• 5 Tage Pilates, Muskelaufbau, Naturheilkunde, Schwimmbad und Hammam
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Vendée / Pays de la Loire

5 Tage Pilates, Muskelaufbau, Naturheilkunde, Schwimmbad und Hammam

5/5 (1 Bewertungen)
Réf : XKYNZJ

Zusammenfassend

  • Sport
    Pilates
  • Dauer
    5 Tage
  • Niveau
    Anfänger

    Level

    Pilates
    Anfänger
    Wenn Sie Pilates kennenlernen möchten, sind keine besonderen sportlichen Voraussetzungen erforderlich. Sie sind offen dafür, neue Haltungen zu erlernen und bei jeder Übung Ihr eigenes Wohlbefinden zu erkunden.
    Mittelstufe
    Für Personen, die gelegentlich Pilates praktizieren. Eine gewisse Ausdauer sowie ein grundlegendes Verständnis der Pilates-Übungen sind hilfreich. Sie sind in der Lage, Basispositionen über längere Zeiträume zu halten und während des Trainings ein gewisses Bewusstsein für Ihre Atmung zu bewahren.
    Bestätigt
    Für fortgeschrittene Übende. Sie verfügen über eine gute Muskelkraft und eine gewisse Flexibilität, die es Ihnen ermöglichen, fortgeschrittenere Haltungen auszuführen. Sie haben ein tiefes Verständnis für die Atmung und sind in der Lage, komplexeren Abfolgen fließend zu folgen.
    Fortgeschritten
    Sie verfügen über eine hervorragende Flexibilität, Muskelkraft und große Stabilität. Sie möchten komplexere Sequenzen praktizieren und sind in der Lage, anspruchsvollere Haltungen mit Leichtigkeit und Kontrolle auszuführen.
    Experte
    Regelmäßiges Üben und ein tiefgreifendes Verständnis der Pilates-Prinzipien sind wichtig.
  • Zielort
    Vendée / Pays de la Loire
  • Alter
    Von 18 - 75 Jahre
  • CO₂-Emissionen
    57.71 kg CO2
  • Reiseart
    Diese Gruppenreise ist perfekt für Reisende, die ein sportliches Abenteuer mit anderen Sportbegeisterten erleben und sich dabei fachkundig begleiten lassen möchten.
    Art des Aufenthalts
    In der Gruppe
  • Sprachen
    🇫🇷
    Französisch

In wenigen Worten

Gönnen Sie sich eine erholsame Auszeit im Herzen der Vendée , in einer beruhigenden Umgebung, die zur inneren Einkehr einlädt. Dieser Aufenthalt, begleitet von erfahrenen Therapeuten, bietet Ihnen eine abwechslungsreiche Mischung aus Pilates-Einheiten , Muskelaufbauübungen, einem Workshop zur Naturheilkunde, sanften Spaziergängen in den Mooren und Phasen tiefer Entspannung , um die Harmonie von Körper und Geist wiederzuentdecken.

Jeder Tag entfaltet sich im Rhythmus achtsamer Übungen und Momente der Muße, unterbrochen von gesunden und köstlichen Mahlzeiten . Um die positiven Effekte zu verlängern, können Sie das Hamam , den Swimmingpool oder entspannende Massagen genießen. Hier ist alles auf Ihr Wohlbefinden ausgerichtet, in einer sanften Atmosphäre, die Ihr individuelles Tempo respektiert.

Eingebettet in unberührte Natur lädt dieser Aufenthalt dazu ein, zur Ruhe zu kommen , den Moment zu genießen und sich auf das Wesentliche in all seiner Einfachheit zu besinnen. Eine Oase des Wohlbefindens , ideal, um neue Kraft zu schöpfen und Zeit für sich selbst zu genießen.

