Annecy
/ Alpes
Trail à Annecy : initiation et perfectionnement
front.tour.reviews.score
(front.tour.reviews.label)
Réf : ALPLFJ
travel.tour.features.title
-
travel.tour.features.sport
-
travel.tour.features.durationtravel.tour.features.duration_value
-
travel.tour.features.level_titlefront.tour.physical_difficulty.3
-
travel.tour.features.destinationAnnecy / Alpes
-
travel.tour.features.age_titletravel.tour.features.age.18_age
-
travel.tour.features.carbon_impact26.04 kg CO2
-
travel.tour.features.typejourney.group
travel.tour.description
Le lac d'Annecy est une destination de choix pour les adeptes du trail. L'alliance harmonieuse de la montagne, du lac et de la forêt crée un assortiment de parcours diversifiés , parfaits pour ceux qui souhaitent s'essayer au trail dans des conditions optimales. Les sentiers offrent à la fois des tracés techniques et exigeants, tout en proposant des panoramas époustouflants sur les Alpes ainsi qu'une immersion dans un environnement où la nature, s'étendant du lac aux sommets, est étonnamment préservée. Ce séjour dédié au trail est l'occasion idéale de s'initier à cette discipline ou de peaufiner sa technique, encadré par nos guides de montagne spécialisés en trail.
front.tour.strengths
-
Un séjour pour ceux qui souhaitent s'initier au trail ou peaufiner leur technique
-
Des ateliers techniques (bâtons, descente, gestion de l'effort...) pour progresser
-
Trois jours pour découvrir la discipline autour du lac d'Annecy
front.usp_banner.advantage
front.usp_banner.sticky.save
front.usp_banner.sticky.community
front.usp_banner.sticky.community2
front.tour.booking_benefits
front.usp_banner.sticky.best_price
front.usp_banner.sticky.difference
front.usp_banner.sticky.cancel_over_30_days
front.usp_banner.payment
front.usp_banner.sticky.carbon
common.learn_more
front.tour.photos.title
front.tour.level.title
common.level
Trail running
Pour ceux qui ont un UTMB index de 450 ou plus (à titre indicatif), vous courrez 2 à 3 fois par semaine avec au moins une sortie longue par semaine. Vous ferez des sorties de 4 à 6h avec environ 25 km et 1500m de dénivelé positif par jour sur sentier roulant, alpages et petit sentiers.
front.tour.level.expert_word
2 groupes seront formés pendant le stage :
- Le groupe d'initiation est la promesse d'un moment privilégié où la performance est mise de côté au profit de la découverte et du plaisir de courir en plein air, dans un environnement d'exception. Vous aurez l'opportunité de progresser et d'apprendre des techniques de trail adaptées à votre niveau.
- Quant au groupe perfectionnement, il s'adresse aux traileurs aguerris et réguliers, qui pourront s'engager dans des sorties exigeantes, pouvant s'étendre sur plus de sept heures en montagne, pauses incluses.
front.tour.level.averages.label
Trail et running
- front.tour.level.averages.averageDuration
- front.tour.level.averages.averageDistance
- front.tour.level.averages.averageElevationPositive
circuit.section.management
front.sport_guide.supervision.known
front.sport_guide.supervision.groupLabel
front.sport_guide.supervision.group
front.sport_guide.supervision.languages
🇫🇷
Französisch
🇬🇧
Englisch
Accompagnateur de Moyenne Montagne (AMM) spécialisé trail
Accompagnateur de Moyenne Montagne (AMM) spécialisé trail
front.tour.program.title
-
Arrivée et sortie au Roc de Chère / Boucle au Mont Veyrier
- front.tour.program.activity.label Trail et running
- front.tour.program.activity.duration 5h
- front.tour.program.activity.distance front.tour.program.unit.distance
- front.tour.program.activity.ascent front.tour.program.unit.ascent
- front.tour.program.accommodation Gîte
- front.tour.program.breakfast front.tour.program.excluded_meals
- front.tour.program.lunch front.tour.program.included_meals
- front.tour.program.dinner front.tour.program.included_meals
Accueil à 12h au Village Vacances les Alérions où nous y déposons nos bagages pour les trois prochains jours.
