Prépa trail 100 km sur les crêtes du Grand-Saint-Bernard
travel.tour.features.title
-
travel.tour.features.sport
-
travel.tour.features.durationtravel.tour.features.duration_value
-
travel.tour.features.level_titlefront.tour.physical_difficulty.4
-
travel.tour.features.destinationCol du Grand-Saint-Bernard / Suisse
-
travel.tour.features.age_titletravel.tour.features.age.20_age_65_age
-
travel.tour.features.carbon_impact35.21 kg CO2
-
travel.tour.features.typejourney.group
travel.tour.description
Affûtez votre préparation pour un ultra-trail de 100 km grâce à ce stage intense au cœur des Alpes suisses. Pendant trois jours, vous évoluez en petit groupe sur les traces exigeantes et spectaculaires du Trail Verbier Saint-Bernard. L’itinérance en altitude vous conduit à travers crêtes vertigineuses, glaciers grandioses et cols emblématiques, jusqu’au mythique col du Grand-St-Bernard, avec une nuit en refuge pour une immersion totale en montagne. Conçu pour des coureurs expérimentés, ce séjour allie fort volume d’entraînement, encadrement professionnel et coaching personnalisé pour perfectionner votre technique, ajuster votre stratégie et renforcer votre endurance. L’ambiance conviviale favorise les échanges entre passionnés et pousse chacun à se dépasser dans un cadre naturel grandiose. Un programme exigeant et stimulant, idéal pour franchir un cap avant vos prochaines échéances.
front.tour.strengths
-
Stage trail préparation 100k sur les traces du Trail Verbier Saint-Bernard en petit groupe
-
Entraînements encadrés avec conseils personnalisés pour progresser efficacement
-
Nuit en altitude au col du Grand-St-Bernard pour une expérience inoubliable
front.tour.photos.title
front.tour.level.title
common.level
Trail running
front.tour.level.expert_word
Avancé
Vous avez déjà effectué un trail de 40-50km comme le Verbier Marathon, le trail des Dents du Midi ou encore l’OCC et vous vous entrainez plusieurs fois par semaine en trail. Vous faites plusieurs courses dans votre saison et vous désirez vous lancer dans un premier ultratrail de 70-80km, alors ce niveau est le votre.
Vous évoluerez majoritairement sur des sentiers (blanc rouge blanc) au caractère montagnard avec quelques passages techniques de type T3. Les sorties seront à la journée sur 8h de trail en mode rando-course.
Un niveau pour s’entrainer, reconnaître une course et aussi accumuler du dénivelés.
Vitesse ascensionnelle minimum : 500-600m/h
Vitesse moyenne sur le tour : 5km/h
front.tour.level.averages.label
Trail et running
- front.tour.level.averages.averageDuration
- front.tour.level.averages.averageDistance
- front.tour.level.averages.averageElevationPositive
- front.tour.level.averages.averageElevationNegative
- front.tour.level.averages.averageExposedPassages
circuit.section.management
Originaire du village suisse de La Fouly, au pied des sommets du massif du Mont-Blanc, Jules-Henri a toujours porté un intérêt marqué pour la montagne. Celle-ci l’attire, le façonne, et lui donne le goût de l’effort ainsi que l’amour des espaces naturels. Peu à peu, il est parti à la découverte des paysages qui l’entouraient, d’abord en famille, puis en courant sur les sentiers du Tour du Mont-Blanc.
À l’aube de ses 20 ans, il se lance dans l’aventure du trail running, un univers où les limites de la résistance humaine sont constamment repoussées et où il s’agit de lutter davantage contre soi-même que contre les autres concurrents. Sa passion pour ce sport l’a conduit à découvrir de nombreux trails internationaux en Italie, en France, en Espagne, en Allemagne ou encore au Népal, tout en conservant toujours, au cœur de sa pratique, le plaisir et le dépassement de soi.