Die Highlights

  • Eine herzliche, familienfreundliche Atmosphäre an einem Ort der Entspannung mit Schwimmbad und Hammam.
  • Gesunde, köstliche, biologische, vegetarische Küche, die für alle Arten von Unverträglichkeiten geeignet ist.
  • Mehrere Zimmeroptionen: Einzelzimmer, Doppelzimmer (2 Personen) oder Doppelzimmer (3 Personen).
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Fotos

Sport

Niveau

Pilates

Anfänger

Level

Pilates
Anfänger
Wenn Sie Pilates kennenlernen möchten, sind keine besonderen sportlichen Voraussetzungen erforderlich. Sie sind offen dafür, neue Haltungen zu erlernen und bei jeder Übung Ihr eigenes Wohlbefinden zu erkunden.
Mittelstufe
Für Personen, die gelegentlich Pilates praktizieren. Eine gewisse Ausdauer sowie ein grundlegendes Verständnis der Pilates-Übungen sind hilfreich. Sie sind in der Lage, Basispositionen über längere Zeiträume zu halten und während des Trainings ein gewisses Bewusstsein für Ihre Atmung zu bewahren.
Bestätigt
Für fortgeschrittene Übende. Sie verfügen über eine gute Muskelkraft und eine gewisse Flexibilität, die es Ihnen ermöglichen, fortgeschrittenere Haltungen auszuführen. Sie haben ein tiefes Verständnis für die Atmung und sind in der Lage, komplexeren Abfolgen fließend zu folgen.
Fortgeschritten
Sie verfügen über eine hervorragende Flexibilität, Muskelkraft und große Stabilität. Sie möchten komplexere Sequenzen praktizieren und sind in der Lage, anspruchsvollere Haltungen mit Leichtigkeit und Kontrolle auszuführen.
Experte
Regelmäßiges Üben und ein tiefgreifendes Verständnis der Pilates-Prinzipien sind wichtig.
Wenn Sie Pilates kennenlernen möchten, sind keine besonderen sportlichen Voraussetzungen erforderlich. Sie sind offen dafür, neue Haltungen zu erlernen und bei jeder Übung Ihr eigenes Wohlbefinden zu erkunden.

In wenigen Zahlen

Pilates

  • Durchschnittliche Dauer pro Tag: 2h
  • 2 durchschnittliche tägliche Übungen

Betreuung

Während Ihres Aufenthalts wird Ihnen ein Betreuer zur Seite stehen, der Sie anleitet und unterstützt.
Band: 1 Vorgesetzter für 8 bis 11 Personen
Gesprochene Sprachen:
🇫🇷
Französisch
Aufsicht

Programm

Tag 1
Tage 2 bis 4
Tag 5
  • map

    Ankunft, Vorstellungsrunde, Begrüßungskreis, Entspannungsworkshop

    • Aktivität Pilates
    • Dauer der Aktivität 1h
    • Anzahl der Trainingseinheiten pro Tag 2
    • Unterkunft Gästezimmer
    • Frühstück Nicht inbegriffen
    • Mittagessen Inbegriffen
    • Abendessen Inbegriffen

    Die Teilnehmer treffen ab 15:45 Uhr ein und haben so Zeit, sich einzuleben und es sich gemütlich zu machen. Um 16:15 Uhr begrüßt Sie das Team zu einer Präsentation des Retreats. Hier haben Sie die Gelegenheit, sich kennenzulernen und das Programm der kommenden Tage zu entdecken. Anschließend findet ein Begrüßungskreis mit Laury statt, die das Retreat-Programm vorstellt. Um 17:00 Uhr folgt ein Meditationsworkshop mit Christel, der Ihnen hilft, zur Ruhe zu kommen. Der Tag klingt mit einem gemütlichen Aperitif und dem Abendessen um 19:30 Uhr aus.

    Tag 1

Unterkunft

🏠 Bed and Breakfast - Tage 1 bis 4
  • 🏠 Bed and Breakfast - Tage 1 bis 4
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  • 🏠 Bed and Breakfast - Tage 1 bis 4
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  • 🏠 Bed and Breakfast - Tage 1 bis 4
🏠 Bed and Breakfast - Tage 1 bis 4

Sie werden in einem Gästezimmer inmitten grüner Natur im Marais Poitevin untergebracht. Es ist ein friedlicher Ort, an dem die Zeit stillzustehen scheint und der zum Entspannen und Erholen einlädt.