Pour ce premier jour, de 12h30-17h :
- Groupe initiation (14 km — 600 D+) : nous partons découvrir les abords de notre hébergement et du lac d'Annecy en trail. Nous aurons l'occasion de courir au milieu des lieux qui font la réputation du lac d'Annecy et de ses environs : le canyon d'Angon, l'abbaye de Talloires, le Roc de Chère et le château de Menthon-Saint-Bernard, avec bien sûr une vue quasi-permanente sur le lac d'Annecy. Au cours de la journée, nous effectuerons un atelier spécifique sur la technique de descente.
- Groupe perfectionnement (21 km — 1.100 D+) : sortie en boucle au Mont Veyrier pour se familiariser avec les terrains annéciens. Des ateliers techniques seront proposés durant la sortie afin de faire un bilan et d'apporter des conseils à mettre en pratique lors du séjour et ainsi progresser dans votre pratique du trail.
En fin d'après-midi, installation à l'hébergement, analyse vidéo et échanges sur la technique de descente, indispensable en trail !
Dîner et nuitée à l'hébergement.
front.tour.program.day -
Col de la Forclaz
- front.tour.program.activity.label Trail et running
- front.tour.program.activity.duration 5h
- front.tour.program.activity.distance front.tour.program.unit.distance
- front.tour.program.activity.ascent front.tour.program.unit.ascent
- front.tour.program.accommodation Gîte
- front.tour.program.breakfast front.tour.program.included_meals
- front.tour.program.lunch front.tour.program.included_meals
- front.tour.program.dinner front.tour.program.included_meals
Sortie courte (env. 45 min) à jeun pour profiter des premiers rayons du soleil et démarrer la journée avec cet exercice atypique (optionnel).
Puis petit déjeuner à l'hébergement et au programme de cette 2ème journée :
- Groupe initiation (18 km – 1.000 D+) : sortie rando-course à la journée au départ de l'hébergement avec pique-nique en montagne. Nous irons jusqu'au Col de la Forclaz qui nous offrira une vue immanquable sur le lac d'Annecy et ses alentours. Durant la sortie, nous appliquerons les conseils et les techniques vues la veille, entre forêts, alpages et sentiers panoramiques.
- Groupe perfectionnement (23 km — 1.300 D+) : départ de l'hébergement pour une belle rando-course en boucle. Direction le Col de la Forclaz depuis lequel notre regard pourra embrasser le lac d'Annecy grâce à son point de vue emblématique. Un profil offrant une belle montée progressive en début de sortie, permettant ainsi de travailler la gestion de ce type d'effort. Nous rejoindrons ensuite les bords du lac d'Annecy après une belle descente exigeante sur de superbes singles forestiers, avant d'enchainer sur un beau petit mur qui nous fera travailler les alternances d'efforts excentriques et concentriques. Finish en terrain roulant pour un bon retour au calme. Un tracé sublime empruntant les sentiers peu courus du bord du lac. Nous mettrons en application les conseils et techniques vues la veille.
Fin d'après midi : Atelier proprioception et mobilité (optionnel).
Dîner et nuitée à l'hébergement.
front.tour.program.day -
Mont Veyrier / Roc Lancrenaz et fin du séjour
- front.tour.program.activity.label Trail et running
- front.tour.program.activity.duration 5h
- front.tour.program.activity.distance front.tour.program.unit.distance
- front.tour.program.activity.ascent front.tour.program.unit.ascent
- front.tour.program.breakfast front.tour.program.included_meals
- front.tour.program.lunch front.tour.program.included_meals
- front.tour.program.dinner front.tour.program.excluded_meals
Réveil musculaire et routine mobilité (optionnel).
Petit déjeuner à l'hébergement et au programme de ce 3ème jour :
- Groupe initiation ( 17 km — 1.000 D+) : sortie rando-course à la journée en direction du Mont Veyrier, montagne emblématique des annéciens. Durant la sortie, nous mettrons en pratique tous les apprentissages évoqués au cours du stage et qui vous permettront ensuite de progresser à votre rythme : progression optimale dans les descentes, utilisation des bâtons, gestion de l'effort sur la durée, améliorer la technique pour les montées. Nous emporterons avec nous les pique-niques afin de réaliser une pause déjeuner avec vue, parce que le trail, c'est aussi pouvoir profiter de magnifiques panoramas !
- Groupe perfectionnement (22 km — 1.500 D+) : départ de l'hébergement pour une sortie au ratio km/D+ important. Une belle façon de travailler les profils "montagnards" avec un premier tiers très joueur proche d'un effort type KV, parfait pour le travail de pousser avec bâtons. Nous atteindrons le sommet de la Pointe de Talamarche et son sublime point de vue à 360°. Une belle manière de terminer le D+ pour le séjour, la dernière partie de la sortie étant placé sous le signe de la casse de fibres avec une descente exigeante pour les quadris avant par de belles relances jusqu'à l'hébergement.
