhengewinn: 1700 m
  • Durchschnittlicher täglicher Sinkflug: 1700 m
  • Maximale Höhe: 1600 m

Betreuung

Während Ihres Aufenthalts wird Ihnen ein Betreuer zur Seite stehen, der Sie anleitet und unterstützt.
Band: 1 Vorgesetzter für 6 bis 7 Personen
Gesprochene Sprachen:
🇫🇷
Französisch
Aufsicht
Sie werden von zwei auf Trailrunning spezialisierten Trainern betreut. Diese helfen Ihnen bei Ihrer Technik und ermutigen Sie, Ihre Grenzen auszuloten.

Programm

Tag 1
Tag 2

  • 15 bis 25 km - ca. 1000 m bis 1500 m positiver Höhengewinn, abhängig vom Niveau.

    • Aktivität Trailrunning und Laufen
    • Dauer der Aktivität 5h
    • Entfernung 20 km
    • Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
    • Negative Erhebung 1600 m
    • Maximale Höhe 1600 m
    • Unterkunft Gasthaus
    • Frühstück Nicht inbegriffen
    • Mittagessen Nicht inbegriffen
    • Abendessen Inbegriffen

    Morgen:

    Kraftmanagement, Ausdauermanagement und Einsatz von Stöcken.

    Analyse der Lauftechnik und der Herzfrequenz jedes einzelnen Läufers.


    Nachmittag :

    Rumpfstabilisierung und Muskelaufbau.

    Bildungskurse, Ernährungs- und Trainingsplan.

    Tag 1

Unterkunft

🏠 Gasthof - Tag 1

Während Ihres Aufenthalts übernachten Sie in einer Jugendherberge in einem Mehrbettzimmer mit 6 Personen.

Aufgrund von Problemen bei der Hotelbelegung kann das Praktikum in ein anderes Tal verlegt werden, wobei jedoch ein gleichwertiges Umfeld und gleichwertige Serviceleistungen gewährleistet bleiben.

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Bonus: Sie können uns auch Ihren Wunschtermin mitteilen, und wir werden unser Bestes tun, ihn Ihnen anzubieten!

Preisdetails

Im Preis enthalten

  1. Betreuung durch einen auf Trailrunning spezialisierten Bergführer
  2. Hostelunterkunft in einem Mehrbettzimmer
  3. Vollpension vom Abendessen am ersten Tag bis zum Mittagessen am zweiten Tag
  4. Die Organisation des Trailrunning-Camps, Trailrunning-Coaching, Lehrgänge und technische Kurse
  5. Ernährungskurse

Im Preis nicht enthalten

  1. Mittagessen am ersten Tag
  2. Getränke
  3. Persönliche Ausgaben
  4. Ihr Transport zum Treffpunkt und vom Ort des Praktikumsendes

Optionen

Diese Optionen können Sie bei der Buchung auswählen.
  1. Trailrunningstöcke : CHF19.00 / Person
  2. Picknick am 1. Tag : CHF9.50 / Person
  3. Begleitpaket : CHF-212.80 / Person
  4. Flexible Tarife und Versicherung

Nützliche Informationen

Spezifische Formalitäten
Ausstattung

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Entdecken Sie die authentischen Erlebnisse unserer Reisenden.
5/5
(1 Bewertungen)
Bei Decathlon sind die Bewertungen zuverlässig.
Rezensionen werden in umgekehrter chronologischer Reihenfolge angezeigt
V

Valérie

september 2026
Übersetzt aus Französisch
Ein wunderbares Erlebnis mit exzellentem Support.
Veröffentlicht am 28/09/2026

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Ein wunderbares Erlebnis mit exzellentem Support.
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Das Team von Pascale
Decathlon Travel-Partner

Das Team von Pascale

5/5 (6 Bewertungen) • 23 bleibt
Unser lokaler Partner, gegründet 2017, ist ein Reise- und Eventbüro, das All-inclusive-Pakete anbietet. Die Pauschalreisen beinhalten Unterkunft, Verpflegung und eine Vielzahl von Aktivitäten wie Yoga, Trailrunning und kulturelle Erlebnisse. Dank der Zusammenarbeit mit erfahrenen lokalen Partnern garantiert das Unternehmen erstklassige Reiseerlebnisse. Das kleine, engagierte Team unter der Leitung des Gründers setzt seine Expertise ein, um Reisenden unvergessliche Aufenthalte zu ermöglichen.
Entdecken Sie ihr Team und ihre Reisen
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  1. Sie zahlen heute eine Anzahlung von 30%, um Ihren Aufenthalt zu reservieren.
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  • ✅ Von einem Betrag über 300 €.
  • ✅ Deren Abreise in mehr als 30 Tagen ist.