Anfahrt

Abfahrt
85370 Mouzeuil-Saint-Martin, France
Tag 1 : 15h45
Ende des Aufenthalts
85370 Mouzeuil-Saint-Martin, France
Tag 5 - 13h00

Gehe zum Ausgangspunkt

Anreise mit dem Zug
Nimm den Zug nachGare de Fontenay le ComteOderGare de Luçon

Rechnen Sie mit 3 Stunden Fahrtzeit von Paris mit dem Zug (Zug + Bus bis zum Bahnhof Fontenay-le-Comte).

Je nach Abfahrtsbahnhof können Sie auch am SNCF-Bahnhof in Luçon (85) ankommen.

Für jeden Aufenthalt wird ein Link zur Bildung von Fahrgemeinschaften zwischen den Teilnehmern erstellt; dieser kann Ihnen auf Anfrage zugesandt werden.


Zufahrt mit dem Auto
Reise zur Unterkunft mit Parkplatz verfügbar




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Preisdetails

Im Preis enthalten

  1. Snacks, Mittag- und Abendessen
  2. 4-Zimmer-Schlafsaal Citronnelle
  3. Die Aktivitäten (Cardio, Muskelkräftigung, Pilates, Dehnung)
  4. Ausrüstung zum Üben
  5. Zugang zum Schwimmbad und Hammam
  6. Bettwäsche
  7. Badezimmerwäsche
  8. Pool-/Hammamhandtuch
  9. Bio-Seife und -Shampoo
  10. Der Shuttlebus fährt von den Bahnhöfen Luçon oder Fontenay-le-Comte ab.

Im Preis nicht enthalten

  1. Anreise zum Veranstaltungsort (ausgenommen der Shuttle-Service von den Bahnhöfen Fontenay le Comte oder Luçon, für den eine vorherige Anmeldung erforderlich ist)
  2. Alles, was nicht unter „Im Preis enthalten“ aufgeführt ist

Optionen

  1. Flexible Tarife und Versicherung

Nützliche Informationen

Spezifische Formalitäten

Sie sind mit uns gereist.

Entdecken Sie die authentischen Erlebnisse unserer Reisenden.
5/5
(1 Bewertungen)
Bei Decathlon sind die Bewertungen zuverlässig.
Rezensionen werden in umgekehrter chronologischer Reihenfolge angezeigt
S

Susanne

august 2026
Übersetzt aus Französisch
Ein traumhafter Ort mitten im Nirgendwo – einfach perfekt. Das vegetarische Essen ist köstlich und die Pilates-Kurse waren hervorragend. Ich kann diesen Ort wärmstens empfehlen, um dem Alltag zu entfliehen.
Veröffentlicht am 28/08/2026

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5/5
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S

Susanne

august 2026
Übersetzt aus Französisch
Ein traumhafter Ort mitten im Nirgendwo – einfach perfekt. Das vegetarische Essen ist köstlich und die Pilates-Kurse waren hervorragend. Ich kann diesen Ort wärmstens empfehlen, um dem Alltag zu entfliehen.
Veröffentlicht am 28/08/2026
L
Decathlon Travel-Partner

Unser Partnerteam

4.9/5 (16 Bewertungen) • 14 bleibt
Notre partenaire local est un sanctuaire dédié au ressourcement au cœur du Sud Vendée. Cet établissement se distingue par son approche intimiste, accueillant des petits groupes de 10 personnes maximum pour garantir une reconnexion profonde. Entre marais et nature préservée, l'agence propose une parenthèse où le temps semble s'arrêter, rythmée par la douceur de vivre. Un cadre privilégié et chaleureux, idéal pour ceux qui cherchent la sérénité et le calme absolu.
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