Fin du stage à 15h30 au village vacances Les Alerions.
front.tour.program.day
front.tour.program.stages_info
Les kilométrages et les dénivelés mentionnés ne sont qu’indicatifs. Les encadrants peuvent être amenés à faire évoluer ce programme, notamment en fonction des conditions climatiques, du niveau physique et technique des participants, ou de tout autre événement inattendu.
front.alertAvailability.othersdates
front.alertAvailability.createAlert
front.tour.budget.title
front.tour.conditions.included
- L’encadrement par un accompagnateur en montagne spécialiste du trail
- L'hébergement en chambre double, twin ou triple partagée
- La pension complète du diner du premier jour au déjeuner du dernier jour de stage
- Votre transport et le transport de vos bagages pendant le séjour
- front.tour.conditions.is_low_carbon
front.tour.conditions.excluded
- Le repas du premier jour midi
- Les boissons et dépenses personnelles
- Votre acheminement jusqu'au point de rendez-vous et depuis le lieu de fin de stage
front.tour.conditions.extra
- front.tour.options.flex_insurance
front.tour.accommodation.title
🏠 Gîte - Jours 1 à 2
L'un des atouts indéniables du Centre de montagne Les Alérions est sans doute sa terrasse offrant une vue imprenable sur le lac d'Annecy et ses montagnes environnantes. Amusez-vous à repérer la baie de Talloires ainsi que le château de Duingt. L'hébergement dispose d'une salle de détente, équipée d'un canapé, d'une télévision et d'une table de ping-pong.
travel.tour.features.access
front.tour.access.departure
Centre De Montagne Les Alérions, Talloires-Montmin
front.tour.access.day1
: 12h00
front.tour.access.end_of_trip
Centre De Montagne Les Alérions, Talloires-Montmin
front.tour.access.dayX 3
- 15h30
front.tour.access.go_to_location
front.tour.access.train_departure
front.tour.access.train_destinationGare d'Annecy
🚌 En transport en commun, depuis la gare d'Annecy, prendre le bus ligne 60 jusqu'à l'arrêt "Les Granges".
front.tour.access.car_departure
front.tour.access.car_transfer
front.tour.access.parking
front.tour.access.parking_included
front.tour.information.title
front.tour.information.categories.formalities
front.tour.information.categories.equipment
front.tour.reviews.title
front.tour.reviews.subtitle
front.tour.reviews.score
(front.tour.reviews.label)
front.tour.reviews.antechronological_order
H
Helene
front.common.months.5 2026
Pour le trail, tout était parfait: les guides, les parcours, le paysage que nous offre la nature. Je serai peut être un peu moins généreuse sur la qualité de l'accueil de l'hebergement, la prestation est tout juste ce qu'il faut.
N
Nicolas
front.common.months.10 2025
Super mais logement vétustes
J
Joël
front.common.months.7 2025
Le séjour était très bien organisé, les circuits trails parfaitement maitrisés par des guides sympathiques et professionnels. C'était une belle expérience.
front.tour.partner_agency.badge
front.tour.partner_agency.title
4.9/5
(front.tour.partner_agency.review_count)
• front.tour.partner_agency.tour_count
Spécialiste de l'organisation de séjours et stages de trail depuis 2016, notre partenaire local vous invite à explorer les plus beaux sentiers de France en courant. Son équipe d'encadrants, composée de traileurs de haut niveau et d'accompagnateurs en montagne diplômés, met son expertise au service de votre progression. Que vous soyez débutant souhaitant s'initier ou expert en quête d'un « week-end choc » ou d'une reconnaissance de course, chaque itinéraire est conçu pour s'adapter à votre rythme. Du séjour itinérant au stage technique, l'objectif reste le même : partager les secrets de la discipline et optimiser vos performances au cœur de terrains de jeux exceptionnels.
front.feedback.modal.title
front.usp_banner.advantage
front.usp_banner.sticky.save
front.usp_banner.sticky.community
front.usp_banner.sticky.community2
front.tour.booking_benefits
front.usp_banner.sticky.best_price
front.usp_banner.sticky.difference
front.usp_banner.sticky.cancel_over_30_days
front.usp_banner.payment
front.usp_banner.sticky.carbon
common.learn_more