Passionné de trail depuis de nombreuses années, Candide le grand frère de Jules-Henri a participé à de nombreuses grandes épreuves de trail. Multiples finisher des courses de l’UTMB avec des top 20 sur la CCC et la TDS, Candide possède une grande expérience de plus de 15 ans de trail. Professeur de sport de neige en hiver et au bénéfice d’un diplôme universitaire, il se fera un plaisir de vous accompagner sur les sentiers et de vous raconter de multiples anecdotes vécues au fil de ses courses.
front.tour.program.title
-
De la haute montagne aux portes de l’Italie
- front.tour.program.transport Autobus - 00h30 - 13km
- front.tour.program.activity.label Trail et running
- front.tour.program.activity.duration 3h
- front.tour.program.activity.distance front.tour.program.unit.distance
- front.tour.program.activity.ascent front.tour.program.unit.ascent
- front.tour.program.activity.descent front.tour.program.unit.descent
- front.tour.program.activity.exposedPassages common.choices.yes
- front.tour.program.accommodation Auberge
- front.tour.program.breakfast front.tour.program.excluded_meals
- front.tour.program.lunch front.tour.program.excluded_meals
- front.tour.program.dinner front.tour.program.included_meals
Rendez-vous à 13h à la gare d'Orsières afin de rencontrer le reste du groupe. Le séjour débute par l’ascension en direction des lacs de Fenêtre pour ensuite atteindre le col du Grand Saint-Bernard, passage emblématique entre la Suisse et l’Italie. Nuitée à l'auberge de l'hospice du Grand Saint-Bernard.
front.tour.program.day -
Traversée en crête vers Le Châble
- front.tour.program.activity.label Trail et running
- front.tour.program.activity.duration 8h
- front.tour.program.activity.distance front.tour.program.unit.distance
- front.tour.program.activity.ascent front.tour.program.unit.ascent
- front.tour.program.activity.descent front.tour.program.unit.descent
- front.tour.program.accommodation Hôtel 3*
- front.tour.program.breakfast front.tour.program.included_meals
- front.tour.program.lunch front.tour.program.included_meals
- front.tour.program.dinner front.tour.program.included_meals
Cette étape suit une ligne de crête panoramique au-dessus du Val d’Entremont. Vous remontez d’abord vers la cabane de Mille, avant de rejoindre la crête du Mont-Brûlé, offrant une belle vue sur les vallées environnantes. L’itinéraire redescend ensuite progressivement vers Le Châble, où vous terminez cette belle journée en altitude.
front.tour.program.day -
Immersion dans le vallon de Corbassière
- front.tour.program.transport Autobus - 00h30 - 10km
- front.tour.program.activity.label Trail et running
- front.tour.program.activity.duration 8h
- front.tour.program.activity.distance front.tour.program.unit.distance
- front.tour.program.activity.ascent front.tour.program.unit.ascent
- front.tour.program.activity.descent front.tour.program.unit.descent
- front.tour.program.activity.exposedPassages common.choices.yes
- front.tour.program.breakfast front.tour.program.included_meals
- front.tour.program.lunch front.tour.program.included_meals
- front.tour.program.dinner front.tour.program.excluded_meals
Cette ultime étape démarre depuis Lourtier avec une montée vers la cabane Brunet, perchée face aux sommets. Vous entrez ensuite dans le vallon glaciaire de Corbassière, marqué par une ambiance plus sauvage. La descente vous mène ensuite à Fionnay, avant de revenir par Lourtier puis Verbier, point final de cette boucle sportive et alpine. Retour prévu sur à Orsières à 16h.
front.tour.program.day
front.tour.program.stages_info
En cas de trop grande quantité de neige à cette date, il est possible que la reconnaissance emprunte un parcours de repli plus adapté afin de garantir la sécurité des participants le long du parcours.
front.tour.budget.title
front.tour.conditions.included
- L’encadrement par un accompagnateur trailer
- L’hébergement en chambre à partager
- La demi-pension au sein des hébergements
- Les repas du midi du 2ème et 3ème jour
- Les transferts en bus
- Un souvenir de votre séjour
- front.tour.conditions.is_low_carbon
front.tour.conditions.excluded
- Les compléments alimentaires (barres, boissons énergétiques)
- Les dépenses personnelles
- Les boissons pendant les repas
- Le pique-nique du 1er jour
front.tour.conditions.extra
- front.tour.options.flex_insurance
front.tour.accommodation.title
travel.tour.features.access
front.tour.access.go_to_location
front.tour.information.title
front.tour.partner_agency.title_fallback
Forte de plus de dix ans de pratique à travers le monde, l'équipe partage son savoir-faire pour aider chaque participant à planifier ses entraînements, progresser techniquement ou reconnaître les tracés de courses mythiques. Polyglotte (français, anglais, allemand), elle offre un accompagnement de haute volée fondé sur le conseil et la passion du terrain.
